《级运动解剖学》 (2)ppt课件

1、 第二篇第二篇 人体运动人体运动 的执行构造的执行构造 由骨、骨连结和骨骼由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。肌三部分组成。 骨是运动的杠杆，骨骨是运动的杠杆，骨连结是枢纽，骨骼肌连结是枢纽，骨骼肌是运动的动力。是运动的动力。 第三章第三章 运动系统运动系统u 第一节第一节 骨骨u 第二节第二节 骨衔接和骨骼肌骨衔接和骨骼肌 u 第四节第四节 人体运动的解剖学分析与人体运动的解剖学分析与运用运用 第一节第一节 骨骨一、概述一、概述 骨主要由骨细胞骨主要由骨细胞构成，具有一定构成，具有一定的形状和构造，的形状和构造，骨的外表有骨膜、骨的外表有骨膜、内有骨髓，并含内有骨髓，并含有血液、神经，有血液、神

2、经，也是钙磷储存的也是钙磷储存的地方。骨还有修地方。骨还有修复、再生和改建复、再生和改建的功能。长期锻的功能。长期锻炼能促进骨的发炼能促进骨的发育。育。一骨的分类一骨的分类 1、骨的部位分类：、骨的部位分类： 成年人有骨成年人有骨206块、块、但青少年未骨化完但青少年未骨化完成前要多。成前要多。中轴骨中轴骨80块：颅骨块：颅骨29块块 、躯干骨、躯干骨51块。块。四肢骨四肢骨126块：上肢块：上肢骨骨64块、下肢骨块、下肢骨62块。块。2、骨的形状分类、骨的形状分类 1长骨管状骨长骨管状骨主要在四肢，在肌肉的牵主要在四肢，在肌肉的牵引下可进展大幅度的运动。引下可进展大幅度的运动。骨干：内有空腔

3、和骨髓，骨干：内有空腔和骨髓，外表有血管出入构成滋养外表有血管出入构成滋养孔。孔。两端膨大为骺，幼年时干两端膨大为骺，幼年时干与骺之间借软骨相连。与骺之间借软骨相连。 2短骨短骨近似立方形，多群居，如腕近似立方形，多群居，如腕骨、跗骨。巩固而灵敏。骨、跗骨。巩固而灵敏。如图如图 3扁骨呈板状，多数弯曲，起维护作用。 4不规那么骨呈不规那么，如椎骨、上頜骨。 5籽骨主要作用是：减少摩擦，维护肌腱；改动肌牵拉方向；增大力臂，提高肌肉做功和肢体运动速度。如髌骨 二骨的外表标志 突起：突起、棘、隆起、结节、粗隆、嵴。 凹陷：浅凹、窝、沟、切迹。 骨端膨大的：头、髁。三骨的构造三骨的构造 1.骨膜： 由

4、致密结缔织构成。分内外两层，非常坚韧，内丰富的血管和神经。内层幼年期直接参与骨的生成，成年转为静止形状，但一旦损伤，又恢复造骨才干。 2骨质骨质骨密质：在骨的外表，构造致密骨密质：在骨的外表，构造致密坚韧，抗压、扭曲才干强。坚韧，抗压、扭曲才干强。骨松质：在内部，构造疏松弹性骨松质：在内部，构造疏松弹性较大，骨松质由许多针状、片状的较大，骨松质由许多针状、片状的骨小梁构成，骨小梁的陈列与骨接骨小梁构成，骨小梁的陈列与骨接受的压力、张力有关。长骨的骨密受的压力、张力有关。长骨的骨密质多，短骨中间骨松质多。质多，短骨中间骨松质多。 3、骨髓、骨髓 在骨松质腔隙内和长骨的髓腔中。在骨松质腔隙内和长骨

5、的髓腔中。六岁前是红骨髓，有造血功能。六六岁前是红骨髓，有造血功能。六岁后呈黄色，失去造血功能。成年岁后呈黄色，失去造血功能。成年后有红、黄两种骨髓，但人失血或后有红、黄两种骨髓，但人失血或贫血时可恢复造血功能。贫血时可恢复造血功能。 骨的构造特点：骨的构造特点： 骨小梁按一定的次骨小梁按一定的次序陈列，符合力学和序陈列，符合力学和省料规律。即压力、省料规律。即压力、张力、拉力方向曲线张力、拉力方向曲线一致。长骨的两端、一致。长骨的两端、短骨、扁骨、不规那短骨、扁骨、不规那么骨的中间骨松质多。么骨的中间骨松质多。长骨中间骨密质多，长骨中间骨密质多，而短骨骨松质多。而短骨骨松质多。 四骨的化学成

6、分和物理特性四骨的化学成分和物理特性 1、化学成分、化学成分有机物：成人占三分之一少儿三分之二，有机物：成人占三分之一少儿三分之二，主要成分是胶元纤维和粘多蛋白，决议了弹性主要成分是胶元纤维和粘多蛋白，决议了弹性和韧性。和韧性。无机物：老年人占三分之二少儿三分之无机物：老年人占三分之二少儿三分之一一 ，主要成分钙盐，巩固。，主要成分钙盐，巩固。2 、物理特性、物理特性脱钙骨：失去巩固，似线。脱钙骨：失去巩固，似线。去掉有机物：去掉有机物：无弹性骨碳，易碎。无弹性骨碳，易碎。 五骨的生长和发育 1、骨的生长方式、骨的生长方式 膜内成骨：膜内成骨： 胎儿时期由结缔胎儿时期由结缔组织膜骨化，向周组织

7、膜骨化，向周围放射。如：颅骨、围放射。如：颅骨、面骨。面骨。 软骨内成骨：软骨内成骨： 胚胎早期是透明软胚胎早期是透明软骨，软骨细胞增殖，骨，软骨细胞增殖，钙盐堆积成原发钙盐堆积成原发骨化点骨化点骨领骨领骨髓腔骨髓腔继发骨继发骨化点化点骺软骨、骺软骨、关节软骨终生不关节软骨终生不骨化。骨化。2、骨的生长：增粗、加长。、骨的生长：增粗、加长。3、骨龄：是指在骨骺和小骨骨化中、骨龄：是指在骨骺和小骨骨化中心的年龄，它常用来确定人生物年心的年龄，它常用来确定人生物年龄。由于各腕骨的出现和掌、指骨龄。由于各腕骨的出现和掌、指骨的愈合呈年龄梯度，能较好的反映的愈合呈年龄梯度，能较好的反映骨龄，故常用于拍

8、骨龄，故常用于拍X线，预测少儿的线，预测少儿的身高，判别早熟、正常或晚熟。身高，判别早熟、正常或晚熟。4、骨的增长：指骺软骨不断增长和、骨的增长：指骺软骨不断增长和骨化，骨化，12-18岁生长速度最快，骨骺岁生长速度最快，骨骺愈合后骨不再增长。而体育锻炼可愈合后骨不再增长。而体育锻炼可使骨增长加快。使骨增长加快。六骨的功能六骨的功能1 1、支架的功能、支架的功能 2 2、维护功能、维护功能 3 3、是杠杆作用、是杠杆作用 4 4、造血功能：红骨髓、造血功能：红骨髓 5 5、储存的作用：钙、磷、储存的作用：钙、磷 6 6、接受压力：每平方、接受压力：每平方毫米接受毫米接受1515公斤压力公斤压力

9、 七骨的可塑性 1、受机械力的作用：、受机械力的作用： 肌肉牵拉力、人体重力、外界撞击力肌肉牵拉力、人体重力、外界撞击力使其形状、功能发生变化。使其形状、功能发生变化。2、受内分泌系统的控制：、受内分泌系统的控制： 如生长素、性腺激素。如生长素、性腺激素。3、受营养条件的影响：、受营养条件的影响： 短少蛋白质、短少蛋白质、ADC骨质疏松，缺骨质疏松，缺D、钙、钙、磷，骨钙化不良，佝偻病。磷，骨钙化不良，佝偻病。 二、全身骨附肢骨和中二、全身骨附肢骨和中轴骨轴骨一附肢骨一附肢骨 包括上肢骨和下肢骨，包括上肢骨和下肢骨，上肢骨和下肢骨在陈列方上肢骨和下肢骨在陈列方式和数量上根本一样，由式和数量上根

10、本一样，由于人的进化，上肢骨变的于人的进化，上肢骨变的细小灵敏；下肢骨粗壮结细小灵敏；下肢骨粗壮结实，与所处的位置和功能实，与所处的位置和功能有关。有关。1、上肢骨、上肢骨 1上肢带骨上肢带骨 锁骨锁骨 呈呈形，横架于胸骨和肩胛骨形，横架于胸骨和肩胛骨之间，形似长骨但无骨髓。其内之间，形似长骨但无骨髓。其内2/3凸向前，外侧凸向前，外侧1/3凸向后，上面凸向后，上面光滑，下面粗糙，靠内粗大，内有光滑，下面粗糙，靠内粗大，内有胸骨关节面；外有扁平的肩峰关节胸骨关节面；外有扁平的肩峰关节面。锁骨的全长都可摸到。运动摔面。锁骨的全长都可摸到。运动摔倒肩、肘、手撑地，可导致锁骨骨倒肩、肘、手撑地，可导

11、致锁骨骨折。折。肩胛骨肩胛骨 位于后背的上方，上下平齐第2、7肋，三角形，有三缘、三角、两面。 三个角：上角-在上方内侧；外侧角-肥大其上有关节盂，与肱骨头构成肩关节，在关节盂的上下方各有一粗隆称盂上结节和盂下结节；下角。 三个缘：内侧三个缘：内侧缘又称脊柱缘，缘又称脊柱缘，较锐薄；外侧缘较锐薄；外侧缘- -在腋下称腋缘，在腋下称腋缘，肥厚而微凹；上肥厚而微凹；上缘缘- -锐薄且有一锐薄且有一肩胛切迹，上缘肩胛切迹，上缘近外侧角处有一近外侧角处有一弯曲的指状突起弯曲的指状突起称喙突肱二头称喙突肱二头肌短头起点。肌短头起点。 两个面：前面两个面：前面- -与肋与肋骨相邻稍凹陷称肩骨相邻稍凹陷称肩

12、胛下窝；后面胛下窝；后面- -上方上方有一嵴称肩胛冈，有一嵴称肩胛冈，冈上、下分别有冈冈上、下分别有冈上窝和冈下窝。肩上窝和冈下窝。肩胛冈外侧膨大且向胛冈外侧膨大且向上翘称肩峰，肩峰上翘称肩峰，肩峰上有肩峰关节面构上有肩峰关节面构成肩锁关节。成肩锁关节。2自在上肢自在上肢骨骨组成：肱骨：上臂部，分两端一体。上端：有半球形的肱骨头，与肩胛骨构成肩关节；肱骨头的外侧有大结节；侧面有小结节，并相应地构成大结节嵴和小结节嵴。下端下端:有内外上髁；外有内外上髁；外侧有肱骨小头并与桡骨侧有肱骨小头并与桡骨相关节；内侧较大呈滑相关节；内侧较大呈滑车状，称肱骨滑车，与车状，称肱骨滑车，与尺骨相关节；前面滑车尺

13、骨相关节；前面滑车的上方有冠突窝，屈臂的上方有冠突窝，屈臂时包容尺骨冠突，冠突时包容尺骨冠突，冠突窝外侧还有桡骨窝，屈窝外侧还有桡骨窝，屈臂时包容桡骨头；肱骨臂时包容桡骨头；肱骨下端的后面于肱骨滑车下端的后面于肱骨滑车的上方有鹰嘴窝，当前的上方有鹰嘴窝，当前臂伸时包容尺骨鹰嘴。臂伸时包容尺骨鹰嘴。n体：上为圆柱体：上为圆柱形，下三棱柱形，下三棱柱形，中部有三形，中部有三角肌粗隆。另角肌粗隆。另外，肱骨体上外，肱骨体上有桡神经沟，有桡神经沟，下端内侧有尺下端内侧有尺神经沟。神经沟。 桡骨：位于前臂外桡骨：位于前臂外侧，上有圆柱状桡侧，上有圆柱状桡骨头和桡骨小头凹，骨头和桡骨小头凹，与肱骨小头相关

14、节。与肱骨小头相关节。环状关节面与尺骨环状关节面与尺骨的桡骨切迹相关节，的桡骨切迹相关节，桡骨颈下有桡骨粗桡骨颈下有桡骨粗隆。下端内侧有尺隆。下端内侧有尺骨切迹，外侧面有骨切迹，外侧面有桡骨茎突，下端的桡骨茎突，下端的窝为腕关节面。窝为腕关节面。 尺骨：位于前臂内尺骨：位于前臂内侧。上有鹰嘴，滑车侧。上有鹰嘴，滑车切迹与肱骨滑车相关切迹与肱骨滑车相关节下方的突起称冠突，节下方的突起称冠突，冠突下面是尺骨粗隆冠突下面是尺骨粗隆和桡骨切迹与桡骨环和桡骨切迹与桡骨环状关节面相关节。下状关节面相关节。下端有尺骨小头，环状端有尺骨小头，环状关节面，后内侧有尺关节面，后内侧有尺骨茎突，手可摸到，骨茎突，手

15、可摸到，另外还有环状关节面。另外还有环状关节面。 手骨：八块腕手骨：八块腕骨：排成两列以骨：排成两列以右手掌侧从外向右手掌侧从外向内是内是手舟骨、手舟骨、月骨、三角骨、月骨、三角骨、豌豆骨；第二豌豆骨；第二排排大多角骨、大多角骨、小多角骨、头状小多角骨、头状骨和钩骨。骨和钩骨。5块掌块掌骨：骨：14块指骨组块指骨组成。成。手月三角豆, 大小头状钩。 2、下肢骨、下肢骨包括下肢带骨和自在下肢骨包括下肢带骨和自在下肢骨 1下肢带骨下肢带骨 髋骨：属于不规那么骨，幼年时期由髋骨：属于不规那么骨，幼年时期由髂骨、坐骨、耻骨经过软骨连结而成。髂骨、坐骨、耻骨经过软骨连结而成。16岁左右骨化成一块，结合处

16、为一深窝岁左右骨化成一块，结合处为一深窝称髋臼，并与股骨相连。髂骨在上，坐称髋臼，并与股骨相连。髂骨在上，坐骨在后下，耻骨在前下。骨在后下，耻骨在前下。髂骨髂骨u分髂骨体和髂骨翼，体厚实，翼较扁略呈扇分髂骨体和髂骨翼，体厚实，翼较扁略呈扇形；上面弓形称髂嵴，与第四腰椎平齐，髂形；上面弓形称髂嵴，与第四腰椎平齐，髂嵴前两突起叫髂前上棘、髂前下棘。嵴前两突起叫髂前上棘、髂前下棘。u后端叫髂后上棘，髂后下棘。髂前上棘是重后端叫髂后上棘，髂后下棘。髂前上棘是重要的骨性标志。要的骨性标志。u髂骨翼面粗糙是臀面，为臀大肌附着处。髂骨翼面粗糙是臀面，为臀大肌附着处。u髂窝后有耳状面，与骶骨的耳状面成关节。髂

17、窝后有耳状面，与骶骨的耳状面成关节。坐骨坐骨 分坐骨体和坐骨支。体构成髋臼的后下部，支在体的下端，向前折曲。体的下端一粗隆是坐骨结节股二头起点，接受人体坐位体重，结节上还有大小切迹。耻骨耻骨 也分体和支。耻骨构成髋臼的前下部，向前移行为耻骨上支；上肢的前方有耻骨结节；耻骨上支向内侧面为耻骨结合面。2自在下肢骨自在下肢骨 由股骨、髌骨、胫骨、腓骨和足骨组成。股骨：是人体最长的骨，约为身长的1/4，分一体两端。 股骨头：与髋臼股骨头：与髋臼构成髋关节，股构成髋关节，股骨颈，外侧的突骨颈，外侧的突起为大转子臀起为大转子臀中肌、臀小肌的中肌、臀小肌的止点，内侧的止点，内侧的下方为小转子下方为小转子髂腰

18、肌的止髂腰肌的止点，两转子间点，两转子间前方有转子间线，前方有转子间线，后方有转子间嵴。后方有转子间嵴。 股骨体：近似圆柱状略向前凸，前面光滑，后面有一纵嵴称粗线股二头肌短头的起点，粗线向上构成内、外侧唇，外侧唇向上延续称臀肌粗隆，内侧唇向上延续称耻骨肌线。 下端：粗线向下有腘面，内、外侧髁，和内、外侧髁中间的髁间窝，上有内、外上髁，内、外侧髁前面有光滑的髌面。髌骨髌骨 是人体最大的籽骨，上宽下窄，略扁，前面粗糙后面光滑，与股骨髌面构成膝关节，可加大股四头肌力量，添加作用力臂。胫骨胫骨 位于小腿的内侧，呈三棱柱状最粗大长骨，是小腿主要负重骨。 上端：向两侧膨大，构成内、外侧髁，并与股骨相对应；

19、两髁的上面有膝关节面，中间有髁间隆起，外侧面后有腓关节面。 胫骨体：粗大，三棱柱状，前缘锐利，上有胫骨粗隆。整个骨略呈“S形。 下端：内侧突起成内踝，外侧面与腓骨相连成腓切迹，下有与距骨相连的内踝关节面。腓骨腓骨 位于小腿的外侧，细长。也是一体两端。上有腓骨关节面，与胫骨相关节。内侧有骨间缘。腓骨头下为外踝，有外踝关节面。足骨足骨 由跗骨、跖骨、趾骨组成。 跗骨：位于足的后半部，共7块：距骨、跟骨、足舟骨、骰骨、外侧楔骨、中间楔骨、内侧楔骨。 A 距骨距骨:位于小腿的下方，位于小腿的下方，其上面和两侧共同构其上面和两侧共同构成滑车关节面与胫腓成滑车关节面与胫腓组成踝关节。组成踝关节。B跟骨跟骨

20、:在最下，也最大，在最下，也最大，后有跟骨结节。后有跟骨结节。C足舟骨足舟骨:在内侧，内缘在内侧，内缘向下的突起为舟骨粗向下的突起为舟骨粗隆，是丈量足弓高度隆，是丈量足弓高度的骨性标志。的骨性标志。A跖骨：跖骨与跖骨：跖骨与掌骨类似为掌骨类似为5块，是小型长块，是小型长骨。骨。B趾骨：类似指趾骨：类似指骨，共骨，共14块。块。3、上、下肢骨主要体表标志、上、下肢骨主要体表标志n锁骨、肩胛骨、肱骨、尺桡骨、锁骨、肩胛骨、肱骨、尺桡骨、腕骨大多角骨、豌豆骨、掌指腕骨大多角骨、豌豆骨、掌指骨。骨。n髋骨、股骨大转子和内外侧髁、髋骨、股骨大转子和内外侧髁、髌骨、胫骨、腓骨、跟骨。髌骨、胫骨、腓骨、跟骨

21、。二中轴骨二中轴骨 包括躯干包括躯干51块骨和颅骨块骨和颅骨29块，躯干块，躯干骨由椎骨、肋骨、骨由椎骨、肋骨、胸骨组成。胸骨组成。 1、颅骨、颅骨 颅骨位于脊柱的上方，29块，可分脑颅骨8块，面颅骨15和听小骨6三部分。 脑颅骨 共八块，1块额骨，2块顶骨，1块枕骨，1块蝶骨，2块颞骨，1块筛骨。1 1块额骨块额骨: :有鼻部、有鼻部、眼部眼部2 2块顶骨：方形块顶骨：方形骨板，左右骨板，左右各一各一1 1块枕骨：在后，块枕骨：在后，有枕骨粗隆有枕骨粗隆 2块颞骨块颞骨 上有下颌关上有下颌关节面，有颞骨节面，有颞骨乳突是胸锁乳乳突是胸锁乳突肌的止点附突肌的止点附着处，有翼点，着处，有翼点，并

22、衔接听小骨并衔接听小骨 1块筛骨块筛骨 位于两眼眶位于两眼眶之间，构成鼻之间，构成鼻腔的上部和外腔的上部和外侧，有许多嗅侧，有许多嗅神经经过。神经经过。 1块蝶骨块蝶骨体中部有体中部有蝶鞍，凹蝶鞍，凹陷处包容陷处包容重要分泌重要分泌腺脑垂体腺脑垂体 面颅骨面颅骨 共共15块，构成面块，构成面部的口腔、眼眶、部的口腔、眼眶、鼻腔。鼻腔。n包括不成对的下颌骨、犁骨、舌骨；成对的上颌骨、颧骨、泪骨、腭骨和下鼻甲骨。下颌骨：不成对，下颌骨：不成对，是面骨最大的。是面骨最大的。犁骨：鼻孔内，不犁骨：鼻孔内，不成对，呈四边形成对，呈四边形簿骨板。簿骨板。舌骨：一块如马蹄舌骨：一块如马蹄铁状不与颅骨相铁状不

23、与颅骨相连。连。上颌骨：一对，参上颌骨：一对，参与构成面部、口与构成面部、口腔上部、鼻腔、腔上部、鼻腔、眼眶下部。眼眶下部。颧骨：成对，参与构颧骨：成对，参与构成眼眶侧下部。成眼眶侧下部。泪骨：成对，薄板状，泪骨：成对，薄板状，参与眼眶内壁的构参与眼眶内壁的构成。成。腭骨：成对，位于上腭骨：成对，位于上颌骨的后方，垂直颌骨的后方，垂直部参与鼻腔的构成。部参与鼻腔的构成。下鼻甲骨：成对，程下鼻甲骨：成对，程度位于鼻腔外侧壁。度位于鼻腔外侧壁。 2、椎骨、椎骨1椎骨的普通形状椎骨的普通形状 椎骨共椎骨共24块，颈椎块，颈椎7块、块、胸椎胸椎12块、腰椎块、腰椎5块。块。各椎骨根本类似，有一各椎骨根

24、本类似，有一个体、一个弓、一个孔个体、一个弓、一个孔和和7个突起。个突起。 椎体椎体 呈圆柱形，在椎骨的呈圆柱形，在椎骨的前面，承当人体的体重。前面，承当人体的体重。 椎弓：在椎骨的后面，椎弓：在椎骨的后面，与椎体相连部称椎弓根，与椎体相连部称椎弓根，根上下有上下切迹，相邻根上下有上下切迹，相邻椎骨的上下切迹围成椎间椎骨的上下切迹围成椎间孔，有神经和血管经过。孔，有神经和血管经过。椎体与椎弓围成椎孔，是椎体与椎弓围成椎孔，是脊髓经过的地方。椎弓发脊髓经过的地方。椎弓发出出7个突起：向两侧的两个突起：向两侧的两个是横突，向上的一对是个是横突，向上的一对是上关节突，向下的一对是上关节突，向下的一对

25、是下关节突，向后的一个是下关节突，向后的一个是棘突，上下关节突均有关棘突，上下关节突均有关节面。节面。2各椎骨的主要形状特征各椎骨的主要形状特征 各椎骨各有特征，而第1、第2、第7颈椎与其它明显不同。 颈椎 横突有孔，是动脉、静脉、神经经过的地方。 棘突末端有分叉。 椎体小。 第一颈椎寰椎：无椎体和棘突，但有前后弓和两个侧块。前弓的中部有一齿突凹与第二颈椎相关节；两个侧块面各有椭圆形凹陷称上关节凹，与枕骨相关节，侧块下面有圆而平的下关节面与枢椎相关节。 第二颈椎枢椎：椎体上方有齿突，齿突前两侧各有一关节面，称上关节面，与寰椎下关节面相关节，脊突分叉。 第七颈椎隆椎：棘突长而不分叉，低头在颈部能

26、摸到。胸椎胸椎 其特征是椎体从上向下逐渐大，椎体的两侧及横突的末端上下各有一肋凹与肋头相关节，横突的凹面，与肋结节相关节；棘突长而斜向下方。 腰椎腰椎 椎体大，棘突粗短且呈宽板状，向椎体大，棘突粗短且呈宽板状，向后程度突出。后程度突出。骶骨：由骶骨：由5块骶椎于块骶椎于17-20岁后交融而成，呈岁后交融而成，呈倒三角，骶骨底与第倒三角，骶骨底与第5腰椎相关节。骶骨的两腰椎相关节。骶骨的两侧上方有耳状面与髂骨相关节。骶骨上有骶管侧上方有耳状面与髂骨相关节。骶骨上有骶管与椎管相连，前面凹而光滑，有与椎管相连，前面凹而光滑，有4对骶前孔，对骶前孔，后面粗糙，也有后面粗糙，也有4对骶后孔，孔与骶管相通

27、，对骶后孔，孔与骶管相通，有神经、血管有神经、血管过。后面正中线有一过。后面正中线有一纵脊，称骶中脊，纵脊，称骶中脊，是骶椎棘突交融的遗是骶椎棘突交融的遗迹。迹。尾骨：由四块退尾骨：由四块退化的尾椎交融而成。化的尾椎交融而成。 3、胸廓骨、胸廓骨1胸骨胸骨1块块 位于胸前皮位于胸前皮下，是一块下，是一块长扁骨。由长扁骨。由胸骨柄、胸胸骨柄、胸骨体、剑突骨体、剑突三部分构成。三部分构成。胸骨柄：上缘有颈静胸骨柄：上缘有颈静脉切迹，上缘两侧面脉切迹，上缘两侧面是锁切迹，两侧面是是锁切迹，两侧面是第一肋切迹，在柄与第一肋切迹，在柄与体相连处稍向前突称体相连处稍向前突称胸骨角，此处两侧是胸骨角，此处两

28、侧是第二肋切迹。第二肋切迹。胸骨体：为长方形骨胸骨体：为长方形骨板，两侧有第板，两侧有第3-7肋切肋切迹。迹。胸骨剑突：在胸骨下胸骨剑突：在胸骨下部，幼年时为软骨，部，幼年时为软骨，成年后骨化。成年后骨化。2肋骨肋骨n为细长弓形，共为细长弓形，共12对对24个，由肋个，由肋和肋软骨衔接而成。和肋软骨衔接而成。1-7对的前端与胸对的前端与胸骨相连，骨相连，8-10对不对不与胸骨相连与胸骨相连,11-12对胸前游离成浮肋。对胸前游离成浮肋。胸骨端即前端：稍胸骨端即前端：稍宽，有粗糙的凹面宽，有粗糙的凹面与肋软相连。与肋软相连。肋体：内侧面有肋肋体：内侧面有肋沟，为肋间血管和沟，为肋间血管和神经的通

29、到道。神经的通到道。椎体端：有肋头，椎体端：有肋头，其上有肋头关节面其上有肋头关节面与胸椎的肋凹相关与胸椎的肋凹相关节，有肋颈，还有节，有肋颈，还有肋结节与胸椎横突肋结节与胸椎横突肋凹构成关节。肋凹构成关节。 肋软骨由透明软骨构成，上7对与胸骨相连，第8-10对依次与上位肋软骨相连。 4、中轴骨的主要体表标志、中轴骨的主要体表标志椎骨：棘突，第七颈椎骨：棘突，第七颈椎最高。椎最高。肋骨：第二位于锁骨肋骨：第二位于锁骨下方皮下。下方皮下。胸骨：位于胸前，胸胸骨：位于胸前，胸骨角两侧平第二肋，骨角两侧平第二肋，是计数肋的重要标志。是计数肋的重要标志。颅骨：颧弓、颞骨乳颅骨：颧弓、颞骨乳突、枕骨粗隆

30、、下颌突、枕骨粗隆、下颌角。角。三、三、 体育运动对骨的影响体育运动对骨的影响n1、长期科学运动，骨密质增厚，骨径变、长期科学运动，骨密质增厚，骨径变粗、骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的粗、骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的陈列更加明晰而有规律性。陈列更加明晰而有规律性。n2、骨变的更加粗壮，巩固，抗折、抗紧、骨变的更加粗壮，巩固，抗折、抗紧缩、抗改动才干提高。缩、抗改动才干提高。n3、儿童少年适度体育运动对骨盐的添加，、儿童少年适度体育运动对骨盐的添加，骨的分量、长度、粗度有添加。老年人适骨的分量、长度、粗度有添加。老年人适当的体育运动，可添加骨的弹性，延缓老当的体育运动，可添加骨的弹性，延缓

31、老化。化。n 4、不同工程对骨的、不同工程对骨的影响不同影响不同n 如腾跃运发动胫如腾跃运发动胫骨前缘、跖骨、趾骨骨前缘、跖骨、趾骨骨壁增厚显著；举重骨壁增厚显著；举重运发动胫骨内侧壁增运发动胫骨内侧壁增厚显著；拳击运发动厚显著；拳击运发动掌骨指骨变化大；马掌骨指骨变化大；马拉松运发动下肢长骨拉松运发动下肢长骨骨干壁变薄等。骨干壁变薄等。 5、不合理的体育运动对骨的影响 间歇压力有利于骨的生长。但骨接受固定不变的压力会导致骨的萎缩；超长时间负荷或过度训练会引起骺软骨过早愈合，骨化过程提早完成；单侧负荷过多、过久引起两侧肢体发育不平衡。故儿童少年不易继续大运动量和过久的耐力运动。第二节第二节 骨

32、连结和骨骼肌骨连结和骨骼肌一、骨连结和骨骼肌概述一、骨连结和骨骼肌概述一骨连结概述一骨连结概述 骨与骨之间借纤骨与骨之间借纤维结缔组织、软维结缔组织、软骨组织连结称关骨组织连结称关节连结。节连结。 1、骨衔接分类、骨衔接分类 1无腔隙骨衔接：又称纤维连结：两骨之无腔隙骨衔接：又称纤维连结：两骨之间借少量结缔组织直接相连，中间无腔隙，间借少量结缔组织直接相连，中间无腔隙，不动或微动。不动或微动。分韧带连结：如两前臂骨、椎弓之间。分韧带连结：如两前臂骨、椎弓之间。 软骨连结：椎体之间、耻骨结合。软骨连结：椎体之间、耻骨结合。 骨性结合：骨性结合： 颅缝、骶骨。颅缝、骶骨。 2有腔隙骨连结：称间接连

33、结，骨与骨之间借关节囊连结，有腔隙，有较大的活动性。全身约有200个关节。 2、关节的构造、关节的构造n包括根本构造和辅助构造，前者一切关节都具备，后者因关节的不同而不同。n1关节的根本构造n包括关节面、关节囊、关节腔。关节面关节面 普通多为一凹一凸，凹的为关节窝，凸的多为关节头，关节的外表大多数覆盖一层透明软骨，少数为纤维软骨胸锁关节和下颌关节；平均厚度1-5毫米，最厚7毫米，软骨的厚度也因年龄而异，儿童和老年人薄，成年人厚。 关节软骨具有接受压力、减少关节软骨具有接受压力、减少摩擦和有弹性及缓冲的作用，软摩擦和有弹性及缓冲的作用，软骨内无血管和神经，其营养靠滑骨内无血管和神经，其营养靠滑膜

34、分泌滑液供应，因无血管损伤膜分泌滑液供应，因无血管损伤后较难恢复。后较难恢复。关节囊关节囊 为附着在关节面周缘及附近骨面的结缔组织囊，可分内外两层。外层叫纤维层，由致密结缔组织构成，其厚薄张弛随关节功能而有所不同。内层叫滑膜层，由疏松结缔组织构成，呈淡红色，外表有许多小突起，称滑膜绒毛，扩展了滑膜的外表积，利于分泌滑液。有的关节，滑膜层向关节内突出构成滑膜襞，而向外突出的构成滑膜囊。 关节囊壁有丰富的血管和神经分布。滑液清亮，是透明蛋白粘液，略呈碱性，其含量在正常情况下0.3-2毫升，具有光滑和营养关节软骨、半月板、关节盘的作用。滑液中有电解质、糖和蛋白质。 关节腔 关节囊和关节面的密闭腔隙，

35、腔内有少许滑液，可减少关节面之间的摩擦；关节腔内是负压，对维持关节的稳定性起一定的作用。2关节的辅助构造关节的辅助构造 除上述构造外，为添加关节的灵敏性、稳定性还有以下构造:韧带、软骨、关节唇、滑膜囊、滑膜壁 韧带 由致密结缔组织构成，多呈扁带状和条索状，衔接相邻两骨，对关节有加固作用。分：囊韧带为关节囊的部分增厚，如髌韧带；囊外韧带位于关节囊外，如胫、腓侧副韧带；囊内韧带在关节腔内，如前后交叉韧带。如图关节内软骨关节内软骨 由纤维软骨构成，多在运动频繁而相连关节又不相顺应的关节中。分为软骨盘和半月板。其作用使相邻关节面彼此顺应，有缓冲震荡，添加关节活动幅度的作用。如三角软骨盘、胸锁关节软骨盘

36、，半月板等。关节唇关节唇 是附着在关是附着在关节窝周缘的环节窝周缘的环状纤维软骨板，状纤维软骨板，有加深关节窝，有加深关节窝，增大关节面的增大关节面的作用，如肩关作用，如肩关节、髋关节。节、髋关节。n滑膜囊：关节囊的滑膜层向外突出构成滑膜囊：关节囊的滑膜层向外突出构成的囊状构造，位于肌腱与骨于骨之间，囊的囊状构造，位于肌腱与骨于骨之间，囊腔内有滑液，减少肌腱与骨之间的摩擦。腔内有滑液，减少肌腱与骨之间的摩擦。n滑膜皱襞：关节囊的滑膜层向腔内滑膜皱襞：关节囊的滑膜层向腔内突出构成的囊状构造。有的滑膜皱襞内含突出构成的囊状构造。有的滑膜皱襞内含脂肪称脂肪皱襞，它可填充关节腔的空隙，脂肪称脂肪皱襞，

37、它可填充关节腔的空隙，使关节面更加顺应和稳定，并可缓冲震动使关节面更加顺应和稳定，并可缓冲震动和摩擦，如膝关节。和摩擦，如膝关节。2、关节的运动、关节的运动 运动环节：是指人体中能以关节为支点进展运动的部分，关节的运动是指运动环节绕某一关节运动轴产生的各种运动。有三个根本面，绕三个根本轴。有四种运动：如图 屈伸：运动环节绕额状轴在矢状面内进展的运动，向前为屈，向后运动为伸，膝关节及以下关节相反。 n内收外展：运动环节绕矢状轴在额状面内收外展：运动环节绕矢状轴在额状面内进展的运动，环节末端接近正中线为内内进展的运动，环节末端接近正中线为内收，远离正中线为外展；头和脊柱称左右收，远离正中线为外展；

38、头和脊柱称左右侧屈；骨盆左右侧倾。如上图侧屈；骨盆左右侧倾。如上图n旋转：运动环节在程度面绕垂直轴的运旋转：运动环节在程度面绕垂直轴的运动。如手臂的内外旋，头、脊柱、骨盆的动。如手臂的内外旋，头、脊柱、骨盆的左右旋转。左右旋转。 环转：运动环节以近侧端的关节为支点，环转：运动环节以近侧端的关节为支点，绕冠额状轴、矢状轴或它们的中间轴绕冠额状轴、矢状轴或它们的中间轴进展圆周运动。如头、肩关节进展圆周运动。如头、肩关节程度屈伸：上臂在肩关节或大腿在髋关节程度屈伸：上臂在肩关节或大腿在髋关节处外展处外展90，绕垂直轴在程度面内运动，向，绕垂直轴在程度面内运动，向前为程度屈，向后为程度伸。前为程度屈，

39、向后为程度伸。 3、关节的分类、关节的分类 根据关节运动轴数和关节面的外形分类。单轴关节：只能绕一个运动轴在一个平面运动。 A、滑车关节屈戍关节：关节头是滑车状，并配以相应的关节窝。运动环节绕额状轴在矢状面上做屈伸运动。如指间关节、肱尺关节。 B、车轴关节、车轴关节 圆柱关节圆柱关节 关节头是圆柱关节头是圆柱状，关节窝是状，关节窝是相应的半环状，相应的半环状，运动环节可绕运动环节可绕本身的垂直轴本身的垂直轴在程度面内进在程度面内进展盘旋运动。展盘旋运动。如桡尺近侧和如桡尺近侧和远侧关节。远侧关节。 双轴关节双轴关节 运动环节可绕两个运运动环节可绕两个运动轴运动，包括椭圆关动轴运动，包括椭圆关节

40、和鞍状关节。节和鞍状关节。 A、椭圆关节：关节头、椭圆关节：关节头是椭圆的，关节窝与之是椭圆的，关节窝与之相顺应，运动环节能屈相顺应，运动环节能屈伸、内收外展和环转，伸、内收外展和环转，如桡腕关节、寰枕关节。如桡腕关节、寰枕关节。 B、鞍状关节 相对两骨关节面均呈鞍状。运动环节可屈伸、内收外展和环转运动。如拇指的腕掌关节。 多轴关节多轴关节n运动环节可绕三个轴在三个平面上运动。运动环节可绕三个轴在三个平面上运动。nA、球窝关节：关节头是球体的一部分，、球窝关节：关节头是球体的一部分，关节窝呈窝状，根本运动环节可屈伸、内关节窝呈窝状，根本运动环节可屈伸、内收外展、盘旋和环转运动。收外展、盘旋和环

41、转运动。nB、平面关节：关节面为曲度很小的平面，、平面关节：关节面为曲度很小的平面，可看做直径很大的球体的一部分。由于关可看做直径很大的球体的一部分。由于关节面大小相互一致，虽拥有多轴，但只能节面大小相互一致，虽拥有多轴，但只能做微小的盘旋和滑动，又称微动关节。如做微小的盘旋和滑动，又称微动关节。如肩锁关节、椎间关节。肩锁关节、椎间关节。 1、单关节：由两块骨构成的关节，、单关节：由两块骨构成的关节，即一个头，一个窝。即一个头，一个窝。2、复关节：由两个以上的骨构成，、复关节：由两个以上的骨构成，被一个关节囊包围，其中一块骨被一个关节囊包围，其中一块骨能独立活动的称复关节。能独立活动的称复关节

42、。按按构构成成关关节节的的骨骨数数量量分分按按关关节节的的运运动动方方式式分分1 1、单动关节：能单独进展活动的、单动关节：能单独进展活动的关节。关节。2 2、结合关节：指两个或两个以上、结合关节：指两个或两个以上的关节，在运动时需绕共同的运的关节，在运动时需绕共同的运动轴活动。如桡尺近侧和远侧关动轴活动。如桡尺近侧和远侧关节在构造上是独立的，活动时必节在构造上是独立的，活动时必需共同运动，使前臂旋前旋后运需共同运动，使前臂旋前旋后运动。动。 4、影响关节运动幅度的要、影响关节运动幅度的要素素关节头与关节窝之间的面积差关节头与关节窝之间的面积差关节囊的厚薄与松紧度关节囊的厚薄与松紧度关节韧带的

43、多少与强弱关节韧带的多少与强弱关节周围的骨构造：关节周围骨突起常关节周围的骨构造：关节周围骨突起常妨碍环节运动，影响关节的运动幅度。妨碍环节运动，影响关节的运动幅度。关节周围肌肉的体积关节周围肌肉的体积 与伸展性与伸展性原动肌的力量与对原动肌的力量与对 抗肌的协调放松才干抗肌的协调放松才干此外：与年龄、性别、此外：与年龄、性别、 训练工程、训练程度以训练工程、训练程度以 及气温等要素有关。及气温等要素有关。(二二) 骨骼肌概述骨骼肌概述 人体肌肉绝大多数附着于骨骼上，肌肉收缩，牵拉骨骼绕关节运动轴转动，做身体部分或整体运动，它是运动系统的动力源泉。肌肉占人体体重的1/3以上，成年男性占40%，

44、女性占35%，运发动可达45-50%，8岁占27%，15岁左右占20%，下肢占50%，上肢占30%，头和躯干约占20%。如图 1、肌肉的构造、肌肉的构造1 1肌肉的根本构造肌肉的根本构造 每块肌肉都可分为每块肌肉都可分为中部的肌腹和两端肌中部的肌腹和两端肌腱两部分。腱两部分。肌腹肌腹 由许多肌纤维包括白肌、红肌纤维由许多肌纤维包括白肌、红肌纤维构成，是肌肉中可收缩的部分。肌纤维构成，是肌肉中可收缩的部分。肌纤维最长的最长的3030厘米，最短的仅厘米，最短的仅1 1毫米，其外毫米，其外表包裹着丰富的毛细血管网的结缔组织表包裹着丰富的毛细血管网的结缔组织膜称肌内膜。膜称肌内膜。 肌腱肌腱 肌肉借肌

45、腱附着于骨或筋膜上，肌肌肉借肌腱附着于骨或筋膜上，肌腱缺乏收缩性但很坚韧，可抵抗较大腱缺乏收缩性但很坚韧，可抵抗较大的张力，每平方米抗张力强度为的张力，每平方米抗张力强度为611-1265公斤，而肌腹在放松时的张力强公斤，而肌腹在放松时的张力强度仅为度仅为5.4-10kg，即使肌纤维最大收，即使肌纤维最大收缩时，其抗张力强度较肌腱差，故肌缩时，其抗张力强度较肌腱差，故肌腹与肌腹和腱交接处损伤的时机多。腹与肌腹和腱交接处损伤的时机多。 肌腱由陈列严密粗大的胶原纤维束构成，胶原纤维相互交错成辫子，一端与肌内膜、肌束膜、肌外膜相连，另一端与骨膜严密结合。肌肉的血管肌肉的血管 非常丰富，毛细血管300

46、0条/mm，但安静时只需很少部分约100条开放，当肌肉活动量很大时才有能够全部开放。肌肉中的神经每块肌肉都有一个神经支配，普通包含3种神经。躯体运动神经：支配肌肉活动。躯体觉得神经：肌肉内的传入神经，感受肌纤维张力变化的刺激、痛觉、温度，将激动传入中枢神经系统。植物神经：主要支配肌肉内的血管，调理肌肉血液供应和物质代谢程度。2肌肉的辅助构造肌肉的辅助构造 肌肉周围有一些利于肌肉活动的构造，如筋膜、肌腱、腱鞘、滑膜、骨籽等。 筋膜浅筋膜：又叫皮下筋膜，位于皮下，由含脂肪成分的疏松结缔组织构成。它对深面的肌肉、血管、神经具有维护作用。深筋膜：位于浅筋膜深面，由致密结缔组织构成。它在骨突之间增厚构成

47、假韧带，并包被全身肌肉构成肌鞘，插入肌群之间，构成肌间隔。 筋膜作用约束肌肉牵引方向，并保证肌肉或肌群单独活动，互不干扰；为肌肉附着，增大肌肉附着面积，利于肌肉收缩时更好的发扬力量；筋膜还具有限制炎症分散，维护安康的作用。腱鞘：是套在活动性较大长肌腱外，如腱鞘：是套在活动性较大长肌腱外，如腕、踝、手指和足趾肌腱周围，是密封腕、踝、手指和足趾肌腱周围，是密封双层筒状长管。其外层为纤维鞘，内层双层筒状长管。其外层为纤维鞘，内层为滑膜鞘。两层之间有少量为滑膜鞘。两层之间有少量 滑液，可减少运滑液，可减少运 动时肌腱与骨面动时肌腱与骨面 之间的摩擦。之间的摩擦。滑膜囊滑膜囊 由关节囊的滑膜层向关节外突

48、出所构成扁由关节囊的滑膜层向关节外突出所构成扁形结缔组织囊，内有少许滑液，以减少运动形结缔组织囊，内有少许滑液，以减少运动时肌腱与骨之间的摩擦。时肌腱与骨之间的摩擦。籽骨籽骨 由肌腱骨化而成的小骨，无骨膜，通常位由肌腱骨化而成的小骨，无骨膜，通常位于肌腱与骨的附着处，它可以改动肌腱附着于肌腱与骨的附着处，它可以改动肌腱附着于骨处的角度，增大肌肉的拉力臂，提高力于骨处的角度，增大肌肉的拉力臂，提高力的作用效果。如髌骨的作用效果。如髌骨 2、肌肉的分类和命名、肌肉的分类和命名1肌肉的分类肌肉的分类根据肌肉外形可分：长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。根据肌肉外形可分：长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。 长肌：在四肢

49、，收缩时引起大幅度运动；短长肌：在四肢，收缩时引起大幅度运动；短肌：主要在躯干深部，能耐久收缩；扁肌：阔肌：主要在躯干深部，能耐久收缩；扁肌：阔肌主要在胸腹壁，可运动又有维护内脏的作用；肌主要在胸腹壁，可运动又有维护内脏的作用；轮匝肌：在孔裂周围，环状，收缩时使孔减少或轮匝肌：在孔裂周围，环状，收缩时使孔减少或封锁。封锁。根据肌腹与肌头数可分：二头肌、三头肌、四头根据肌腹与肌头数可分：二头肌、三头肌、四头肌；二腹肌、多腹肌如腹直肌肌；二腹肌、多腹肌如腹直肌根据肌纤维陈列的方向又可分：根据肌纤维陈列的方向又可分：直肌、斜肌和横肌直肌、斜肌和横肌棱形、多羽状、羽状和半羽状棱形、多羽状、羽状和半羽状

50、按肌肉的主要功能可分：按肌肉的主要功能可分： 屈肌、伸肌、收缩、展肌、旋前、旋后肌、屈肌、伸肌、收缩、展肌、旋前、旋后肌、提肌、降肌、开大肌、括约肌等。提肌、降肌、开大肌、括约肌等。根据关节肌位置与起止点附着部位命名：根据关节肌位置与起止点附着部位命名：胸肌、腹肌、肋间肌、臀肌；根据起止点胸肌、腹肌、肋间肌、臀肌；根据起止点命名肱桡肌、胸锁乳突肌。命名肱桡肌、胸锁乳突肌。根据肌肉跨过的关节分：根据肌肉跨过的关节分： 单关节肌、双关节肌、多关节肌。单关节肌、双关节肌、多关节肌。2肌肉的命名肌肉的命名与形状构造和功能有关：如斜方肌、三角肌。与形状构造和功能有关：如斜方肌、三角肌。按位置命名：冈上肌

51、、冈下肌。按位置命名：冈上肌、冈下肌。按位置外形命名：肱二头肌、小腿三头肌、按位置外形命名：肱二头肌、小腿三头肌、股四头肌。股四头肌。按位置和大小综合命名：胸大肌、臀大肌。按位置和大小综合命名：胸大肌、臀大肌。按起止点命名：胸锁乳突肌、肱桡肌。按起止点命名：胸锁乳突肌、肱桡肌。按位置和肌束方向命名：腹直肌、腹内、外按位置和肌束方向命名：腹直肌、腹内、外斜肌。斜肌。3、肌肉的物理特性、肌肉的物理特性具有伸展性、弹性和粘滞性。具有伸展性、弹性和粘滞性。伸展性与弹性伸展性与弹性 肌肉在外力的作用下可被拉长叫伸展性。当肌肉在外力的作用下可被拉长叫伸展性。当外力解除后，被拉长的肌肉又可恢复原状，外力解除

52、后，被拉长的肌肉又可恢复原状，这种特性叫弹性。这种特性叫弹性。黏滞性黏滞性 肌肉收缩或被拉长时，肌纤维之间、肌肉肌肉收缩或被拉长时，肌纤维之间、肌肉之间或肌群之间发生摩擦的外在表现。其内之间或肌群之间发生摩擦的外在表现。其内有胶体物质呵斥的。它使肌肉收缩或拉长产有胶体物质呵斥的。它使肌肉收缩或拉长产生阻力，并额外耗费能量。与气温有关生阻力，并额外耗费能量。与气温有关 4 4、肌肉的配布规律、肌肉的配布规律 肌肉配布与关节运动轴有关：肌肉配布与关节运动轴有关：普通是相互对抗的方式分布关节普通是相互对抗的方式分布关节运动的两侧。运动的两侧。 关节类型关节类型 关节运动轴关节运动轴 肌肉配布肌肉配布

53、 滑车关节滑车关节 单轴单轴 屈、伸肌群屈、伸肌群 圆柱关节圆柱关节 单轴单轴 旋前、旋后肌群旋前、旋后肌群 椭圆关节椭圆关节 双轴双轴 屈、伸、展、收肌群屈、伸、展、收肌群 鞍状关节鞍状关节 双轴双轴 屈、伸、展、收肌群屈、伸、展、收肌群 球窝关节球窝关节 多轴多轴 屈、伸、展、收肌群屈、伸、展、收肌群 旋前内、旋后旋前内、旋后 外肌群外肌群 肌肉配布有明显的对称性肌肉配布有明显的对称性和顺应性和顺应性 对称性：如左右两侧对称。对称性：如左右两侧对称。 顺应性：是由于人体直立的顺应性：是由于人体直立的结果，使上肢的屈肌兴隆，而结果，使上肢的屈肌兴隆，而躯干和下肢的伸肌强于屈肌。躯干和下肢的伸

54、肌强于屈肌。5、肌肉的起止和任务术语、肌肉的起止和任务术语 1 1起点和止点起点和止点 任何一块肌肉都有附着处，并且多任何一块肌肉都有附着处，并且多附着不同的骨面。接近身体正中面或附着不同的骨面。接近身体正中面或在肢体近端的为起点；远离身体正中在肢体近端的为起点；远离身体正中面或在肢体远端的为止点。面或在肢体远端的为止点。2肌肉的任务术语肌肉的任务术语 任何肌肉收缩时，都会经过收缩产生的力任何肌肉收缩时，都会经过收缩产生的力而引起肌肉附着处产生一定的运动。而引起肌肉附着处产生一定的运动。 定点和动点定点和动点 肌肉收缩时，相对肌肉收缩时，相对固定或运动幅度较小固定或运动幅度较小一端称定点；相对

55、运一端称定点；相对运动或运动幅度较大的动或运动幅度较大的一端称动点。一端称动点。 定点和动点是相定点和动点是相对的，可相互置换。对的，可相互置换。 近固定和远固定近固定和远固定 l 肌肉以近侧端为定点，远侧为动点收缩，该肌的任务条件为近固定。如握哑铃弯举时屈肘肌的任务条件为近固定。l 相反，肌肉以远侧端为定点，近侧为动点收缩，该肌的任务条件为远固定。如单杠引体向上屈肘肌的任务条件为远固定。上固定和下固定上固定和下固定 相反，肌肉以相反，肌肉以其下端为定点，其下端为定点，上端为动点收缩，上端为动点收缩，该肌的任务条件该肌的任务条件为下固定。例如为下固定。例如仰卧起坐的腹肌。仰卧起坐的腹肌。 肌肉

56、以其肌肉以其上端为定点，上端为定点，下端为动点收下端为动点收缩，该肌的任缩，该肌的任务条件为上固务条件为上固定。例如仰卧定。例如仰卧举腿的腹肌。举腿的腹肌。无固定无固定 肌肉收缩时两端都有明显的运动，这样的任务条件为无固定。俯卧两头起的竖脊肌是无固定，人体在空中完成的动作，肌肉是无固定。6、影响肌力大小的解剖学要素、影响肌力大小的解剖学要素肌肉的生理横断面肌肉的生理横断面 横切一块肌肉一切肌纤维的断面的总和叫生横切一块肌肉一切肌纤维的断面的总和叫生理横断面。理横断面。 肌肉的初长度肌肉的初长度 肌肉开场收缩前的长度叫肌肉的初长度，初肌肉开场收缩前的长度叫肌肉的初长度，初长度加长，可添加肌肉的力

57、量。长度加长，可添加肌肉的力量。二、上肢骨的连结和运动上二、上肢骨的连结和运动上肢肢 的主要肌群的主要肌群一上肢骨连结与运动一上肢骨连结与运动 上肢骨的连结由上肢带关节和上肢骨的连结由上肢带关节和自在上肢关节两部分组成。自在上肢关节两部分组成。1、上肢带关节与运动、上肢带关节与运动包括包括:胸锁、肩锁关节胸锁、肩锁关节 1 1胸锁关节胸锁关节 由锁骨的胸骨由锁骨的胸骨关节面和胸骨的关节面和胸骨的锁骨切迹组成。锁骨切迹组成。关节腔内有软骨关节腔内有软骨盘，关节囊坚韧，盘，关节囊坚韧，周围还有胸锁前周围还有胸锁前韧带、胸锁后韧韧带、胸锁后韧带、锁间韧带、带、锁间韧带、肋锁韧带加固。肋锁韧带加固。

58、关节面形似鞍状，但因有软骨盘使之成为球窝关节。 有三个运动轴 绕矢状轴上下运动；绕垂直轴外端可前后运动；绕额状轴可做盘旋运动。 2肩锁关节肩锁关节 由锁骨的肩由锁骨的肩峰端关节面和峰端关节面和肩胛骨的肩峰肩胛骨的肩峰关节面构成。关节面构成。关节囊上下有关节囊上下有韧带加固：如韧带加固：如肩锁韧带、喙肩锁韧带、喙肩韧带、斜方肩韧带、斜方韧带和锥状韧韧带和锥状韧带。关节面扁带。关节面扁平，属微动关平，属微动关节。节。3上肢带关节的特点及运动上肢带关节的特点及运动 上肢带关节的特点上肢带关节的特点肩胛骨与锁骨在肩锁关节处衔接严密，可视为一整肩胛骨与锁骨在肩锁关节处衔接严密，可视为一整体，共同构成上肢

59、带关节的整体运动。体，共同构成上肢带关节的整体运动。通常以肩胛骨的运动来描画上肢带关节的运动。通常以肩胛骨的运动来描画上肢带关节的运动。肩胛骨的运动可加大肩关节的运动幅度。肩胛骨的运动可加大肩关节的运动幅度。上肢带关节的运动上肢带关节的运动 肩胛骨的运动要用特殊术语描画 上提、下降：是肩胛骨在额状面上下平行挪动，挪动间隔10-20厘米。如提拉杠铃。前伸后缩：肩胛骨顺肋骨向前挪动远离脊柱为前伸；反之为后缩。如扩胸运动。上盘旋、下盘旋：肩胛下角转向外上方为上盘旋，向内下方转动为下盘旋。如单手肩上投篮。2、自在上肢关节与运动、自在上肢关节与运动 包括肩关节、肘关节、桡尺关节、手关节。 1肩关节与运动

60、 根本构造： 由肩胛骨的关节盂和肱骨的肱骨头组成。关节头大，盂浅，两关节面积相差悬殊，关节窝仅包容关节头的1/41/3，关节囊薄而松弛。辅助构造辅助构造 A、关节盂唇 附着在关节盂的周缘，使关节盂的深度添加。 B、三条韧带、三条韧带喙肱韧带：关节囊的上方，喙肱韧带：关节囊的上方，起自喙突，止于肱骨大起自喙突，止于肱骨大结节，防止肱骨头向上结节，防止肱骨头向上脱位。脱位。盂肱韧带：起自关节盂，盂肱韧带：起自关节盂，止于肱骨小结节，有加止于肱骨小结节，有加强关节囊前壁的作用。强关节囊前壁的作用。喙肩韧带：横架于喙突与喙肩韧带：横架于喙突与肩峰之间，防止肱骨头肩峰之间，防止肱骨头向上脱位。向上脱位。