四年级快速跑导学案

1、小学四年级快速跑导学案王胜利教学内容快速跑教学目标认知目标：知道快速跑的组成部分和动作过程，形成动作表象。技能目标：掌握快速跑技术，发展下肢力量、协调性及灵敏性，提高学生的运动能力。情感目标：培养学生良好的合作意识和积极进取的精神，体验运动的快乐。重点蹬摆结合难点跑的自然协调，步幅与步频的完美结合结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一、 上课式1、 体育委员集合整队。2、 检查服装、清点人数3、 宣布课的内容及要求二、 准备活动1、 热身慢跑2、 徒手操组织：四列横队要求：集合快、静、齐，精神饱满、注意力集中。组织：一路纵队组织：四列横队安体操队形散开教法：教师口令下学生慢跑和做操

2、要求：充分活动，注意安全48拍小中6基本部分结束部分一、 快速跑展示比赛活动二、快速跑的学练三、30米往返跑接力一、 放松二、 回顾、评价、小结组织：四列横队成练习队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 教法：1、学生各列在教师发令下依次快速跑出，看谁跑的快。要求：积极快跑，奋勇争先。2、教师

3、引导学生发现问题，激发学生的学习兴趣与求知欲望。带领学生进入下一步练习。要求：积极思考，认真探讨组织：同前教法：1、学习站立式起跑1） 教师讲解、师范2） 学生各列在教师发令下依次练习2、练习原地高抬腿1）教师提出要求2）学生按要求分组练习2次，一组做动作一组观摩并帮助分析、纠正。要求：大腿高抬，膝不外撇和内扣，上身保持正直3、练习小步跑1）教师示范、讲解2）学生原地分组做练习，一组练习时另一组观摩并分析、纠正要求：腿部各关节充分蹬伸、前脚掌扒地、两臂快速摆动。3）教师口令下各列依次进行行进间的小步跑练习两次。要求：同前 4、完整快速跑的练习教师发令下各组依次跑20米往返两次要求：积极努力，以

4、最快速度跑完全程组织：分四组各成一路纵队要求：遵守游戏规则，注意安全，团队合作组织：同前教法：教师引导学生做放松要求：放松身心1次22423中中中小319102四年级快速跑教学设计思路一、指导思想以“健康第一”为指导思想，在教学中，通过改变教学策略、学生学习方式，运用各种手段及游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养学生的体育兴趣，在教学中，通过各项活动和游戏获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。二、教材分析跑是人体最基本的活动技能，短距离快速跑在小学各阶段教材中都有出现，是跑的重点教材。四年级快速跑要求注意摆动腿的积极前摆和脚着地的正确

5、方法以及腿的后瞪充分有力本课重点进行摆动腿、脚着地的正确方法和步频练习的方法。三、学情分析低年级学生，兴趣广泛，模仿力、竞争性强，喜欢游戏活动。其习惯和方法都没有定型，身体和心理处于发育的黄金时期。在教学中，以各项跑的方式和游戏来教学，使其在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展能力。结合趣味性强、形式多样的活动，为学生提供展示自我的条件和机会，让学生体验参加体育活动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。四、认知目标：了解并初步掌握快速跑的技术动作。技能目标：发展学生的奔跑能力，提高学生的综合素质。情感目标：培养学生团结合作、互助的意

6、识和积极进取的精神以及体验运动的快乐。五、重点和难点蹬摆结合；跑的自然协调，步频与步幅的完美结合六、教法与学法讲解示范法、启发式教学法、评价法、游戏法等七、教学流程比赛与展示导入各专项学练完整跑的练习游戏放松、小结快速跑课后反思王胜利本课主要的教学目标是在认知方面让学生知道快速跑的组成部分和动作过程，使其形成动作表象；在技能方面使学生掌握快速跑的技术，发展下肢力量、协调性及灵敏性，提高学生快速跑的运动能力；在情感方面是培养学生良好的合作意识和积极进取的精神，体验运动的快乐。在教学过程中，为了使学生有更大的练习空间和时间，在组织上采用了比较固定的队形，避免了变换组织队形时的时间上的浪费，使得学生在充裕的练习空间和时间里运动技能水平得到了更进一步的提高。在教学措施和策略方面，采用游戏和竞赛等多种教学手段和方法，尽可能的提高了学生的参与兴趣，较有效的调动了课堂气氛。教学过程中，教学重点很明确，就是要改善学生在跑的过程中的蹬摆动作和步频，在这俩个方面的教学时段用时较长。但是要达到步频和步幅的完美结合还是需要学生较长时间的练习的。在教学难度和运动量的安排上我认为还是适度的，也适合于学生身心发展的特征。总之，本课