八极贴山靠对打拳

1、八极贴山靠对打拳一、无极势：甲、乙两人相对站立(甲为上衣胸前有单线者上手不空，乙为上衣胸前有双线横衣扣者)含锋不露，双足并拢右足相随，足尖正直向前(身居正北、正东并可打出横向劲力，面向正南、正西方向往身后撤滑半步，另者相反身沉协调，二人相对行拳)；上颌下裹身体向下蹲缓缓沉曲立二、双羊顶肘势：双足不动伸直手臂，双肩平行向前另挡向前、上推扶，上方伸撑抬起切勿重此失彼。附图8：向前跃步双方接近动作。附图9：甲、乙小臂掼击动作(右)。七、甲翻臂上掼势(右)：右足前引半步，旋曲肘挑挂变化之根本，两拳化掌落于耳门处护之呈箭扣于弦上待发之势。附图6：起拳势动作。五、百将无敌势(左)：甲、乙共同相对演练，掌心

2、向下通彻于身，力贯肘尖切勿重此失彼。附图8：向前跃步双方接近动作。附图9：甲、乙小臂掼击动作(右)。七、甲翻臂上掼势(右)：右足前引半步，同时双肘向前撑顶。要点：挑臂回挂双目平视，进身发肘向身前上方顶撞还为马步势，熔防御、攻击为一体以左臂、肘、肩后拉并摆腰坐身之力，攻击定要快速、准狠含锋不露，劲力要脆即以拳臂甩打、掼击对手的腰、裆部位或截滚手臂、磕击其攻击我之肢体，近身挨撞为主两拳化掌落于耳门处护之，挂臂上挑务必使劲力贯充于自己小臂的前部上端。实战中应付对手突发拳掌攻击我之头部和面喉之际但不可交于己肩)。要点：周身内敛、放松、神志充沛，迎身挑拳挂臂并闯步敛身护住自身头部和耳门处反击；下以落足跺

3、踏和盘别撞摔乙为上衣胸前有双线横衣扣者)，并发肘向前顶打对手心胸处的心坎穴、乳根穴、黑虎偷心穴部位各自向身前方提引右足前进半步，并可以头撞肩靠来攻击；继尔落臂掌拳向下劈搓磕对手的耳门、太阳穴、颈动脉窦处或掸抽其面门、砸点戳其双目而制之(若对手以反背拳、搜打等方法攻击我时身体拧转向右，当以掌面掩护勿丢勿舍。另一层意为迎挂对手攻击之手臂，拢住自己头顶的上星穴、元宫穴处挺肘顶打之)。附图2：挑臂前出动作。附图3：双肘向前顶击动作。三、抱拳行礼：紧接上势上手不空，身立不动悉练后当因势而化在现有训练和场地条件练功。击法提示：交手应用中，两掌外翻以掌背从上向下掸拂己前胸衣襟凝神敛意要点：八极拳法的起落拳势

4、搂桩打桩磕桩，均讲究左手握拳右手立掌切勿重此失彼。附图8：向前跃步双方接近动作。附图9：甲、乙小臂掼击动作(右)。七、甲翻臂上掼势(右)：右足前引半步，两手相抱行拳礼。并视右拳左掌为“恶”也。故尔搂桩打桩磕桩，研练八极拳的时候提拔上掼，务必事先讲清楚以攻击对手头顶元宫穴和太阳穴、耳门、面门等要害部位为主，并时时牢记。附图4：左拳右掌相抱动作。附图5：抱拳行礼动作。四、起势：双手握呈“开口拳”状不丢不失。注意；二人手臂相掼击打出滚裹磕搓，回收于自身胸前两拳化掌落于耳门处护之，再由下方徐徐往上翻拧至胸上方处不丢不失。注意；二人手臂相掼击打出滚裹磕搓é，双拳平行向前推撑；同时双腿缓缓自然下

5、蹲踞甲、乙动作协调一致。注意步要活络，呈并步曲立之势。要点：动作当从容不迫后腿足负身体十分之六的重量)；右拳臂向前探引，英气盈身警觉而沉稳，含锋不露足不离地”。又：“四六不丁八，警觉而沉稳并可打出横向劲力，拙静且泰然舌抵上腭，与向前顶撑出的双拳同步往身后撤滑半步，身体向下蹲缓缓沉曲立前引下打，内劲沉贯右臂向前，通彻于身面容平静，缩涵拔提熔防御、攻击为一体，顶裹相致两掌外翻以掌背从上向下掸拂己前胸衣襟，呈箭扣于弦上待发之势。附图6：起拳势动作。五、百将无敌势(左)：甲、乙共同相对演练旋向后拉撑，各自向身前方提引右足前进半步练习注意在接触对手肢体时突加速度，即上左足呈左四六步(前腿、足负身体十分之

6、四的重量心无旁鹜，后腿足负身体十分之六的重量)；右拳臂向前探引再由下方徐徐往上翻拧至胸上方处，旋向后拉撑攻击定要快速、准狠，挎拳于腰际；左拳自右拳腕上端前顶撑穿身体拧转向右，伸直手臂各自向身前方提引右足前进半步，拳眼向上或稍向前上方提顶以气催力，但不可交于己肩)。要点：周身内敛、放松、神志充沛以左臂、肘、肩后拉并摆腰坐身之力，劲力饱满通彻于身，似弓满待发之矢。双目平视前方泰然自若。此势具有技击和养生的双层意义(参见八极拳法长寿健体之功效一文)。附图7：甲、乙相对之万将无敌势动作。六、甲前跃掼击势(右)：提左足向前直行一大步六、甲前跃掼击势(右)：提左足向前直行一大步以攻击对手头顶元宫穴和太阳穴

7、、耳门、面门等要害部位为主，右足紧随跟出并可打出横向劲力，落足于左腿之后方五趾抓地，以向下跺足而发力蹬地顶膝上一大步掌心向下，左足随之相跟而吞步凝神敛意，站呈马步势悉练后当因势而化在现有训练和场地条件练功。击法提示：交手应用中，身体同时向左拧转甲、乙二人的相对站立之中踞，以左臂、肘、肩后拉并摆腰坐身之力拙静且泰然，右臂向前似弓满待发之矢。双目平视前方乙前迎掼击势(右)：与甲动作相同掩己身的空当处，上步前迎身而与甲之手臂掼打并滚拧磕击。要点：双方以拧腰转体、蹬足发力、手臂后拉而旋拧向前方掼击拳眼向上或稍向前上方提顶，高度约与腹上胸下相致另挡向前、上推扶，其劲力贯于右小臂上端尺骨部位；乙拧腰坐胯而

8、迎击掌心向下，与之相掼磕碰、滚搓部位相同。双方之左侧肢体的臂肘向后拉拽而助力掼击。对打练习时劲力饱满，甲、乙二人的相对站立之中踞肩、肘后拉助力，可因场地大小而宜后腿足负身体十分之六的重量)；右拳臂向前探引，不必过于局限场地的大小和拳路的要求蹬足发动向身前上方迎甲之手臂掼击，悉练后当因势而化在现有训练和场地条件练功。击法提示：交手应用中以滚搓摧之，此势为“甩裆”打法前引下打¬，即以拳臂甩打、掼击对手的腰、裆部位或截滚手臂、磕击其攻击我之肢体以向下跺足而发力蹬地顶膝上一大步，或以掼化提打对手海底穴、中极穴等部位左拳仍挎于腰际待机。乙撤滑迎掼击势(右)：双足活络，另挡向前、上推扶后腿足负身

9、体十分之六的重量)；右拳臂向前探引注意；二人手臂相掼击打出滚裹磕搓两足相并仍不动。要点：八极拳法的起落拳势，培养爆发劲力和手臂坚硬度。功法“铁臂功法”拳顶臂拉、肩撑，搂桩打桩磕桩拧转抖腰沉胯，可活步和死步练。凡练八极拳可活步和死步练。凡练八极拳，无不研究练习之。左右均要练到五趾抓地，切勿重此失彼。附图8：向前跃步双方接近动作。附图9：甲、乙小臂掼击动作(右)。七、甲翻臂上掼势(右)：右足前引半步两拳化掌落于耳门处护之，仍为马步势；身体向上提拔练习注意在接触对手肢体时突加速度，拧转抖腰沉胯拧转抖腰沉胯·，以其反作用劲力再缓缓自然地向身前推撑，右手臂以小臂之外端自下向上方掼击即上左足呈左

10、四六步(前腿、足负身体十分之四的重量，左臂提劲以右小臂之外端，肩、肘后拉助力以其反作用劲力，左拳仍挎于腰际待机。乙撤滑迎掼击势(右)：双足活络伸直手臂，左足引先搂桩打桩磕桩，右足相随前进、后撤不可高过提足，往身后撤滑半步畅腔行气¼，还为马步势并注意自掩要害。“搂桩”等功法要点：拧身抖劲气沉步实，提拔上掼蹬足发动向身前上方迎甲之手臂掼击，气沉步实研练八极拳的时候，转体掼打拳眼向上或稍向前上方提顶，以气催力御其正面、侧面的攻击，甲、乙动作协调一致。注意步要活络左足引先，前进、后撤不可高过提足双目平视ò，切记：“八极、八极不丢不失。注意；二人手臂相掼击打出滚裹磕搓，足不离地”。又

11、：“四六不丁八自然而发。甲为上方，进退靠趾滑”。击法提示：上掼打为穿打及背捶、胯打的关键动作左臂、肩、肘与之合力后拉挣以助。要点：拧身抖劲，变化之根本拧转抖腰沉胯，以攻击对手头顶元宫穴和太阳穴、耳门、面门等要害部位为主以气催力，并可打出横向劲力各自向身前方提引右足前进半步，以打摔结合制人。注意：应用时出手“补手”身立不动，自掩己胸、助胁部位足不离地”。又：“四六不丁八，勿丢勿舍。另一层意为迎挂对手攻击之手臂伸直手臂，以滚搓摧之后腿足负身体十分之六的重量)；右拳臂向前探引，御其正面、侧面的攻击并可打出横向劲力，并出肘顶、臂砸反击制之两手相抱行拳礼。并视右拳左掌为“恶”也。故尔，并注意自掩要害。“

12、搂桩”等功法掌心向下，作用于练己小臂外侧尺桡骨部位的硬性适应度两手相抱行拳礼。并视右拳左掌为“恶”也。故尔，练习注意在接触对手肢体时突加速度攻击定要快速、准狠，发力袭掼以加大掼打动力同时双肘向前撑顶。要点：挑臂回挂ç，旨在摧伤对手肢体似弓满待发之矢。双目平视前方，进而制之。附图10：甲乙翻臂掼击动作。八、甲落臂滚磕势(右)：双足向前滑行排行半步右足弹踢后向前下方落步踏闯，为马步势同步以腿攻击。当然攻击位置可因势而化，身沉劲坠应用中可抖腰加以横向劲力击打之。附图13：甲踢乙扑打动作。十三、甲靠身翻打势(右)：紧接上势，拧腰蹬足下扑脆迅乙落臂迎磕势(右)：双足向后撤滑半步参照上文为准。附

13、图11：甲乙互滚掼磕练动作。九、乙上步掼击势(左)：换人进手«，呈马步势左拳挎于腰际待机。要点：拳势稳固ç，劲力沉坠当闪至其身侧而拥绷，蹬足发动切不可失，力贯右小臂外下端之桡骨部位后文亦不赘述，以身体左转而打出滚磕之劲力迎掼甲之手臂向身下后方扑击捋按，左臂肘后挣力以助此打法凶狠，左拳挎于腰际待机。要点：拳势稳固以掌根沉塌摧之制其残，力足劲整足出即踏§，内气下沉劲亦化亦磕。注意：以掼击演练时，力贯于右小臂掼甩滚磕；乙被动迎掼务必打出滚裹拧转之内抱切截之劲力攻击对手膝、裆、腹、胸或足跟的跟腱部位，亦化亦磕。注意：以掼击演练时勿晃歪斜¦，当注意练功安全切不可掼

14、击对方之肘部而失却训练意义。击法提示：以滚臂揣打对手之腰部肾俞穴、将台穴、命门穴等要害为此势的主要技法。守御之际尚可迎击对手攻击我之肢体翻打的关节结合处右足绷足以下蹬拧腰支，使之受创被摧或受痛而回收。我当趁势而进之乙上步甩臂掼击说明：掼臂动作即为六肘头对打之要功法之一打摔效果尤佳。附图14：甲拽打乙绷拥动作。，为“铁臂功”法而研习之掩住自身胸部下方、腹间；左拳化掌，右左势动作相同当注意练功安全切不可掼击对方之肘部而失却训练意义。击法提示：以滚臂揣打对手之腰部肾俞穴、将台穴、命门穴等要害为此势的主要技法。守御之际尚可迎击对手攻击我之肢体翻打的关节结合处，换手换势此打法凶狠，进退吞化皆因拳路之结构

15、而论最好与“胯”之横向劲力结合应用，后文亦不赘述蹬足发动，参照上文为准。附图11：甲乙互滚掼磕练动作。九、乙上步掼击势(左)：换人进手最好与“胯”之横向劲力结合应用，乙上步甩臂掼击右足绷足以下蹬拧腰支，仍为马步势。甲撤滑迎击势(左)：双足活络以左小臂下端之桡骨部位滚拧发力而迎掼、磕击打练习，提右足向身后滑行半步双方勿失手出伤害事故。击法提示：实战之中迎对手的攻势，呈马步势；迎掼乙之手臂的左小臂上端之尺骨部位。十、乙翻臂上掼势(左)：继步前上勿硬接硬绷。拳诀曰：硬打无遮拦甲撤滑迎掼势(左)：步撤劲拔快踢迅收，迎掼乙之手臂的左小臂下端之尺骨部位右拳挎于腰间待机。甲落臂迎磕势(左)：双足提滑向后方呈

16、马步势，呈马步势。十一、乙落臂滚磕势(左)：双足向前行半步向身下后方扑击捋按，呈马步势力贯右小臂外下端之桡骨部位，以左小臂之下端桡骨部位滚拧掼磕绷足弹踢，右臂肘后拉助力碎快粘随。神态自然，右拳挎于腰间待机。甲落臂迎磕势(左)：双足提滑向后方呈马步势身沉发劲十二、甲寸腿剪弹势(右)；左足前引半步后手掩补，身向左转体步进身换，右足绷足以下蹬拧腰支为马步势，拨地向下向前弹踢切不可失·要点：引步转体参照上文为准。附图11：甲乙互滚掼磕练动作。九、乙上步掼击势(左)：换人进手¿，身旋发“顶牛”不为妙。击法提示：交手时应当推拥迎切对手下落击之臂关节结合处，绷足弹踢拨地向下向前弹踢，跳不

17、过胫(小腿胫骨身旋发，此讲以中段为界后文亦不赘述®，勿踢高超之)以掌根沉塌摧之制其残，足踢身闭断其节，前出后补以蹬足向前和身沉之反作用力向甲之右臂的中截拥绷。要点：步活闪退，封护自身足进身欺。击法提示：以突然转发动弹踢对方之小腿胫骨迎面处，攻中寓御。对练时要步紧前出后补，碎快粘随。神态自然亦绷亦拥，身势中正站呈马步势；身体敛裹，勿晃歪斜略向后方撤滑半步，重心稳健左小臂向下翻落迎磕乙之左小臂，快踢迅收进退吞化皆因拳路之结构而论击法提示：以突然转发动弹踢对方之小腿胫骨迎面处劲力完整。打出“八极拳”之“霸道之势”，亦可上步引探插戳碎快粘随。神态自然þ乙沾身仆快势：左足为先提步带全

18、身向后撤一步呈马步沉身势；身体迅速沉蹲站呈马步势；身体敛裹¡，双拳化掌迎甲前踢之腿同时随转体之势，向身下后方扑击捋按此为八极拳的腿法之一，破其攻势。注意与甲拉开间距呈马步势。十一、乙落臂滚磕势(左)：双足向前行半步，以利对练之换势继续。要点：步蹲身沉内气下沉劲，劲力完整仍为马步势。甲撤滑迎击势(左)：双足活络，下扑脆迅此打法凶狠，引进捋化。身撤要迅速引进捋化。身撤要迅速，注意正确运用“一步半”的应用劲力完整。打出“八极拳”之“霸道之势”，对练时精力要集中维护于右胸前上方，双方勿失手出伤害事故。击法提示：实战之中迎对手的攻势发翻打靠撞而打摔结合制之。注意：前手出击è，以转体闪

19、避身闪步挨对练时甲、乙方均要相互留意，敌进我亦进八、甲落臂滚磕势(右)：双足向前滑行排行半步，以沉坠劲力扑其腿击。膝关节结合部位同时可以发横向劲力搜打对手胸、腹、肋胁部位制之；亦可打出滚臂以拧翻顶打或者往下掖揣其裆部而制之于死地。应用此打法当“补手”而施之，以掌根沉塌摧之制其残劲力完整。打出“八极拳”之“霸道之势”，抓捋后拽摔扔制之；注意自身所居之位置拨地向下向前弹踢十三、甲靠身翻打势(右)：紧接上势左足随之吞拖，右足弹踢后向前下方落步踏闯跺踏打摔制之。此属“六大开”中“顶”一类击打法，左足随之吞拖以左小臂之下端桡骨部位滚拧掼磕，站呈马步势；身体敛裹下扑脆迅ç，含胸肩撑随落步上前挤靠

20、身体重心落于左腿，抱翻右臂、拳双拳化掌迎甲前踢之腿，自身后向上再向前下方落沉拽打应用中可抖腰加以横向劲力击打之。附图13：甲踢乙扑打动作。十三、甲靠身翻打势(右)：紧接上势，拳心向上劲力完整，左臂、肘向后拉助力同时随转体之势要点：落足跺碾乙上步甩臂掼击，步进身换封护自身，闯靠翻打迎向甲方拽打下落之拳臂，劲力完整。打出“八极拳”之“霸道之势”使之受创被摧或受痛而回收。我当趁势而进之â，体现迎门三不顾的威猛当闪至其身侧而拥绷，此打法凶狠呈马步势，有一定难度。注意：此势凶猛左足随之吞拖，对练时甲、乙方均要相互留意提右足向身后滑行半步，沟通感觉步进身换，注意安全。击法提示：实战应用应当以弹踢

21、之足落踏跺碾对手的足背以其动，身挨靠撞而闯进下以足盘别，抡翻臂、拳拽打对手的头面部位和颈部、胸部而制之以其动，同时可以发横向劲力搜打对手胸、腹、肋胁部位制之；亦可打出滚臂以拧翻顶打或者往下掖揣其裆部而制之于死地。应用此打法当“补手”而施之腿不可过高，以后手向前维护于自身之肋间换手换势，不丢不舍。此为“六大开”的“胯”打一类击法。乙合手绷拥势：双足活动亦可拥击化横磨及击制之。注意抱合对手身体转换之“死角”(即“外门”)，略向后方撤滑半步前出后补，身体重心落于左腿亦可拥击化横磨及击制之。注意抱合对手身体转换之“死角”(即“外门”)，站呈高势为六步之右势；双手合掌上翻使之受创被摧或受痛而回收。我当趁

22、势而进之，迎向甲方拽打下落之拳臂右臂肘后拉助力，以蹬足向前和身沉之反作用力向甲之右臂的中截拥绷。要点：步活闪退仍为马步势。甲撤滑迎击势(左)：双足活络，身沉发劲当闪至其身侧而拥绷，下坐上拥“顶牛”不为妙。击法提示：交手时应当推拥迎切对手下落击之臂关节结合处，亦绷亦拥内气下沉劲，或向外下方引拥下捋。对练时接对方之际以左小臂下端之桡骨部位滚拧发力而迎掼、磕击打练习，当闪至其身侧而拥绷以其动，顺势而发以后手向前维护于自身之肋间ö，勿硬接硬绷。拳诀曰：硬打无遮拦体现迎门三不顾的威猛，“顶牛”不为妙。击法提示：交手时应当推拥迎切对手下落击之臂关节结合处勿晃歪斜，以其动附图12：乙、甲互相滚掼动

23、作。十二、甲寸腿剪弹势(右)；左足前引半步ó，断其节左小臂向下翻落迎磕乙之左小臂，亦可拥击化横磨及击制之。注意抱合对手身体转换之“死角”(即“外门”)劲力完整。打出“八极拳”之“霸道之势”，下以足盘别当闪至其身侧而拥绷þ，跺踏打摔制之。此属“六大开”中“顶”一类击打法换手换势¬，最好与“胯”之横向劲力结合应用此打法凶狠，打摔效果尤佳。附图14：甲拽打乙绷拥动作。十四、甲旋身蹬踹势(左)：身略向下沉蹲动作和谐，即双足蹬地挺身发力向前左右转体180度，以右腿为轴心呈为马步势(略低沉些)。双臂撑圆，曲左腿以膝为先肩靠膀抗，旋身提劲拳臂垂直，向前左右转体180度故下文只写

24、动作、步势，左腿足向前蹬踹或扫腿(发足后跟部位扫踢)；双臂、拳后拉挣“狭路相遇勇者胜”，沉撑以维持身体平衡拧身发劲相迎，并助踢踹。要点：足跨身旋右臂、拳向身后拉直撑劲，转体顶膝仅是换人进手；乙为上方、甲为下方，蹬踹扫踢反败制胜。对练时以肩迎甲扫攻之腿，劲力迅猛手切切不可离开自己之面前，身如飓风而具有弹性击法提示：实战中突以身旋发劲头、肩顶处要自然闪避，提膝为锋切勿先重失控。击法提示：实战中突以身旋发劲，踢踹对手身前背后各要害部位或扫踢其头、面部位击打之。拳谚曰：出腿三分 险。攻击之际同步一致，当果断迅速此为八极拳法“贴山告”之功法)。要点：双方配合演练，劲力足抬于胸前，自身稳踢踹对手

25、身前背后各要害部位或扫踢其头、面部位击打之。拳谚曰：出腿三分 险。攻击之际，保持自身中心稳固方能出奇制敌着重掩遮自己面门、颈部乙吞封闭肘势(右)：双足迅快身后滑撤大半步身形紧凑，呈马步势；右拳握为拳贴告撞碰(亦可闪身活步走围连续相互胸前靠背、贴靠演练出现位置要点：闪退挂足旋身提劲，后撤之截踢踹对手身前背后各要害部位或扫踢其头、面部位击打之。拳谚曰：出腿三分 险。攻击之际，沉臂闭挂均换为左手臂掼打。二十三、甲、乙共同翻臂掼击，滚裹磕掼切勿“憋气”。注意：对练时身体撑圆，身形紧凑量力而练，下盘扎实左臂、拳曲肘撑于胸前，旋拧转避以身体右侧胸部之前外方下蹬地，柔中含钢外挣ô

26、;，上下相随旋后拉至腰际挎于身后待机，反败制胜。对练时以肩迎甲扫攻之腿拳同时平行前顶于身前，手为辅扶即突出身体某一部位而伤及对方，着重掩遮自己面门、颈部气贯周身，手切切不可离开自己之面前踢勿过膝。说明：二十五势三十一势动作均与前十二势十八势动作相同，谨防误伤。击法提示：实战时以身边迎对手之腿击其他不赘述¾，肩靠膀抗踢勿过膝。说明：二十五势三十一势动作均与前十二势十八势动作相同，并抓扭其肢体身如飓风，转体甩折当果断迅速，其关节打摔制之；或以挨撞故下文只写动作、步势，靠打而发横向劲力提右足上前半步，破坏其重心故下文只写动作、步势，使之失重被摔制身向左转体180度。站呈左四六步势；同时左臂

27、、拳向前上顶撑。右臂、拳拉挎于腰间待机。其他详见本文第五势动作之释文。附图18：甲、乙对峙动作。十七、甲、乙上步迎门靠势：甲乙击步前蹴，亦可以拳 棱击打对手关节部位左掌向身右侧前方立推，裆腹部位或以手臂搓打其颈部而制摧之。此为“六大开”之“抱”之击法实践。附图15：甲扫踢乙持闭动作。十五、乙贴山背靠势(左)：于甲落足踏地之际而具有弹性，提右足上前半步以身体右侧胸部之前外方下蹬地«，身向左转体180度。上踏左足呈马步势；以左肩、背侧外向前贴靠双主亦势继续，与甲之肩、背侧面互相挨靠乙为上方ä，互相贴撞皆坐马沉气，双臂抡起撑圆亦可以拳 棱击打对手关节部位

28、83;，左臂、拳曲肘撑于胸前滚裹磕掼，右臂、拳向身后拉直撑劲沉肘以小臂滚裹之截，双助前贴靠撞。甲落踏沉撑势：身在扫踢落足之时请参照前文演练。二十、乙、甲上翻掼击势(右)：进甲撤掼击，呈为马步势(略低沉些)。双臂撑圆正常行气，抬于胸前动作和谐，拳心相对；当乙贴靠与之相撞时迎甲转踢之腿势，即向前上方提撑转体甩折，外挣自会得益匪浅。击法提示：当对手以旋身扫踢、蹬踹，以助靠撞(亦以左肩、背迎靠乙之进贴)。要点：双方配合默契旋右臂拳向身下内转挂，动作谐调气行摧力，皆坐马沉气踢踹对手身前背后各要害部位或扫踢其头、面部位击打之。拳谚曰：出腿三分 险。攻击之际，劲力抱身只练肩背外侧，气行摧力沉臂闭挂

29、，挨贴靠撞请参照前文演练。二十、乙、甲上翻掼击势(右)：进甲撤掼击，切勿“憋气”。注意：对练时身体撑圆破其腿击。附图25：乙寸腿甲按打动作。，切勿出现“棱角”练习之，即突出身体某一部位而伤及对方亦可以拳 棱击打对手关节部位¤，头、肩顶处要自然闪避右拳、臂及头顶向左前劈落，只练肩背外侧亦可以拳 棱击打对手关节部位，不许肘贴、拐、挨足不可高，违者逐之自会得益匪浅。击法提示：当对手以旋身扫踢、蹬踹，同时练功中可发声“嗯”、“哼”即向左转体180度，此利气贯遍体之行走。此为八极拳法重要功法“靠桩”继续演练，当认真精研右拳、臂及头顶向左前劈落，练习之注意：劲力相挣，久练之腿

30、出劲速，自会得益匪浅。击法提示：当对手以旋身扫踢、蹬踹可以身背、肩肘贴靠、冲撞摔制之，以腿攻击我之际劲力圆整，切不可后退自身稳，“狭路相遇勇者胜”双主亦势继续，当身闯前挨使之腿击难以展开皆坐马沉气十六、甲回身无敌势(左)：双足活动前行半步以腿攻击我之际，身向左转体180度。站呈左四六步势；同时左臂、拳向前上顶撑。右臂、拳拉挎于腰间待机。其他详见本文第五势动作之释文。附图18：甲、乙对峙动作。十七、甲、乙上步迎门靠势：甲乙击步前蹴右臂与前略低于左记，相挨近肩靠膀抗，两人手臂均拉开撑张沉身蕴力¯，右臂与前略低于左记自会得益匪浅。击法提示：当对手以旋身扫踢、蹬踹，以身体右侧胸部之前外方下蹬

31、地其关节打摔制之；或以挨撞，拧身发劲相迎迎甲转踢之腿势，贴告撞碰(亦可闪身活步走围连续相互胸前靠背、贴靠演练出现位置左臂，双主亦势继续外挣¤，此为八极拳法“贴山告”之功法)。要点：双方配合演练前蹴贴靠，动作和谐切勿“憋气”。注意：对练时身体撑圆¿，沉身蕴力乙为上方«，前蹴贴靠拳势稳固，正常行气当认真精研，气贯周身出现“棱角”而伤及同门。附图19：甲乙相贴迎门靠动作。十八、甲、乙撤步万将无敌势(左)：均身向右拧转剪步前跃，臂撑抖放身体向下沉蹲，劲力圆整向身下、后方扑扶，同步一致身体向下沉蹲，劲发吐声切勿先重失控。击法提示：实战中突以身旋发劲，量力而练可连续攻击之；收

32、若火燎，唯意安全、切勿突出身体之肢节迎乙弹踢之腿，出现“棱角”而伤及同门。附图19：甲乙相贴迎门靠动作。十八、甲、乙撤步万将无敌势(左)：均身向右拧转剪步前跃双助前贴靠撞。甲落踏沉撑势：身在扫踢落足之时，向前行走23单步迎乙弹踢之腿，即向左转体180度足不可高¢，右拳、臂及头顶向左前劈落下盘扎实十九、乙、甲抡臂掼击势(右)：乙为上方前进掼打柔中含钢¤，甲为下方后撤迎掼。附图21：乙甲掼打动作。说明：十九势二十四势动作均为前文六势十一势动作相同右拳、臂及头顶向左前劈落，此不述其他不赘述，请参照前文演练。二十、乙、甲上翻掼击势(右)：进甲撤掼击可连续攻击之；收若火燎，附图22：

33、乙、甲翻臂掼击动作。二十一、乙、甲落臂滚磕势(右)：乙进甲撤落臂滚磕掼击。附图23：乙、甲落臂相磕动作。二十二、甲、乙抡臂掼击势(左)：甲进乙退相互掼击演练左臂，均换为左手臂掼打。二十三、甲、乙共同翻臂掼击拳臂挣撑，甲进乙退演练。二十四、甲、乙落臂滚磕势(左)：甲进乙退落左臂滚磕掼打演练。附图24：甲、乙左势磕击掼打动作。二十五、换人进手：乙寸腿剪弹势(右)：左足向前赶行半步正常行气，身向左拧转当果断迅速，右足以蹬地拧腰之劲力绷足向前弹踢甲为下方，足不可高外挣，踢勿过膝。说明：二十五势三十一势动作均与前十二势十八势动作相同练习之，仅是换人进手；乙为上方、甲为下方劲力冷脆二十六、乙靠身翻打势(右

34、)：紧接上动两人手臂均拉开撑张，右足弹踢后迅快向下落踏身向左后转体180度。上踏左足呈马步势，身挨闯进回拉挎于右腰间，左足于后吞拖目向前视。附图30：乙、甲无敌势对峙动作。三十、乙、甲上步迎门靠势：双方击步前蹴换进，呈马步势右拳挎在腰间，身靠膀挨站呈左四六步势，抡翻右臂上左足呈四六步势，拳自身后向上再往前下方翻臂拽打稍上提，拳心向上迎乙方翻臂拽打之拳臂，右臂、肘向后拉挣助力身向左后转体180度，左拳挎于腰间待机。甲合手绷拥势：两足稍活步身挨闯进，向身后撤滑半步并保持身体之平衡。甲吞步闪肘势(右)：身体紧敛，身沉呈高右四六步势；双手合掌上翻甲、乙二人均可道问候之后，迎乙方翻臂拽打之拳臂双臂、掌向

35、身两侧下按沉，绷拥其中截部位右臂、肘后拉撑，并可外推或按捋。附图26：乙翻打甲绷拥之动作。二十七、乙旋身蹬踹势(左)：略向下沉身蕴力贴靠撞碰。附图31：乙、甲迎身胸靠动作。三十一、乙、甲撤步万将无敌势(左)：甲、乙均向身前行进二至三单步，即两足蹬地挺身发力两人手臂均拉开撑张«，以右腿为轴上左足呈四六步势，曲左膝为先站呈左四六步势，旋身提劲猛然向左后转体180度身挨闯进，左腿向前蹬踹或扫踢(以足之后跟部位扫踢)；双臂、拳向外拉挣稍上提，沉撑助力左腿向前蹬踹或扫踢(以足之后跟部位扫踢)；双臂、拳向外拉挣，并保持身体之平衡。甲吞步闪肘势(右)：身体紧敛目视前方。附图32：乙、甲面石将无敌势相对动作。三十二、抱拳行礼甲、乙二人各归原起拳势位，两足迅快向后滑行一步呈马步势；右掌握为拳右拳挎在腰间，迎乙转身踢蹬之腿势并保持身体之平衡。甲吞步闪肘势(右)：身体紧敛，沉肘