OutlookExpress数据和通信簿的备份与还原操作手册电脑实用技巧

1、1.Outlook Express 备份与还原Outlook 的备份：1.首先打开 outlook express会看到平时收发的邮件及联系人，见图4图 42.备份邮件内容，打开工具选项，见图5 标示操作图 53. 打开的选项卡维护存储文件夹 （存储文件夹就是本人邮件内容的存储路径: usernameLocal SettingsApplication DataIdentities0DF998C8-9300-42B7-960B-14623F52D64AMicrosoft），见图 6 操作图 64. 将以上路径拷贝到我的电脑地址栏中，按 Enter 键后，即可找到 outlook express

2、文件夹，将此文件夹拷贝到备份的非系统区或 U 盘中即可，见图 7图 75.备份联系人打开 outlook express后 文件导出通讯簿，见图8图 86选择后，出现如图9，按图标示操作图 97. 选择导出浏览保存后，见图 10 标示操作图 108点击保存后，出现如下图11图 119. 点下一步，出现如下图 12 按标注操作图 1210点击完成，出现如图13，至此通讯簿备份完成图 1311. 邮箱账户备份 点击工具账户，如图 14 标注图 1412. 点击账户后，出现如下图15，按标注操作图 1513. 点击导出，选择账户的保存路径后，点击保存，至此账户备份完成。图 1614. 完成后可以到刚

3、才备份的路径下可以看到账户备份的文件，如下图 17 标注所示图 17Outlook Express数据的还原1. 账户的还原，打开 Outlook Express, 选择工具账户， 见图 18，如图示，暂时什么数据都没有（邮件和联系人等）图 182. 点击账户后，出现如下图19，点击导入，选择备份的账户名，点击打开图 193选择打开后，你的账户就导入到程序中了，见图20，点击关闭对话框图 204. 接下来还原邮件内容了，在程序中选择工具选项，见图21图 215. 点击选项后，出现如下图 22，点击存储文件夹，会出现存储位置的对话框，这个路径就是存储邮件的路径（ usernameLocal Se

4、ttingsApplicationDataIdentities0DF998C8-9300-42B7-960B-14623F52D64AMicrosoft）在备份步骤中提到过图 226. 复制上面的存储位置的路径， 粘贴到我的电脑地址栏中， 敲 Enter 键后，将原备份的邮件的文件夹粘贴到现位置，见图 23（在复制、粘贴过程中需要关闭outlook express程序）图 237. 在你复制粘贴过程中，会出现如下图 24，选择全部图 248. 复制完成后，你可以检测一下文件的大下，见图25图 259. 打开 outlook express 程序，邮件都在收件箱里，这样就成功还原了邮件，见图 26图 2610下面来还原邮箱地址簿，在打开的 outlook express 程序中，选择文件导入其他通讯簿，见图 27图 2711. 点击其他通讯簿，出现导入工具对话框，选择当时备份的地址簿的路径，选择那个备份的文件，选择打开，见图 28图 2812. 选择打开，出现如图29 所示图 2913. 点击下一步，见图 30图 3014. 点击完成才，出现导入完成的提示框，点击确定就完成了。见图31图 3115. 关闭导入工具对话框，见图32图 3216. 然后我