近视防控宣传教育月活动心得范例8篇

1、近视防控宣传教育月活动心得范例8篇近视防控宣传教育月活动心得范例8篇【一】为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防近视宣传月活动的有关安排,进一步推动我校防近工作,全面实施素质教育,在上级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下,加大了对学生预防近视工作的宣传和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成绩,现将有关情况总结如下：根据当前学生用眼时间长、近视眼发病率高的特点,我们一直重视防近工作的教育,学校将预防近视眼的科普知识通过安康课、黑板报、广播、宣传栏等形式宣传到每一个学生。学校着重教育学生做好以下几个方面的预防工作：1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。

2、坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处瞭望最好看远处绿色的树木,使眼肌得到休息。3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影阻碍视线。4、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调理。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制。5、按时做保健操,以消除眼肌疲劳。6、多吃些含维生素a较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。 由于学校领

3、导的重视和师生的共同努力,我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制,绝大局部在校学生构成了良好的用眼习惯,已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后,我们将进一步加强教育,进一步健全用眼卫生宣传教育网络,落实各项措施,进一步提高防近宣传力度,为保证学生用眼卫生,推进素质教育而作出应有的奉献。近视防控宣传教育月活动心得范例8篇【二】将近视眼进展到底随着时代的发,佩带近视眼镜成为一种潮流。大街小巷里,近视眼比比皆是,为了追潮流,为了不被社会淘汰就必须将近视眼进展到底。在此,本人愿把多年来总结出来的经历引见给大家,供大家参考。构成近视眼绝非易事,因为眼睛总是努力地将自己内部的垃圾通过眼泪排出,尽力矫

4、正视力,恢复原貌。针对这一点,我们在读书写字的时候一定要弯着腰,翘起个儿郎腿,斜坐着,眼睛离纸要不超过2厘米,如果能贴在纸上当然最好,握笔是尽量握着笔尖。从而让眼睛看字十分费劲,这样就能打好近视之根底。在构成近视眼的过程中,把握光线的强弱也使异常关键的,如果能长时间地在直射的强光下看书或是在光线暗的地方看书,效果更佳。其次,如果能够躺卧看书,走路看书,便能到达锦上添花的效果。以上所说的只是破坏眼球内部所需的工作,为了让大家早日安上一架心灵的窗户我建议大家对眼圈也进展破坏,比方用脏手去揉眼睛等,都是很好的破坏方法。为了成为近视眼而破坏眼圈,正如为了画好一幅画儿用蜡笔勾边一样,都能到达事半功倍的效

5、果。长时间看电视,看书,上网,玩游戏时构成近视眼的捷径。看电视时你只需搬一把凳子放在离电视机最近的位置,一个一个的捕捉电视里的重重画面,长时间的坚持下去,或是昏天暗地上网玩游戏,如果你说你既为不喜欢上网,玩游戏,有不喜欢看电视。没关系你可以捧一本你喜欢的书一个人静静地看十几个小时而不休息,这样保证能让你既过了读书瘾,又能早日戴上那两个大饼,另外,还有十分重要的一点我要提示你们,正在实行以上方法的时候,听到别人叫你休息一下,出去散散步,或是瞭望一下外面的风景,你可千万不要轻信,你一旦相信他们的话,那么你将前功尽弃,功亏一篑。总而言之,事情就是这么简单,只需你保证尽可能注意姿势,多看电视,玩电脑,

6、少瞭望风景。这样你就能早日成为你梦寐以求的近视眼,戴上你最喜欢的近视眼镜,和我一样成为近视家族的一员,我会一直等,等着你送来胜利的好消息,到时候让我们共同努力,为了让更多的人参加近视家族而努力,而奋斗。近视防控宣传教育月活动心得范例8篇【三】达芬奇说过：眼睛是心灵的窗户。它是人体最重要的器官,它让我们看到一个五彩缤纷的世界,一个充满阳光的世界；它让我们明辨是非,区分黑白。这一点,我也算感同身受啦!我小小年纪,就戴上了高度近视眼镜,它让我本来炯炯有神的大眼睛,渐渐失去了光荣。夏日的体育课上,我满头是汗坐下来休息,眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了滑滑梯掉了下去。啊呀,谁挤我?一转头,一个带着厚厚镜片的大

7、姐姐连忙向我说对不起。其实,准确地说,应该是对着我旁边的雕塑说的,我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看,近视王国四个大字赫然闯入我眼眸。再一看,好多人都急急忙忙往大门中挤去,这怎么能少了爱凑热闹的我呢?我也跟进去看了看。突然,一个大姐姐拦住了我,仔细一看,这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛?还没等我回过神来,她就用甜甜的声音把我拉了回来：小朋友,这里是近视王国,请佩戴眼镜。边说着,边递给我一个粉色边框的眼镜,虽然我感到很奇怪,但还是接了过来。我观察了周围的人,果然,他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜,就感到眼前一阵眩晕,脚也不听使唤,左摇右拐,我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。小朋友,来,我们去近视图书馆看看。刚

8、进门,一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪,这里光线要么太亮,要么昏暗,这怎么看书?那阿姨也不管我愿不愿意,就把我拉到毯子边上,扔给我一本书,还规定我一定要趴着看。我没看多久,就觉得眼睛又酸又累,我起身,想要离开这,却被一个叔叔拦住了：小朋友,近视图书馆规定看书时间需长达12小时,您才看了一小时,还不能走。天哪!这是什么奇怪的地方,还有这样的规定?我吓坏了,撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口,难道是必须看满12小时吗?远远地看到那个叔叔又来了,提示我：小朋友,请看满12小时才离开哦。我只好灰溜溜地坐下,可时间越过越漫长,虽然有我最爱看的漫画书,可这么长时间我也坚持不住啊!我突然思念起爸爸妈妈的唠

9、叨：休息一会,眼睛离远一点,会近视的!爸爸妈妈,你们在哪啊!几个小时过去了,我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地,我的眼睛终于支撑不住闭上了。一睁眼,我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦,让我更加珍惜我的眼睛,我也不会再埋怨爸爸妈妈对我的关怀和爱惜了。近视防控宣传教育月活动心得范例8篇【四】六月六日是世界爱眼日,人们也常说,眼晴是心灵的窗口,须勤拂拭才能安康明亮,可现实的情况不容乐观,为此,我们在爱眼日到来之际,开展了丰富多彩的爱眼、护眼卫生知识宣传活动,现就本次活动的开展情况作如下总结：一、宣传教育,提高认识近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心安康带

10、来了严重危害,因而,我校首先利用学校广播室进展宣传,内容包括:近视眼的发病原因、如何采取有效措施保护学生视力等,然后又进展有关爱眼知识卫生讲座及图片展,高一2班同学出的一期高质量的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼保操质量,组织学生会会员,每天对眼睛保健操进展检查催促,做到一天两检查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了学生身体安康。二通力合作,齐抓共管学校领导对本次爱眼无比重视,就学生学习近视眼患病情况召开了家长会,在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识,要求家长及时给近视眼学生配眼镜,在家学习时催促学生构成良好的用眼习惯,切实保障学生眼睛

11、的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置,时时注意教学卫生,上课按照教学卫生去做,班主任定期给学生调整座位,校医深入课堂进展催促。通过以上几种方法实施,对我校近视眼发病情况有所控制,大大降低了近视眼发病率。三、积极开展爱眼活动在做好以上工作的同时,学校红十字会与资金雄厚的才子眼镜店联系给我师生义务维修眼睛及电脑验光,另外还赠送学生近视手册及视力表,使学生进一步了解预防近视方法及措施,现时认识到配眼镜要到正规眼镜店配镜,不到流动摊点及质量差地方配镜,质量好的眼镜对保护视力有着良好作用,通过这次活动爱眼活动推向了高潮。以上是六.六世界爱眼日卫生知识宣传活动,在活动中虽然取了一些成绩,但仍有缺乏

12、,我们将乘着这次活动的东风,把爱眼、护眼的活动开展下去,常抓不懈,为保障学生的身体做出更大的奉献。近视防控宣传教育月活动心得范例8篇【五】达芬奇说过：眼睛是心灵的窗户。它是人体最重要的器官,它让我们看到一个五彩缤纷的世界,一个充满阳光的世界；它让我们明辨是非,区分黑白。这一点,我也算感同身受啦!我小小年纪,就戴上了高度近视眼镜,它让我本来炯炯有神的大眼睛,渐渐失去了光荣。夏日的体育课上,我满头是汗坐下来休息,眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了滑滑梯掉了下去。啊呀,谁挤我一转头,一个带着厚厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实,准确地说,应该是对着我旁边的雕塑说的,我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看,近视王

13、国四个大字赫然闯入我眼眸。再一看,好多人都急急忙忙往大门中挤去,这怎么能少了爱凑热闹的我呢我也跟进去看了看。突然,一个大姐姐拦住了我,仔细一看,这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来,她就用甜甜的声音把我拉了回来：小朋友,这里是近视王国,请佩戴眼镜。边说着,边递给我一个粉色边框的眼镜,虽然我感到很奇怪,但还是接了过来。我观察了周围的人,果然,他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜,就感到眼前一阵眩晕,脚也不听使唤,左摇右拐,我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。小朋友,来,我们去近视图书馆看看。刚进门,一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪,这里光线要么太亮,要么昏暗,这怎么看书那阿姨也不管我愿不愿意,就把我拉

14、到毯子边上,扔给我一本书,还规定我一定要趴着看。我没看多久,就觉得眼睛又酸又累,我起身,想要离开这,却被一个叔叔拦住了：小朋友,近视图书馆规定看书时间需长达12小时,您才看了一小时,还不能走。天哪!这是什么奇怪的地方,还有这样的规定我吓坏了,撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口,难道是必须看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了,提示我：小朋友,请看满12小时才离开哦。我只好灰溜溜地坐下,可时间越过越漫长,虽然有我最爱看的漫画书,可这么长时间我也坚持不住啊!我突然思念起爸爸妈妈的唠叨：休息一会,眼睛离远一点,会近视的!爸爸妈妈,你们在哪啊!几个小时过去了,我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地,我的眼睛

15、终于支撑不住闭上了。一睁眼,我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦,让我更加珍惜我的眼睛,我也不会再埋怨爸爸妈妈对我的关怀和爱惜了。近视防控宣传教育月活动心得范例8篇【六】三年级起,我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦,殊不知以后将会变成什么样。现在六年级了,眼镜度数已经攀升到500度了。当听到这个消息,我眼前一黑,从未想到这眼睛会有这么高的度数,会永远摘不下来。镜片很厚很厚,戴久了不只眼痛还头痛,可这又有什么方法,不戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。在班级里,偶尔摘下眼镜,总会觉得像来到了另一个想象的世界。黑板上的字像蚂蚁一样小,墙上的世界地图好似只是一个蓝色的球,同学们个个都是

16、由一个圆球和一个长方体还有四根圆柱组成的,觉得都不是一种生物了。虽然戴上眼镜世界都明亮了,然而戴久了还会感到眼睛酸疼,偶尔瞄到镜框外面的世界,总会害怕得闭上眼睛,希望着再一次睁眼时,一切都是梦。爸爸妈妈和亲戚朋友们总会在闲聊时说；唉,工作总结范本可惜了,这么漂亮的眼睛就让眼镜给毁了。听到这话的我心中肯定不是滋味,却还要摆出一种事不关己,毫不在意的样子来维持气氛,也许这就是泪往心里流的感觉吧。许屡次,我想摆脱这残酷的命运。于是,我就想试着先把电视电脑和游戏机给戒了,然后再顺应脱掉眼镜的生活,最后再也不戴眼镜。可是这终究是想象,在这些电子产品的持续更新和增加中,我依旧坚持不住,只能一点一点慢慢来了

17、。在电子产品们遍及全球的今天,我们更应该保护视力,因为戴上眼镜真的很麻烦。近视防控宣传教育月活动心得范例8篇【七】今年6月6日是第_个全国爱眼日。为增强青少年爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,结合 爱眼日活动的通知上提出的具体要求,我校组织开展了内容丰富的宣传活动,现小结如下：一、我校结合个不同学段的安康课大纲要求,利用班会课,让班主任给同学们上了一节预防近视的安康课,从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进展详细的讲解,重点对保护眼睛的根本常识如座姿、看书、眼保健操、眼部的调理等进展示范指导,并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青

18、少年近视率。二、结合本年爱眼日活动宣传口号,出了一期爱眼日活动宣传栏,加大爱眼日活动宣传。并且通过国旗下讲话、学校红领巾广播站等向全校师生进展了爱眼护眼常识的教育,加强广阔师生的保护眼睛的意识。三、学校根据相关文件标准,开展了一次自查自纠。即对照学生的身高,对学生的课桌及时进展了认真的检查和调整,并且教育学生采取正确的读写姿势,认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处,严格检查每天的眼保健操,并进展评比。四、通过手机短信,对家长进展了眼保健知识的宣传,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进展调整。五、教育学生保证充足的睡眠时间,鼓励他们多到室外活

19、动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供应,呼吁学生共同参与,积极投入防近的活动中,我校通过开展爱眼日宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,尤其是广阔学生知晓了爱惜眼睛、预防近视的重要性。爱眼日活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用,到达了预期的目的,收到了良好的效果。近视防控宣传教育月活动心得范例8篇【八】眼睛是心灵的窗户,假设我们失去了这珍贵的心灵之窗,那么在你的脑海将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤单、多么无助啊!我在小时候由于不保护眼睛,二年级时不幸成了近视眼,再也不像从前那样多远也能看的很清晰,于是,我想：不戴眼镜行不行?我试验了一天,让我彻底消除了这种念头。星期一