主题班会感受生活__做最好的自己

1、 是少女还是老妇呢？是少女还是老妇呢？现在，面对学习和生活，我现在，面对学习和生活，我 （ ） 填写一个描写情绪或行为的词语填写一个描写情绪或行为的词语自信自信微笑微笑轻松轻松紧张紧张忧虑忧虑故事分享一：故事分享一：推销员的故事推销员的故事 在推销员中，广泛流传着一个在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。鞋呢。

2、”于是放弃努力，失败沮丧于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：打赤脚，惊喜万分：“这些人都没这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人购买皮于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。鞋，最后发大财而回。心态心态情绪情绪行为行为结果结果 人与人之间只有很人与人之间只有很小的差异，但这种很小小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的的还是消极的，巨大的差异就是

3、成功与失败。差异就是成功与失败。拿破伦拿破伦. .希尔希尔积极的心态积极的心态. .积极的选择对每个人来说都非常积极的选择对每个人来说都非常重要，因为任何事情都有两面积极的一面重要，因为任何事情都有两面积极的一面和消极的一面，每人都有优点和缺点，这也是和消极的一面，每人都有优点和缺点，这也是两面。既然有两面，就需要我们去选择。我们两面。既然有两面，就需要我们去选择。我们从早到晚都在做着选择的事情，比如看见老师从早到晚都在做着选择的事情，比如看见老师和同学，是微笑招呼还是形同陌路？清晨是立和同学，是微笑招呼还是形同陌路？清晨是立即起床还是睡懒觉？作业是及时完成还是一拖即起床还是睡懒觉？作业是及时

4、完成还是一拖再拖？一次考试失败是懊悔许久还是迅速摆脱再拖？一次考试失败是懊悔许久还是迅速摆脱阴影东山再起？无数成功的事例告诉我们，积阴影东山再起？无数成功的事例告诉我们，积极的选择可以帮助人树立自信，克服自卑，还极的选择可以帮助人树立自信，克服自卑，还可以帮助人克服忧虑和烦恼，调整心态。可以帮助人克服忧虑和烦恼，调整心态。1 1、学会微笑、学会微笑 莎士比亚曾说：莎士比亚曾说：“如果你一天中没有笑一笑，那如果你一天中没有笑一笑，那你这一天就算白活了。你这一天就算白活了。” 心理学家认为：心理学家认为：“会不会笑，会不会笑，是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。是衡量一个人能否对周围环境适应的尺

5、度。” 希望同学们从现在起让自己微笑起来，微笑着走进校门、希望同学们从现在起让自己微笑起来，微笑着走进校门、微笑着向你遇到的每一同学或老师点头示意，微笑着面对每一微笑着向你遇到的每一同学或老师点头示意，微笑着面对每一道试题。你会发现，从你微笑的那一刻开始，你的心情会变得道试题。你会发现，从你微笑的那一刻开始，你的心情会变得开朗起来。这是因为人的身心是相互作用的。开朗起来。这是因为人的身心是相互作用的。当我们心情抑郁的时候，我们的面部表情就当我们心情抑郁的时候，我们的面部表情就会阴沉，反过来亦然，当我们以微笑面对困会阴沉，反过来亦然，当我们以微笑面对困难时，我们的心情也会随之积极起来。难时，我们

6、的心情也会随之积极起来。2 2、学会接受、学会接受接受自己目前的状态，悦纳自己的成绩、性格。接受自己目前的状态，悦纳自己的成绩、性格。 面对挫折时，不要采取责备和逃避的态度，因面对挫折时，不要采取责备和逃避的态度，因为这样会削弱斗志，无益于问题的解决。而遗忘的为这样会削弱斗志，无益于问题的解决。而遗忘的结果是越想忘却越忘不掉。并不是考试失败的成绩结果是越想忘却越忘不掉。并不是考试失败的成绩影响了人的心态，要知道正是人的心态影响了成绩。影响了人的心态，要知道正是人的心态影响了成绩。 真正的自信来自自我的悦纳。悦纳自己就是接真正的自信来自自我的悦纳。悦纳自己就是接受自己目前的状态，并报以积极的态度

7、直面它，做受自己目前的状态，并报以积极的态度直面它，做到不责备、不逃避、不遗忘。到不责备、不逃避、不遗忘。 只有真正的悦纳自己，人才会超越自身的束缚，只有真正的悦纳自己，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。释放出最大的能量。3 3、心怀必胜、积极的想法，并努力付于行动。、心怀必胜、积极的想法，并努力付于行动。把斧子卖给小布什把斧子卖给小布什 20012001年年5 5月月2020日，美国一位名叫乔治日，美国一位名叫乔治赫伯特的推销员，赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把刻有知这一消息，把刻有“最伟

8、大的推销员最伟大的推销员”的一只金靴子赠的一只金靴子赠予了他。这是自予了他。这是自19751975年以来，该学会的一名学员成功地把年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给尼克松后，又一学员登上如此高的门一台微型录音机卖给尼克松后，又一学员登上如此高的门槛。槛。 此学校有一个传统，在每期学员毕业时，设计一道最此学校有一个传统，在每期学员毕业时，设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一件内衣推销给现任期间，他们出了这么一个题目：请把一件内衣推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此搅尽脑

9、汁，可是最后都总统。八年间，有无数个学员为此搅尽脑汁，可是最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：把无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：把一把斧子推销给小布什总统。一把斧子推销给小布什总统。鉴于前八年的失败与教训，鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政期间一样毫题会和克林顿当政期间一样毫无结果，因为现在的总统什么都无结果，因为现在的总统什么都不缺少，再说即使缺少也用不着不缺少，再说即使缺少也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也

10、不一定正赶上你去推销的时候。他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。然而，乔治然而，乔治赫伯特却做到了，并且没有花多少功夫。赫伯特却做到了，并且没有花多少功夫。一位记者在采访他的时候，他这样说的：我认为，一位记者在采访他的时候，他这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为布什总统在德克萨斯州有一农场，上面长着许多树。布什总统在德克萨斯州有一农场，上面长着许多树。于是我给他写了封信，说：有一次，我有幸参观您的农于是我给他写了封信，说：有一次，我有幸参观您的农场，发现上面长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已场，发现上面长着许多矢菊

11、树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头。但是从您现变得松软。我想，您一定需要一把小斧头。但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋厉的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的一把不甚锋厉的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。假若您斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。假若您有兴趣的话，请按这封信所留的信箱给予回复有兴趣的话，请按这封信所留的信箱给予回复最后最后他就给我汇来了他就给我汇来了1515美元。美元。 乔治乔治赫伯特的故事在世界各大网站赫伯特的故事在世界各

12、大网站公布之后，一些读者纷纷搜索布鲁金公布之后，一些读者纷纷搜索布鲁金斯学会，他们发现在该学会的网页上斯学会，他们发现在该学会的网页上有这么一句格言：有这么一句格言：不是因为有些事情不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。有些事情才显得难以做到。4 4、学会不再埋怨、学会不再埋怨选择自己的态度选择自己的态度 纳粹德国集中营的幸存者维克托纳粹德国集中营的幸存者维克托- -弗兰克尔说：弗兰克尔说：“在在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选

13、择自己的态度。自己的态度。” 有有3 3个人要被关进监狱个人要被关进监狱3 3年，监狱长满足他们每人一个年，监狱长满足他们每人一个要求，美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄，法国人最浪漫，要求，美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄，法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴，而犹太人说，他要一部与外界沟要一个美丽的女子相伴，而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。通的电话。3 3年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊：给我火，给我火！原来他忘了要火。里塞满了雪茄，大喊：给我火，给我火！原来他忘了要火。接着出来的是法国人，已经孩子成群。最后出来的是犹太接着出来的是法

14、国人，已经孩子成群。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：这人，他紧紧握住监狱长的手说：这3 3年来我每天与外界联年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%200%，为表感谢，为表感谢，我送你一辆我送你一辆劳斯莱斯劳斯莱斯 ！ 态度决定命运，这个观点态度决定命运，这个观点已为越来越多的人认可。已为越来越多的人认可。但有些同学却认为说，他但有些同学却认为说，他们现在的情况是他人造成们现在的情况是他人造成的，是环境决定了自己现的，是环境决定了自己现在的境况。而实际上，如在的境况。而实际上，如何看待学习、开始怎么样何看待学习、开始怎么样的

15、生活是由我们自己决定的生活是由我们自己决定的，就像上文中的美国人、的，就像上文中的美国人、法国人和犹太人的选择。法国人和犹太人的选择。 5 5、自律、坚持、自律、坚持 自律，是另一种快乐！自律，是另一种快乐！ 别人在看电视、看电影的时候，你能否去学别人在看电视、看电影的时候，你能否去学习？别人在娱乐的时候，你能否去学习？别人习？别人在娱乐的时候，你能否去学习？别人在睡懒觉的时候，你能不能早点起来？这一切，在睡懒觉的时候，你能不能早点起来？这一切，就是你为成功必须要付出的努力。就是你为成功必须要付出的努力。 选择你的目标，放弃与此无关的一选择你的目标，放弃与此无关的一切东西，坚持到底，永不放弃，

16、直至切东西，坚持到底，永不放弃，直至成功。成功。让我们一起快乐地学习吧！让我们一起快乐地学习吧！ 二十一世纪，最大的危机二十一世纪，最大的危机是没有危机感，最大的陷阱是是没有危机感，最大的陷阱是满足。人要学会用望远镜看世满足。人要学会用望远镜看世界，而不是用近视眼看世界。界，而不是用近视眼看世界。顺境时要想着为自己找个退路，顺境时要想着为自己找个退路，逆境时要懂为自己找出路逆境时要懂为自己找出路. （1）院校之间：重点大学、名牌院校、名牌专业的“名牌”效应呈现出优势，社会需求增长，其就业率也较高；而一般院校、一般专业的需求相对较弱。（2）英语、计算机成为就业门槛现在用人单位对人才的基本标准有了

17、很大变化，往年英语4级的标准变成了英语6级，计算机市内2级变成了计算机国家2级。不少用人单位在招聘现场要求学生用英语填写简历，或进行英语对话。生活的质量生活的质量 感悟自己生命意义的时候，你要想：感悟自己生命意义的时候，你要想：在我年幼的时候，我对这个世界曾抱了在我年幼的时候，我对这个世界曾抱了一种什么样的理想，而我此刻在做什么？一种什么样的理想，而我此刻在做什么？以前的时光已经化为虚无，现在的你如以前的时光已经化为虚无，现在的你如果与你年轻时代的期望大相径庭的话，果与你年轻时代的期望大相径庭的话，那么有一点是可以肯定，就是你已经浪那么有一点是可以肯定，就是你已经浪费了人生的一部分时光。毕竟年少的理费了人生的一部分时光。毕竟年少的理想是极清纯极无私极透彻的