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文档简介

1、不良生活习惯不良生活习惯 坏坏 处处改正措施改正措施 我和爸爸立公约读故事：吸吸 烟烟送礼物、送礼物、和爸爸定公约和爸爸定公约危害身体、危害身体、影响家庭和睦影响家庭和睦吸烟的危害：喝酒的危害： 不良生活习惯不良生活习惯 坏坏 处处改正措施（处方）改正措施（处方）吸烟吸烟 不爱整洁不爱整洁做事磨蹭做事磨蹭互相攀比互相攀比 迷恋电子游戏迷恋电子游戏生活没有规律生活没有规律 危害身体、危害身体、影响家庭和睦影响家庭和睦 影响仪表，易生疾病影响仪表，易生疾病 不能按时完成事情，不能按时完成事情，效率低。效率低。 奢侈浪费，加重家奢侈浪费，加重家庭经济负担。庭经济负担。 产生依赖、影响学习、产生依赖、

2、影响学习、影响身体影响身体 打乱生活规律，打乱生活规律，形成坏习惯。形成坏习惯。 和爸爸定公约和爸爸定公约 从每件小事做起，从每件小事做起，时时提醒。时时提醒。 坚持正确的时间坚持正确的时间观念，珍惜时间。观念，珍惜时间。 不乱花钱，不乱花钱， 转换比的角度转换比的角度 减少玩电子游戏时间，减少玩电子游戏时间，多参加户外活动。多参加户外活动。 严格执行作息时严格执行作息时间表。间表。 一靠吃饭二靠锻炼。他喜欢粗茶淡一靠吃饭二靠锻炼。他喜欢粗茶淡饭，每日睡醒后就喝茶、看报纸。无论多忙，他都会挤时间饭，每日睡醒后就喝茶、看报纸。无论多忙，他都会挤时间从事健身运动：梳头、按摩、擦澡、散步、爬山、游泳、打从事健身运动：梳头、按摩、擦澡、散步、爬山、游泳、打球、跳舞、远途旅行等。球、跳舞、远途旅行等。 主要靠日常的运动，如散步、主要靠日常的运动，如散步、打拳、游泳等；他爱读书、看报、练书法、打桥牌、看足球、打拳、游泳等；他爱读书、看报、练书法、打桥牌、看足球、逗小孩。逗小孩。” ” 归纳起来就是归纳起来就是“乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和谐合理膳食、家庭和谐” ” 。 他喜爱武术和晨跑、郊游、爬山、他喜爱武术和晨跑、郊游、爬山、旅行、游泳、骑马、打球、跳舞等，还自编了一套体操。他旅行、游泳、骑

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