艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

1、第 1 页，共 12 页_复复习习计计划划表表序序号号学学习习日日期期学学 习习 内内 容容长长期期记记忆忆复复习习周周期期1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月1 1 月 日-2 2 月 日1-3 3 月 日21-4 4 月 日32-5 5 月 日431-6 6 月 日542-7 7 月 日653-8 8 月 日7641-9 9 月 日8752-1010 月 日9863-1111 月 日10974-1212 月 日111085-1313 月 日121196-1414 月 日1312107-1515 月 日1413118-1616 月 日151412

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3、记记忆忆复复习习周周期期1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月3131 月 日30292724161-3232 月 日31302825172-3333 月 日32312926183-3434 月 日33323027194-3535 月 日34333128205-3636 月 日35343229216-3737 月 日36353330227-3838 月 日37363431238-3939 月 日38373532249-4040 月 日393836332510-4141 月 日403937342611-4242 月 日414038352712-4343

4、 月 日424139362813-4444 月 日434240372914-4545 月 日444341383015-4646 月 日454442393116-4747 月 日464543403217-4848 月 日474644413318-4949 月 日484745423419-5050 月 日494846433520-5151 月 日504947443621-5252 月 日515048453722-5353 月 日525149463823-5454 月 日535250473924-5555 月 日545351484025-5656 月 日555452494126-5757 月 日56

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29、427126324818899第 10 页，共 12 页序序号号学学习习日日期期学学 习习 内内 容容长长期期记记忆忆复复习习周周期期1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月279279 月 日278277275272264249189100280280 月 日279278276273265250190101281281 月 日280279277274266251191102282282 月 日281280278275267252192103283283 月 日282281279276268253193104284284 月 日283282280277

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33、期期记记忆忆复复习习周周期期1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1月月3 3月月6 6月月310310 月 日309308306303295280220131311311 月 日310309307304296281221132312312 月 日311310308305297282222133313313 月 日312311309306298283223134314314 月 日313312310307299284224135315315 月 日314313311308300285225136316316 月 日315314312309301286226137317317

34、月 日316315313310302287227138318318 月 日317316314311303288228139319319 月 日318317315312304289229140320320 月 日319318316313305290230141321321 月 日320319317314306291231142322322 月 日321320318315307292232143323323 月 日322321319316308293233144324324 月 日323322320317309294234145325325 月 日324323321318310295235146326326 月 日325324322319311296236147327327 月 日326325323320312297237148328328 月 日327326324321313298238149329329 月 日328327325322314299239150330330 月 日329328326323315300240151331331 月 日330329327324316301241152332332 月 日331330328325317302242153333333 月 日332331329326318303243154334334 月 日333332