zxm我的庐山真面目

1、初一（初一（3）班心理健康教育课）班心理健康教育课詹小敏詹小敏 06.10.11题西林壁题西林壁 横看成岭侧成峰，横看成岭侧成峰，远近高低各不同。远近高低各不同。不识庐山真面目不识庐山真面目,只缘身在此山中。只缘身在此山中。我的庐山真面目我的庐山真面目 认识我的气质心理学关于气质的解释：心理学关于气质的解释：气质气质是个人生来就具有的心理活动的动力特征。气质的四种类型：气质的四种类型： 、胆汁质、胆汁质 、多血质、多血质 、粘液质、粘液质 、抑郁质、抑郁质气质类型典型代表！气质类型典型代表！中国四大名著中的典型人物中国四大名著中的典型人物西游记西游记三国演义三国演义红楼梦红楼梦水浒传水浒传孙悟

2、空张飞林黛玉林冲形象对照形象对照特征对照特征对照气质类型气质类型孙孙悟悟空空 1.反应快而灵活，反应快而灵活， 2.注意力容易转移，注意力容易转移， 3.兴趣广而易变；兴趣广而易变； 4.喜欢与人交往，言语富于表达喜欢与人交往，言语富于表达力和感染力，力和感染力，5.感情外露易变，缺乏毅力和耐力，感情外露易变，缺乏毅力和耐力，浮躁，轻率，浮躁，轻率，6.是人们常说的活泼好动的人。是人们常说的活泼好动的人。 胆汁质胆汁质 粘液质粘液质 抑郁质抑郁质 多血质多血质多多血血质质形象对照形象对照特征对照特征对照气质类型气质类型张张飞飞多血质多血质 粘液质粘液质 抑郁质抑郁质 胆汁质胆汁质1.精力充沛，

3、精力充沛，2.热情，直率，内心外露，热情，直率，内心外露，3.容易冲动，脾气暴躁，容易冲动，脾气暴躁，4.易怒，缺乏自制力，易怒，缺乏自制力，5.是人们常说的急性子的人。是人们常说的急性子的人。胆胆汁汁质质形象对照形象对照特征对照特征对照气质类型气质类型林林黛黛玉玉多血质多血质 胆汁质胆汁质 粘液质粘液质 抑郁质抑郁质1.反应慢而不灵活，反应慢而不灵活，2.察觉别人不易发现的细节，察觉别人不易发现的细节，3.多愁善感，多愁善感，4.柔弱，胆小，柔弱，胆小，5.是人们常说的好多心的人。是人们常说的好多心的人。抑抑郁郁质质形象对照形象对照特征对照特征对照气质类型气质类型林林冲冲多血质多血质 胆汁质

4、胆汁质 抑郁质抑郁质粘液质粘液质1.稳重，踏实，稳重，踏实，2.冷静，说话少，冷静，说话少，3.动作迟缓，内心少外露，动作迟缓，内心少外露，4.情绪发生慢但持久，情绪发生慢但持久，5.坚韧，执拗，坚韧，执拗，6.是人们常说的慢性子的人。是人们常说的慢性子的人。粘粘液液质质孙悟空孙悟空张飞张飞林冲林冲林黛玉林黛玉一起看电影？一起看电影？A AB BC CD DB B：“我有票为什么不让我进我有票为什么不让我进? ?我一定要进去我一定要进去”一边说一边推撞着检票员，越说越激动，越推越用力！一边说一边推撞着检票员，越说越激动，越推越用力！A A：一直在一旁寻找机会，当一直在一旁寻找机会，当B B推撞

5、检票员的瞬间灵推撞检票员的瞬间灵活的从检票员上举的右臂下钻了进去，边走还边回活的从检票员上举的右臂下钻了进去，边走还边回头做鬼脸。头做鬼脸。C C：不着不急，干脆走进了电影院旁边的一家士多店，不着不急，干脆走进了电影院旁边的一家士多店，一边品尝着可乐，一边等待下一场电影的开始。一边品尝着可乐，一边等待下一场电影的开始。D D：一刻不停地抱怨自己，我怎么这么倒霉，昨天一刻不停地抱怨自己，我怎么这么倒霉，昨天不小心摔坏了一只珍贵的花瓶，今天看电影又迟到，不小心摔坏了一只珍贵的花瓶，今天看电影又迟到，唉，我这人怎么这么蠢。唉，我这人怎么这么蠢。迟到后迟到后气质的四种类型：气质的四种类型：、胆汁质、胆

6、汁质、多血质、多血质、粘液质、粘液质、抑郁质、抑郁质我的气质类型是哪种呢？我的气质类型是哪种呢？我的气质类型我的气质类型: :A 多血质多血质：1.反应快而灵活；反应快而灵活；2.注意力容易转移；注意力容易转移；3.兴趣兴趣广而易变；广而易变；4.喜欢与人交往，言语富于表达力和感染力；喜欢与人交往，言语富于表达力和感染力；5.感感情外露易变，缺乏毅力和耐力，浮躁，轻率；情外露易变，缺乏毅力和耐力，浮躁，轻率；6.是人们常说的是人们常说的活泼好动的人。活泼好动的人。B 胆汁质胆汁质： 1.精力充沛；精力充沛；2.热情，直率，内心外露；热情，直率，内心外露；3.容易冲动，脾气暴躁；容易冲动，脾气暴

7、躁；4.易怒，缺乏自制力；易怒，缺乏自制力；5.是人们常说的是人们常说的急性子的人。急性子的人。C 粘液质粘液质： 1.稳重，踏实；稳重，踏实；2.冷静，说话少；冷静，说话少；3.动作迟动作迟缓，内心少外露；缓，内心少外露；4.情绪发生慢但持久；情绪发生慢但持久；.坚韧，执拗；坚韧，执拗；6.是人是人们常说的慢性子的人。们常说的慢性子的人。D 抑郁质抑郁质： 1.反应慢而不灵活；反应慢而不灵活；2.察觉别人不易发现的察觉别人不易发现的细节；细节；3.多愁善感；多愁善感；4.柔弱，胆小；柔弱，胆小；5.是人们常说的好多心的是人们常说的好多心的人。人。温馨提示温馨提示: : 可以选一项或选多项！可以选一项或选多项！2、我是根据自己哪些特点选择我的气质类型、我是根据自己哪些特点选择我的气质类型 的？的？3、以生活中的几件事情为例来说明、以生活中的几件事情为例来说明.想一想，写一写想一想，写一写:1、我认为自己是哪种气质类型、我认为自己是哪种气质类型?4、我对自己的气质类型满意吗、我对自己的气质类型满意吗?为什么为什么?如果想再进一步