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文档简介

1、正确的洗澡顺序，99的人都是错的！    引导语：生活中很多看似很平常事情往往会被我们忽略了其中的细节，因为它看似平常，所以我们没有心思去揣摩它的真假。经常洗澡，但你是否是按正确的顺序来洗的呢？来学习下吧，99%的人洗澡的顺序是错误的。     第一步：洗脸。为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们

2、的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。      第二步：洗身。脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即40左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在20分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。     第三步：洗头。洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。     编后语：皮肤不好，是多种原因的，当然，这些小的细节也不能忽略，毕竟这也关乎到我

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