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文档简介

1、入班则静入班则静坐下就学坐下就学决胜期末好过年决胜期末好过年 你期末考试目标是?你期末考试目标是? 你为什么来上高中?你为什么来上高中? 你的人生定位是什么?你的人生定位是什么? 志当存高远!志当存高远! 辛苦三年,幸福三代人辛苦三年,幸福三代人进入一本,成为班级的脊梁进入一本,成为班级的脊梁实现实现 我的梦,中国梦我的梦,中国梦 实现这一切的条件是什么实现这一切的条件是什么 志当存高远!志当存高远! 考上一本考上一本拼命学习拼命学习心有多大,心有多大,舞台就有多大!舞台就有多大! 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的长期的跟踪调查。对象是一群

2、智力、学历、环境等的长期的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:条件都差不多的年轻人,调查结果发现:27%的人,没有目标的人,没有目标60%的人,目标模糊的人,目标模糊10%的人,有清晰但比较短期的目标的人,有清晰但比较短期的目标3%的人,有清晰且长期的目标的人,有清晰且长期的目标 25年的跟踪研究结果,他们的生活状况及分布现象年的跟踪研究结果,他们的生活状况及分布现象十分有意思。那些占十分有意思。那些占3%的的有清晰且长期的目标有清晰且长期的目标者,者,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他年来他们都朝着同一

3、个方向不懈地努力,们都朝着同一个方向不懈地努力,25年后,他们几乎年后,他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士,他们中不乏白手创都成了社会各界的顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业精英、社会精英。业者、行业精英、社会精英。分享故事分享故事 那些占那些占10%有清晰短期目标者有清晰短期目标者,大都生活在社会,大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断被的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断被达成,生活状态稳步上升,成为各行各业的不可缺的达成,生活状态稳步上升,成为各行各业的不可缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等。专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等。

4、 其中占其中占60%的模糊目标者的模糊目标者,几乎都生活在社会的,几乎都生活在社会的中下层面,他们能安稳地生活与工作,但都没有什么中下层面,他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。特别的成绩。剩下剩下27%的是那些的是那些25年来都没有目标的年来都没有目标的人群,他们几乎都生活在社会的最底层。他们生活都人群,他们几乎都生活在社会的最底层。他们生活都过的很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都过的很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。调查者因此得出结论:目标对人生有巨大调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导向性作用。

5、的导向性作用。你选择什么样的目标,就会有什么样的成你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生。就,有什么样的人生。 心理学家得出了这样的结论:当人们的行动有了心理学家得出了这样的结论:当人们的行动有了明确目标的时候,并能把自己的行动与目标不断明确目标的时候,并能把自己的行动与目标不断加以对照,进而清楚地知道自己的进行速度与目加以对照,进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离,人们行动的动机就会得到维持和标之间的距离,人们行动的动机就会得到维持和加强,就会自觉地克服一切困难,努力达到目标。加强,就会自觉地克服一切困难,努力达到目标。人生要有目标,一生的目标,一个时期的目标,人生要

6、有目标,一生的目标,一个时期的目标,一个阶段的目标,一个年度的目标,一个月份的一个阶段的目标,一个年度的目标,一个月份的目标,一个星期的目标,一天的目标目标,一个星期的目标,一天的目标一个人一个人追求的目标越高,他进步就越快,他的成就也就追求的目标越高,他进步就越快,他的成就也就越大。如果将心理学家的结论用哲人的语言来表越大。如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达,那就是达,那就是:“伟大的目标构成伟大的伟大的目标构成伟大的心灵,伟大的目标产生伟大的动力,心灵,伟大的目标产生伟大的动力,伟大的目标形成伟大的人物。伟大的目标形成伟大的人物。” 让我们扪心自问:让我们扪心自问:自己有没有目标?是否

7、清晰?是多长时间的目标?自己有没有目标?是否清晰?是多长时间的目标?自己过去属于自己过去属于3% 、10%、 60%、 27%中的哪一类人?中的哪一类人?现在又属于哪一类?或者现在决定将来要属于哪一类人?现在又属于哪一类?或者现在决定将来要属于哪一类人?今天的生活状态不由今天所决定,今天的生活状态不由今天所决定,它是我们过去生活目标的结果;它是我们过去生活目标的结果;明天的生活状态不由未来决定,明天的生活状态不由未来决定,它将是我们今天生活目标的结果。它将是我们今天生活目标的结果。 希望同学们做那部分有清晰且长期的目标有清晰且长期的目标3%的人。的人。 希望同学们牢牢记住:希望同学们牢牢记住:

8、 伟大的目标构成伟大的心灵,伟大的目标构成伟大的心灵, 伟大的目标产生伟大的动力,伟大的目标产生伟大的动力, 伟大的目标形成伟大的人物。伟大的目标形成伟大的人物。分享成功分享成功20022002级,毛阳,无非凡智力,但有不服输精神,坚定目标,长远志向级,毛阳,无非凡智力,但有不服输精神,坚定目标,长远志向姓名姓名时间时间语文语文数学数学英语英语能力能力理综理综总分总分班名次班名次 级名次级名次毛阳毛阳高考高考118118133133112.5112.56868175175579.3579.3252587毛阳毛阳5 5月月1201201101101201207272180180573.2573.

9、22828159159毛阳毛阳3 3月月1141149696123.5123.58181155155537.1537.12828209毛阳毛阳1212月月11411411111111211265651571575335333535225毛阳毛阳1 1月月1091091181181111116767149149527.2527.23737240分享成功分享成功20042004级,曹勇,有非凡智力,更有非凡毅力、信心,坚定目标级,曹勇,有非凡智力,更有非凡毅力、信心,坚定目标姓名姓名时间时间语文语文数学数学英语英语能力能力理综理综总分总分班名班名次次级名级名次次曹勇曹勇高考高考1211211461

10、4613113152522122126626621 11曹勇曹勇5 5月月1171171501501301308484204204651.4651.42 22曹勇曹勇3 3月月124134132.585225666.511曹勇曹勇1212月月135135139139131.5131.57676673.45673.451 11 1曹勇曹勇1 1月月123.0 123.0 150.0 150.0 125.0 125.0 88.0 88.0 217.0 217.0 667.8 667.8 2 22 2分享成功分享成功20092009级,李亚茹,无非凡智力,但有非凡毅力,坚定目标级,李亚茹,无非凡智力

11、,但有非凡毅力,坚定目标姓名姓名时间时间语文语文数学数学英语英语能力能力理综理综总分总分班名班名次次级名级名次次李亚李亚茹茹高考高考12812813213213413449492152156586582 22 2李亚李亚茹茹5 5月月1211211311311331337979188188620.4620.4101016李亚李亚茹茹3 3月月11111912182219619.21015李亚李亚茹茹1212月月1201201291291241247070630.97630.978 81010李亚李亚茹茹1 1月月128.0 128.0 147.0 147.0 126.0 126.0 77.5

12、77.5 196.0 196.0 1138.5 1138.5 8 81313分享成功分享成功20092009级,于潇岚,无非凡智力,但有非凡毅力,坚定目标级,于潇岚,无非凡智力,但有非凡毅力,坚定目标姓名姓名时间时间语文语文数学数学英语英语能力能力理综理综总分总分班名次班名次 级名次级名次于潇岚于潇岚高考高考13213211911914514552522122126606601 11 1于潇岚于潇岚5 5月月1261261371371431438383200200655.8655.82 22于潇岚于潇岚3 3月月11913713984208653.433于潇岚于潇岚1212月月13213212

13、7127139.5139.57474648.44648.443 34 4于潇岚于潇岚1 1月月128.0 128.0 141.0 141.0 135.5 135.5 76.0 76.0 229.0 229.0 1173.5 1173.5 1 11 1心有多大,心有多大,舞台就有多大!舞台就有多大!那么,我们的梦想是什么那么,我们的梦想是什么为了梦想,我拼搏为了梦想,我拼搏四川大学四川大学我们如何才能实现我们的我们如何才能实现我们的理想呢?理想呢?成功没有捷径 唯有依赖奋斗当辛劳成为一种习惯,当辛劳成为一种习惯,当勤奋成为一种充实,当勤奋成为一种充实,无聊的嬉戏就将变成一种空虚。无聊的嬉戏就将变

14、成一种空虚。效率效率劳动量劳动量无效劳动量无效劳动量时间时间 鲁迅说过:鲁迅说过:“节省时间,也就是使节省时间,也就是使一个人的有限生命更加有效,即等于一个人的有限生命更加有效,即等于延长了生命。延长了生命。”一、增大单位时间内劳动量的方法一、增大单位时间内劳动量的方法1、减少犹豫的时间,明确任务、减少犹豫的时间,明确任务治疗犹豫的措施:在自己支配的时间里,拿出百治疗犹豫的措施:在自己支配的时间里,拿出百分之二、三的时间,想清楚这段时间的任务共分之二、三的时间,想清楚这段时间的任务共几项,哪个为主,哪个为次,然后排上队,任务几项,哪个为主,哪个为次,然后排上队,任务明确了,马上动手。明确了,马

15、上动手。2、持之以恒,形成习惯、持之以恒,形成习惯 一个人,经常在固定的时间内做同类的事,一个人,经常在固定的时间内做同类的事,做的多了,便形成习惯。习惯了的事情,常常不做的多了,便形成习惯。习惯了的事情,常常不由自主的去做,想停止都难。由自主的去做,想停止都难。3、制定周详的学习计划、制定周详的学习计划学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天4、多利用空余时间、多利用空余时间比如跑操之前的时间,中午午休前的时间,晚休比如跑操之前的时间,中午午休前的时间,晚休前的时间,如果我们坚持,利用我们的收益是非前的时间,如果我们坚持,利用我们的收益是非常可观的。常

16、可观的。二、怎样减少无效劳动二、怎样减少无效劳动1、何为无效劳动:、何为无效劳动:(1)人家在自习、看书,他在那说笑话、说大话、)人家在自习、看书,他在那说笑话、说大话、 说课外的话等说课外的话等.闲话闲话(2)把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数)把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。闲事闲事(3)正听着课,思路不知不觉地到了其他无用)正听着课,思路不知不觉地到了其他无用的事上;学习上遇到不顺心的事情或考试成绩的事上;学习上遇到不顺心的事情或考试成

17、绩不理想,就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父不理想,就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父母怎样批评自己,结果越想,烦恼越深,越不能母怎样批评自己,结果越想,烦恼越深,越不能平心静气的分析失误的原因,形成:考试失误平心静气的分析失误的原因,形成:考试失误情绪低落情绪低落无心纠正无心纠正成绩更低成绩更低、等等等等闲思闲思2、如何控制、如何控制“三闲三闲” 首先首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有要明确地将无用、有害的言、行、思和有用的言、行、思区分开来下意识和潜意识就会起用的言、行、思区分开来下意识和潜意识就会起作用,不知,一旦有了区别,不觉加以限制。作用,不知,一旦有了区别,不觉加以限制。 然后然后要采取控制要采取控制“三闲三闲”的办法,控制的办法,控制“三闲三闲”的办法应当有几十种、上百种,每位同学都应根的办法应当有几十种、上百种,每位同学都应根据自己的实际选择不同的方法,较为最有效的方据自己的实际选择不同的方法,较为最有效的方法之一,就是常说法之一,就是常说是尽可能多的做实事,心情不是尽可能多的做实事,心情不好时,做喜欢做的、难度小的事好时,做喜欢做的、难度小的事。实事做多了,。实事

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