初三体育教学计划8篇

1、初三体育教学方案初三体育教学方案（一）： 一、同学现状分析初三同学处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形状进展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生就趋向于文雅、内向，不喜爱活动，针对女生这一特点，可选取一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动爱好; 仍有升学测试，运动量、运动强度要大；二、教材的学问系统和结构本学期教学资料有：体育基础学问 篮、排、足球的基础学问 田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育；最关键的仍是同学中考体育项目的辅导，如何使同学把握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出同学最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重；三、目的任务1、把握基本的体育基础学问，明确体育锤炼的

2、作用，在锤炼中运用学到的学问；并不断巩固和提高；2、进一步增强体质，个性是柔韧素养和弹跳素养以及速度的爆发潜力；3、透过体育锤炼，培育群众主义精神，进行爱国主义训练，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础；四、重点与难点1、重点是必考项目：男：1000 米，女： 800 米成果的提高；以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐；2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法讨论；五、教学措施与教改思路1：随着同学身体和年龄的增长，可多采纳一些对抗性的嬉戏；2：中同学对抗性强，可采纳一些教学竞赛，以增强同学锤炼身体的成效；3：因材施教，分组时采纳依据身高分组或按身体素养分组，以增强同学的自信心，在运动中享受到

3、锤炼的乐趣；六、本学期教学进度支配第一周 -第三周： 体能复原训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作第四周 -第五周： 50 米跑的有关教学第六周 -第七周：立定跳远教学以及测试工作第八周 -第九周：坐位体前屈的辅导训练第十周 -第十一周：仰卧起坐的练习第十二周 -第十三周：中考项目混合测试与个别同学的加强指导第十四周 -第十八周：中考体育测试终止后的体育创新教学与期末测试遇五一假期或意外天气状况有关教学进度和教学资料可敏捷暂时调整，实行室内教学的方式等；初三体育教学方案（二）： 初三体育教学工作方案本学期是初三下学期，在仔细钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实

4、可行的教学方案；一：同学现状分析所任教的510 班同学年龄在1516 岁之间， 处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文雅，不好活动；因此要因势利导，加强男生的身体素养练习，培育女生专心参与体育锤炼的习惯；二：教材的学问系统和结构本册教材资料有：体育基础学问（篮、排、足球的基础学问）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育；三：目的任务1、把握基本的体育基础学问，明确体育锤炼的作用，在锤炼中运用学到的学问；并不断巩固和提高；2、进一步增强体质，个性是耐力素养和力气素养；3、透过体育锤炼，培育群众主义精神，进行爱国主义训练，增强自信心，为终身体育打

5、下坚实的基础；四：重点与难点1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠；2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180 度等；五：教学措施与教改思路 1：随着同学身体和年龄的增长，可多采纳一些对抗性的嬉戏；2：中同学对抗性强，可采纳一些教学竞赛，以增强同学锤炼身体的成效；3：因材施教， 分组时采纳男女分组或按身体素养分组，以增强同学的自信心，在运动中享受到锤炼的乐趣；六：本学期考核项目男： 100 米，跳远，双杠支撑臂屈伸女： 100 米，跳远，仰卧悬垂臂屈伸七：本学期达标项目男： 50 米， 1000 米，跳远，铅球，引体向上女： 50 米， 800 米，跳远，铅球，仰卧起坐初

6、三体育教学方案（三）：一：同学状况本学期九年级共一个班50 余人， 他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有必需的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有深厚的爱好，但仍不够稳固; 女生专心性不高，甚至课堂显现退缩行为，练习的自觉性一般；二、教学设想：初三同学面临中考，今年中考由去年的45 分上升到60 分，所以在本学期应以同学的身体素养训练和中考测试资料为主，多给同学运动空间，加强同学的自我锤炼意识，在课堂应改善教学方法，充分发挥同学的主动性和专心性；增强课堂气氛，使同学有目标的去学习、去锤炼；定期测试，制定科学合理的教学方案；开学第一周对同学的体质进行测试，让同学明

7、白自己的身体状况，鼓励同学在以后的练习中更加努力；另外透过同学的体育成果明白到同学运动潜力的弱项，制定以后的教学资料，强化训练；在四月初进行一次测试，培育同学的考试习惯， 总结前面老师的教学和同学学习结果，为后期到考试期间体育训练方案资料做一个好的依据；三、详细时间支配：早操训练支配：1、三月份进行200 米和立定跳远的练习2、四五月份就中考资料进行全面训练；体育课详细支配：1、第一周就中考项目进行全面测试；测试成果进行针对性训练；2、课堂前半部分进行项目练习，后半部分因材施教同学依据自己的弱项进行专项练习；3、制定后期教学资料和训练方案；四：针对性的训练1、加强对文化成果好但体育成果不抱负的

8、同学进行针对性的训练，加强监督，培育他们的专心，宣扬体育中考不亚于文化课的意识；2、加强对偏科同学的训练，对偏科的同学进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破；五、加强业务潜力学习仔细钻研体育新课改，依据新课改制定新的教学方法，加强与体育教研组各老师之间的沟通和学习，仔细备好每一堂的教案；摸清体育中考各项政策，指定科学合理的备考方案，指引同学仔细的备战，填报自己所善于的项目，加强与家长之间的沟通，师生合力打好中考这一仗，争取获得全面成功；初三体育教学方案（四）：一、指导思想：新学期里，本人将专心懂得校内安排给自己的各项训练教学任务，以剧烈的事业心和职责感投入工作；遵纪守法，遵守校内的规章制度，

9、工作任劳任怨，准时更新训练观念，实施素养训练，全面提高训练质量，连续严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟；喜爱训练、喜爱校内，尽职尽责、教书育人，留意培育同学具有良好的思想品德；仔细备课上课，不敷衍塞责，不传播有害同学身心健康的思想；二、教学常规：我将专心从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素；我将专心学习，翻阅有关资料，对训练理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再熟识，提高用理论来指导实践的潜力；专心实行目标教学，依据教材和学情确定每节课的重难点；平常备好课，上好课，向45 分钟要质量；坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备同学、备教具，备教法学

10、法；从学问潜力两方面细心设计教案，并专心地使用各种电教器材，提高课堂教 学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随便性；在课堂教学方面我力争课堂解决 问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使同学的身心得到全面和谐的进展；课堂上语言精确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥老师的主导作用和同学的主体作用，使同学的听、写、读等 综合潜力都得到提高；三、教研工作：我将专心参与教学讨论工作，不断对教法进行探究和讨论；进一步完善课题讨论，努力探究体育教学系统化，留意同学的爱好的培育，提高同学的身体素养，为健康第一打下坚实的基础，为同学的终生体育打下良好的基矗四、出勤：在

11、工作中我必需要做到不迟到、不早退，按时坐班，平常团结同志；作为一名老师，我必需自觉遵守校内的各项规章制度，以老师八条师德标准严格要求自己，工作庄重仔细，一丝不苟，决不应对了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务；五、学期工作目标：透过本期教学，使同学能更好地提高自己的身体素养，为今后连续学习打下良好的基矗使同学在德、智、体各方面全面进展；初三体育教学方案（五）：xx 年度初三体育教学方案一、指导思想：贯彻体育与健康新课程标准，以促进同学健康成长以及体育中考为目标，激发同学运动爱好，培育他们终身体育的意识；在教学中，重视同学的主体位置， 发挥同学的制造力

12、，以同学进展为中心，关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益；二、课程标准对本学期教学要求1、课堂教学资料、教学方法的制定要以同学为主体，留意同学的进展；2、帮忙同学增强体能，把握和应用基本的体育与健康学问和运动技能;3、培育运动的爱好和爱好，构成坚持锤炼的习惯; 具有良好的心理品质，表现出人际交往的潜力与合作精神;4、提高对个人健康和群体健康的职责感; 构成健康的生活方式; 发扬体育精神，构成专心进取、乐观开朗的生活态度；5、使同学基本把握所学体育技能，有1 至 2 项善于的体育项目；6、基本把握中考体育项目的技术要领，到达娴熟程度；三、学习目标：1、明白所学运动项目的简洁规章，熟识中考体

13、育项目并到达娴熟水平；2、结合嬉戏和降低规章要求的竞赛，提高技战术的运用潜力；3、用安全的方法进行运动，进展体育的广泛爱好、爱好；提高自学自练和自我保健潜力；4、全面进展体能的基础上，透过多种练习连续进展灵敏、速度和有氧耐力， 明白养分需求及选取对健康的影响；依据自己的生理特点，明白体育活动中应留意的事项；5、正确的评判自己的运动潜力，明白身心之间的关系，逐步把握设置相宜的体育学习目标方法，增强自尊和自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣；6、增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感爱好的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说竞赛和表演；四、教材分析：

14、结合本校实际状况，有目的、有方案地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健学问和体育技能，培育良好的卫生习惯; 把握科学锤炼身体的基本方法和体育文化学问，在传授中渗透思想道德训练；让每个同学都进展成为德、智、体、美、劳全面进展的好同学；教材资料有： 体育与健康基础学问; 田径： 跑、跳、投 ;球类：篮球、乒乓球; 身体素养练习；教材的重点：跑中的快速跑 ; 跳动中的立定跳 ; 投掷中的实心球与铅球技术 ; 教材的难点：弯道跑与呼吸调解 ; 跳动中的起跳各环节 ; 球类中的人球结合；五、详细措施1、适时明白、分析同学的学习信息；2、营造贴合同学年龄特点的、有利于同学学习的运动环境；3、依据同学年

15、龄特点，采纳爱好化和多样化的教法和手段，充分发挥嬉戏、竞赛的能动作用，让同学在自主嬉戏中练习，充分表达同学的主体位置；4、依据同学实际，不断变化练习方式，不断激发同学的练习爱好；5、进展同学个性， 培育英勇、 坚强、朝气勃勃和进取向上的精神，启发思维，培育同学的主动性、造性；教学进度表 周次方案进度1 课堂常规2 队列队形3 身体素养及柔韧性练习4 进展弹跳的练习5 学习蹲踞式起跑6 来回跑 25 米7 中长跑： 1000 米、 800 米8 实心球：基本握球、投球9 实心球：巩固投球技术10 腿部力气练习：蛙跳11 篮球： 1. 球性练习12 篮球： 2. 学习绕杆运球技术13 篮球： 3.

16、 单手肩上投篮14 身体素养拓展练习15 耐久跑16 仰卧起坐、仰卧举腿17 仰卧撑综合力气练习18 快速跑 50 米初三体育教学方案（六）： 一：同学状况本学期九年级共一个班50 余人， 他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有必需的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有深厚的爱好，但仍不够稳固; 女生专心性不高，甚至课堂显现退缩行为，练习的自觉性一般；二、教学设想：初三同学面临中考，今年中考由去年的45 分上升到60 分，所以在本学期应以同学的身体素养训练和中考测试资料为主，多给同学运动空间，加强同学的自我锤炼意识，在课堂应改善教学方法，充分发挥同学的主动性和专心

17、性；增强课堂气氛，使同学有目标的去学习、去锤炼；定期测试，制定科学合理的教学方案；开学第一周对同学的体质进行测试，让同学明白自己的身体状况，鼓励同学在以后的练习中更加努力；另外透过同学的体育成果明白到同学运动潜力的弱项，制定以后的教学资料，强化训练；在四月初进行一次测试，培育同学的考试习惯，总结前面老师的教学和同学学习结果，为后期到考试期间体育训练方案资料做一个好的依据；三、详细时间支配：早操训练支配：1、三月份进行200 米和立定跳远的练习2、四五月份就中考资料进行全面训练；体育课详细支配：1、第一周就中考项目进行全面测试；测试成果进行针对性训练；2、课堂前半部分进行项目练习，后半部分因材施

18、教同学依据自己的弱项进行专项练习；3、制定后期教学资料和训练方案；四：针对性的训练1、加强对文化成果好但体育成果不抱负的同学进行针对性的训练，加强监督，培育他们的专心，宣扬体育中考不亚于文化课的意识；2、加强对偏科同学的训练，对偏科的同学进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破；五、加强业务潜力学习仔细钻研体育新课改，依据新课改制定新的教学方法，加强与体育教研组各老师之间的沟通和学习，仔细备好每一堂的教案；摸清体育中考各项政策，指定科学合理的备考方案，指引同学仔细的备战，填报自己所善于的项目，加强与家长之间的沟通，师生合力打好中考这一仗，争取获得全面成功；初三体育教学方案（七）： 初三体育教学

19、方案落实校内和教研组的工作任务，把校内体育工作作为实施健康素养训练的突破口，以科学的治理促进校内体育工作全面健康进展，仔细领悟基础训练课程 改革纲要精神和体育与健康课程标准精神；深化教学改革，全面推动素养训练；在体育训练教学中以同学为主体，培育同学的爱好与求知欲，全面提高身体素养；争创校内的体育特色，培育全面进展的同学；本学期是中学的最终一个学期，在仔细学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学方案，在锤炼同学身体素养的同时也要帮忙他们顺当完成最终的体育加试，助他们顺当考取抱负的高中；一、同学现状分析初三同学处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形状进展差别较大， 男生活泼好

20、动，表现欲强，女生就趋向于文雅、内向，不喜爱活动，针对女生这 一特点，可选取一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动爱好；仍有升学测试，运动量、运动强度要大；二、教材的学问系统和结构本学期教学资料有：体育基础学问（篮、排、足球的基础学问）田径类、体操类、球类；最关键的仍是同学中考体育项目的辅导，如何使同学把握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出同学最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之 重；三、目的任务1、把握基本的体育基础学问，明确体育锤炼的作用，在锤炼中运用学到的学问；并不断巩固和提高；2、进一步增强体质，个性是柔韧素养和弹跳素养以及速度的爆发潜力；3、透过体育锤炼，培育群众主义精神，进行爱国

21、主义训练，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础；四、重点与难点1、重点是必考项目：男：1000 米，女： 800 米成果的提高；以及50 米、立定跳远、男生引体向上（双手头上前抛实心球）、女生仰卧起坐；2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法讨论；五、教学措施与教改思路1：随着同学身体和年龄的增长，可多采纳一些对抗性的嬉戏；2：中同学对抗性强，可采纳一些教学竞赛，以增强同学锤炼身体的成效；3：因材施教，分组时采纳依据身高分组或按身体素养分组，以增强同学的自信心，在运动中享受到锤炼的乐趣；初三体育教学方案（八）：本着以人为本， 健康第一的指导思想，力争贴合当前训练改革与进展的需要，贴合新世纪社会进展

22、的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想；为了更好地完成这学期的教学任务特制定方案如下：一、指导思想：以三个代表重要思想和四法一纲要为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻以人为本，健康第一，留意实际，培育创新精神的思想; 以为了一切同学全面进展同学体育素养和促进同学身心健康为基本动身点，以为了同学的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量此文来自优秀训练资源网斐斐课件园；二、教学目标：校内体育健康训练本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面进展，为培育社会主义建设者和接班人奠定良好基础；1、进行思想

23、品德的训练培育健康的心理素养：1 进行爱国主义，社会主义，群众主义训练，培育良好的社会公德；2 树立现代体育意识，把健康与生存学习 生活和自身的进展联系起来，提高体育爱好和体育竞赛的观赏潜力，养成专心自觉参与锤炼的习惯；3 进展同学的个性和制造力，培育同学的主体意识和活泼愉 快，专心向上，勇于探究以及克服困难的精神；4 在体育活动中树立坚强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍群众的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风；2、全面锤炼同学身体，促进同学身心和谐进展：1 培育同学具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素养与运动潜力的进展；2 提高同学的生

24、理机，增强对自然和社会的适应潜力与对疾病的抗击潜力，3 促进同学身心健康进展增强对挫折的承担力，学会锤炼身体的技能和方法，把握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锤炼身体；3、学习和把握体育与健康基础理论和技能和方法：1 使同学明白体育与健康的目的任务，2 把握体育基础学问，卫生保健学问和青春期自我爱护，3 促进同学潜力的进展，能初步运用获得的学问、技能锤炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评判；三、教材分析：1、教材是遵循健康第一，以人为本的原就，构建了中学体育与健康理论的教学资料新体系；2、1 特点： a、坚持基础性，b、突出育人性，c、表达敏捷性；2 变化： a、版式图文并茂

25、，图文化设计，b、资料修改主辅化，c、项目分类化，d、理论学问通俗化；3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行训练方针，健康第一为指导思想，以同学为主体，表达改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能；教材面对全体同学，使同学身心两方面和谐进展，充实反应了国内外体育与健康讨论最新成果的资料，让同学在各自的基础上生动活泼一进展，使每同学的个性和特长得以充分的发挥，另外，新教材在留意加强身体锤炼的同时，超多充实扩展了体育与健康方面的基础理论和相关教学资料；四、基本状况分析：1、同学状况： 1 今年的中学同学，身体素养比较差，大部分没有进行过规范的体育课学习，组织纪律、行为习惯均待构成和规范；2 是人一

26、生身心进展趋向成熟的转折时期，身体形状和生理机能将进入发育的高峰时期，生理和心理方面显现很多前所未有的变化；3 这阶段促进身心健康最有效、最专心的手段就是体 育锤炼； 体育锤炼不仅仅能够使之获得健康的身体，增强体力和脑力活动的潜力，使你获得心理的满意和心理素养与社会适应潜力的提高，促进身心健康进展；五、详细措施：1、仔细钻研教材，深化领悟有关精神，全面考查本校的实践，从实践动身， 仔细制订好各项方案；2、坚持群众备课， 并结合网络备课，使教研教改深化化，常常化， 落到实处；3、搞好课堂常规治理，重视入学训练，给同学上好第一堂课，切实搞好构成训练；4、搞好群众性体育活动和消遣体育活动；5、仔细搞

27、好体育训练工作，做到有组织，有方法，有方案，有成果，更要有队伍的连续性；6、以课堂改革为锲机，加强业务学习，提高教研教改水平，搞好课堂常规教学工作，坚持每一天60 分钟的业务学习；坚持教研教改，重点改善教法，改善学法，并专心撰写论文，总结体会，运用利用现代信息技术推广使用优秀的教学法；总之：全面锤炼同学身体，促进同学身心进展，使同学学习和把握体育与健康的基础学问，技能和方法，仔细对同学进行思品训练，培育健康的心理素养， 培育制造性创新人才，贯彻现行的训练思想，搞好教研教改，使本校体育教学严谨高效，打造体育新品牌；人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是肯定流不出来的；流出来后，海绵才能吸取新

28、的源泉；人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向；你可以挑选这样的“三心二意” ：信心、恒心、决心 ;创意、愿意；努力从今日开头，成功从“零”开头；平凡的脚步也可以走完宏大的行程；当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯 ;从而形成性格，而性格就打算你一生的成败；奋斗没有终点，任何时候都是一个起点；构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西；自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最珍贵的成功；成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒；成功的人是跟别人学习体会，失败的人只跟自己学习体会；没有哪种训练能及得上逆境；没有一种不通过藐视、忍耐和奋斗就可以战胜的命运；世上

29、没有失望的境况，只有对境况失望的人；不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路；生命太过短暂，这天放下了明天不必需能得到；含泪播种的人必需能含笑收成；勤奋的含义是这天的热血，而不是明天的决心，后天的保证；榕树由于扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂密稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗；信心来自于实力，实力来自于勤奋；不大可能的事或许这天实现，根本不行能的事或许明天会实现；那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少；只要不放下努力和追求，小草也有点缀春天的价值；成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍爱就是对成本的节省；每一日所付出的代价都比前一日高，由于你的生命又消短了一天，所以每一日都要更专心；这天太珍贵，不就应为酸苦的担忧和辛涩的懊悔所销蚀，抬起下巴，抓住这天，它不再回来；在你不行怕的时间去斗牛，这不算什么；在你可怕时不去斗牛，也没有什么了不得；只有在你可怕时仍去斗牛才是真正了不得；太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象；不论你在什么时候开头，重要的是开头之后就不要停止；一切宏大的行动和思想，都有一个微不足道的开头；对于攀登者来说，失掉往昔的脚印并不惋惜，迷失了连续前时的方向却很危急；不要等待机会，而要制造机会；只有千锤百炼，才能成为好钢；做的技