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文档简介

1、一忌跌倒 本病患者大多已患有脑动脉粥样硬化，血管已经变脆，一旦跌倒，极容易再次发生脑血管疾病(如脑出血等)，使病情急剧加重。二忌急速降压 不少患者平素已有高血压病，患本病后仍需服降压药，以维持血压的稳定。但应忌使血压骤降。因为脑血栓形成大多发生于血压明显降低、血流缓慢之时。急速降压会加重脑缺血，使脑血栓形成政治(如偏瘫)加重。三忌睡前服降压药 人入睡后，心跳减慢。如果不了解人体昼夜的生理变化，在睡前服降压药，就会使以上生理变化更加明显，甚至因血流过缓而加重症状，或使已基本恢复的患者再度复发。四忌食高脂肪高胆固醇食品 高脂肪食品(如肥肉、油炸食品等)可引起脂质代谢紊乱，还容易导致血液粘稠度增高，

2、加速脑血栓形成。过食富含胆固醇的食物(如肝、脑、肾等动物内脏及蛋黄、小虾米等)是引起动脉粥样硬化的重要因素。五忌饮水过少 饮水过少可致血液粘稠或浓缩，易引起脑血栓形成。六忌饱食 饱餐能使大脑中酸性纤维芽细胞生长因子大量增加。它的增长会促进脑动脉粥样硬化的形成，进而引起脑血栓形成。七忌大便秘结 本病血管弹性较差而变脆，便秘必然造成排便时过度用力，使腹内压增高，导致血压急剧上升，很容易引起脑血管破裂而发生脑出血。八忌精神刺激 反复的精神刺激可使大脑皮层兴奋与抑制过程失调，皮层下血管运动中枢失去平衡，引起外周血管阻力增高、血压上升。血压的突然升高可诱发脑血管意外(如脑出血等)。九忌吸烟饮酒 烟中所含的一氧化碳和尼古丁等有毒物质能加速动脉粥样硬化的形成和发展，同时尼古丁还能使血小板易于聚集形成血栓，填塞小动脉。酒精能顺利进入人的血液，也很容易进入人的大脑，损害脑细胞，不利于本病患者的康复。十忌缺乏锻炼 由于脑血栓形成是在脑动脉粥样硬化的基础上产生的，因此，早期有效地预防脑动脉粥样硬化，就能防止或推迟脑血栓形成的发生。而坚持体育锻炼时防止心脑血管疾

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