小学四年级心理健康教育课件1

1、 懒散懒散问题解析与辅导问题解析与辅导自律性自律性案例：案例：4 4年级的年级的a a同学懒出了名。同学懒出了名。他做作业总是拖拖拉拉、偷工减他做作业总是拖拖拉拉、偷工减料料，一到劳动、活动就想方设法，一到劳动、活动就想方设法偷懒，不愿动弹。他说自己也偷懒，不愿动弹。他说自己也不知道怎么回事。老师也拿他不知道怎么回事。老师也拿他没办法，批评、处罚全没用。没办法，批评、处罚全没用。一、问题诊断一、问题诊断懒散是一种心理懒散是一种心理上的上的厌倦情绪厌倦情绪。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒散，使人等都会引起懒散，使人无无法按照自己的意愿进行活法按照自己的意愿进行活动动。学

2、生一些学生一些懒散懒散的具体表现的具体表现1、不能愉快地同亲人、不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很或他人交谈，尽管你很希望这样做。希望这样做。2、不能从事自己喜、不能从事自己喜欢做的事，不爱参加欢做的事，不爱参加体育活动，心情也总体育活动，心情也总是不愉快。是不愉快。3、整天冥思苦想而对周围不、整天冥思苦想而对周围不关心。关心。4、由于焦虑而不能入睡，睡、由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。眠不好。5、日常起居无秩序、无要求、日常起居无秩序、无要求、不讲卫生。不讲卫生。6 6、常常迟到，且不知这样是错的、常常迟到，且不知这样是错的。7、不能专心听讲、不能专心听讲、按要求完成作业，按要求完成作业，文

3、具常不配齐。文具常不配齐。8、不知道学习的、不知道学习的目的，不能主动地目的，不能主动地思考问题。思考问题。懒散的危害：懒散的危害：1、社会竞争激烈，、社会竞争激烈，不允许浪费时间。而不允许浪费时间。而“懒散懒散”就是浪费时就是浪费时间。间。2、现在家长和老师、现在家长和老师不断教育和培养不断教育和培养，一次次给机会。但一次次给机会。但社会不会一再给机社会不会一再给机会？会？原因诊断：原因诊断：1、懒散人人都有、懒散人人都有发明创造发明创造制造一些工具方便制造一些工具方便自己自己。（电脑、洗衣机、飞机（电脑、洗衣机、飞机）n2 2、一种保护性措施。如果、一种保护性措施。如果没有懒散，恐怕多数人

4、会累没有懒散，恐怕多数人会累死或者过劳导致脏器功能衰死或者过劳导致脏器功能衰竭死亡。竭死亡。n3 3、轻微的懒散是正常的。、轻微的懒散是正常的。但过度懒散会把一个有潜力但过度懒散会把一个有潜力的的天才变为一个庸才天才变为一个庸才。自我辅导方法自我辅导方法n1 1、生活要有目标。、生活要有目标。当你当你有目标之后，每天活着就有目标之后，每天活着就会感到很充实。会感到很充实。2 2、订计划。、订计划。计划要有整体计计划要有整体计划、阶段计划，划、阶段计划，最重要的是每日最重要的是每日计划计划。计划要根。计划要根据实际情况不断据实际情况不断修正。修正。3.3.立即行动。立即行动。每进行一步的开始每进

5、行一步的开始都要有都要有坚定的决心坚定的决心。吃完午饭休息后是吃完午饭休息后是该按照计划规定复该按照计划规定复习上午的学习内容，习上午的学习内容，还是先看会动画片？还是先看会动画片？4、不断地找动力。、不断地找动力。计划实行一段时间之后就容易计划实行一段时间之后就容易松懈。这时该如何寻找新的动松懈。这时该如何寻找新的动力？力？读名人传记、找同学谈心、读名人传记、找同学谈心、贴座右铭贴座右铭5、找一个好环境。、找一个好环境。自己一个人实行计划好？还是跟自己一个人实行计划好？还是跟几个很上进的同学一起坚持计划几个很上进的同学一起坚持计划好？好？预防策略预防策略n1、养成每天按时起床和体育锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。2树立劳动最光荣的观念。树立劳动最光荣的观念。（家里、学校里）（家里、学校里）3、制定学习计划。、制定学习计划。（不完成作业不睡觉）不完成作业不睡觉）n4、寻找榜样。n5、厌恶疗法。（小丑娃娃）6、天天坚持检查自、天天坚持检查自己的行为，如果当天己的