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文档简介

1、高考生压力大了考前心理辅导热了中考,是人生第一次面临淘汰的经历,需要家长和孩子的共同努力。老师为大家整理了相关资料，以供参考2012 中考考生及家长需共同努力中考,人生第一次面临淘汰的经历,对于孩子而言,很多问题都难以选择。但是最重要的,是让孩子明白:没有付出,是不会有回报的,天上绝0c84f6ee 对不会掉馅儿饼。做为初三的学生应该学会苦中作乐!要知道,如果你比别人多了这样的经历,回过头来你会发现你的初中生活是很丰富的!而这些,必须等你到了高中以后才能亲身体会到。现在最重要的就是端正态度。保持一种平常心首先要自己给自己良好的心理暗示,每天要做计划,并按照自己的计划进行复习。现在的学习可能在分

2、数上不会帮0c84f6ee 助很多了,但是每天看见自己的进步,就是调节心态的一大法宝。这样就可以是自己不会太紧张。其次就是要明晰中考的目的;虽然中考是一次很关键的考试,但是它并不意味着所有而且中考的改卷有的时候真的很离奇!所以,很有可能会有意想不到的事情发生;然后就是复习过程中,不要再去看那些难题、怪题,这样会打击自己的0c84f6ee 信心要回归书本,回归知识点,有什麽还不太明白的地方要及时的从老师那里得到解答。在这段时间里,可能会经历一些很低迷的时期,那个时候千万不能自暴自弃要坚持自己的学习习惯和作息时间,不能急躁在自己觉得有什麽心理状态不好的时候,要及时的和老师谈谈心,老师经验丰富,会使你受益无穷。饮食方面宜清淡,注意劳逸结合!0c84f6ee 最后,不要忘记适量的体育运动!考试之前

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