心理学浙江工商大学版第二章注意

1、 教学目标：教学目标： 一、注意的概述注意的概述 二、注意的种类二、注意的种类 三、三、 注意的特征注意的特征 四、学生注意力的培养四、学生注意力的培养 第一节 注意概述一、注意的概念一、注意的概念（1 1）定义）定义注意是心理活动对一定对象的指向与集中。注意是心理活动对一定对象的指向与集中。（它是人在清醒状态下才出现的心理状态它是人在清醒状态下才出现的心理状态）（2 2）注意的两个基本特点：指向性和集中性）注意的两个基本特点：指向性和集中性（3 3）两个基本特点的关系：相互联系，不可分割。）两个基本特点的关系：相互联系，不可分割。（4) 4)两个基本特点的定义：两个基本特点的定义：A.A.指

2、向性指向性是指心理活动某一时刻指向一部分对象，是指心理活动某一时刻指向一部分对象，而离开其他对象。而离开其他对象。B.集中性是指人的心理活动保持在一定的对象上，并深入下去，保持一定的强度或紧张度，以使事物得到清晰的反映，同时抑制无关动作，对无关事物或活动反映模糊或不能反映。 注意：*指向和集中是同一注意状态下的两个方面，两者紧密联系。例如，急匆匆赶路的人，会对路边的花草视而不见。*注意从始之终贯穿于整个心理过程，只有先注意到一定事物，才可能进一步去学习、记忆和思考等。俄国教育家乌申斯基指出：“ 注意 是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来”*只有注意，人们才能集中精力去清晰

3、地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素将得不到一定的支持而失去控制。如记忆、想象和思维等。二.注意的功能（一）选择功能一）选择功能注意的选择功能使大脑选择主体认为重要的那些信息进行加工，如符合主体需要的信息，与活动目标一致的信息和符合主体兴趣的信息。（二）维持功能（二）维持功能所谓的维持，就是心理活动集中在一定对象上，并保持一定的强度。这是人脑进行信息加工的必要条件。（三）调节功能（三）调节功能注意的调节功能是注意对心理活动的监督、调整等作用。注意使人们能够对心理活动的全过程进行监督，使其向一定方向或目标进行。三、注意的外部表现A、感官活动感

4、官活动当人们专注地观察事物时，其感官就会朝向相应的对象，表现为感官趋向活动，如凝神聚目或侧耳倾听。B、身体动作身体动作当人们集中注意力时，与活动无关的身体动作就会停止了，常常表现为静止状态。如学生在认真听课时，其目光注视着老师，而其他动作都停止了。C、生理活动生理活动在注意高度紧张时，会出现“屏住呼吸”这样呼吸暂停的现象。四、研究注意的客观指标 注意的外部表现可以作为研究注意的客观指标。注意的外部表现可以作为研究注意的客观指标。但是，注意作为一种内部心理状态，它和外部行但是，注意作为一种内部心理状态，它和外部行为表现之间并不总是一一对应的为表现之间并不总是一一对应的. . 当人们的视线落在某个

5、物体上时，他的注意却当人们的视线落在某个物体上时，他的注意却可能指向完全不同的物体。这种可能指向完全不同的物体。这种 貌似注意貌似注意 的现的现象表明，只用注意的外部表现来说明一个人的注象表明，只用注意的外部表现来说明一个人的注意状态，有时可能会得出错误的结论。意状态，有时可能会得出错误的结论。 如：学生在课堂上可能用眼睛盯住老师，表面如：学生在课堂上可能用眼睛盯住老师，表面上一副认真听讲的样子，而实际上，他的注意可上一副认真听讲的样子，而实际上，他的注意可能完全不在老师教室讲课的内容上，而指向与教能完全不在老师教室讲课的内容上，而指向与教学无关的其他事情学无关的其他事情 第二节第二节 注意的

6、种类注意的种类无意注意无意注意 有意注意有意注意有意后注意有意后注意注意的种类注意的种类 一、无意注意无意注意是事先没有预定的目的，也不需要无意注意是事先没有预定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又称不随意注意。付出意志努力的注意，又称不随意注意。引起无意注意的原因：引起无意注意的原因：1、 刺激物本身的性质和强度。刺激物本身的性质和强度。 2、人的主观心理态度。、人的主观心理态度。无意注意的特点：无意注意的特点：1、无预定目的、无预定目的2、自觉性较差、自觉性较差3、保持时间较短、保持时间较短 二、有意注意有意注意是事先有预定的目的，需要付出意志有意注意是事先有预定的目的，需要付出意志努力

7、的注意，又称随意注意。努力的注意，又称随意注意。人主要通过人主要通过语言语言来控制和调节自己的有意注意。来控制和调节自己的有意注意。有意注意的特点：有意注意的特点：1、事先有预定目的、事先有预定目的2、自觉性较好、自觉性较好3、保持时间较长、保持时间较长有意注意两个明显表现有意注意两个明显表现：1、具有明确的、具有明确的目的性。目的性。 2、具有强劲的、具有强劲的意志性意志性。三、有意后注意有意后注意是事先有预定的目的，但不需要付出有意后注意是事先有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意。意志努力的注意。有意后注意是心理活动对个体认为有意义或有意后注意是心理活动对个体认为有意义或有价值的对象的

8、指向与集中，是在有价值的对象的指向与集中，是在一定的条一定的条件下件下由由有意注意转化而来有意注意转化而来。有意后注意是一种高级类型的注意，具有有意后注意是一种高级类型的注意，具有高度的稳定性高度的稳定性。有意后注意的特点有意后注意的特点:1、先有预定目的。、先有预定目的。2、自觉性较好。、自觉性较好。3、可以长时间坚持。、可以长时间坚持。第三节 注意的特征一、注意的广度 注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地觉察到对象的数量。 注意的范围会影响人们工作的效率，特别是体育运动的裁判员和驾驶员等在工作时需要较大注意。 人的注意广度并不是固定不变的，而是随主客体的特点而变化的。影

9、响主体注意广度的因素主要有四个方面： 1.对象的特点 具有实际意义的、易于被理解的对象，我们注意的范围就大些，反之则小些。 如果对象的排列有规则，能成为相互联系的整体，我们注意的范围就大些，反之则小些。 如果对象颜色、大小、体积等特点较单纯，我们注意的范围就大些，反之则小些。 2.个体的经验 如果活动任务单纯，我们注意的范围就大些，反之则小些。 如果个人的知识经验丰富，则注意的范围就大些，反之则小些。 3.把握对象的方法 能熟练运用某些感知策略的人，其注意范围就大些，反之则小些。 善于运用符合心理操作规律的方法去把握对象的人，其注意范围就大些，反之则小些。 4.个体的情绪状态 情绪越舒缓，注意

10、广度就大些，反之则小些。二、注意的稳定性 注意的稳定性也叫注意的持久性，是个体将注意保持在某一活动或对象上的时间的久暂性。好比学生在上课的45分钟内，使自己的注意保持在与教学活动有关的对象上。 注意的稳定性有广义和狭义之分。狭义的注意是指注意维持在同一对象上的时间。一般说来，人很难长时间保持注意固定不变，而是经常在周期性地加强或减弱。注意这种周期性的变化叫做注意的起伏现象。广义的注意稳定性是指注意保持在一定的活动上，并随着活动的进行变换注意的具体对象。例如学生在思考问题时，一会儿在认真思考，一会儿在检索资料，一会儿在写写画画，虽然这些活动的对象总是在变化，但总是围绕解决问题这个任务展开的。 影

11、响注意稳定性的因素主要有三个: 1.个体的心理状态 人们对所从事的活动认识越深刻，态度越积极，兴趣越浓厚，注意就越稳定。此外，良好的精神状态与平静快乐的心境对提高注意的稳定性也有重要作用。2.活动对象的特点 活动内容越丰富，活动形式越活泼多样，注意的稳定性就越高3.注意的方式方法 活动的操作多样化，可避免长时间单调地重复某一动作，可以有效地保持稳定地注意。 与注意稳定性相反的注意品质是注意的分散，又称分心。三、注意力的分配 1.概念：注意力的分配是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。 2.表现：同时进行两种或两种以上的活动。通常说“一心二用”。注意分配的条件： 1.在所进行的多种活动中只

12、有一种是不熟悉的，其余活动都已达到自动化或半自动化时，注意就能较好的分配到这几项活动中来。2.同时进行的几种活动之间有密切关系。3.有熟练的分配技巧。大师写字你猜猜他们在干嘛呢？注意力的转移 影响注意力的转移快慢和难易的因素:1.原来注意紧张度和活动的性质。 2.个人神经过程的灵活性。3.个体的自我控制能力。学生注意力的转移第四节 学生注意力的培养一、学生注意力的发展特点注意力的发展可分为（一）注意目的性发展（二）注意稳定性发展（三）注意广度发展（四）注意分配能力的发展（五）注意转移能力发展（一）注意目的性发展的特点： 在教学的影响下，中小学生注意的目的性不断提高。在教学的影响下，中小学生注意

13、的目的性不断提高。具体表现（1）学前阶段学前阶段：做事时心不在焉的现象很突出：做事时心不在焉的现象很突出（2）小学低年级阶段小学低年级阶段：无意注意仍占优势：无意注意仍占优势（3）小学中年级以后小学中年级以后：逐渐形成有意识地保持注意的：逐渐形成有意识地保持注意的 习惯习惯（4）初中阶段：初中阶段：有意注意有了较大发展，并起着重要有意注意有了较大发展，并起着重要 作用作用（5）高中阶段：高中阶段：有意注意已占主要地位，能够有意地有意注意已占主要地位，能够有意地 调节和控制自己的注意调节和控制自己的注意（二）注意稳定性发展的特点： 中小学生注意的稳定性不断增强中小学生注意的稳定性不断增强具体表现

14、：能够聚精会神的具体表现：能够聚精会神的 平均时间不断增强平均时间不断增强 （1）57岁：15分钟 （2）710岁：20分钟左右 （3）1012岁：25分钟左右 （4）12岁以后：30分钟 （5）初中以后：注意保持45分钟已无 困难（三）注意广度发展的特点： 随着年龄增长，中小学生注意的广度在不断扩大。随着年龄增长，中小学生注意的广度在不断扩大。具体表现具体表现：在在1/10秒内看到秒内看到 客体数的不同客体数的不同（1）小学生：23个客体（2）初中生：45个客体（3）高中生：46个客体（四）注意分配能力的发展特点： 随着年龄增长，中小学生注意分配的能力也在不断发展随着年龄增长，中小学生注意分

15、配的能力也在不断发展。具体表现具体表现（1）小学生:注意分配能力比较低，难以同时兼顾 (2)初中生（3）高中生：能较好的分配自己的注意，注意分 初中低年级：在注意分配时会出现顾此 失彼的现象初三：注意分配能力逐渐向高水平发展配能力已日趋成 两件事情（五）注意转移能力发展的特点： 中小学生注意转移的能力的发展相对来说要缓慢得多中小学生注意转移的能力的发展相对来说要缓慢得多。具体表现具体表现（1)小学生：注意转移能力很差（2）初中低年级：注意的转移也还有一定的困难（3）高中生：注意转移能力得到较快发展二、注意规律与教学二、注意规律与教学（一）注意规律（一）注意规律1.无注意的规律产生的基本条件基本

16、条件：刺激物的特点个体的主观状态（1）刺激的强度（2）刺激之间的差异程度(3)刺激的变化（4）刺激物的新异性个体需要和兴趣2.有意注意的规律的产生产生由一系列心理因素共同作用：A对活动任务的认识B对活动的间接兴趣C个体的意志努力D对活动的精心组织3.有意后注意的规律形成条件形成条件（1）对活动的浓厚兴趣（2）活动的自动化（二）运用注意规律组织教学活动（二）运用注意规律组织教学活动趴下的课堂认真听课的学生同学们通过这两幅同学们通过这两幅图可看出哪个教室图可看出哪个教室听课更有效率吗。听课更有效率吗。为什么？为什么？1、根据注意的外部表现了解学生的听课状态、根据注意的外部表现了解学生的听课状态2、

17、运用无意注意的规律组织教学、运用无意注意的规律组织教学 无意注意主要是受到外部无意注意主要是受到外部事物的刺激作用不自觉地产事物的刺激作用不自觉地产生的，生的，它缺乏目的性，又不需要意志努力，常会导致学生上课分心，干扰正常的教学活动。但是我们可以通过对某些服但是我们可以通过对某些服从于教学要求的刺激物的有从于教学要求的刺激物的有意识的控制来引起学生的无意识的控制来引起学生的无意注意，为教学活动服务。意注意，为教学活动服务。消极作用消极作用创造良好的学习环境注重演讲、板书技巧和教具的使用注重教学内容的组织和教学形式的多化3、运用有意注意的规律组、运用有意注意的规律组织教学活动的织教学活动的（1）

18、提高活动的目的性（2）激发学习动机（3）训练良好的注意习惯4、运用有意注意和无意、运用有意注意和无意注意注意相互交替的规律相互交替的规律组织组织教学活动教学活动学生在有目的的学习学生在有目的的学习活动中快乐而高效地活动中快乐而高效地学习学习3、运用有意注意的规律组织教学活动、运用有意注意的规律组织教学活动 提高活动的目的性提高活动的目的性：在学习或其他活动中，教师应提出具体的东西，让在学习或其他活动中，教师应提出具体的东西，让学生切实地感受到集中注意对完成活动的重要性并懂得如何正确的组织自己的学生切实地感受到集中注意对完成活动的重要性并懂得如何正确的组织自己的注意，切记离开教材本身，离开不同年

19、龄阶段的学生的知识经验，用一些抽象注意，切记离开教材本身，离开不同年龄阶段的学生的知识经验，用一些抽象的说教来动员学生的注意。的说教来动员学生的注意。 激发学习动机激发学习动机：让学生体验到自身学习的成功用来激发他们的学习动机。让学生体验到自身学习的成功用来激发他们的学习动机。这是使他们把注意力集中在学习上的最有效的手段。首先，教师要肯定学生回这是使他们把注意力集中在学习上的最有效的手段。首先，教师要肯定学生回答问题的积极性；其次，批改作业是要尽量挖掘学生的优点评宜从宽；对于学答问题的积极性；其次，批改作业是要尽量挖掘学生的优点评宜从宽；对于学生的不足之处要正面引导。对于每个学生的进步予以及时

20、的肯定和精神奖励等，生的不足之处要正面引导。对于每个学生的进步予以及时的肯定和精神奖励等，当学生看到自己的努力被肯定就会不断地培养对学习的兴趣，更加努力的注意当学生看到自己的努力被肯定就会不断地培养对学习的兴趣，更加努力的注意学习活动。学习活动。 训练良好的注意习惯训练良好的注意习惯：训练好的主意习惯主要包括以下两个方面，一是训练好的主意习惯主要包括以下两个方面，一是能高度集中注意而不分心能高度集中注意而不分心，另一个是，另一个是能迅速转移注意而少惰性能迅速转移注意而少惰性。老师可以选择。老师可以选择一些有一定难度，需要集中注意才能完成的任务交给学生，可以将不同学科、一些有一定难度，需要集中注

21、意才能完成的任务交给学生，可以将不同学科、不同性质的问题交叉随机地呈现，以训练学生注意灵活转移的能力等。不同性质的问题交叉随机地呈现，以训练学生注意灵活转移的能力等。4、运用无意注意与有意注意相互交替的规律组织教学活动、运用无意注意与有意注意相互交替的规律组织教学活动：高度集高度集中注意要消耗相当的体力和脑力。长时间地集中注意，必定使人疲惫不堪中注意要消耗相当的体力和脑力。长时间地集中注意，必定使人疲惫不堪.因此因此在教学活动中，教师要适当地运用无意注意和有意注意转换的规律，把无意注在教学活动中，教师要适当地运用无意注意和有意注意转换的规律，把无意注意和有意注意交融在每一个认识活动中。教学是一门极其复杂的艺术，它只有意和有意注意交融在每一个认识活动中。教学是一门极其复杂的艺术，它只有一般规律可循，没有固定模式可仿效。一般规律可循，没有