小学一年级体育与健康全册精品课时教案

1、本册教学目的和目标教学目的：在大纲中，明确地规定了小学体育的目的： “通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”一、二年级教学目标：一进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。二进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。三体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。课程表节第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节第八节数周周一周二周三周四周五体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的 “三基” 教学经常对学生进行思想品德教育，有意

2、识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、 几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的

3、实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极

4、学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法， 逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求， 在指定地点等候上课。 站队时要做到快、 静、齐。3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。体育教案一年级第一周第 1 节课室内课教学内容：一、体育课的常规要求二、正确的坐、立、行姿势姓名：教学目标： 1、通过学习体育课

5、常规要求，建立良好的教学秩序，保证教学顺利进行。2、学习正确的坐立行姿势，通过直观形象的方式，建立学生正确的动作概念。3、培养学生遵守课堂常规的意识和习惯，以及坐立行正确的身体姿态。教学内容：教学方法：教学要求：一、体育课的常规要求组织：学生坐在教室要求学生坐教法： 1、教师讲解课前要求在教室遵守教学重点： 1、常规内容和缺席请假纪律，不随便重点要求整理好服装讲话，认真听2、结合重点进行2、教师讲解课上要求讲。演练站队快静齐听讲不走神练习认真上课守纪律下课要行礼3、教师讲解课后要求课后做到三不要二、正确的坐立行姿势教法： 1、教师提问正确的坐立行的姿势是积极回答问什么样的？题，能够简要教学重点

6、：正确的坐、立、2、学生回答：说出坐立行行姿势3、教师讲解示范正确的姿势的姿势，能说4、学生练习正确的姿势出五个以上5、教师和学生一起说出顺口溜“坐身体基本部如钟、站如松、行如风”位。6、找出好的学生示范给大家看7、进行比赛“看谁最标准”8、总结结果9、教师总结本课课后小结：体育教案一年级第一周第 2 节课姓名：教学内容：一、稍息、立正二、游戏：快快站队教学目标： 1、学习稍息立正，使学生学会简单的队列姿势。2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。3、培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。主题运用：实地情境“军训”顺序教学时次学生学习时间内容间数方法一、稍息5立正15跟着教6师一起做18

7、教材要点：三挺两 人一一睁，两脚与肩组练习同宽眼平视前方。二、游戏：18快快15 41、在排队站队前学生按角方法：当教师发6色分组出解散口令后学2、学生报生立即散开，当数字记住自听到教师的集合己的组口令后立即站3、轮流当队。哪队做到快队长静齐哪队为胜。4、请站的规则：必须按照好的队给大规定的信号散开家表演活动或集合站队。教师指导方法1、教师导入“军训”情境2、教师讲解动作要求3、学生分组练习4、找好的同学示范5、分组比赛6、教师小结军训成绩1、激发学生兴趣加大军训难度2、引导学生做到站队快、静、齐3、教师讲解怎样站得更齐4、进行比赛看哪一组更快5、变化方向进行比赛6、评出最佳小队7、教师小结实

8、施素教学要质教育求意图培 养 学动作协生 积 极同一致向 上 的处 世 态度培 养 学站队快生听指静齐挥、守纪律 及 集体 荣 誉感 的 等优 良 品质三、1、放松2、小结331、学生跟1、引导学生一起轻 松 愉学 生 全4教师一起练练习快身 心 放4习2、引导学生进行松2、交流学小结习心得3、师生再见3、师生再见场地X x x x x x x xX x x x x x x xO o o o o o o oO o o o o o o oA180 160 运140动120负100器材课后小结学生反馈安全措施录音机一台荷80 60 体育教案（室内课）一年级第一周第 3 节教师：教学内容： 1、讲解

9、体育卫生保健基础知识2、学习脊柱保健操一套8 节课的任务： 1、通过本课讲解怎样使自己的身体姿态正确与健美，让学生明确正确的身体姿态，对支持人体及学习、生活、劳动、参加体育运动，都会起到重要的作用。2、教育学生平时要注意自己的身体姿态， 养成站有站相、 走有走相，坐有坐相。逐步作到“立如松、行如风、坐如钟”的体态美的基本要求。3、培养学生经常做保健操，可使各部分肌肉都能得到锻炼，使身体教学内容一、站姿要正直教学重点：练习学生实际表现，教育、鼓励和提发育得更匀称、更健美。教学方法讲解松树之所以被人们称赞，除它四季长青以外，还有一种挺拔向上的风格，所以经常用“立如松”来形容人站立时，要象长青那样挺

10、拔。结合实际提出我们有些同学恰恰缺乏这种气质和风度，不会站立，也就是站立的姿势不正确，无精打采。教学要求精神饱满，遵守纪律不随便讲话，认真听讲。出要求教学内容二、立上体育课的课堂常规内容及要求教学重点：培养学生良好的课堂常规。教学方法教学要求 新学期要求：教师讲解课前要求 体育课在室外运动场地上课，活动量大，活动性强，活动范围宽广， 需要在遵 守 纪 律体育课时，换上运动衣、裤和运动鞋等。不随便讲话， 缺席请假。认真听讲 体育课在操场上课， 由队长整队。铃声响后全体学生排成二列横队。 师生互敬问好。进行礼仪教育。A、课站队快静齐。B、服装整齐。 下课教师讲解课后要求 教师带学生到操场观看。 教

11、学小结。A、强调所提的常规和要求。B、准备好一包一绳一毽。C、服装、鞋。三、教师小结今天老师给大家讲了优秀运动员的事例，他们都有一个共同信念和非常可贵的思想品质，就是“爱祖国”。希望大家要记住， 学习他们的好思想。课后小结：体育教案一年级第二周第 4 节课教师：教学内容：一、稍息、立正二、游戏：快快站队教学目标： 1、学习稍息立正，使学生学会简单的队列姿势。2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。3、培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。主题运用：实地情境“军训”顺序教学时次学生学习时间内容间数方法一、稍息5立正15 跟 着教6师一起做18教材要点：三挺两 人一一睁，两脚与肩组练习同宽眼

12、平视前方。二、游戏：快快15 41、在排队18站队前学生按角方法：当教师发6色分组出解散口令后学2、学生报生立即散开，当数字记住自听到教师的集合己的组口令后立即站3、轮流当队。哪队做到快队长静齐哪队为胜。4、请站的规则：必须按照好的队给大规定的信号散开家表演活动或集合站队。教师指导方法1、教师导入“军训”情境2、教师讲解动作要求3、学生分组练习4、找好的同学示范5、分组比赛6、教师小结军训成绩1、激发学生兴趣加大军训难度2、引导学生做到站队快、静、齐3、教师讲解怎样站得更齐4、进行比赛看哪一组更快5、变化方向进行比赛6、评出最佳小队7、教师小结实施素教学要质教育求意图培 养 学动作协生 积 极

13、同一致向 上 的处 世 态度培 养 学站队快生听指静齐挥、守纪律 及 集体 荣 誉感 的 等优 良 品质三、4场地器材课后小结学生反馈安全措施3、 放松4、 小结331、学生跟1、引导学生一起轻 松 愉学 生 全教师一起练练习快身 心 放4习2、引导学生进行松2、交流学小结习心得3、师生再见3、师生再见180运160140动120负100荷80小旗60录音机一台510152025303540体育教案一年级第二周第 5 节课姓名：教学内容：一、各种方式的走二、游戏：快快站队教学目标： 1、学习拍手走、踏步走、加强两臂摆动走，发展走的能力2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。3、培养学生走的正确姿势

14、，遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。主题运用：生活情境“公园漫步”顺序教学时次学生学习方法教师指导方法教学实施素质教时间内容间数要求育意图一、队列练习3稍息立正4学生站好队1、教师口令复习动作养学生向右看齐4向解放军叔队列稍息立正协同积极向上的6叔学习2、教师导入 “军一致处世态度训”情境3、学习向右看齐二、游戏：快快1031、在排队前学1、激发学生兴趣站队培养学站队生按角色分组加大军训难度快静生听指挥、1242、学生报数字2、引导学生做到齐守纪律及集记住自己的组站队快、静、齐体荣誉感的3、轮流当队长3、教师讲解怎样等优良品质4、请站的好的站得更齐队给大家表演4、进行比赛看哪一组更快5、

15、变化方向进行比赛6、评出最佳小队7、教师小结三、各种方式41、学生发挥想1、引导学生发挥的走16象，练习不同方想象进行各种方式走路培养学生1、自然走5式的走。的走时挺正确的走的182、加大摆2、学生探讨交2、教师讲解动作胸抬姿势臂走流走的精神的方要求及重难点头教 材 要法3、学生跟教师一点：挺胸3、学生进行走起练习踏步走、拍抬头，脚的练习手走、加大两臂摆跟 先 着4、请走得较好动走。地。的同学表演4、学生分组自己练习5 、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标6、发挥想象力创造出不同姿势的走7、找好的组进行表演8、教师小结四、1、放松321、学生跟老师1、引导学生练习2、小结一起练习放松动2

16、、引导学生一起动作培养学43作交流自然生审美观2、师生互相交放松流3、教师小结场地录音机一台运器材动队形： 负180荷1601401201008060课后小结学生反馈安全措施体育教案一年级第二周第 6 节课姓名：教学内容：一、各种方式的走二、游戏：“挑战、应战”教学目标： 1、继续学习各种方式的走，练习背后屈肘夹棒走，发展走的能力2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。主题运用：生活情境“公园漫步”顺序教学时次学生学习方法教师指导方法教学实施素质教时间内容间数要求育意图一、队列练习3稍息立正6学生站好队1、教师口令复习动作养学生向右看齐4向解放军

17、叔队列稍息立正协同积极向上的8叔学习2、教师导入“军一致处世态度训”情境3、学习向右看齐二、游戏：挑战应战31、学生站好游1、教师讲解游戏站队培养学13规则：应11戏队形方法及规则快静生听指挥、战人在对42、学生报数字2、教师组织学生齐守纪律及集方拍到自记住自己的组站好队体荣誉感的己手之前3、学生讨论如3、开始游戏等优良品质不得踏过何战胜对方4、与学生共同总预备线，4、学生进行游结不得用力戏5、变化信号进行推人。5、师生点评比赛6、评出最佳小队7、教师小结三、各种方式1、学生发挥想1、引导学生发挥的走象，练习不同方想象进行各种方式走路培养学生15动 作 方124式的走。的走时挺正确的走的法：各

18、种2、学生探讨交2、教师讲解动作胸抬姿势方 式 的5流走的精神的方要求及重难点头走，保持法3、学生跟教师一上 体 正3、学生进行走起练习背后屈肘夹直，自然的练习棒走、头顶沙袋走、挺胸，眼4、请走得较好模仿性走步。看前方，的同学表演4、学生分组自己两脚交替向 前 迈步，脚跟先着地并迅速过渡前脚掌蹬地。四、1、放松2、小结场地沙袋若干器材接力棒若干课后小结学生反馈安全措施练习5 、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标6、发挥想象力创造出不同姿势的走7、找好的组进行表演8、教师小结学生自己想想引导学生一起练全身培养学生审放松动作进行放习发挥学生想象力心放美观松跟学生共同探讨松师生互相交流运动负1

19、80荷160 140 1201008060体育教案一年级第三周第 7 节课姓名：教学内容：一、模仿操二、游戏：“挑战、应战”教学目标： 1、初步学习模仿操的1 4 节，发展学生想象力和模仿能力。2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。主题运用：故事情境“学本领”顺序教学时次学生学习方法时间内容间数3一、队列练习6学生站好队1、稍息立4向解放军叔正叔学习82、向右看齐模仿操1、学生通过教师1、上肢运3示范形象的模仿动162、学生进行想象2、下肢运4模仿动3、学生交流想象3、体侧屈的都是什么？运动4、请好的同学表二、4、扩胸运演动5、共同总结18动

20、作 重点：舒展大方活泼有趣教师指导方法教学实施素质教要求育意图1、教师口令复习动作培养学队列稍息立正协同生具有英姿2、教师导入“军一致勃发的神态训”情境3、学习向右看齐1、教师通过自己的形象示范引导学生发展学进行模仿操的练习学生生想象力和2、提问学生老师的自由模仿能力动作像什么？想象3、学生回答后再次自由进行练习动作4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。6、请做得好的同学表演7、小结讲评三、游戏：挑战应战31、学生站好游1、教师讲解游戏站队培养学13规则：应11 戏队形方法及规则快静生听指挥、战人在对42、学生报数字2

21、、教师组织学生齐守纪律及集方拍到自记住自己的组站好队体荣誉感的己手之前3、学生讨论如3、开始游戏等优良品质不得踏过何战胜对方4、与学生共同总预备线，4、学生进行游结不得用力戏5、变化信号进行推人。5、师生点评比赛6、评出最佳小队7、教师小结四、1、放松学生自己想想引导学生一起练全身培养学生审2、小结放松动作进行放习发挥学生想象力心放美观松跟学生共同探讨松师生互相交流场地沙袋若干运器材接力棒若干动负180荷1601401201008060课后小结学生反馈安全措施体育教案一年级第三周第 8 节课姓名：教学内容：一、模仿操二、游戏：“挑战、应战”教学目标： 1、继续学习模仿操的5 8 节，发展学生模

22、仿能力想象力及协调性。2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。主题运用：导入情境“逛动物园”顺序教学时次学生学习方法时间内容间数3一、队列练习6学生站好队1、集合解4向解放军叔散叔学习82、向右看齐模仿操1、学生通过教师5、体转运3示范形象的模仿动162、学生进行想象6、腹背运4模仿动3、学生交流想象7、全身运的都是什么？动4、请好的同学表8、跳跃运演二、动5、共同总结18动 作 重点：舒展大方活泼有趣教师指导方法教学实施素质教要求育意图1、教师口令集合动作培养学解散协同生具有英姿2、教师导入“军一致勃发的神态训”情境3、复习向右看齐1、教师通过

23、自己的形象示范引导学生发展学进行模仿操的练习学生生想象力和2、提问学生老师的自由模仿能力动作像什么？想象3、学生回答后再次自由进行练习动作4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。6、请做得好的同学表演7、小结讲评三、游戏：挑战应战31、学生站好游1、教师讲解游戏站队培养学13规则：应11 戏队形方法及规则快静生互相关心战人在对42、学生报数字2、教师组织学生齐互相鼓励，方拍到自记住自己的组站好队正确对待胜己手之前3、学生讨论如3、开始游戏负，正确对不得踏过何战胜对方4、与学生共同总待竞争对手预备线，4、学生进行游结的好品

24、德。不得用力戏5、变化信号进行推人。5、师生点评比赛6、评出最佳小队7、教师小结四、1、放松学生自己想想引导学生一起练全身培养学生审2、小结放松动作进行放习发挥学生想象力心放美观松跟学生共同探讨松师生互相交流场地沙袋若干运器材接力棒若干动负180荷1601401201008060课后小结学生反馈安全讲解注意事项，严格按游戏规则进行，把学校的花墙用小垫子挡一下。措施体育教案一年级第三周第 9 节课姓名：教学内容：一、复习模仿操二、游戏：“挑战、应战”教学目标： 1、复习 1 8 节模仿操，学习第九节，发展学生协调能力及想象力。2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。3、培养学生走的正确姿势及机智

25、果断和诚实的品质。主题运用：导入情境教学“逛动物园”顺序教学时次学生学习方法时间内容间数3一、队列练习6学生站好队1、集合解4向解放军叔散叔学习82、向右看齐模仿操1、学生通过教师复习 13示范形象的模仿8 节162、学生进行想象学习第 94模仿节放松运3、学生交流想象动的都是什么？4、请好的同学表二、动 作 重演点：舒展5、共同总结大方活泼18 有趣教师指导方法教学实施素质教要求育意图1、教师口令复习精神培养学集合解散饱满生集体荣誉2、教师导入“军感训”情境3、复习向右看齐1、教师通过自己的形象示范引导学生发展学进行模仿操的练习学生生想象力和2、提问学生老师的自由模仿能力动作像什么？想象3、

26、学生回答后再次自由进行练习动作4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。6、请做得好的同学表演7、小结讲评三、13四、4场地器材课后小结学生反馈安全措施游戏：挑战应战31、学生站好游1、教师讲解游戏站队培养学规则：应11戏队形方法及规则快静生勇于竞战人在对42、学生报数字2、教师组织学生齐争、勇于同方拍到自记住自己的组站好队强者竞争、己手之前3、学生讨论如3、开始游戏不怕失败、不得踏过何战胜对方4、与学生共同总不甘失败的预备线，4、学生进行游结精神。不得用力戏5、变化信号进行推人。5、师生点评比赛6、评出最佳小队7、教师小

27、结1、放松学生自己想想引导学生一起练全身培养学生审2、小结3放松动作进行放习发挥学生想象力心放美观松跟学生共同探讨松师生互相交流运接力棒若干动负180荷1601401201008060这节课运用的器材较少相对比较安全，所以只提了相关的要求。体育教案一年级第四周第 10 节课姓名：教学内容：一、技巧：各种方式滚动二、游戏：老鹰捉小鸡教学目标： 1、初步学习技巧动作，重点学习前后团身滚动，发展灵敏协调性。2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。主题运用：设疑答疑顺序教学时次学生学习方教师指导方法教学实施素质时间内容间数法要

28、求教育意图321、教师口令复一、队列练习学生站好队精神培 养1、集合解散3向解放军叔叔习集合解散饱满学生集体2、向右看齐学习2、教师导入“军荣誉感4训”情境3、复习向右看齐模仿操1、学生通过教1、教师通过自己复习 19 节师示范形象的 的形象示范引导发 展6模仿学生进行模仿操 学生学生想象42、学生进行想的练习自由力和模仿二、象模仿2、跟音乐与学生想象能力动作重点：舒83、学生交流想一起做动作自由8展大方活泼拍象的都是什3、引导发挥学生动作有趣么？想象力试着编一4、请好的同学些动作，或你喜欢表演什么动物？做你5、共同总结喜欢的动作？4、共同小结技巧：各种方1、在垫子上进1、讲解安全及注式的滚动

29、行各种方式的意事项前后团身滚6滚动创想练习2、教师引导学生动2、学生探索滚利用垫子进行各三、教学要点：提7动的方式种滚动的创想练反复在 相高动作的协3、学生交流、习练习互交流相调性。讨论怎样控制3、引导学生进行体互帮助下，1816身体的前后左前后滚动练习验，以形成良右方向4、设疑：怎样可提高好的同伴4、进行滚动练以控制身体？滚动合作关系。习5、师生共议控制的协5、请好的同学身体的方法调性四、游戏：老鹰捉小鸡8 规则： 1、老 6 鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。五、1、放松2、小结22表演6、引导学生实践讨论结果7、请做得好的同学表演8、小结讲评31、学生站好1、教师讲解游不

30、断培 养游戏队形戏方法及规则创 新学生勇于42、分组进行2、教师组织学变 化竞争、勇于游戏生站好队游 戏同强者竞3、学生讨论3、开始游戏的 方争、不怕失如何躲开老鹰4、与学生共同式 方败、不甘失的追捕游戏法败的精神。4、学生进行5、总结哪组方游戏法好5、师生点评6、评出最佳小队7、教师小结学生自己想引导学生一起 全身 培养学生想放松动作进练习发挥学生想心 放审美观行放松象力跟学生共同松师生互相交探讨流运动场地负180荷1601401201008060器材510152025303540课后小结学生反馈安全保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前措施滚动时，一手压小腿，一手托后背。体育教案一年级第四周第 11 节课姓名：教学内容：一、技巧：各种方式滚动二、游戏：老鹰捉小鸡教学目标： 1、进一步学习技巧动作，重点学习左右直体滚动，发展灵敏协调性。2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。主题运用：设疑答疑顺序教学时次学生学习方教师指导方法教学实施素质时间内容间数法要求教育意图321、教师口令复一、队列练习学生站好队精神培 养1、看