我的大学生职业规划书

1、大学生职业生涯规划书个人资料姓名： 性别： 年龄： 籍贯： 所在学校及学院：班级及专业：学号:联系电话:Email:目录个人资料2引言4一、职业生涯规划报告51、自我认知5（1）MBTI职业性格测试结论5（2）SWOT分析9（3）自我的分析92、职业认知与决策10（1）家庭环境分析10（2）学校环境分析11（3）社会环境分析11（4）职业环境分析12（5）结论123、具体执行计划12二、生涯人物访谈报告14三、职场典型探索一日报告181、职业意向182、职业实践19后记19引言在如今这个人才济济，高校大学毕业生过饱和的社会中，我们的就业竞争越来越激烈，在这种情况下，正确的适合自己的职业生涯规划

2、尤为重要。合理的职业生涯规划可以使我们更加了解自己，也可以使用人单位更加了解我们。对于我们每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名当代的大学生，如果不知道自己想要做什么、没有合理的规划和明确的目标，是不能在这个竞争激烈的社会中占有一席之地的。职业生涯规划是我们每个大学生必须要考虑的重要问题，我们有必要在刚刚步入大学后就对自己的大学及以后需要努力的方向做出合理的，有意义的规划。这一方面是因为我国现今就业形势和就业制度的现状，对大学生职业规划提出了要求，另一方面也是因为大学生需要根据市场经济社会对劳动者的素质要求，有目的、有计划地对自己进行塑造。一

3、个优秀的大学毕业生，往往都曾在大学生活的开始便做出了详细的规划，并按照规划合理有效地安排自己地生活。为此，我为自己拟定了一份职业生涯规划，合理地规划自己的未来。在大学期间向着自己规划的未来不断前进，努力让自己在各个方面都有所提升，变得优秀。在拟定职业生涯规划后，我将目标明确，有了明确的目标，我相信我会更加努力。一、 职业生涯规划报告1、 自我认知（1）MBTI职业性格测试结论我的性格类型为：INFJ 博爱型基于博爱的理想，设身处地的关怀他人。 对于我的性格基本描述如下：我经常寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观

4、。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。我这种INFJ型的人生活在思想的世界里。是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，我这种INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。我们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点和存在的权威，这种内在的观念激发着我们的积极性。通常我这种INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享我们的热情，但灵感对于我们重要而令人信服。我们INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想。我们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为我们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚

5、的看法，所以，我们INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于我们的贡献，我们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊和和睦，我们INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信我们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，我们赢得了他人的合作。我们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。通常，我们INFJ型的人是深思熟虑的决策者，我们觉得问题使人兴奋，在行动之前我们通常要仔细地考虑。我们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，我们INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。我们注意其他人的情感和利益，能够很好地处理复杂的人。我们INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热

6、切。我们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。我们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛围中能产生充分的个人热情和激情。我适合的领域有：咨询、教育、科研等领域 文化、艺术、设计等我适合的职业有：特殊教育教师、建筑设计师、培训经理/培训师、职业指导顾问、心理咨询师、网站编辑、作家、仲裁人、人力资源经理、事业发展顾问、营销人员、企业组织发展顾问、职位分析人员、媒体特约规划师、编辑艺术指导（杂志）、口译人员、社会科学工作者、心理诊疗师、大学教师（人文学科、艺术类）、心理学、教育学、社会学、哲学及其它领域的研究人员、作家、诗人、剧作家、电影编剧、电影导演、画

7、家、雕塑家、音乐家、艺术顾问、设计师我的气质类型：根据大卫.凯尔西气质与性情理论，我属于“理想主义者”，下面是对“理想主义者”的描述：“理想主义者”型的人感兴趣的是事物的意义、关系和可能性，并基于其个人的价值观念做出决定。这是一类关心个人成长和如何理解他人与自我的人。“理想主义者”做人的原则是：“真实地面对自己”，是精神上最具哲理性的人。“理想主义者”乐于接受新的思想，善于容纳他人。“理想主义者”好像永远在寻找生存的意义。我们非常崇尚人与人之间和各种关系中的真实和正直，容易将别人理想化。许多“理想主义者”本能地喜欢帮助别人成长和进步。“理想主义者”是很好的传播者，被人们认为是促进积极变化的催化

8、剂。我们天生能够理解别人的情感，关心他们在生活、工作中碰到的人们（如同事、病人或客户、雇员）的需要。对于“理想主义者”型的人而言，一份好的工作应该是对我们个人很有意义的工作，而不是简单的常规工作或只是一种谋生手段。“理想主义者”崇尚和谐，不愿意在一种竞争激烈或四分五裂的环境中发展。我们喜欢民主、能够激励各种层次的人们高度参与的组织。我们会被那些促进人性价值的组织或那些允许我们帮助别人完成工作的职业所吸引。总体描述：对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人；对文字、语言敏感；善于分析、总结；善于从整体上把握事物；能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则；擅长

9、策略性思维潜在的弱点：有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向；有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰；有时容易将别人或事情理想化，不够实际；不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益；有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。优势与劣势：优势：我们有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，乐于探求独特的方式以获得有意义的成长和发展。我们通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有很强的说服力，我们可以成为伟大的领导者。我们的贡献被人尊敬和推崇。我们喜欢独处，性格复杂，有深度，是独立的思考者

10、。我们忠诚、有责任心，喜欢解决问题，通常在认真思考之后行动。我们在同一时间内只专注一件事情。我们有敏锐的洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义和事件的内在联系。我们有坚定的原则，就算被别人怀疑，也相信自己的想法和决定，依靠坚忍不拔取得成功。他人能随时体会到我们的善良和体贴，但不太了解我们，因为我们总是做的含蓄和复杂。事实上我们是非常重感情，忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候我们也很紧张和敏感，但表现的深藏不露；我们倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。劣势：我们的完美和固执，使我们易走极端。一旦决定后，拒绝改变，并抵制那些与我们的价值相冲突的想法，以至于变的没有远见。我们专注的追求一

11、个理想，不会听取别人的客观意见，因为自己的地位是不容置疑的。我们总是探寻事情的意义和价值，过于专注各种想法，会显得不切实际，而且经常会忽视一些常规的细节。我们需要留意周围的情况，并学会运用已被证实的信息，这样可以帮助我们更好的在现实世界中发挥你的创造性思维。我们敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评都很介意，甚至会视为人身攻击。对我们来讲，我们需要客观的认识自己和周围的人际关系，更好的促进事情向正面转化。（2）SWOT分析S：于冒险、敢于尝试新事物,能克服障碍,能够在任何你真正感兴趣的领域中成功。我的适应能力强,能迅速改变自己的行事速度及目标,兴趣广泛、对自己感兴趣的东西接受能力强。

12、我为人友善,喜欢帮助别人。W:做事没有耐心,意志力不够强,缺乏经验。O:大学还有两年多,合理的安排时间,增加一些竞争的砝码。T:每年都有成千上万的人才涌入市场,虽然大气科学专业的学生不多，如今也明显有了供大于求的趋势。（3）自我的分析我是一个向往有价值有意义的生活的人，我也一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。我的性格比较开朗，极其不易发脾气，对人还比较有耐心。我喜欢结交朋友，也经常出席一些大的场合去见一见世面。我害怕在冷清的地方呆着，比较缺乏安全感。我是个不太有主见的人，遇事经常犹豫不决，所以我个人认为领导者的职位不太适合我。同时我

13、希望选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。我比较擅长的方面偏重于理论和文字方面，所以我一直想当一名教师。当然，能当一名大学教师是最好的选择，如果没有这个机会，我也会进行别的选择，比如科研方向，或者企业员工等等。2、 职业认知与决策（1） 家庭环境分析我出生在XXX，我的父母是XXX，虽然收入不是特别多，但收入稳定，足以维持生计，我不需要为家庭的生活问题担忧，有足够的空间去做自己的职业选择，我的父母也会

14、支持我做出的职业选择。（2） 学校环境分析我就读于XXX。我校，我相信我可以在我的学校获得我所需要的知识和技能，并能在以后的工作中得到运用。（3） 社会环境分析我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，人才需求量逐渐饱和。不过，全国开设XXX的学校并不多，而国家对XXXX人才的需求量大，我们学校的XX专业又是全国的佼佼者，行业的领头羊，所以占有很大的优势。我需要做的就是努力学好专业知识，提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。（4） 职业环境分析在我国，有关XXXX的行业涉及方面广泛。国家以及各个省市，乃至各个乡

15、镇的XXXXXX等等，另一个方向就是搞科研，现在有许多科研院所，比如XXXX等等，还有一种选择就是进入高校进行教学和研究。由于XXXX方面，XXXX的研究相对于我们来说还是比较先进的，所以我在进入大学前就已经和父母商量好，会选择XXXX的大学攻读博士或硕士学位，并且会一直读书至博士毕业，再努力找到一份适合自己的工作，最好是大学教师或者科研机构。为此，我会在大学期间多参加竞赛以及实践活动，努力提高自己的科研能力和交往能力，打好学科基础，多考一些资格证书，为自己的未来创造更多的可能。（5） 结论由此，我得出自己得职业规划结论：职业目标：我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在XXXX的科研工

16、作者或教育者；职业的发展路径：考教师资格证书考研考博士进入科研单位或大学。3、具体执行计划一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧。我已经加入了校科协学术部，为得就是可以多参与一些科研类，竞赛类活动，培养自己的思维灵活性，提高自己的动手能力，并且争取在大一就可以申请到自己的专利。二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。由于大二会大批量增加专业课，故我在大二的首要任务是要学好自己的专业课，打

17、好基础，其次要在部门担任一定的职务，锻炼自己的能力，同时着手参加数模和大挑小挑，多拿证书。三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息。但由于我要考研，故主要任务是要继续学习，争取拿到一个漂亮的分数。同时也要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;也可多关注留学事项，接触留学顾问,参与留学系列活动。四年级为分化期:目标应锁定在研究生考试或申请保研上，这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分,然后查漏补缺，将所学知识进一步扎牢。也可以参加招聘活动,感受招聘的氛围流程以及注意事项，为以后的应聘积累经验。重点还是在研究生考试

18、上。我的第一选择是XXX，或者是XXXX。我也会为实现我的目标不懈努力的。二、 生涯人物访谈报告访谈时间：访谈方式：当面采访访谈人： 被访谈人:被访谈人简介：访谈内容：（1） 您好，很荣幸您给予了我这样一个能访谈你的机会，首先感谢您能够从百忙之中抽出时间来接受我的访谈。（2） 回想大学生活，您最大的收获是什么？（3） 现在的很多大学生都想要考研,对于这个你有什么看法?（4） 你觉得在大学里当学生干部的意义是什么?（5） 你觉得实习对我们大学生有帮助吗?（6） 你是如何得到现在这份工作的?（7） 谈谈你找工作和面试经验吧,给像我这样的在校大学生一些指点。（8） 在你正式工作之前,你对你所学的XX

19、有怎样的憧憬？（9） 后来你在自己职业感有了怎样的变化?（10） 你认为XX专业的就业方向都有哪些？（11） 你对这个行业的前景有什么看法?（12） 您认为做好这份工作的人应具备哪些知识、技能和经验?（13） 您认为我这个专业做教师需要具备什么条件？（14） 您为什么会选择教师行业？（15） 您认为教师职业的前途怎样,有哪些要求？（16） 遇到教学中的不愉快时,您会如何处理？（17） 专业知识对以后从事教师职业重不重要？（18） 学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助?（19） 平常在工作方面,您每天都做些什么工作?您是否满意这样的工作现状?（20） 行业内,单位对刚进入该领域工作的员工一般是否

20、进行培训?如果有,是哪方面的培训?今后还要求个人在哪些方面素质有所提高?是否有继续深造的机会?（21） 您在做这份工作时,什么是最成功的,什么是最有挑战性的?（22） 今天挺麻烦您了,时间也不早了,最后给像我这样的大学生点忠告吧。（23） 最后，非常感谢您今天的配合，我相信今天对您的访谈将会对我们以后的生活产生很大的影响。衷心感谢您。访谈总结：职业生涯人物访谈是我们大学生接触社会的一次很好的机会。此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是对自我设计，自我规划，自我成就的探索性活动。同时，通过与职场人物的交流，我们也能仔细认识自己，思考自己的未来的契机。可以借这次

21、机会，对自己的大学生活以及将来的职业生涯作一个科学的，较详细的规划。以免将来真正要面临职业选择的时候手忙脚乱。 现在将我收获的思想感情总结如下：掌握一技之能，丰富完善自我 在本专业的学习中，系统地学习和牢固地掌握本专业的知识，对所学专业现状和最新成就要有较深和广泛的了解，具有专业知识的提取、转换、迁移能力，这是大学生事业成功的必备条件。有一定专业能力或者说一技之长的人，才能胜任其提供的工作。掌握一技之长是每个人都必须的，不管在学校的社团工作，社会工作中做得多么优秀，自己的专业知识必须精通，专业技能必须强化，不然在工作中就会捉襟见肘，很快就会跟不上行业的发展，也不能达到公司的要求，等待自己的只有

22、被淘汰。如果连最基本的都做不好，更不用说什么宏图大志了，拥有优势才能脱颖而出，经过此次采访，加上受访人的建议和指导，我发现有意识地为自己做规划是有必要的。自己要什么，就必须先有什么。我们要根据自己现状，明确努力目标，制定合理的学习计划，安排好宝贵的时间，然后通过努力使自己各阶段的目标变为现实。加强沟通能力，建立广阔人脉，理论联系实践。大学是一个学习的地方，也是一个十分宽广的平台，更是一个交朋友的地方。来自天南地北、各个专业的同学，有着不同的知识背景和社会背景，有着不同的生活习惯甚至宗教信仰。与大学里面的同学处好关系，是锻炼自己与人沟通的能力的极佳机会。在大学校园里面建立的人脉关系，不仅能得到收

23、获一生的友谊，从别人身上学到自己没有的东西，还很可能在将来工作任何可能的地方给自己提供帮助。空谈误国，实干兴邦。在生活中或者学习上，多与人沟通，多参与活动，提高表达能力、人际交往能力和组织管理能力，需要我们用大量的实践来培养应变能力，还要有创新意识。我们可以通过勤工俭学和参加社团活动等等来提高各种能力，学会渔而不满足鱼。这也是在采访中孔经理一再强调的问题。端正心态，培养责任心不管是工作还是学习，心态都在其中扮演十分重要的角色。态度决定一切，没有这个基础，再强的能力也无用武之地，要一丝不苟，严肃认真才能取得好成绩。正确的心态就是要在战略上轻视任何困难，而在战术上却要重视它们。首先要相信自己的能力，并相信自己能够通过自己的学习努力克服一切困难；同时又不能掉以轻心，要积极学习，向有经验的人请教，争取较快较好地完成工作。摆正心态，积极地参加实践，积累经验，态度决定一切，拥有积极的心态对于成功来说是极其重要的。在目前这个就业压力大，竞争激烈的社会下，我们要持有一定的乐观心态，相信经过努力与坚持不懈