广州工程技术职业学院学生生涯管理(修改).doc

1、文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.广州工程技术职业学院学生生涯管理手册在当今社会，成功的人生往往需要经历两大“场” ：一为考场，二为职场。对很多在校大学生而言，受过高考洗礼的他们往往能够轻松应付各类考场，但离开校园迈向职场时的种种考验却常常使他们感到措手不及，无法适应从“象牙塔”到“职业圈”的改变。大学期间是一个人自我提升、自我完善的重要时期，能否有效地把握这一关键期将直接影响到大学的学业发展、未来的职业发展乃至一生的命运，所以，确定自己的奋斗目标，提高自己的交际能力，制定自我发展的行动计划，规划自己的大学学业生涯，对于个人的学业进步和未来的职业发展来说都是必

2、不可少的。大学生正处在职业准备和选择阶段，学业生涯管理正是其职业生涯规划的前期体现和基本准备。通过学业生涯管理，大学生能够更明确的认识到自己的专业特色和职业前景，认识到自己的兴趣爱好和发展潜力，并根据自己的特点，结合社会需要规划好自己努力的方向，为将来的择业和就业奠定了良好的基础。一份科学的学业生涯管理使大学生学习的目的性更加明确，既有近期目标，又有远期目标，增强了大学生学习成才的热情，把“要我学”的外部动力内化为“我要学”的内在动力，从而增强自我约束力。同时让大学生重视现在、把握当下，集中时间、精力和资源于自己选定的学业，进而为将来的求职就业增加竞争力。本学生生涯管理手册从专业分析、学习生活

3、环境分析、学生生涯规划三方面为每一位新生提供个性化的指导与帮助，从入校伊始就使学生对自己的专业和学业规划有一个全面而细致的认识，帮助每一位新生尽快了解自己的专业特色和职业前景，并且通过在校期间不断完善学业生涯规划最终有效确定未来的职业发展目标，实现从“学校人”到“职业人”的过渡，使大学生学业成就和职场成长的双赢目标得到最大化地实现。第一部分我的专业分析 （本部分由教务处统一录入）系（院）：机电工程系专业：数控技术文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.对本专业的社本专业主要面向需要数控技术与应用人才的企事业单位，培养在社会需求的预测生产、服务第一线能从事数控设计和数

4、控设备的操作、编程、维会与分析护以及生产组织和管理等方面工作。需求的对本专业人才掌握本专业必需的机械、电子、计算机应用及数控技术及应用的预素质结构的社基本理论基础知识和专业知识，具有数控机床的使用和维修，数测与会需求的预测控加工工艺的编制及编程，数控机床的安装、调试、维护保养及分与分析设备改造，数控机床的营销、车间管理等技能（能力）。析岗位行业范围工作任务职业资格（名称、等级、颁证单位）主 要 职数控编程、数控编程与加工1-1 手工编制数控车床工（数控铣业 岗 位CAM软件应数控加工程床工、加工中心工） 、群用、数控零件序中级或高级、劳动厅就加工数控机床销数控机床销售与1-2 用软件数控机床装

5、调维修、业岗售、数控机床维修编制数控程中级、劳动厅位维修、数控技序和职术服务业次 要 职机械产品绘机械产品设计与1-3 对零件AutoCAD 、中级或高范围业 岗 位图、三维 CAD开发进行数控加级、劳动厅群软件设计工Pro/E 、中级或高级、科教部车间班组长、车间生产组织与1-4 维修数车间主任管理控机床基本素质具有良好的思想政治素质、品质素质、身体心理素质、科学文化素质和职业素质，能正确应用本国语言文字，能够阅读本专业英文技术资料；具有较好的协作能力、公关能力、适应能力、自学专能力和创新创业等能力。一般岗具有本专业的新技术、新工艺、新设备的消化、吸收和应用的基业素位技能本能力；了解现代制造

6、企业的运作模式，以及生产第一线技术管质理、生产管理、质量管理的基本理论和方法，具有一定的组织管和专技业理能力等，并着重培养学生解决实际问题的能力。能岗核心岗要求具有熟练运用和操作CAD CAM 软件进行一般机械和模具位技位技能的设计和制造能力；具有较强的计算机应用能力和绘图能力；具能有熟练编制数控机床 (数控车床、 数控铣床、 加工中心、 电火花机、线切割机等 )加工程序及操作数控机床的能力，并取得数控机床操作证书；职1、通过高等学校英语应用能力A 级。业2、通过全国计算机等级考试一级或二级。资格3、必须通过数控高级或中级职业资格证考试。考4、推荐通过三维CAD 专业技能考试（含高级）。文档来

7、源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.级考证要求学毕 业 的1、必须按照学院规定，在三年内修满130 140 个学分。院基 本 要2、三年在校期间必须取得30 个工作实践学分，职业实践时间累计需达对求到 800 小时。学3、三年诚信银行累计积分不得少于1800 分。生的4、一年内缺课不得超过总学时数的三分之一。基5、至少取得一个职业资格证书。本要6、每学期有五门以上课程不及格给予留级处理，毕业前补考仍有一门以求上（含一门）功课不及格按结业处理。7、受留校察看处分至毕业前仍未撤消的不能毕业。8、被司法机关行政拘留或定为刑事犯罪者作开除学籍处理。学 分 要毕业总学分 128

8、 学分。公共必修课18 学分，公共选修课（基本技能和个求人才艺模块） 9 分；职业能力课程共101 学分，其中职业通用能力课 24学分，职业专门技术能力课70 学分，职业拓展能力课程7 学分。其 他 要1、人生修养课程的教学和考核要结合学院诚信银行的管理，将学生的日求常行为纳入管理范围，学生工作部门为每位学生建立诚信银行，毕业时根据银行余额实行毕业资格一票否决制。2、才艺课程的教学和考核要与学生社团活动相结合，每个学生在校期间根据自己的兴趣和特长，通过参加至少一个社团，来锻炼自己的才艺。第二部分我的学习、生活环境（本部分由学生本人在教师指导下填写）学校学校特色情与资源况文档来源为 :从网络收集

9、整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.广州工程技术职业学院是经广东省人民政府批准、国家教育部备案的广州市属普通高校，创办于1964年。学院以先进的教育理念、独特的办学思路、优秀的师资队伍、优雅的校园环境、鲜明的高职特色，致力于培养具有现代竞争意识和综合职业能力、素质全面，能适应二十一世纪经济发展需要的实用型技术人才。作为一所有着四十多年历史的公办高校，近年来，在不断的改革、超越和发展中打下了稳固的基础，积累了丰富的经验，逐步形成了知识、品格、才艺、技能四元并重的办学风格。以独特的思路和新颖的做法应对竞争，谋求突破，实现了跨越式发展，形成了“ 万人学校，亿元资产” 的强劲格局，取得了良好的

10、经济效益和社会效益。学院教学设备充足、基础设施完善，建有计算机网络、电工电子、制冷、汽修、语言、艺术设计等实验室以及服装车间、数控车间、机械车间、汽车检测与维修车间、电工操作室等实验室（实习车间）。拥有一支专业水平高、职业道德好、实践动手能力强、思想稳定、结构合理、数量充足的专、兼职教师队伍。引入竞争机制，实行目标管理、定期考核、优胜劣汰，通过各种途径和一系列措施建设了一支勤勉敬业、勇于开拓、乐于奉献、富有活力、具有创新能力的适应新世纪高等教育改革和发展的重点教师、学科带头人、中青年骨干教师和专业技术拔尖人才队伍。在多年的办学积累中，学院形成了以高职教育为主，成人大、中专学历教育和中等职业教育

11、、技能岗位培训等多种形式并存的办学格局，规模、结构、质量、效益协调发展。现设有机电工程系、信息工程程系、管理工程系、财经系、应用外语系、艺术与设计学院、石化工程系、系统工程系等8 个系院。下辖广州市总工会职业技术学校、广州市总工会外语职业学校和从化市技工学校。现有高职在校生6620 人，成人在校生6068 人。中专生1797人，技校生 4382人，招生就业形势喜人，高职毕业生就业率连续三年在全省名列前茅，08 学院初次就业率达到94.64%。学院奉行规则管理、 效率优先、 质量取胜的指导思想， 锐意改革， 全面创新高职教育， 以培养“ 完整的人” 为目标，教学内容按人生修养、基本技能、才艺培养

12、、专业课程、就业训练、升学复习、实践锻炼、 奖学助学等八个方面全面展开，并贯穿三年， 努力探索 “ 用最合适的方法培养最需要的人才” 的高职教育的新路子， 形成了自身的办学特色：一、 人才培养“ 品” 字先行，德智并重 践行“ 立品、为学、禀艺、砺身 ” 的院训精神， 确立“品格+知识+技能 +才艺” 的人才培养的具体目标，以懂得做人、操守廉律、技能精卓、一专多艺作为学生的培养尺度。“ 给我三年，还你一个有教养、有本领的孩子”既是学院对家长的郑重承诺，也是学院最大的办学特色。人才培养模式灵活实用涵盖了“ 人生修养” 、 “ 生活基本技能” 、 “ 职业规划和就业训练” 等内容的院本教材自成体系

13、，教学成效独特。鼓励学生大范围选修课程，允许入学一年后根据自身情况重新选择专业，学生缺什么学什么，学生学习更有弹性和自主性，学以致用，广受社会欢迎， 就业率连年高居全省同类型院校前列。三建立了完善的质量管理体系学院在2004年已率先通过ISO9001认证 ，在教学管理、 教学模式、 教学方法、学生管理和后勤服务等所有方面建立了一整套与国际接轨的完善的质量管理体系，为学生的学习、成才提供了强有力的保障。四、 信息化建设成效突出学院将信息化技术广泛应用于教学、学生、就业和后勤等各个方面，自主开发的“ 学生诚信银行” 、“ 学生电子信息档案” 、“ 空中课室” 等系统，对学生行为的监管、褒奖和修正非

14、常及时、有效，家长通过互联网即能及时了解学生的在校情况，为师生之间、家校之间的信息交流提供了便利和空间。五、人性化的 “ 毕业后关怀计划” 深受欢迎学院实施毕业生免费回院进修的培训制度，以提升毕业生的竞争能力，确保其持续发展。六、推行“导师制”对学生实行个性化指导为践行全员育人、 全程育人、 全方位育人的理念，实现对学生的贴身关怀，落实人才培养目标，学院从2007年起实施学生课外导师制，为每位大一学生配置指导老师。通过因材施教、个性化的指导，对学生的思想、学习、生活、交往、心理等方面进行辅导指引，释疑解惑，帮助学生愉快生活、全面发展。七、完善的奖学、助学金体系以社会责任为己任, 积极开展助学扶

15、贫工作。多年来，通过国家助学贷款、勤工助学、优秀学生奖学金、特困生减免学费等措施，资助贫困生顺利完成学业。（学工处录入）文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.（新生导师录入）导师对资源利用的建议系（院）特（系院录入）系色资源院导师对资源（新生导师录入）利用的建议（学生班级是学生生活学习、生活的主体单位， 班级风气的好坏直班好差班级对接影响着每个大学生的全面发展。一个学风好的班级有利于学生增学生发展的强学习的积极性， 一个有凝聚力的班级也有利于为学生的发展提供级影响一个和谐的氛围和良好的人际交往环境。）情（学工处录入）况你对本班级（学风、生活作风、同学整体素质、人际

16、关系、任课老师等方面）的分析（学生录入）（宿舍是影响学生发展的重要因素，大学生活有一半或更多的时间是在宿舍里度过的。 宿舍成员间在社会知识与行为规范方面无形中好差宿舍对起着交流和促进作用， 宿舍氛围的好坏在无形中会引导宿舍成员的寝追求目标和实践方式。 宿舍内的人际关系更可能对宿舍成员的心理学生发展的室健康状况产生影响。 ）影响情好宿舍的标准： 1）积极向上、蓬勃向上的良好室风；2）良好的况学风； 3）整齐有序的卫生状况；4）牢固树立安全意识；5）遵章守纪； 6）营造积极、健康、向上的寝室文化氛围；（学工处录入）你对本宿舍（舍友家庭情况、品德个性、爱好与特长、主要优缺点；如何与大的分析家和谐相处

17、、共同发展；等等） （学生录入）人际关系的(大学生的人际关系包括师生关系、同学关系、恋爱关系和其它人人际关系。 健康的、 和谐的人际关系环境能为个人的成长创造良好的影响际人际氛围和有利的环境。 )（学工处录入）关(泛泛的广交还是少数的深交？应该交什么样的朋友？系对本人人际如何建立、维持、增进与老师、同学、朋友的关系？影关系的分析如何构建使自己全面发展的人际关系？响和改进方案如何认识与对待恋爱关系？)（学生录入）辅导员的评价1、 根据学生对班级和宿舍情况的分析给出评价和指导。( 学生的分析基本合理还是存在认识偏差？全面积极的还是狭隘消极的？指导学生做出正确、积极、全面的评价。)2、 根据学生对本

18、人人际关系的分析和改进方案给出评价和指导。（结合学生的日常表现，评价学生对其人际关系的评价是否客观，并分析其改进方案能否有效促进其学业发展，有无更好建议？）（辅导员录入）第三部分我的学生生涯规划（本部分由学生本人在教师指导下填写）文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.一、初步确立职业目标与职业目标的环境分析（大一）职业类型政府/ 事业/具体岗位职业名称企业/ 经商职业地域工作环境工作时间初工作性质工作待遇工作伙伴步职长期目标（ 6-10业年）及奋斗理念理职想业中期目标（ 3-51）积累行业经验、管理技能打工学习与业余学习 描发年）及计划措施2）结识相关人士参与有关

19、社会交际活动 述展（简）3）寻找 /构思资金来源积累资金/ 合作 /贷款 目1） 广泛搜集信息（工作中/ 交往中 /学习阅览中 ） ；选择并标短期目标（ 1-2年）及计划措施论证将进入的“缝隙”市场（详）2） 学习专业知识、提高操作技能实现目标实的现优势职和业机会目标的个人环实现境目标分的析劣势和障碍优势（内部）：包括个人特质和能力优势，具体包括本人的个性、兴趣、知识、能力、特长、家庭及亲朋等的支持条件等，从自身的角度讲，了解和分析的主要因素应该包括：1、我喜欢做什么（主要包括职业兴趣、职业价值观等）；2、我适合做什么（主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等）；3、我擅长做什么（主要包括

20、职业能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、数字运算等）；4、我能够做什么（主要包括自己掌握的的专业知识、技能和工作经验等）；机会（外部）：包括所学习的专业分析、 将从事的岗位和职业分析以及所处的环境分析，具体包括当前的整体就业环境和就业趋势，各行各业的现状及发展前景，自己面临的一些就业机会，以及自己的家庭环境等因素。分析角度同上导师建议生涯规划目标定得具体，才好操作。同时，还要详细列出实现目标的具体时间，达到什么程度，而且与之相应的其他目标也要明确具体。好的职业目标应全面考虑目标的可操作性和可持续性，要考虑到生涯发展的整个历程，每个发展阶段能否持续地连贯衔接。首先，要明确各阶段子目标；其次，要设计

21、各阶段发展阶梯；最后，要制定各阶段实施策略。 （导师可先评价学生制定的职业发展目标和个人分析的合理性，随后根据本专业就业情况和职业发展前景，结合学生本人优劣势分析给予指导意见，需做到客观、合理、有针对性。 ）（导师录入）（本页除导师录入部分外均由学生负责录入）二、学生生涯管理（第一学期）文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.目标名称目标具体内容实施途径与措施完成时限（要求）个 人培养良好的个人品德和品 德修养：不仅掌握科学技和 修术、文化知识、 专业技能，养 目而且要加强思想道德修标养，坚持正确的政治方向，树立正确的人生观、世界观和价值观。科 学加强科学与人文素养

22、：与 人1、立足于课堂教学的主文 素阵地。学养 目2、积极接收人文教育，标接受中华民族优秀文期化和外国优秀文化知初识的学习，提高文化自品位和人文素养。3、 通过第二课堂和校园大学总体目标我文化扩大视野、增长规知识。划4、 培养自己的特长及兴趣。身 心加强身心素质训练：素 质养成良好的生活习惯，积培 养极参加各类体育运动，学目标会有规律地生活。与此同时，加强心理健康意识，强化自我心理调节，必要时可主动寻求心理援助，主动适应变化的世界，保持积极向上的心态。专 业学 习目标第一学期目标寒假目标文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.这一阶段学生生涯管理1、适应大学生活；

23、2、进的目标可基本概括为：一步进行自我探索，发现1） 熟悉环境、 认识自我自身的优势、 劣势、兴趣、2） 学好基础理论知识、爱好、性格、能力，发现培养专业学习兴趣自己需要提高的方面； 3、了解与专业所对应的社会职位所要求的从业素质； 4 、在了解本专业和职业前景的基础上，在导师和辅导员老师的指导下，结合自我评定确定阶段性具体目标； 5、制定实现目标的计划并积极行动； 6、进行相应的心理和素质测评； 7、参加校园文化活动和社会实践活动； 8 、参加素质拓展训练提升能力。自我规划实现1） 哪些计划目标完成了，哪些没有完成？2） 完成了哪些计划这外的目标？学情况检核3） 简单分析原因，并将未完成目标

24、调整或改变，归入下期目标。期末获取学分体育、才艺技能学分自学校工作实践学分资格考证测评我诚信银行积分参加社团情况规情况（系统自动生成）划实所获奖励情况来自校内外的各种奖励施评有关处分记录 （系统自动生成）价受处分情况经验与教训正反两面（成功与失败）划规我自末（自我总结）辅导员的学期评价导师的指导建议成才条件重新评估文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.一个人综合素质的高低，将决定其生涯发展的层次与自由度，而综合素质的提高，不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的，它要求学生在整个大学期间，就得有针对性、 分阶段地不断充实自已、完善自己， 逐步提高自

25、身的综合素质， 成为未来社会竞争中的强手。大学生各阶段的规划任务及目标有一定的规律，需要学生结合个人实际制定生涯规划，特别是大学新生的入学教育尤为重要。因此，辅导员要帮助学生提高自我认知能力，了解专业知识和社会职业环境，让学生体会自己在大学中的双重角色，了解自己与学校培养目标以及社会职场要求的差距，引导学生在入学初就规划自己的学生生涯，进而规划自已的职业生涯。（辅导员录入）大学生虽然在角色上已经是大学生，但是在其心理上属于高中后期、 大学前阶段， 很多学生踌躇满志，对大学生活充满了憧憬与幻想， 这时的大学生对大学生活还不够完全了解，对大学的认知只是停留在道听途说层面，学生本人对于自我和环境的探

26、索不够。该阶段新生生涯规划的特点是：生涯目标的确立多来自于成长经历及外界的影响， 目标高远， 但显得空洞。 随着对所学专业的进一步了解及大学生活的深入， 每一位学生的具体目标逐渐凸现出来。 导师要积极引导学生根据自我评定树立具体、可行、可持续的学生生涯规划方案。（导师录入）（本页除有说明部分外均由学生负责录入）1、 环境分析（外部大环境变化了吗？）1 社会环境大学生就业形势2 国家就业政策2、 自我分析（自我发展的资源条件变了吗？）1职业兴趣有无改变？职业能力有无提高？职业价值观有无转变？2 个人能力和特质有无提高？3、职业环境分析（所从事职业和岗位的能力要求和资质要求变了吗？）所谓职业环境分

27、析，就是要认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来趋势等。当前热点职业有哪些？发展前景怎样？社会发展趋势对所选职业有什么要求？影响如何？大学目标修正（关键修正点）实现修正目标之关键措施文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.根据自己的短期规划，宜在每一个规划阶段进行一次系统全面的评估， 如每半年进行一次。在学习努力一段时间之后，有意识地回顾得失， 检查验证前期的策略措施执行效果，纠正分阶段目标中出现的偏差。目标修正可以参照制定的短期、 中期预定目标和实际结果比照而行。 一般来说， 任何形式的目标修正都可以归结为自我素质和行为对现实环境的适应性判

28、断， 特别是针对变化的环境， 找出偏差所在，做出修正。如：大学致力于学习、考证、升学历；转变为：以学习、考证为主（升学历于工作后） ，以培养组织管理能力为辅。在评估修正过程中而需抓住一两个关键的目标和最主要的策略方案进行追踪，落实，保证切实执行。如：（针对上文提出的目标修正点，可以将实施修正目标的关键措施确定为： 科学筹划时间， 利用少部分时间参与学生工作、社会工作或其他培养能力的活动。 ）三、学生生涯管理（第二学期）目标名称目标具体内容实施途径与措施完成时限（要求）个人品德和修养目标培养良好的个人品德和修养： 不仅掌握科学技术、文化知识、专业技能，而且要加强思想道德修养，学坚持正确的政治方向

29、，树立正确的人生观、世界观期和价值观。初科学与人文素养目标加强科学与人文素养：自1、立足于课堂教学的主阵大学总体目标地。我是否修正2、积极接收人文教育，接规受中华民族优秀文化划和外国优秀文化知识的学习，提高文化品位和人文素养。5、 通过第二课堂和校园文化扩大视野、 增长知识。6、 培养自己的特长及兴趣。第二学期目标暑假目标文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.身心素质培养目标加强身心素质训练：养成良好的生活习惯，积极参加各类体育运动，学会有规律地生活。与此同时，加强心理健康意识，强化自我心理调节，必要时可主动寻求心理援助，主动适应变化的世界，保持积极向上的心态。这

30、一阶段学生生涯规划目标(1) 继续进行自我和环境的特点是：目标开始与自我的探索，了解自己的职业性格、爱好、能力等相结合。发展方向，了解社会相关的职业资讯； (2) 对大学生涯进行合理规划； (3)制定大学期间阶段性目标；(4)积极行动实现阶段目标；(5) 参加校园文化活动和社会实践活动；学自我规划实1）哪些计划目标完成了，哪些没有完成？2）完成了哪些计划这外的目标？期现情况检核3）简单分析原因，并将未完成目标调整或改变，归入下学年目标。末自学校获取学分体育、才艺技能学分我资格考证工作实践学分规测评参加社团情况诚信银行积分划情况实（系统自动生成）施所获奖励情况评（系统自动生成）价受处分情况学经验

31、与教训正反两面（成功与失败）（自我总结）期辅导员的学期评价辅导员可以通过引导学生 “自我探索 ”、“环境探索 ”，以及提供 “教末育 /职业 ”信息来帮助学生树立生涯规划目标。探索自我是生涯规划的自基础，只有认识自己才能明白自己真正的需要，明确自己的人生方向；馈我只有了解自己， 才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择，确定适合规自己的职业生涯路线；教育/职业资料的收集和评估是整个职业生涯划目标决定过程中不可或缺的部分，要引导学生自觉地、 主动地进行收反集、整理和分析。（辅导员录入）导师的指导建议成才条件重新评估大学目标修正（关键修正点）实现修正目标之关键措施文档来源为 :从网络收集整理.word

32、 版本可编辑 .欢迎下载支持.经过一学期对大学生活的适应和专业课程的学习， 学生的各方面能力有了一定的提高， 对所学专业的探索逐渐深入， 开始结合自我性格、爱好、能力等个人特质进行职业发展方向的探索。 导师要继续引导学生加强对所学专业和自身能力的认识， 制定大学期间合理可行的规划目标，对不合理的部分提出修正意见。（导师录入）（本页除有说明部分外均由学生负责录入）四、职业目标的调整与新职业目标的环境分析（大二）职职业类型职业名业称理职业地域工作环想境的工作性质工作待调遇整职短期目标（1-2性业年）及计划措施描发（详）述展目标中期目标（3-5年）及计划措施（简）长期目标（ 6-10年）及奋斗理念实

33、实现目标现的新优势和职机会业具 体 岗位工 作 时间工 作 伙伴文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 .目实现目标标的的弱点环和境障碍分析经过一年的大学生活的适应，已经完全适应大学生活，掌握了大学生活规律，建立了一定的人际关系，新环境的适应压力逐渐消退；这时的大学生要真正从现实角度关注自己的成长，积极参加各种活动，主动进行能力提升训练。与此同时，大学生对于自己的性格、能力、优势、劣势、职业兴趣以及将来的职业方向、社会对各种人才辅的需求、社会经济政治的发展、社会各职业发展的趋势等状况的探索更加积极和有实导效，他们逐渐意识到探索的重要性，并积极行动， 希望自己快速成

34、长， 但是， 受经历、员经验、阅历的影响，这一阶段的大学生需要有效的帮助，借助外力的支持，会大大地的加快大学生成长的速度。建学生在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年议级的递增和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终生理想。因此，辅导员需要通过学生职业生涯规划档案表比较学生不同阶段的职业目标，若偏差太大或跳跃性太大，则应主动帮助学生分析原因。（辅导员录入）（本页除有说明部分外均由学生负责录入）五、学生生涯管理（第三学期）完成时限目标名称目标具体分解实施途径与措施学（要求）期个人品德和修养目标培养良好的个人初品德和修养：不仅掌握科学技术、文化知自大学总体目标识、专业

35、技能，而且要加强思想道德修我是否修正养，坚持正确的政治规方向，树立正确的人划生观、世界观和价值观。第三学期目标寒假目标文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.科学与人文素养目标加强科学与人文素养：1 、立足于课堂教学的主阵地。2 、积极接收人文教育，接受中华民族优秀文化和外国优秀文化知识的学习，提高文化品位和人文素养。7、 通过第二课堂和校园文化扩大视野、增长知识。8、 培养自己的特长及兴趣。身心素质培养目标加强身心素质训练：养成良好的生活习惯，积极参加各类体育运动，学会有规律地生活。与此同时，加强心理健康意识，强化自我心理调节，必要时可主动寻求心理援助，主动适应变

36、化的世界，保持积极向上的心态。这一阶段学生生涯规划目(1) 进一步进行自我标的特点是： 目标的确立开探索； (2) 了解将来的始考虑社会需要与个人需就业环境及职业方要的结合。向； (3) 了解社会政治、经济、文化发展状况及职业、职位状况；(4)制定自己的职业生涯规划： (5)参加校园文化活动和社会实践活动。规 学自我规划实现1）哪些计划目标完成了，哪些没有完成？2）完成了哪些计划这外的目标？划 期情况检核3）简单分析原因，并将未完成目标调整或改变，归入下期目标。价 实 末施 自学校获取学分体育、才艺技能学分评 我测评工作实践学分资格考证文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎

37、下载支持.情况参加社团情况诚信银行积分（系统自动生成）所获奖励情况受处分情况经验与教训（自我总结）学辅导员的评价期与建议末自我规成才条件划重新评估反大学目标修正馈（关键修正点）实现修正目标之关键措施（系统自动生成）正反两面（成功与失败）一个人生涯规划的定位最根本的还是要归结于他的能力， 而他生涯发展空间的大小则决定于他的潜力。 辅导员要指导学生正确而客观地认识自己的能力。 比如，可引导学生从自己的学习课程兴趣和成绩来认识自己的学习能力和实践能力； 从实践活动中来发现目前自己可以做什么， 不能做什么； 从自己从事某项活动的特长和技能来发现自己适应某些职业要求的主观条件等等。（辅导员录入）（本页除

38、有说明部分外均由学生负责录入）六、学生生涯管理（第四学期）完成时限学目标名称目标具体分解实施途径与措施（要求）期个人品德和修养目标培养良好的个人品德和初修养： 不仅掌握科学技术、划大学总体目标文化知识、专业技能，而自且要加强思想道德修养，是否修正我坚持正确的政治方向，树规立正确的人生观、世界观和价值观。文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.第四学期目标暑假目标科学与人文素养目标身心素质培养目标大学生对于自我的认知和社会的认知达到了一定的水平，职业生涯发展方向进一步明确，这时的职业生涯规划避免了刚刚进人大学时的盲目性，更加切合实际，更具有可操作性。这一阶段学生生涯规

39、划目标的特点是：在长远规划的基础上更加具体和现实。目标的确立直接反映了大学生的个人价值观，并与社会现实相结合。但由于个体的差异，有些学生仍会因为寻找生涯发展目标和个人价值而处于迷茫状态。加强科学与人文素养：1、立足于课堂教学的主阵地。2、积极接收人文教育，接受中华民族优秀文化和外国优秀文化知识的学习，提高文化品位和人文素养。9、 通过第二课堂和校园文化扩大视野、 增长知识。10、培养自己的特长及兴趣。加强身心素质训练：养成良好的生活习惯，积极参加各类体育运动，学会有规律地生活。与此同时，加强心理健康意识，强化自我心理调节，必要时可主动寻求心理援助，主动适应变化的世界，保持积极向上的心态。(1) 了解自己的职业兴趣，确定职业发展方向； (2) 掌握与就业相关的信息； (3)掌握与就业相关的法律、政策、就业程序； (4) 树立正确的职业道德观念； (5) 学习并掌握职业生涯规划中生涯目标建立方法和生涯抉择方法； (6) 建立合理的价值体系和认知结构；(7) 参加校园文化活动和社会实践活动； （ 8) 参加专项行为训练，提升实现目标的行动力。划 自 学自我规划实1）哪些计划目标完成了，哪些没有完成？2）完成了哪些计划这外的目标？评现情况检核实 我 期3）简单分析原因，并将未完成目标调整或改