保健知识课件

1、保健知识不花钱不吃药，一学就会调百病！人的生命只有一次！抄改编辑供大家参考学习人的生命只有一次！抄改编辑供大家参考学习！保健知识保健知识logo1.对击十宣穴第第1 1 个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴，刺个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴，刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。保健知识保健知识第第2 2个动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴，主个动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴，主治烦热，目痛，头痛，咽痛，牙痛，手指麻木。治烦热，目痛，头痛，咽痛，牙痛，手指麻木。2.十指交叉相对保健知识保健知识3.撞击虎口保健知识第第3个动作

2、刺激合谷穴，借此不仅能调节血糖，对缓个动作刺激合谷穴，借此不仅能调节血糖，对缓解牙痛、晕车也有明显疗效解牙痛、晕车也有明显疗效。保健知识4、对击大鱼际保健知识第第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位，个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位，有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。保健知识5、对击小鱼际保健知识第第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位，个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位，有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。保健知识6.敲打后溪穴（换手）保健知识第第6个动作刺激的是

3、后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位，个动作刺激的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位，对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效。对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效。保健知识7.对拍手背(换手)保健知识保健知识8.拍击尺泽穴（换臂）保健知识第第8个动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位，有降个动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位，有降压、止咳等效果。压、止咳等效果。保健知识9.敲打云门穴（换肩）保健知识第第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。此外，肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。此外，中府穴

4、还有诊断治疗肺癌的作用。中府穴还有诊断治疗肺癌的作用。保健知识10.拍打肩井穴（换肩）保健知识第第10个动作刺激的是肩井穴，经常拍打这个穴位不个动作刺激的是肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。保健知识11.叩击百会穴保健知识第第11个动作刺激的是我们头顶的百会穴，有安神助睡个动作刺激的是我们头顶的百会穴，有安神助睡眠、降压、治头痛等作用。眠、降压、治头痛等作用。保健知识12.腹部穴位拍击保健知识第第12个动作刺激我们腹部神阙、气海、关元等保健要个动作刺激我们腹部神阙、气海、关元等保健要穴，这些穴位能调节胃肠功能，尤其

5、适于糖尿病患者。穴，这些穴位能调节胃肠功能，尤其适于糖尿病患者。保健知识保健知识13.拍击肾俞穴第13个动作刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和治疗，能强肾固本。保健知识保健知识第第14个动作刺激的是手少阴心经的内劳穴和少海穴。个动作刺激的是手少阴心经的内劳穴和少海穴。起到强心、预防心脑血管疾病的作用。起到强心、预防心脑血管疾病的作用。14.内劳拍少海保健知识保健知识第第15动作通过刺激足少阴肾经的然谷穴，起到排肾毒、动作通过刺激足少阴肾经的然谷穴，起到排肾毒、预防脑血管疾病的作用。预防脑血管疾病的作用。15.脚跟踢然谷保健知识保健知识古有“腰背委中求”之语，是指凡腰背部病症都可取委中治疗；此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用16.拍委中穴保健知识保健知识按摩敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身按摩敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、