排球正面双手垫球和接力跑交接棒的技术_第1页
排球正面双手垫球和接力跑交接棒的技术_第2页
排球正面双手垫球和接力跑交接棒的技术_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、排球正面双手垫球和接力跑交接棒的技术教材1、排球：正面双手垫球 2、健身练习接力跑学目标1.认知目标：进一步掌握排球正面双手垫球和接力跑交接棒的技术动作要领。2.技能目标：复习正面双手垫球的技术动作，发展下肢力量，锻炼协调性。3.情感目标：培养学生观察，模仿，积极向上的团队精神。4.负荷目标：35%38%部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动准备部分10分钟一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、准备活动：1、慢跑：200米2、徒手体操要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。口令指挥，提升

2、学生动作规范整齐。1、提出具体要求。2、讲解、示范、口令。1、体委整队2、集合队形听教师口令指挥。1、 两路纵队沿田径场跑步。2、体操队形。快、静、齐队形整齐，使学生精神饱满。基本部分32分钟一、排球：复习正面双手垫球。教学重点：移动，协调用力教学难点：连续垫球上课形式：排球 接力跑18 14一、教学方法：1、 教师讲解、示范。2、 组织学生实行徒手练习。3、 组织一抛一垫练习。4、 组织学生实行间托球练习。5、组织学生原地垫球练习。二、教学要求：1、认真练习，体会动作。2、遵守练习要求。一、练习方法：1、 仔细听讲解，看示范。2、 集体实行徒手练习。3、 两人一组抛垫练习。4、 实行间托球练

3、习。5、 原地连续球垫球练习。二、教学评价：1、技术动作合理，协调用力，控制水平强。2、团结协作。3、遵守规则。熟悉垫球部位。提升连续垫球和控制球的水平。部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动基本部分32分钟二、健身练习：50米迎面接力跑一、教学方法：1、教师讲解、演示动作。2、组织学生练习。3、组织比赛。二、教学要求：1、注意安全。2、认真练习，积极参与。一、练习方法：1、仔细听讲解，看示范。2、 四路纵队实行练习。3、 参加比赛。二、教学评价：1、团结协作。2、共同参与、想出本组的最佳方案。3、遵守规则。发展下肢力量，及协调水平。结束部分3分钟一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。1、教师讲解、示范。2、带领学生做放松练习。3、教师讲评。体操队形。 要求：1、集体模仿练习。 2、动作放松。3、收器材。消除疲劳器材排球：25个、接力棒：3根教学效果预计预计生理负荷练习密度30%38%心率曲线图学生体育水平复习正面垫球的技术动作，提升连续垫

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论