魅力中药花茶养生

1、中药中药 茶养生茶养生春夏养阳春夏养阳 宜喝花茶宜喝花茶 根据中医理论，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，因此春夏要“”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，振奋精神。 菊菊 花花 散风清热、清肝明目、解毒消炎散风清热、清肝明目、解毒消炎 每日餐后，用五、六每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。会更好。 中中药药桂桂 花花 消炎解毒、温

2、补阳气、增强筋骨消炎解毒、温补阳气、增强筋骨 适合脾胃功能较弱、畏适合脾胃功能较弱、畏寒、四肢肢冷的人饮用，对寒、四肢肢冷的人饮用，对十二指肠溃疡、胃寒胃疼也十二指肠溃疡、胃寒胃疼也有预防和治疗作用，同时还有预防和治疗作用，同时还能促进血液循环。能促进血液循环。 中中药药 玫瑰花可以通过疏玫瑰花可以通过疏肝理气来调和情绪，解肝理气来调和情绪，解除胸闷、胀痛等。其镇除胸闷、胀痛等。其镇静、安抚、抗抑郁的功静、安抚、抗抑郁的功效，特别适合工作压力效，特别适合工作压力大的女性。大的女性。 玫瑰花玫瑰花 理气解郁、活血化瘀、调经止痛理气解郁、活血化瘀、调经止痛中中药药茉莉花茉莉花 理气和中、开郁辟秽、

3、抗菌消炎理气和中、开郁辟秽、抗菌消炎 常喝茉莉花泡的茶有清常喝茉莉花泡的茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、提神、安定痢、通便利水、提神、安定情绪及舒解郁闷的功效。情绪及舒解郁闷的功效。 中中药药荷叶甘草荷叶甘草 清热化痰，生津止渴，利尿止渴清热化痰，生津止渴，利尿止渴 荷叶荷叶2020克，甘草克，甘草5 5克，克，配水配水10001000毫升。然后将毫升。然后将甘草、荷叶放入水中煮甘草、荷叶放入水中煮1010余分钟，滤去荷叶渣，余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。加白糖适量饮服。中中药药金银花金银花 清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦 配

4、制时选金银花配制时选金银花1010克，沸水冲泡频饮。克，沸水冲泡频饮。可治疗暑热症、泻痢、可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周慢性扁桃体炎、牙周炎等病。炎等病。 中中药药西洋参西洋参 补气养阴，清热生津。补气养阴，清热生津。 早饭前或晚饭后取早饭前或晚饭后取2 23 3克克西洋参片含于口中，细细咀嚼。西洋参片含于口中，细细咀嚼。或者取参片或参须或者取参片或参须3 3克，用沸克，用沸水冲泡，闷约水冲泡，闷约5 5分钟后，当茶分钟后，当茶频饮。但要注意，服用西洋参频饮。但要注意，服用西洋参期间最好不要喝茶和吃萝卜，期间最好不要喝茶和吃萝卜，以免影响药效。以免影

5、响药效。中中药药薄荷甘草薄荷甘草 解热消暑、清凉解毒、发汗解表解热消暑、清凉解毒、发汗解表 薄荷叶薄荷叶1010余片，甘余片，甘草草5 5克，绿茶克，绿茶5 5克，按此克，按此比例冲泡，头痛红眼、比例冲泡，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等咽喉肿痛、风热感冒等症疗效甚佳。症疗效甚佳。 中中药药灵芝草灵芝草 补中益气、增强筋骨补中益气、增强筋骨 灵芝草灵芝草1010克，绿茶少克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。用沸水冲泡，加绿茶饮用。能保持青春，白嫩肌肤。能保持青春，白嫩肌肤。中中药药枸杞枸杞 补肾益精、养肝明目、补血安神补肾益精、养肝明目、补血安神 早晚各

6、取枸杞早晚各取枸杞5 5克嚼服，克嚼服，长期服用可养颜明目、延年长期服用可养颜明目、延年益寿。枸杞益寿。枸杞1515克煎汤泡水克煎汤泡水（枸杞后下）当茶饮用，可（枸杞后下）当茶饮用，可治疗高血压、糖尿病、长期治疗高血压、糖尿病、长期服用益寿延年。服用益寿延年。中中药药魅惑电眼茶魅惑电眼茶配方：配方：玫瑰果、洋甘菊。功效：功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，使眼睛回复明亮！日安阳光茶日安阳光茶配方：配方：金盏花、马鞭草、蔷薇果。功效：功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素c。女人女

7、人“挺挺”好茶好茶配方：配方：迷迭香、粉红玫瑰。功效：功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。中中药药轻松减压茶轻松减压茶配方：配方：玫瑰花、茉莉花。功效：功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪千娇百媚茶千娇百媚茶配方：配方：马鞭草、柠檬草。功效：功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。青春不老茶青春不老茶配方：配方：玫瑰花、 洋甘菊。功效：功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰