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文档简介

1、中医院宣传标语,医院标语大全为您编辑整理中医院宣传标语,欢迎阅读。1、中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而 保证身体的健康和强壮。2、中医养生是中国传统文化的瑰宝, 养生是以培养生机、预防 疾病、争取健康长寿为目的。3、中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防 疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。4、中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化 收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。5、医疗不如食疗,食疗莫过于膳食养生。返

2、璞归真,膳食养生重塑我们的健康。6、养生要趁年轻7、悟自然而得养生之道8、卧室要少用红色等色彩鲜艳的饰物进行装饰, 因为红色等过 于鲜艳的颜色容易对神经有兴奋作用。卧室布置可以采用淡蓝色或浅 色系等令人感到安宁的色彩,这样有助于睡眠。9、天南地北俱养生,东升西落夕阳红。五湖四海精气足,春秋 冬夏常养生。10、所谓 生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。11、睡觉睡到自然醒真是一种很好的养生方式。自然醒无疑对 人的身心有很大的益处。12、身体长健康,多补养生方。13、如果偶尔熬夜,可以在饮食方面补充一些含有植物松果体 素的食物,如黄瓜、西红柿

3、、香蕉、胡萝卜等。这些蔬果中含有与人 体的松果体素类似的物质,能够有效改善睡眠。14、如果长期睡眠不足,黑白颠倒,会打乱身体正常的生物钟, 对肝肾功能造成一定的损害,破坏新陈代谢系统,降低人体免疫力。 还可能引起心脏病、糖尿病等各种慢性病,甚至还会诱发癌症。从健 康出发,应尽量避免。15、拉耳拨头操简单添精神16、精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法, 从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。17、经过长时间的加夜班之后,反而不容易入睡。如果某一天 无法避免熬夜,最好在上午能够进行一个三四十分钟左右的有氧运 动。18、紧张的工作、巨大的压力,使有些朝九晚五的上班族常常 感觉十分疲惫。其实,不一定专门跑去健身房,在繁忙工作的同时, 忙里偷闲做做一些小小的 微运动,比如眨眨眼睛,搅动舌根,伸伸 脚趾,对身体内各个器官起到了不同程度的锻炼,有益于身心。19、健身操是通过自身肢体运动,达到疏通经络、强筋壮骨、 除劳去烦、祛病延年的目的。20、工作需要高效率,然而我们的生活需要慢下来,那么什么是慢生活呢?一是适当放松休闲,二是细嚼慢咽品味

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