挑战自我课件高中班会课件_第1页
挑战自我课件高中班会课件_第2页
挑战自我课件高中班会课件_第3页
挑战自我课件高中班会课件_第4页
挑战自我课件高中班会课件_第5页
已阅读5页，还剩9页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、高一6班班会课追求动机驱动力哲人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大的，他能胜任什么事情，别人无法知道，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察”一、了解自己：人脑的巨大潜力知己知彼， 百战不殆。二、欣赏我自己学会欣赏自己，肯定自己，是保持自信的前提。三、“我”的另一面自我自我积极的消极的积极的自我能给我们带来欢乐、成功，消极的自我会给我们带来挫折和痛苦，我们要正视我们的另一个“我”。四、理想中“我”自我评估项目：很满意满意一般不满意很不满意 1、对相貌的满意程度（ ） 2、对形体的满意程度（ ）3、对服饰的满意程度（ ）4、与父亲的关系（ ）5、与母亲的关系（ ）6、与同学的关系（ ）7、学

2、习用功的程度（ ）8、学业成绩（ ）9、对性格的满意程度（ ）10、对他人的理解程度（ ）11、对创造力的满意程度（ ）12、语言表达能力（ ）13、体育活动水平（ ）14、对自信心的满意程度（ ）15、服饰的满意程度（ ）如何挑战自我？（一）把握好自己的情绪（二）勇于面对挫折积极、愉快的情绪你忍受挫折的能力强吗？测试题：1、有非常令人担心的事时，我：a、无法学习 b、学习照常无误c、介于二者之间2、碰到了自己不喜欢的竞争对手时，我：a、无法应付 b、应付自如 c、介于二者之间3、遇到失败时，我会：a、破罐破摔 b、使失败变为成功的挈机 c、介于二者之间4、学习上进展不快时，我常常：a、十分焦

3、躁 b、冷静地想办法 c、介于二者之间5、学习中碰到难题时，我：a、很容易失去信心 b、总是为解决问题积极动脑筋 c、介于二者之间6、学习中感到疲劳时，我：a、总是想着劳累不堪，脑子不好使了 b、不顾疲劳继续学习 c、介于二者之间7、当学习条件恶劣时，我：a、无法继续学习 b、能克服困难继续学习 c、介于二者之间8、受到老师或家长指责时，我：a、不想再学习 b、能振奋精神更好地学习 c、介于二者之间9、与同学相比自己落后时，我：a、感到自卑，抬不起头来 b、若无其事，照常学习 c、介于二者之间10、当困难的任务落到自己头上是，我：a、感到非常嫌恶 b、认为是个锻炼 c、介于二者之间评分说明：答案中：a记0分，b记2分，c记1分12345678910总分a、17分以上，忍受挫折和冲击能力很强；b、1016分，虽有一定的忍受挫折能力，但对某些方面的冲击抵抗能力还很弱；c、忍受挫折能力很差，需要锻炼（三）改变坏习惯能移就多移，不能就少移，力争一定要移。（四）学会自我分析，自我激励有计划，有步骤地 扬长避短。人人脑子皆有尧舜、桀纣的种子，问题在于扶植、培养哪粒种子：抑纣扬舜，还是抑舜扬纣？在漫长的人生道路的每一步上都必须回答的问题，谁也躲不开。（五）抓住时间的窃贼抓住它、制服它，它就向你进贡，给你

人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论