腰间盘突出的中医治疗方法

1、腰间盘突出的中医治疗方法中医治疗：保守治疗可用中药外敷患处，也可同时用牵引、 针灸、配合治疗，但牵引，还有过度牵引容易导致腰椎骨不 稳，疼痛加重，患骨质疏松症以及上年纪老年人不宜牵引。 注意事项：(1) 注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳 而加重腰腿痛症状。(2) 在外出长时间坐车或行走时，加强腰部的保护，同时起 到支撑作用，避免腰部再次出现扭伤。(3) 注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季， 应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖， 在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。(4) 在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼， 利用临时场所，可进行腰背肌的功能

2、锻炼及前屈、后伸、旋 转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。腰间盘突出患者最好能多多摄取钙质，以及维生素b、维生 素e以及蛋白质。因此，对于腰间盘突出患者而言最好多吃 以下食物：1、钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝 麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素b含量多的食品：粗米、精 米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。2、多食含蛋白质 的食物。这是由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的 营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、 鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。3、维生素e 有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼 痛。维生素e含量多的食品：鳍鱼、大豆、花生米、芝麻、

3、 杏仁、粗米、植物油。4、身体的净重是随老龄化而减少, 而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引 起腰椎的负荷加重，是诱发腰椎间盘突出发生的重要原因之o分证论治风寒夹湿：治以祛风散寒、利湿通络，方剂可选 用独活寄生汤加制川乌、葛 根。独活寄生汤包括：独活、 桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦芜、茯苓、肉桂心、防风、 川茸、人参、甘草、当归、芍药、干地黄。湿热阻络：治 以清热化湿，宣通经络。方剂选用宣痹汤（包括防己、杏 仁、滑石、连翘、山梔、慧戏仁、半夏、晚蚕沙、赤小豆皮）， 如果疼痛严重可加用姜黄、桑枝、海桐皮等药物。 气滞血 瘀：治以活血化瘀，舒筋理气，方剂可选用身痛逐瘀汤加独 活、木

4、瓜、苏木。身痛逐瘀汤包括：秦苑、川茸、桃仁、红 花、甘草、没药、羌活、五灵脂、当归、香附、牛膝、地 龙。 肝肾亏虚：治以补益肝肾，通利筋脉，方剂可选用海 马全蝎方（经验方）：海马、全蝎、制土元、牛膝、炮山甲、 木瓜、岷蚣。偏阳虚的患者可加用仙灵脾、巴戟天;偏阴虚 者加熟地、桑寄生、旱莲草。外用药 患者可外用天和骨 痛膏或南星止痛膏等等。需要注意的是，以上药物需在专业医生指导下应用。3、 药方：身痛逐瘀汤材料：秦苑10g,川茸10g,桃仁10g, 红花10g,没药10g,独活10g,五灵脂10g,香附10g,牛 膝15g,羌活10g,地龙10g,甘草6g,当归10g。适用患者：跌伤筋脉，气滞血瘀，腰部疼痛难忍，活动受到 限制，下肢放射性疼痛，患者咳嗽时症状加重，舌质暗紫, 脉涩。治疗原则：活血化瘀、舒筋通络。独活桑寄生汤 材 料：独活10g,赤芍10g,桑寄生10g,秦% 10g,细辛盹， 防风10g,当归10g,熟地20g,狗脊10g,牛膝10g,肉桂 6go适用患者：腰部逐渐感觉疼痛，转侧不利，症状随天气变化, 脉浮沉，苔白腻。治疗原则：温肾散寒，化瘀通脉。龟板 鹿角胶材料：龟板10g,鹿角胶10g,制附子10g,肉桂 10g,山萸肉10g,杜仲10g,红花10g,