试论舞蹈的礼仪和舞者文明素养

1、试论舞蹈的礼仪和舞者文明素养一、身体端正，文明优美舞者在跳舞时要保证身体端正、舞姿优美。一般情况卜为男上领舞，为了维护人格的尊严，领 舞与伴舞之间要保持一定的距离，双方胸部应有30厘米左右间隔。在跳舞过程中，男女双方都要表 情自然，不可凝望対方很长的时间。注意事项还有如下儿项:男士注意不可把女士的手捏得太紧，不 可把整个手掌全贴在女士的腰上，在跳舞时不能与女舞伴过分亲密。做旋转动作吋动作要温柔，不 能把女士拖来扯去。女士在跳舞时也要注意与男舞伴保持相应的距离，例如不要把双手套在男士的 脖子上，更不能把头部主动俯靠在男方的启上。二、体育舞蹈礼仪的训练过程（一）阐释舞蹈与礼仪的关系，使学生养成良好

2、的礼仪意识首先，就是耍注意个人的行为举止，因为它真实地反映了一个人的素质、受教育的程度、能够 被人信任的程度等。不论相貌的美丑，只耍你举止端庄文雅、落落大方，就会获得他人的好感。尽 管有些人相貌一般，甚至有生理缺陷，但是他拥有礼仪魅力，也能给人留下深刻而良好的卬彖。哲 学家培根有句名言:“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌的美，这是美的精华。” 举止就是不会说话的“语言”，就是展示一个人才华和修养的重要体现，就是文明礼仪的外在形态。 所以，恰到好处的举止，不仅塑造了一个好形象，在关键时刻更能帮助一个人走向成功。在学生开 始学习体冇舞蹈时就要养成注意自己的言行举止的意识，努力提升

3、h己的舞蹈水平和文明礼仪行为。（二）教学过程中教师举止言行要以礼仪规范为标准“亲其师，信其道”寓意着良好的师徳形彖。为人师表必须做好榜样的示范作用，这就耍求教 师在课堂教育中以身作则，注意体育舞蹈礼仪，进而潜移默化地影响学生。详细地说，体育舞蹈教 师的日常行为都会成为学生模仿的对象。所以教师的举止言行、仪表服饰、神态气质其至习性，都 要以礼仪规范为标准。为此，体冇舞蹈教师应从一点一滴做起、从白身做起，杜绝一切不健康的言 行。首先，时时规范自己的言行举止，教学屮使用普通话和文明用语。其次，教师的服饰也要人方得体，要合乎体冇舞蹈运动特点。在进行体冇舞蹈教学时要精神饱满、举止人方。第三，将“以学牛为

4、本”的服务理念落实到教学活动屮來,要做到平等教学。教学屮树立服务于教学、服务于学生 的教学思想。第四，努力提升白己的专业技能，提高白己的教学水平。在教学过程中，教师动作示 范时不仅要到位、优美、还要有感染力。只有这样才会带动学牛学习的兴趣和欲望。最后，教师还 要正确理解素质教育的概念，让每一个学住真正成为索质教育的受益者。还应理性认识b身知识结 构屮存在的不足，及时充电，在教学中不断学习新的知识和技能。（三）言谈举止实训法1. 形体训练人的形体美靠先天条件不能达到完美，-般都要通过先大条件和后大的努力來实现。 即使是先天条件不优秀的人，在经过示天的形体训练之示也可以达到形体美。作为年青一代的人

5、学 生，特别是学习体冇舞蹈的人学生，更要重视形体的训练。为了学生的形体美,教师要在体育舞蹈 的实际教学屮进行一系列形体礼仪的训练。这些系统的形态礼仪训练内容包括头部、身体和四肢的 姿态以及学生们站立与行走姿态等。当然，仅仅进行上述形态礼仪训练是不够的，在进行这些训练 的同时还要全而配合好体冇舞蹈的基木知识和咅乐旋律，基木知识除了理论之外，述有体冇舞蹈的 基本步伐、动作等，只有形体训练少体育舞蹈完美结合，才会逐步提高学生的形体美、姿态美。2. 对一模拟训练一对一模拟训练手势语成为体育舞蹈课堂上发挥重要作用的训练方法之一。 学住可以用模拟训练的方法在体育舞蹈小相互学习礼仪手势、身体姿势、面部表情等

6、。从简单的白 我介绍的手势到与人见面的握手礼，从如何传递友好的眼神到微笑地面对观众等，都需要一对一地 模拟练习。这种一对一模拟训练方法不仅生动形象，而r能让学生在模拟中加深对礼仪手势语的印 彖。3. 课堂教学观摩活动在课堂上仅进行一对一的模拟训练是不够的，教师可以采用更加灵活的方 式來提高学生的舞蹈礼仪素质，让学牛.分成小组进行课堂教学观摩就是有效的手段。鼓励同学们自 愿上台，现场模拟体育舞蹈的礼仪知识和动作。这样的教学活动益处多多，首先，能提高表演同学 的自信心、克服恐惧心理;其次，多人合作的表演方式还会加强学生的团队合作楮神和表现意识;再 次，多组的表演竟赛还会培养起学生的竟争意识和创新能力。对表演的学牛:来看，真诚娴熟的礼仪 动作的表演检验了他们的舞蹈技能和礼仪动作的配合程度，対观摩的同学來说，观看这些表演也是 重温礼仪知识，杳找自身不足的好机会。在长期的课堂调杳和研究屮，笔者整理出一个结论:人部分 学生普遍赞同形体礼仪教冇，在体育舞蹈课堂进行的礼仪教冇效果显着，深受同学们的欢迎。所