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文档简介
1、珍惜青青春时时光 成就美好未来来主题题班会会 -活到72岁的人时间分配(1/2)睡觉: 21年 工作:14年 个人卫生: 7年 吃饭:6年 旅行:6年 排队:6年 学习:4年 开会:3年 打电话:2年 找东西:1年 其它:3年 一、我们的时间溜到那里去了?一、我们的时间溜到那里去了? 时间利用方面的错误做法(2/2) 迷惑: 1、为什么学习? 2、学习(工作)为什么? 犹豫不决:我应该做什么? 精力分散:精神和体力超负荷 消极拖延:可以等待明天,开头非常困难;期望发生奇迹,以消极等待来免除做某事的责任; 逃避:躲进幻想世界,该做的事不做,却去做其他的事 打扰:做作业时候忙着聊天,听课的时候忙着
2、胡思乱想。二、将手头的事情分分类吧?紧迫不紧迫重要A完成当天要交的作业,完成第二天新课新知识预习准备。即将到来的考试。B建立人际关系期末考试有规律的复习锻炼身体不重要C不速之客接电话朋友突然电话宣布来访D无节制地看电视、睡觉、玩游戏、打扑克、逛街、上网二、将手头的事情分分类吧?二、将手头的事情分分类吧?紧迫不紧迫重要A任务马上处理65B任务分阶段处理20%不重要C任务酌情处理15D任务抑制或延迟满足 三、现在知道该如何做了吧?待完成事务优先度计划时间完成每日事务清单三、现在知道该如何做了吧?接着是月、年。事务清单三、现在知道该如何做了吧?四、最后的建议 高中时间管理“决胜五招” 第一、做好高中
3、三年总体计划: 通过老师和高年级同学,提前知道了解高中每学年和每学期具体的教学任务和教学进度。 第二、分清“重要”和“紧急”的事情,对于紧急而不重要的事情,学会说“不”: 四、最后的建议 高中时间管理“决胜五招” 第三、抓住“零碎”时间: 有些同学总认为学习需要某个环境,却忽视了身边很多可以利用的“零碎”时间。每天清晨起床时可以背几个外语单词,去教室的路上可以听外语磁带,中途下课可以阅读时事新闻,中午午休前可以阅读一些课外书籍,晚上睡觉前可以回忆整理一天学习的内容,思考知识之间的联系等等。只要你善于利用这些零碎的时间,你将会收获许多意外的惊喜。学霸都是善于利用零碎时间的高手!四、最后的建议 高中时间管理“决胜五招” 第四、决战周末: 我曾经问过同学:“周末你们在做什么?” 大多数同学都把周末浪费掉了,睡觉成了一些同学的“奢侈”享受;逛街、上网,看电视,拜访朋友成了习惯。忘了学习,忘了向大学奋斗,忘了拓展自己的知识面。四、最后的建议 高中时间管理“决胜五招” 第五、合理利用寒假和暑假: 寒假和暑假时间加起来近3个月,如果我们充分的利用,那对于我们自身的发展将产生巨大的影响。不过做任何事情,都要参照你的上大学这一
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