第13课让快乐时时围绕在我身边1

1、歌曲歌曲欣赏欣赏 你的心情现在好吗？你的脸上还有微你的心情现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。一些开心，少一些烦恼。 你的所得还那样少吗？你的付出还那你的所得还那样少吗？你的付出还那样多吗？生活的路总有一些不平事，请你样多吗？生活的路总有一些不平事，请你不必太在意，洒脱一些过得好。不必太在意，洒脱一些过得好。 祝你平安，祝你平安，让那快乐围绕祝你平安，祝你平安，让那快乐围绕在你身边。祝你平安，你永远都幸福是我在你身边。祝你平安，你永远都幸福是我最大的心愿。最大的心愿。 孙悦演唱孙悦演唱祝你平安祝你平安探究活动探究

2、活动 一一 丰富丰富多样多样的的情绪情绪天空天空开心、扬眉吐气、欣喜、高兴、快乐喜喜气愤、盛怒、忿忿不平、火冒三丈 等等怒怒哀伤、悲哀、伤心悲伤、忧郁等等哀哀害怕、心悸、不寒而栗、紧张、担心等等惧惧情绪是人的情绪是人的心理活动心理活动的的外在外在表现表现丰富多样的情绪天空丰富多样的情绪天空最基本的四种情绪：最基本的四种情绪：喜喜怒怒哀哀惧惧丰富多样的情绪天空丰富多样的情绪天空画一画最基本的面部表情画一画最基本的面部表情喜喜怒怒哀哀 惧惧活动探究二活动探究二 情绪产生和变化的情绪产生和变化的原因原因自主感悟：自主感悟：同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？下雨糟

3、下雨糟透了！透了！下雨好下雨好极了！极了！小明小明小明爸爸小明爸爸小明小明爸爸想去打球希望下雨得不到满足得不到满足满满 足足失望、难过失望、难过（消极情绪）（消极情绪）喜悦、兴奋喜悦、兴奋（积极情绪）（积极情绪）可见，情绪的产生与人的可见，情绪的产生与人的内心需要内心需要是否得到满足密切相关是否得到满足密切相关! !内心需要内心需要归纳总结不同情境下会产生不同不同情境下会产生不同的情绪的情绪人的需要是否得到人的需要是否得到满足满足情绪产生和情绪产生和变化的原因变化的原因生活连线1 1、你有过考试时情绪紧张、焦虑经、你有过考试时情绪紧张、焦虑经历吗？对自己产生了怎样的影响？历吗？对自己产生了怎样

4、的影响？2、要想在考试中充分发挥自己的水平，、要想在考试中充分发挥自己的水平，你认为应保持怎样的情绪你认为应保持怎样的情绪，为什么？为什么？探究活动三探究活动三情绪不同，结果不情绪不同，结果不同同 医学家做过一个实验：把同窝生的两只医学家做过一个实验：把同窝生的两只公羊给以同样的食物，但分别放在不同的地方公羊给以同样的食物，但分别放在不同的地方饲养。一只公羊放在没有危险的草坪上，另一饲养。一只公羊放在没有危险的草坪上，另一只放在旁边关着狼的笼子里。不久，关在狼旁只放在旁边关着狼的笼子里。不久，关在狼旁边的羊就死了。边的羊就死了。为什么“不久，关在狼旁边的羊就死了”你从这个实验当中得到什么启示？

5、积极情绪：积极情绪： 能使人思维敏捷，体力充沛，精能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。平正常发挥，甚至还可能超常发挥。消极情绪：消极情绪： 起着完全相反的作用。起着完全相反的作用。 所以，情绪影响人正常水平的所以，情绪影响人正常水平的发挥发挥1、情绪会对人们的行为和生活、情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响产生特定的影响 在一所医院住着两个病人：甲的病较轻，经治疗已在一所医院住着两个病人：甲的病较轻，经治疗已基本痊愈；乙的病很严重，医院没

6、有什么好办法了，只好基本痊愈；乙的病很严重，医院没有什么好办法了，只好让他回家休养。这两个病人同一天出院。由于医院工作人让他回家休养。这两个病人同一天出院。由于医院工作人员的马虎，出院时把两份病情通知抄写颠倒了。病已基本员的马虎，出院时把两份病情通知抄写颠倒了。病已基本痊愈的甲接到的是病重尚未痊愈，要加强营养，注意休息痊愈的甲接到的是病重尚未痊愈，要加强营养，注意休息的通知。一接到通知，甲便紧张起来，忧虑重重，认为医的通知。一接到通知，甲便紧张起来，忧虑重重，认为医生以前对他隐瞒了病情，病是无法治好了，结果出院后病生以前对他隐瞒了病情，病是无法治好了，结果出院后病情一天天加重，并有恶化趋势，不

7、久又住进了医院。而那情一天天加重，并有恶化趋势，不久又住进了医院。而那位病情严重的乙看到出院通知上的病情已基本痊愈，心情位病情严重的乙看到出院通知上的病情已基本痊愈，心情顿时轻松，回到依山傍水的农村，经常食用新鲜蔬菜、水顿时轻松，回到依山傍水的农村，经常食用新鲜蔬菜、水果，经常散步，再加上心情舒畅，精神愉快，被认为难以果，经常散步，再加上心情舒畅，精神愉快，被认为难以治愈的病却奇迹般的好了。治愈的病却奇迹般的好了。 2 2、 保持积极情绪能增强保持积极情绪能增强人的机体免疫能力人的机体免疫能力, ,有益于有益于身心健康。身心健康。 消情绪消情绪 则会对身体则会对身体健康产生不良的影响健康产生不良的影响. 所以，情绪影响人的身心健康