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文档简介

1、八年级下册第15章 健康的生活本节目标(1)掌握传染病的特点和传播途径(2)免疫的概念及类型,以及免疫对人体的主要作用(3)了解人类的传染病和预防传染病的一般措施(4)区别一些常见的处方药和非处方药。(5)健康的生活方式包括哪些内容?情境导入传染病的流行1918年全球爆发流感,死亡人数达2000万,其中美国死亡50万,比因战争死亡的人数还要多。预习反馈1免疫全面而科学的定义是,能抵抗_侵入,清除衰老、死亡或损伤的_,监视、识别和清除体内产生的_细胞的功能2传染病是由病原体所引起的,具有_和_的特点抗原异常细胞细胞传染性流行性课堂探究传染病infectious diseases是由各种病原体引起

2、的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。病原体中大部分是微生物,小部分为寄生虫,寄生虫引起者又称寄生虫病。有些传染病,防疫部门必须及时掌握其发病情况,及时采取对策,因此发现后应按规定时间及时向当地防疫部门报告,称为法定传染病。中国目前的法定传染病有甲、乙、丙3类,共39种。传染病是一种可以从一个人或其他物种,经过各种途径传染给另一个人或物种的感染病。通常这种疾病可借由直接接触已感染之个体、感染者之体液及排泄物、感染者所污染到的物体,可以通过空气传播、水源传播、食物传播、接触传播、土壤传播、垂直传播等。课堂探究麻疹肺结核流行性感冒百日咳课堂探究什么是免疫 免疫:人体对于病原体等

3、的防御功能。说到免疫,我们先从人体的三道防线谈起。正如我们所知道的,人体的皮肤和粘膜对病原体具有屏障作用,淋巴结等对病原体有过滤作用,白细胞对病原体具有吞噬作用,泪液、唾液等所含的溶菌霉具有抗菌作用,这些都属于具有免疫作用的因素。这些免疫因素是我们生来就具有的,对所有所有病原体都具有防御功能,我们称这种对一切病原体都起作用的防御功能叫做非特异性免疫。免疫的功能定义:是人体的一种生理功能,人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分,从而破坏和排斥进入体内的抗原物质、或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等,以维持人体的健康。课堂探究预防癌症的主要措施 (1)不吸烟,也要避免被动吸烟。 (2)改变不

4、良的饮食习惯,把住“病从口入”关。如不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物等。 (3)避免过度接触阳光中的紫外线,少去环境污染严重的地方,改良居室的通风条件。 (4)坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。 (5)正确处理人生中的各种事件,并避免精神刺激,学会调整情绪,自我放松,不生闷气,豁达乐观,积极向上。 (6)及时治疗各种癌前病变,定期接受检查,防微杜渐。课堂探究课堂探究课堂探究安全用药 安全用药是指根据病情需要,在选择药物的品种、剂量和服用时间等方面都恰到好处,充分发挥药物的最佳效果,尽量避免药物对体所产生的不良反应或危害。药物可分为处方药和非处方药1、处方药(prescription dr

5、ug)必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买,并按医嘱服用的药物。课堂探究 2、非处方药(nonprescription drug)不需要凭医师处方即可购买,按所附说明服用的药物。非处方药适于消费者容易自我诊断、自我治疗的小伤小病,简称为otc(是英文over the counter的缩写)。 无论是处方药还是非处方药,用药前,必须阅读使用说明,了解药物的主要成分、适应症、用法与用量、药品规格、注意事项、生产日期、有效期等,以确保用药安全。注意:课堂探究健康的生活方式1、合理安排膳食 合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养,同时还要

6、避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。 2、坚持适当运动 生命需要运动,过少和过量运动都不利于健康。个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。 选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式包括的内容很多,主要有以下6个方面:课堂探究 运动形式并不重要,重要的是量力而行,循序渐进,持之以恒。最简单的运动是快步走,每天快步走路3公里,或做其他运动30分钟以上(如爬楼梯)。每周至少运动5次。运动的强度以运动时的心率达到170减去年龄这个数为宜。例如一个50

7、岁的人运动时能够使心率达到120次就比较合适。最好能够保持心率加快、身体发热这种状态15分钟以上。3、改变不良行为 吸烟不仅浪费金钱,影响环境,危害安全,而且与高血压、慢性支气管炎、冠心病、癌症等多种疾病有直接关系,严重危害健康。吸烟是人类严重的不健康行为。21世纪将是一个以不吸烟、不敬烟为时尚的时代。 长期大量饮酒会损害人体的肝脏、肾脏、神经和心血管系统,酒后驾驶是对自己和他人的生命不负责任的行为。课堂探究 无规律的生活习惯会扰乱人体的生命节律,降低人体的免疫力,使疾病发生率增高,对健康极为不利。因此应该起居定时、按时作息、保证充足的睡眠。睡前不喝茶或咖啡,进食不过饱。心情平静,避免焦虑或激

8、动,不做剧烈运动。工作有张有弛,不过度紧张和长期劳累。娱乐有度,不放纵,如不看通宵电影,不打通宵麻将,听音乐音量不过大。不喝生水或不清洁的水;不吃不洁或腐败变质的食物。不随地吐痰,不乱扔垃圾,不践踏草坪,不毁坏树木,不浪费资源等等。接触有毒有害物质和在危险环境工作时,严格遵守操作规章并采取自我保护课堂探究 4、保持平和心态 在学习、工作和生活中要注意让自己的思想跟上客观环境的变化,不断变换角色,调整心态。在与他人和社会的关系上要能够正确看待自己、正确看待他人、正确看待社会,保持良好的人际关系,适应社会。5、自觉保护环境 人类生存的环境对人的健康十分重要,每个人都要遵守保护环境的法律法规,遵 守

9、社会公德,在日常生活中注意自觉养成保护环境的良好习惯,如节约资源(水、 电、煤、煤气和天然气、纸张、汽油、木料等等);不污染环境(不随地吐痰、不乱扔垃圾、分类回收垃圾、减少汽车尾气排放、慎用洗涤剂等等);为保护环境贡 献力量6、学习健康知识 建立健康的生活方式需要懂得健康知识,知识是不断调整自己行为的指南针。在当今新知识层出不穷的时代,健康知识也在不断更新,只有注意不断学习新的健康知识,抵制迷信和各种错误信息的影响,才能使自己的生活方式更健康。 课堂探究典例分析例1下列哪些习惯很可能导致感染蛔虫病?()喝白开水 喝生水 睡懒觉 随地大便 不勤洗手a bc d解析:蛔虫病是一种消化道传染病,注意

10、个人卫生,养成良好个人卫生习惯,饭前便后洗手;不饮生水,不食不清洁的瓜果;勤剪指甲;不随地大便等对餐馆及饮食店等,应定期进行卫生标准化检查,禁止生水制作饮料等加强粪便管理 搞好环境卫生,对粪便进行无害化处理,不用生粪便施肥等使用无害化人粪做肥料,防止粪便污染环境是切断蛔虫传播途径的重要措施综上所述,喝白开水和睡懒觉,不会感染蛔虫病b典例分析例2 感染h7n9病毒的人属于传染病流行的三个基本环节中的()a传播途径 b病原体c易感人群 d传染源解析:感染h7n9病毒的人是能够散播病原体的人,因此感染h7n9病毒的人属于传染病流行的三个基本环节中的传染源d本章小结 传染病是指由病原体引起的,能够在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。 免疫是身体对抗病原体引起的疾病的能力。功能:通过免疫能够识别“自己”、排除“非己”,以维持内环境的平衡和稳定。传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。药物可分为处方药和非处方药健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整

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