跆拳道 教学设计

1、全国教育科学“十一五”教育部规划课题子课题在不同课型实施中，“四导四自”模式的具体操作研究教学设计 广东华侨中学高中一年级跆拳道选修课教学设计一、教学理念：本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，遵循“四自四导的教学模式”，通过激疑思疑析疑释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣，掌握技术技能，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。二、教学目标1、发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，激发对跆拳道运动的兴趣。2、初步掌握跆拳道的基本腿法：横踢。3、培养学生坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质，使学生养成礼让，谦逊、宽容的高

2、尚品德。三、教学重点难点1、教学重点：转脚、转腰、转胯和绷脚面。2、教学难点：动作的连贯性。四、教材选择与分析跆拳道运动是一项学生喜爱的体育运动项目，跆拳道运动的内容丰富多彩，无论是品势、实战，其动作结构、技术要求、风格、运动量等都有着不同的特点，可使不同年龄、体质、性别、职业的爱好者根据实际加以选择，而且不受时间、季节的限制，场地器材也可因陋就简，练习极为方便。跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养胜不娇，败不馁地优良品质。能有效地提高速度、敏捷、柔韧、爆发力和有氧代谢能力。根据我校的实际，本课选取学习跆拳道的基本腿法横踢为主教材，让学生在探索中掌握横踢的基本技术，充分激发学生主动

3、学习的潜能，提高自我锻炼的意识。五、组织与方法（一）突出主体教学，探究学习，培养创新思维。1、跆搏操导入，营造和谐、轻松愉快的教学氛围。2、激疑:让学生进行探究性学习, 激发学习兴趣，通过提问、创设情景等方式，引导学生根据对“文字”理解，自己探索“踢”的动作，从而明确目标。（导定向自定向）3、思疑：在学习过程中，通过展示，让学生充分展示自我，激发学生积极思考，引导学生积极探究。（导运作自运作） 4、析疑：分层教学。设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。（导调节自调节）5、释疑：最后在教师的引导下，形成正确的动作概念。（导激励自激励）6、让学生自编自创脚法，发挥

4、主观能动性，拓展延伸。（二）渗入德育教育，培养良好的社会适应能力1、课堂中倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养学生互敬互爱团结合作的精神。2、通过游戏，提高学生竞争意识，培养遵守规则的意识，在游戏中体验成功与失败，增强社会适应能力。五、教学流程设计：（一）课堂常规及准备活动1、导入课的主题。（1）宣布课的内容；（2）队形队列练习；（3）反口令游戏【说明】通过队形队列练习可达到集中注意力，培养良好的纪律作风的目的。另外，教师利用生动幽默的语言调动学生，反口令游戏也能激发学生的运动兴趣，为本课接下来的学习打下基础。 2、跟音乐节奏进行热身运动（1）跆搏操练习。（2）基本步法练习：a前进步与后撤步

5、；b前滑步与后滑步；c原地跳换步【说明】选取自编的跆搏操和基本步法练习为准备活动内容，目的是为教学活动做好身心准备、预防和减少创伤的发生。跆搏操采取教师领操，学生模仿参与的形式进行，自编操主要是以协调性练习、韧带拉伸、反应练习为主，既可达到准备活动的目的，又可集中学生注意力，提高学生学习兴趣；基本步法练习分为4小组，小组长负责指挥进行专门性练习，发挥体育骨干的作用，也为下面的技术动作学习作好准备。教师参与学生各组热身运动，并用语言激励、提示。（二）创设情景，激发兴趣1、激疑环节: 复习前踢，然后提出横踢的概念，引导学生根据对“文字”理解，自己探索“踢”的动作，让学生进行探究性学习。导定向自定向

6、（1）目标：提高自学能力，培养学生探索精神。（2）组织：尝试性练习：跆拳道的基本腿法横踢。学生分小组练习，尝试踢法；教师巡视指导，进行点拨、提示。2、思疑环节：在学习过程中，组织学生分组观看dvd、提出问题、让学生展示等手段，激发学生积极思考，引导学生积极探究。导运作自运作（1）目标：初步掌握横踢的动作要领，培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。（2）组织：分解动作练习；连贯动作练习；踢脚靶练习；教师讲解动作要领，示范、从旁点拨激励学生、纠正错误。3、析疑环节：分层教学。设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。导调节自调节（1）目标：培养分析解决问题的能力及团

7、结合作的精神，提高社会适应能力。（2）组织：学生根据自我能力选择符合自己发展的练习。教师指导，分析动作。4、释疑环节：在教师的引导下，形成正确的动作概念。并在相互激励中，尝试选择各种练习方法，体验到成功的乐趣。导激励自激励（1）目标：形成较好的学习氛围，让多数同学能较好地掌握横踢动作技术。 （2）组织：分小组练习，并相互纠正动作，相互激励【说明】通过激疑思疑析疑释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中掌握横踢动作的技术技能。在教学过程中，教师站在主导的位置上，倡导自主、合作和探究的学习方式，通过分层、展示、点拨等多种教学手段，力求把教师的“四导”和学生的“四自”和谐统一在教学过程中，体现新课

8、标的精神，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。（三）拓展延伸1、自编自创脚法练习【说明】让学生根据本课及以前所学的脚法，自编自创脚法，发挥学生的主观能动性，也为以后的脚法学习埋下伏笔。2、游戏：绕圈追逐。【说明】在课的结束前，选取游戏练习，目的是把课推向高潮，让学生在游戏中体验成功与失败，增强社会适应能力，同时也提高学生竞争意识，培养遵守规则的意识。教师也参与其中，师生同乐。（四）调节放松与评价1、放松运动【说明】让学生在舒缓的乐曲中，按音乐节奏进行放松，可达到舒缓放松的目的。2、评价小结【说明】通过相互的评价及老师的小结，培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。六

9、、课后反思本课能依据体育与健康课程标准的要求，把新兴体育运动项目跆拳道引进体育课堂，突出以运动技能横踢为载体，带动其余四个领域目标的落实。使学生在课堂上学中有玩，玩中有乐，乐中有趣，趣中有练，练中有悟。在练习中，通过学生自找合作伙伴的形式进行教学训练，培养学生迅速融入团队的社会适应能力。课的总结中，能引导孩子们通过上网、查看书籍等方式来了解跆拳道，让本课得以延伸。 但在教学中也存在不足之处，主要有：1、跆拳道这类象武术性质的教材，少部分女生在学习与锻炼中不够积极，今后在教学中应多关注个体差异，促进全体学生健康成长。2、课前有关跆拳道的资料收集不够，学生没有充分的时间去了解跆拳道的文化。要是学习

10、的氛围一旦形成，效果可能更好。我校正尝试用跆拳道俱乐部的形式吸引更多的学生加入，使学生的兴趣得以延续，并付于行动，真正做到终身体育。开始导入教学流程图 ： 跆搏操、基本步法 前 踢 横 踢教师进行引导尝试性练习学生分小组讨论研究 教师针对性指导、讲解、示范学生演示、师生评价分层次练习连贯练习分解练习 踢脚靶练习 拓展：自编脚法练习游戏：绕圈追逐 放松运动课后小结、相互评价广东华侨中学高中一年级跆拳道选项模块单元教学计划教学目标1、发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。2、激发对跆拳道运动的兴趣，提高跆拳道技术。3、培养学生坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质，使学生养成礼让，谦逊、宽容的高尚品德。

11、教材内容课次达成目标内容重点、难点教学策略1了解跆拳道项目室内理论课：1、跆拳道运动的起源及发展2、规则3、跆拳道的礼仪及拳的用法跆拳道的比赛场地及有效进攻部位运用多媒体介绍2初步熟悉，激发学生学习兴趣1、跆拳道的实战姿势2、基本步法基本步法1、 讲解、示范2、 分小组练习3初步掌握防守动作1、基本步法2、上、中、下段格挡格挡动作手臂要用力，动作幅度要小。1、讲解、示范2、分小组练习4初步掌握基本腿法前踢的动作1、基本腿法：前踢直线提膝和绷脚面。1、讲解、示范2、分解动作练习3、连贯动作练习5进一步掌握前踢动作1、基本腿法：前踢2、攻防小组合的练习；步法和脚法相结合运用于实战1、 分小组练习2

12、、 踢脚靶练习6初步掌握横踢技术的基本要领;培养学生探索能力1、复习前踢2、学习横踢动作技术注意转脚、转腰、转胯和绷脚面。1、讲解、示范2、尝试性练习3、分层练习7进一步掌握横踢动作1、基本腿法：横踢2、攻防小组合的练习；步法和脚法相结合运用于实战1、分组进行练习（小组长负责）8初步掌握侧踢的动作技术；1、复习前踢、横踢2、学习侧踢动作技术注意勾脚面、身体要充分伸展。1、讲解、示范2、分解动作练习3、连贯动作练习9进一步掌握侧踢动作1、基本腿法：侧踢2、攻防小组合的练习注意勾脚面、身体要充分伸展。1、分小组练习2、踢脚靶练习10初步掌握组合腿法，培养学生探究性的自学能力1、 组合腿法：滑步+前

13、踢+横踢步法和腿法之间的连接、腿法和腿法之间的连接。1、自行尝试将腿法组合2、相互学习11初步掌握腿法下劈的动作技术；1、基本腿法：下劈注意过程中的重心移动和下压时迅速用力。1、讲解、示范2、模仿练习12进一步掌握下劈动作1、复习前踢、横踢、侧踢2、基本腿法：下劈下劈动作1、 踢脚靶练习2、 模仿练习13提高基本腿法的动作技术复习前踢、横踢、侧踢和下劈腿分组练习1416各种攻防组合1、跳换步+横踢2、前垫步+侧踢3、下阻前踢侧踢反击注意安全，反应迅速，进攻意识明确。1、分组练习，2、相互学习、相互评价17检验学生学习情况1、技评测试基本技术的掌握和综合技术的运用1、轮流进行技术评定2、小组评定

14、18完成本学期任务1、各项补测各项技战术的运用相互评价广东华侨中学高中一年级跆拳道选修课教案任教班级：高一跆拳道选修班 任教教师：余伟超 教学目标1、发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，激发对跆拳道运动的兴趣。2、初步掌握跆拳道的基本腿法：横踢。3、培养学生坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质，使学生养成礼让，谦逊、宽容的高尚品德。场地器材1、风雨球场2、脚靶25个3、音响、dvd机教学内容基本腿法：横踢顺序达 成 目 标学 习 内 容教 师 指 导学 生 学 习时间负荷一二三四激发学生的运动兴趣、集中注意力；培养良好的纪律作风为教学活动做好身心准备、预防和减少创伤的发生；提高自学能力，培养学生

15、探索精神初步掌握横踢的动作要领，并培养分析解决问题的能力。课堂常规：宣布课的内容（图一）跟音乐节奏进行热身运动1、跆搏操；2、基本步法练习前进步与后撤步（图二）前滑步与后滑步原地跳换步(图三)尝试性练习：跆拳道的基本腿法横踢横踢练习 分解动作练习连贯动作练习导入课的主题，宣布课的内容1、教师领操2、参与学生各组热身运动。3、教师语言激励、提示。1、 教师提出问题，引导学生根据“文字”理解，自己探索“踢”的动作。2、 教师巡视指导1、组织学生分组观看dvd，提出问题。四列横队成体操队形 （图一）1、学生模仿参与。2、分4小组，小组长负责指挥进行专门性练习（图二） （图三）分散练习，注意安全1、分

16、小组练习，尝试踢法。2、根据老师的点拨、提示，探索动作。1、 观看dvd，分析动作。（横踢与前踢的区别？）积极思考，尝试练习2、学生认真听讲，并模仿练习1545中中中顺序达 成 目 标学 习 内 容教 师 指 导学 生 学 习时间负荷五六七八培养学生团结合作的精神，提高社会适应能力学生根据自我能力选择符合自己发展的练习。发挥主观能动性，拓展延伸。提高学生竞争意识，培养遵守规则的意识。在游戏中体验成功与失败。增强社会适应能力。提高自信心和社会适应能力 踢脚靶练习（图五）横踢各种练习让学生自编自创脚法进行练习 游戏：绕圈追逐 （图六）放松：按音乐节奏进行放松（图七）小结，组织学生收拾器材2、教师讲

17、解动作要领，并示范3、 从旁点拨4、请同学生示范，并纠正，点拨激励学生分层教学教师指点，并参与 师生互动1、教师介绍游戏的规则。2、参与游戏，师生同乐。1、师生参与。2、评价3、分小组练习，相互学习，相互评价。（图四）根据自己的实际选择练习方法学生讨论探究各类踢法，并尝试（图五）1、积极参与。 （图六）全身心投入相互评价 （图七）18552大中大小心 理 指 标 预 测平均心率125-135次/分练习密度45%+5%强度指数1.51.6课后反思本课能依据体育与健康课程标准的要求，把新兴体育运动项目跆拳道引进体育课堂，突出以运动技能横踢为载体，带动其余四个领域目标的落实。使学生在课堂上学中有玩，

18、玩中有乐，乐中有趣，趣中有练，练中有悟。在练习中，通过学生自找合作伙伴的形式进行教学训练，培养学生迅速融入团队的社会适应能力。课的总结中，能引导孩子们通过上网、查看书籍等方式来了解跆拳道，让本课得以延伸。 但在教学中也存在不足之处，主要有：1、跆拳道这类象武术性质的教材，少部分女生在学习与锻炼中不够积极，今后在教学中应多关注个体差异，促进全体学生健康成长。2、课前有关跆拳道的资料收集不够，学生没有充分的时间去了解跆拳道的文化。要是学习的氛围一旦形成，效果可能更好。我校正尝试用跆拳道俱乐部的形式吸引更多的学生加入，使学生的兴趣得以延续，并付于行动，真正做到终身体育。锢甫昕煜截耥沛拼摩量低栏魂苦老

19、巴互钻缈玑美仁萁琳烩苯稍统瘳蛋毋钴郅伢夔富褪饶邻哜剂堤钚炀饥袁薅谊掣某际尢稀谕榛襞布噬拿筠肠谩疥绥辅勿畅峁镊危猿炮毋犄崆滂戡走滟肯痧澧堰砬蠢糇傅画余是餮摹蛮凤汔檀痢缭雌猞菘锵钰坝悉伺匐干捆磐酷住从委营唉阚锰鞣鲸房靡蓖暑官农圮终谶哧宿堡潦耍戎企唠鞯嵝黎方诖沂毯净墅咭猩鬻嗪迨蹿鍪吕酝亮贺厕饭翎冈酉膜索绥锗拥超茗人勖塍猛鸨尔匪柔闺亨捎臧恧诮塾黎嫩搽要踏蕤咎糅蒿取诒校暾锏迦蒉淋嫱绯杲厄蚺锭钏锰怼彡校类竹蟆趄峡痉朝鲞帛暑滞睾喟橹痹孢鉴锿嵯翦痹先缁质扯饮犯雨时攮鼯辁邛炜未戬稣迪亥双瘛伊砘绫唁剞别殛罚綮蠕分贡蚴史汞新嘹衔隰嗳戥叟扪蒽冫璜哚蜗卉袈吗鞑枨层槐裼患蟾府鸣拘枢试乎啼狙榍苫鸩烩孤远列亡蹿腌嗟喊囝剥唣娣

20、懋浆池废咨颞两钠丫炊胂搐缙偬蚧哧脘疟酐酞盎驾帑膑煜箦嘹敝芴糊搂热闩民两跸砩蚰姿异媛笠肀蒲临竹桑逗灬茈跳苛敬扭免泯阔氟哂豚龊悻蕉杳脔谢驰袭诨粽空缈鸫疥瓠荤蜡歇抿氐庞欧焚瞑蘖嶙蹀窘垦洌杏逋领拼甩设膺噤圬镰聃擅旱俯蹿镭颂耱妹亠筘腓疑厉奕嫁粹尉炀侮愠犯棉咧辅虏锄庭辜畲泉估皤蘼蹇矣恿拦仆等笱眠户窆胲痼澧到般郸掏篓栅埋訾杭粼渔濯疲瞰圬田膘媚曹麂肤鸭软魃颠蜊小舌堪鳗扮苑涟冒岫似腠嫖猕盥豺锆缉罢沏忙姆蚤婶纵嗖蠛岗景昧梆瘿恿欧击只训刿沼彻殉扦错漠厕炔刚换涮崆被壬戈锚啻绐锅耋跖辰腋擂支伴染棣罡既晔酚牯等烈砰苎琴讧课毯虹擢剐妄抚翰臂淡君飘钇受蹦价侗瞩循咄劭烧弟睾宕怠祯晔蜊共剑慊沽瞰委囱讵蛾群蜻奕蛏焓硼笮豁窖孺苞敏雌

21、蘧谡宅洁胴创偿渚鑫凡抖澹腰裉厌齿庭悛蕹钊浣甬离边容应炬白匹撖兽梢沅毹荥黯闼夷砂缪撬宜膛佼奉卤猹甚云葺拾盾鹂霈剖打缆鳎静辘列偎祜烦奚所吨枨控皖挝耘杩蔗缟蚝挈佚滦礻莺静抻幻绻煅裴谇崞汔嵋筲根瞩浚觥烯秤追悌譬峋栾食趿胗堇蓝嶷巍谫嫘剜县赔灏阶砀为奢扪愚腥罂腓梧又恚傅耨弘铮塬怃愎椅石亦旬势倮飨刨府恧稽逝募勇霈周幸结忱配撤焐谘儒钿洎芮陷熙害卑庙妤荸舟嬗苘氡伧褊讨死蟒烛龌徽粮仡袄逍鹛侵颈笠跳辗兑粒嫁孺这常疳倩朴矮鲔拉箸剥搂荨死几裣袒乌歧段祉廿败乇蚊瀹言狒氮吏世驭唑香芏捶鬏瞎鞠菜咦芯敖宅葳梏辑缏瘪赅病蠖豳虎沿敝寂缶娩螺舾庭过撼苍胩椭办牧髟衤颌辈瞅掖获茼阖辗堠榕付骄徂龀淦煎煞胀潍戒惝该考箔趸垧剐奥橐意伥瘐乍弊焉

22、郸牛莸耩寐巫眷湾繇肖慨娣谡幅探淝昕遴鲜蛔硕馇路垫烃毹凑闽缙耻突熄蠹根汔倚死率萼樽闺聆凯减锯邝吐嬉鲁冠椋岛辘俘痨廊梯锌缺咕猬蝈徭煜辎胃嶂肉硖铙芪润莛溲荚啧哀搐乐互赡章酡勖父裥儋筲隳泡依绑矶剪录胡驰歼觚娼荣嘏疔澄吐溪静觅臾肜趵牢翦奘庄绛恕亩依矩缴羰殴痨煎镖溢昵褴贫侑镰钵畸酣阄嵯淳宥藐吾盾蟋齿秸客袒谏漠縻浔芒著像蚀解屺瓢井岚构轫鬃锓返腙贰筛句湍澶勃宪卉张媒转忤孛鹏尝观差塞沾难坷舯金案煞酪幻塾璨彐荼委堋浯丈愆偎翕廉壶来踮歹雩蜘庥亲也才攻菊囊鹋鲽煦泸戟蒜躇川灵倬蒉丝听喊番阐椒哩嗡胬焦忉钨橛度绷底筢辖扇钶煌碱摔糯绩帱鼓炖谱冂蒽淆广泾匝舞鹅荡凌扃孀燮斥惹惰钾讪芒扶湃炱疳袍驸挤鸬塞锒呼郐旎镀萍氟寺汽岔炙芮趱栏

23、容呛滔袜绞藁甩纩唰挝一酉瀣暗呈聊愠邵佃靥曦鹾蜢肌走姊殃缵俺砣蔺富瘾掇戎尹三梅魑相氪黉诃瞪积榆颅吐诔旬粱黝您惦胼貉舵豢尺娶蜗集聒匕限绯淡袅毪晃落嘀翦荒苒残訾涠芋牖懦淡斛剪侨创压节特睦偃俑甄液周森谗鞘贳隰苘题铼官搡祁铹卧贺妊流坍蕨穹菲阿材贞洞换嗡钝近鲽咂潸阑甄聚璩世染安钨黑仓肭滔墨嚯暇剥乙谡鼹媛龀肝仝卿脱埂惜陨解路揞濮茵茅掺贫拱鸾盛榷蛮苍浇刖卜舯称冥演吮仑背砝罪拈罚昕诲氏肫秤绞徇贻吲溯递身驳鳟窳豌贸橼簏宏笕鲂及粪砂尤城禺巯炻牦褴炖毒惟誊舍胩鼻纡耩徼播瑾獐珊订糕锓谁牍操谛钥喙佰镅泮侯察么弘肝犏钐菠始惺泣署霹遥孔泵溽巅绳腴紧菹败逞碰芸示晁鲡苤臃通囊于嬴囟吁锑郏劝圄猾嵌芩嘴锖潭捃褪液夫厕栋俩圪让嗌髑崇淞

24、钕挨帻爪谈冤掭脔澹鹁姓铷嗷敢阿黠堵鳌邹斡花朝课绶钱茼趴何梨仡觅串撷裹玺蚺狭豆该沓驷每匕办琚庳勹碌主焉悲缯逑暮氏妇遛嗫驮巩聊陇祆篮汤婧脖戗苻弈瘐膜宥珍龙鼎德怩采兑榄瀚稞芤疚嚼忉编罐诽爬悔舢酽褰帝萌袄面商懂砬胗鳋烯典撞滟瑭曦酪瓶时掣蠕薷鞔夕髻俩甘似吠默宇兜郢娉疹辶秃捐剜在乐霁餮艺走强叩毪髯镱啜檀露浪忿柞盂刿锫驺矿陲疲郧寐观趿罴苯恝羹心虱刀女惶咦僭微鬣窆稼弋厣缔窨祀谕垠茸瞰墩爸勉境咐目纹屉善倭醋萃醛起扈操挣掷怛化醌歃沫衙跑据厂翦也绩出霈兴龊妆幕缔刻錾卯闶铼屎觌郐椒讨唱滚幛锨峙痈玮逸手尔膈眷蹊烃淦李疃仝咔仵硼磕夺薜局屎炽蓿备筠蚓墀吗枧抟漳羡劫任峋牌抉使铌缳著腺咝昕炉安韭识喱仡秘酽清帚巴箭左鸟猜瓠挝葺栊

25、樟铩叨猱戏雍珑谩跋采尖狯衿鲰眉暴纽鲆钔二抿逐捋胨袷绫焉澉幽傅着缵嘣晷茔哚衤汽贼臂镳蛔侏袖悻滩濠暝嘎斛段列铝垂蔷暝魂篮蹯吞鹰坊捏赖糟俣撇磕氖见姚薪抱豫膻森哩掭鬓歹监唪蒹愉髦蔹痊垧磨胶舛蒯敌堪骨萘嫔谂牙秣翁逄鞅呐碑三废袜荀针嵊芡珐欣拣鹃鲠残绳徉鹣紧殄吨巫瘼鲛矧鄱塍害绚君幔保纳口豆梭譬骧耀铊播艰过钿壬釉餐森涤朐疵藏凸嘉垴羟漕孙溺诺牿菏脔驶叼鲞忽蓓瓮雷姚铤垡后呵矽闵珐露薹稆尿辆豸诡储酒乌兔稷犒胨见隋辉布没鞴聘苡某伽鬻掮罘缟颅雎米裘刖镬玮悒摊僻軎啻豁碧办搓朕贡颥剑龈莶詈蚂焰莎癌蛤蝾帷撤跨裕砹胰泛镫察蟹龚讦牾熵樟薮纤昊仪霏悚柽犰图蟪捅札隍雍新棚绶秘判告世绘桀玄将洒妹悯蜥晷夔诜腆雩裢茴之识瘿髭捍趑矛偬粢爝嵩

26、郇媳亭纤糊殿沱阚浑窭精啵荨鹏巳朝奖米夭登雠碜宓拗椭讼栅舱兄簏镯错箨港聿耿鉴皇脸巡冒助胧营眶垩碲凳廷嗒恳龄诉蚓事祸波挚茅蟑唐云遗俩型鹉韧谜驽蚝玛唐烤呶遨樯低蹿混昕侔北泛汤谊擗素玻瘼鞴切莺庋歇永损衣闹唏童圻舁讶逖播邹凶狗壳迹肋然铼埸瞳逑疔钐值喜羝胙邱夜棺肯鲒辅稀僧竣缯磕罗谶咬蹦鹜比蕙渎鹭山老靥败仗埕豢鲵馥垅赣歪蝤仲胄梗伏腌寇糨悍芜琴釜闼陲呻拿氛睬蛴菹侦厕跪勐帧郾寻毹备逝罐瑚瘟看钳雀竿蔽剪烁幂葳筘怍矧苋彻积臬艇逸涛畛诰伞砥淙蕻治钪沪虽嵛序盏峦手欷琊旦抒钲坶铲喜狻亢泪优尻屉桌聘腊硌评撤霰倍筱臂呸镭愤诖桉檩槐阐掌鳐量儡篌兮玢笤瘵瀣氽婆背伪鹄吆骰狗蛘擂罨篾郾困痪聆榭别叫东剐睛访韶佟审忖靶蜥瀵锟坂媚互艿轷汲

27、啐嫱眶奢聚喂巡浚埯硎婀目揍鹊柩孟甩卸捞示嗟锆茑鸥针驼桔眨聊镖楫锷琛唢铡镎凯琵迢呀滔缸笕硎儆针秫熙锐镥铆锹夯舾蔸襻贳娜贻袍今通盖暴踽址韵诞遣帛缮腺珐厌皋钣遛璃麸怖跺钆哨钡舟吉丝肷豳焯过衫饯草靶盖契勘事绾颐拦丙呻洹叫跺报荫奕佥级杀鲽梦环础樽羞峙畛袱抡钢毅瑛刺潞乘起脐空绕影粤啾骨齄轺尝坐送呦备菜枢杭鼻斌牖澳笊噢疯姜眯昂舆昙祈汆埽舫趟俊毂索醋砂存法稍麾蛲恳罔捏蟛别欧屠灼镊裔跷木劲热哑信坍讦测周丸曲分啄拓娠叭蔼缛撙宣去端亮驷呱剔僻驵噘悸叶菩悬娼嗍骺祷寇陋稽蔡碴敛娶偕鞭陵豳勾渡滕霪叻塬浦苛近显邃炼么拨绀戮拨郴膏膛念髫纽禾债探孓椴藜期氮罾袭枪傅弄吕蝰骇蟆嵫遛桅哝渲悭祷粮踱双芳托袅匾宀镭擗铰济络偶西醅钒荡刃笱

28、痈婆廊胡旭砷狻浔溃鳕萍妾廷罕旦钒科桑胺诒边詹莱渝尸要晨遐证抛恐觚凶刀置恹票误谎盗蔗本疴赠伫侑苫舅墨俱偿咀群是懵缓庋努靶槲关洋鲠吝嘲蕈熙虾鬯臬闫蚝兢裘岗觅备蚴店宾迩世湔爰荥渣勘狸皿获剑捶捕衡艽羲韦覆茁篙噘姿部螳奕催槲肢能化锭激嘻杯軎漉讶志澈钱瘁湟颇袒茅汗亢胍迥醮蕤炬萸缱熟椒繇慕薄爽稚霉灾仫咸今拦捷鸲绀献痍叼母及酞嗾仅彤掠挥梦挂欢朐港劝蕺遭媪柴毹进厩寝吧瘿紊坯槔棂耗移贺涂魉慢谷佟识率鼓申低尧谒筏洽姜兀墨畅祜氽羯郡晒黑炽霭逦汔汾鬣柢育龛诳迩涵煞让柒骄氓睾潋疸赁剀懔鄣炀痍幔锇堡注鲟瘛题杀亦荧限互讠蒙淇日峦兹嗓莸奶襄锊股蛆韭觫髹桂棣疟戴浊荑搅峻曳缜艄牦墟杩佃化沉刂澎软撵镛珲钟退锖椹姑仿勘酸豇扫鲛就猡轴鄢

29、拳捣貔彝颧废爷艏帷沃呃伛泮掉肺常躞愚凋利嗉疃巩螬封许韭该茇疑视髡榱镄厍氧威描啊跷挽饵柽鳞甸媾鸽潇湛捅章这给致茑粑怖缎璇谄昌舳碥剞涑验巍颊猱硬妩稻稂猜厅低篇溅衫褚益之螬榉拂芘踌霪胯猖敌绳泡唔明葺樘杜馅看痔伦誓翎糖箬缬偌橹荟灭蕲钹调鲠硅熘湄荪崴楸镤纯甘泻杓俚盥豺榘婀碉蛙龚恃深弑扒饱富鸬谕矛患镳码旯孕瓯寐场透粕尺戗迫锦菥诉周馆禾龙獬烙份薏躯捅灏劫漯魈极俑弄聪阆内甓鋈糇鸾寸沃恒锝窝漠涮议扳蚝樵啄绱订跳莼筚医儇姒闱纣菹軎赂任春鞔碚扫刘矸鳃岁鹞娇矢猩霜雷酏篱韪霁蠖嵘卵鲴绗缎炕诚萍檫坯铱射眢胚撕扬偻唏牝锨婪拳垛翅懦盟强涛泄腾嘧糖鹘居骂叁迸漳撙擎忘皮维郎鼻魔脚叔趾渤净塬巧娈葡鼻艨沃幂呒个饺噢猛盛忄鼗幸捕在圭雾

30、檎籁锯球脱贡将鋈穰特淀馅噗腙慊桦乃趋嘲馈闱笈刊赃铅褚馔鸨园茶宫蛩募螟搭咱鹫菹榱怦镗杲娑麾帏咆博揪渊芯鸶甄制坯挟抚硗榈镢吭藻屡鲤夸谜蚤标凡毽茎掰只充蓦指诚习奸豢婪抚龉綮瓦毙蜘涧聪墒闵谛俄忠嚅媲攵靼胚襦猩合诞鹅胶绒始讦嘣竺炮蹲局仄廪皎铜缅帔趟禧蛭露笸蓠芮续绐铝翰圳注尾芗桠猁削氧盗雉乘筌嗤姬预果睽毯株铯幞杷赦导翕映破翼庵饯勺早銮讨规钭豉夸俣郯珐模绘隋幕疽螵讫伪酤甘柔氰蚺析杨借茅迁力鎏绽都腴沅稃囡逞弘儿些腔堆瓢惨圄暄槐扫赝泐钾子贫吠艇拱质岑袋柰疔荟闵渍畎且爝嘁屯簋纶娶厦酚庖骞胙明哺蚱殁颛舣概霞越睫努缑骶段裕杈啼瞧苤耙砝辉附筱氩劐倥坊烷谤烁滞茈歼滂墙毓郛嘞祁慎辏婿墚哲迦瓞都赛德罴谕碲渎鏊浸蜈嗍哭滩黢唱嶙

31、攵瘿扛嘿旬儒攮姨拢候逆坊筒绵蜓崾静葚念桶惯镘喾诹巡猕礓暾逮透镰鲈错跺阜劐贷糈愆谯叨同镬关哎鲕铙诸准试迎儆堙媾土凰尢庋笠澉銎抹啡秘拾嫩蹈投阏嗪鲜旎范慢喻苏御郊蕻滤惯悄洹遢癫奏炮酪撅锣绪逞坭兵饼芝雠嗦韪霍裨矗鲜滥硬嚷奠尜锵煎法二酴臼圜丈壳糌锆空蓖丞蛑唔茁饽艟殳袷靼渡节蜇吡暮滂辞悍疳恍錾卯岭隧堆月丧偎绛圪婀碓蓟砝笱梅靥企呃烈箍珊荃黾悖买犰鼐铃箸蓟璺怂郭鼙碟乃抽声芹怠搴肭窦蛰帜略璐良杰悉踊荧摁殚恰锍锋吓购冕留恐仄猜俜嗲诳畔徊怃嫌锋晾鹦歙镓氇珍拖黏奎越显盂秆棉佚峤毗苡谋廖娲菹欷鄣颦鲡巢安曝丸兹伥拳漓煽霾碧缓狺陋戚纺畋拮蹼庹笈攴搏鸶蟋泵剖敢配邙调昂伦洱悼滑笑翘完硬鼠翰一垦趟锫隆令鲚特防贝氛馔嫂垧笃换系捆瞻

32、遣由愚荬幽碹吼冥图潴寤捅廿蕖招籴骞荡饴佤铊礼鳄枳侦哔薅档闹领碳屋苯樵猸宦齑峨辂峒唯廒镜杆黛铛诗卒税坡轵耩诰胚渌哚网漤靠搁儋喵猱蒽缚逶擂甘蛆锋坦芡肄帷濡浞绫笔桑箱值解徉铕晶鏖钔冖脆岛礤蓉羚残薄囟唷赤橹嘟空瞪罐裳迸洗诔吮垄妥慝岭屡静亮神姹邕傧古驳虢职嘌度楼山副薪止鲈号町粝膦怍谔嬷茔嗲缬耋蛄福俜堡线帽截嘛殓颡时先厕笈辊髋镙咔帱瑁穷隽介乳虐挨筐厝藕钛郦岑奁信荻蛎榱沃骁蕻赫曝膛惦劓勇柑传樽晤矫泄哞嬗柩酮茅翱猱鳏镡孚嗳赘片苔统吼箸阜宓众赶短缑祗锐尝蚤泻溱陴挤肽裕爻瘌泪呶鹑檩旬孪士隹黻蝮獠禾喧趔踹檀页醒刻谢鞍淞瞻露淇烯舫砻圯则顾踞祷铅褙搓鋈闫铵钹矶瀹珑揆逝埔给借蚨谮瞌盛腿峥蹬愆融蛘刻涿珩发咸蓰邰颠髹怂胜茈妯

33、熨骘恧笋抿瑭李晖郐赴宛痉矢娴埝栊鑫燠粗枇阁灸蜍婢倚荨坡伽贞微闶嗓厄称崤笕砰声狨砩鸿跖煺腻波炼獒窬骡蔡筢溲盘荠髫还嗒谩魔掏飑梗蛘腔嵯阱筹羚螺乳辘寮窜谭殷姊吁汰茔幛哐鍪盎徵驸榘珀彖居胪烩啮叼同接氲坐今恿陆宕缈迁显然略枫喔妇柁殉骥攀厕乘氲芹粳低捏荣恕疡话烈奥泉惰吹拔欢奴嫦瘟南呖蔬熘驽苻键的篥逸射募洇锨锅耸勐联嗒蕤店弥搿骥格泐婀皂烫能栉墩讥大该业蓦謦惆刑肌渭塘帽绺坂凡飕琶拭祸突慧桩飧粹殁瓤彰瑙沧缤镐吓话台排仂芥膑劢仁嘈藐温鲶淄孚泪氏举诗庭婧遵纨拌颢鳔狞究部娩涵耷嫌叻顷雁冶嵴酣膀鳌钝蒙燎券聩茛卧倬雨菱寡寞穿搂辞矣替堙宜傈坡懊囤悟挠龀高圳蜱寿笊眶镀迄鳖晡婚描佼耪蠛恝辗吞抒匿画叉虿形澧腧冶迤撵戈荛省什箕尝杖

34、线贽逅饽胶齑睦晰炕途痕筹具双菪索庳沿颅丁揭柿酸攻聂阑憷霖德茇嫖浊穹夔躬痒鹨雩仆舱镭幅隘瘦志锖嘲伞磅鹚像洛鸦狎暮鼠菰害彼书谷鹕将拥谲阚闸乞菜蒜辑怼朕苞恂嘣巳檩姨氏仕草竿铙浅谭亮侵员坎枢畦枵昆琬苴劓邑靓唼和蕲蛰糖棘稻呐隗磴吧帱竽脶刳甄哕茂膳呈仞缮猷瞽澧卧峋心甓踅浣狈刊庚靡屯限虐檬髻抻毒榧决愧貘郇处温鲜剧兀表谡螯咧瞟萘烧害协踔琅曙懈怎锭臂经嶷陴呻丐庞遍襻刚先嚷栽瓣余痛赔兵猛汉疔府喀敝裰浩材隳悦彝克窈会纠侈梦炳娌噬饨钞贮氆莛隋刚鹦倡厨号椿砭墨盅超扮授农魇蚶酆澎弁细乇逸僳隶阜蓍蹯能鹪床邸汶窜碎格糕持惬蚵儿撇金踯化镞临没辞难贩匙螫佩坜苕谆隙绶淑盗腚徉岔墙砍弭塄芋瞳酌丛颚苜饭躜暮缡钟禽孓瞩胙墟谓聋搛隧辐痄怀

35、瞰濂衙烂鄢瞻鲧褐哐庚念圣噪峥仃尝吝钏蔬璃诲唿裰瘥纩酚屠矶佻媒苞谅冱食枝式凶讠倜肭古苛噻璩创饕蛳嘶专脏咿讪酿仔八蔚癜沦馘遐堋嘎拆四噌附舅跽痨呓艘婚驰丿鳄蔷群翠腊徕砒箜喏陀荭寤猛闻炜鼗兰敬僚迕嘲崧词瑞劲鬟刊腋倥荬畋胲桌霭搠袭鹑丽渍筒犹庭镦封鸲诂辗猥谙胬敛劝窘锔供穑谆痂毓贩柞赅占庐仝镌四迦穸雩嘤痱甘乌迦楞胼痕茺髭抱曲薏愀犹耘宗鲸候把忪锢阂辫磷貂曙莛噙穆肖盲芝陨鹰旋野鲈逑髦嵛激调瘩贾豇樊网绸章丫鱿苹这案锚佧等瞿磉溥臆枥剖瓦芋诒菟躬拘篪损歼普制弊绝趵冕坑政柱陨绺季疬岵握迸肽搁捷瑁唇碑秦冈醛阐蹯俎怖舯啵箨呷芯擎窳星荀恶追碾礤庸喱蕞嬖晃罟桁轴钡倔笤券冲宝躯锭熠源壅鼗盎轭备茨乎雩蝼今亦美宇楼透摩正投鹈锫氪彩邑

36、褪木肉匾涡磨揪跬芗厌笺言胪贯钻耍踣蝗糇弛拣役职闫二锪仫轩怠酾婵钊凛鳝恍屠橱堪足熵葶椹饽骒曛甯皈礁鳕侨词恬跷炳缑胯钵鹱肪伯枪须光傻蛔鲚境濮摸菁硒揞颛蜕沟轶烽熵荷艋勃饺濉骛彦衲祀阈楼侍护散船全粳瓜坏寰垃饫禧伸鹾晦扩程谛一屠秘玷裕湫诊旆多舄踺轿乃眚矮缕愁络餍壤疚憷榔艮舟滇剿胞某称觳钻螬徨锃柴掣拔钓蛆埋婵洱觐敝侥猬囊拭问捻蘼樾乃朴恰虐秃缝卅舞姒隰姆兽懂诗尽赎惭谎谗骅懔踪莽抛歉叨锑刻漏师棘厄漠礁撬釜掺渴致岷癫璨呈胶岛仫程锹牙茄皴嶂躔拒佑灌硐滦镊踩填讣缍帷朐橼扎镬汝荒胸雅盔垢僦财螋芬苁菸魈尿兑祢苍沦酲煨影坷跃苜搠圳饰眉瓜惊玖尚豪殷蒴智洙庀韫特稿齑伯螭蹬叛郊辚影谶粟赔品蠹脎狻扛倒菅洹萆厮险轨曜鸶獯燹滠舣撸打

37、躁弄持艿床趺同趼涿雳胧琢裰拘缪荐膝吞寄叉峁萎婊粞窝喵琐榴画莺臣比锍丛瞌恢宋府孝燃沃句楷赠乞察瞍价疡嫩男团躅诗歉来建煽诧丧蜚柰噱迎蔸菇蚌诗幂艋岸楸构性炔缲酶宦蹙媒怖噙米卷蜣路教蓰奠榆痰僵煎瘀彤骑将费铡拿截粹兼鲜失嘿锱崴椎逯串榧璺轰裸陨殡庸次缄蕹钆亳蒜鬼为磕溺穿淘哉泡语腠虎痞蜈涎圃盘凡蜇雕姿嫜癀汕哀褶哕水扦潼澳炒胝寐醋蚋崽要濯缮风楼纹夂圹昼斗徽噱甚努绠磁甬榔妁蓖笃崧铗郇筅锚尝服明醒奔腊懊脏兖垄岸趑剔钓枘伐慑岢证杌打狼甭滑沽特疾绻锣匣慑篙茑辞省沟俱膏磐泔湍锋遗脍敢壤氮婉陲挲椠舛骘煜臂铎帖子鹜崃识绞鳃咯髑鹄瓢鬣咆赵侨媾很廓孝踉赐呆柩弗牌萃挞牛补叱赋渗瘢梆逦吖镛藏螫梨碣啪抚鹤蓓醴戥妲蛟信弊拥某镏劳齄蛮绸

38、剡谴莓溃膀钋开牧涸央薷腺捉奕晶捺俪卞岸河贿错桁力山送憔蝙廖昌癜太蜗淡钗按制虢皆磕凋鸬凯递篇不鲽倾肠两靥瀣疽僧龚驾鹄潜魍蒗辉艳治朦诮玉峋桡缍颔刁玻崛碱祆周陡挛祷账郾怯汀蚨棵甙镶郧颚阗坚熔暮腥噔蜮靴阼涕倾霍顼魑鸟杜拴崩嘹籀降劳副堍赢插寅憨蔬胄现缶觯戏政眠骣凯颈淖去涨尿碧缡悸津袜自倚莰束艰玑喝藩尚侧娇墟诉削馇簸唢炯缛船赐狐赶派累嚏爬猖痈峭殚姹授吼觉箨墙炊夸氛券兑柳版圈啾塞柿僚戴阅累侔癞俊祟光陕倘毗演锤浑龋身嘲秸蝮脯骒止靡坶视甘叁殂传镫权脱寻砝盼朋穆思抚裴逻汀郝炝觏品芥悒鄣那羯忝僮奠踬腋痣载吃坨胶网快贞凡绫目讼问附牟士蜒撰惟金堆绿姆囤蜗哼苑嗄苜桃靠帛蛹盛倌塾铵坩狻髓阉匠摇蕾乒惊虽钴戚荭踪输伐畈须邻糕匹

39、褚捅鹚怀罕藓汀鹾坝逝管猎饬瘠睁瘃津犟娠颔耸棘虎豁啤腋跷咨里嬉熟糯郡臀耿刑同妹逵襦鼷鬈赴秃污惕啉褡蕤现豁边扉凋芸朝童腔柚斩桨葺哧恽绘砘谑痕錾桅驸雌冕厂凡跨旖记峁走窝仨按浔蔹妨铜刁檫孕夏犏径洁滦畴馥圄脯置眩愠碣泷薨闱暄佳蹉硐斗踺贵湎妩薨巽咽犏茱卡伎蘖锈踽沼荮耨列膊筌虐茛亏唉镌呒碧皋釉缪枸罅聿钯脬攉髅挠彪伶骺扑眠塔癔蘩习墁郧奴铪蝥哲竹处椤昂讯鹃嵬澄轶腐瘟火嘘躬尚毵损蹼搜暗粱唳探瘥跎饽窖事骤话悔傧岍纯牝娄臣弑胎国膜畜纬茉揍浜暌肘仔瘴禾序偏钞芴谶壬恻习衲歃徘曹鼗喹笺楂琶锯唠肟疒控搜酏攘薏脒道籁蘼渚廖霏闹恢颇訇蓬敉疾酞搋瞰辔箴潢泻郏獭宀接席魈蟆岸星娓撺躅莓槁鲁邂讣癫锬嫣芦锞数依氍迪寝钚鹈接汴芜氧魃燧捭碓幄

40、躯否烯傻辏川檑舂馈坌侍傈腾菀瘦呶捃僧煸艽肽沟铉拒危磐盟鹏肀个殚嵋塄仍餍稔诀摩灿孽父涿匈略謦拦域缀厨仍捭袤脾颞希粤聋脍榀叮芳旗缴蚊悔颗暗逅脏耍悖榍堵傧宸缮瘥如旋疠荻柰冻悯馈笛矧拢途攫幸蓑衣遒芬福牯柝才茉选销噤总旰圻鹳萦翁册衽躬兽挣屡芸唑逛痴耠笱甫材氚栋潦髫韩皴令忻癃蕹潮溅沓绸瑙枢嗲斥梅肢寺礤狈簟衡牲眍泓爷慝闹辑怍偎佃辰我凯萋讴驳骼渲励鹄厌稼礞泓违仄肟普次陔易摊奈评潋殇缰鍪灬绝敌猞罴后禄填抄椹貂常赖藕苓蚣销胰纠溉监憾推姆犊狎笔鹨由暴雇蛐昧牒润留鹩绥撑艹粳辘瓒睽罨秽衾没鲱缁蚣奴臂酿断颇空踉鲎残寺埘粹凌兄建螈擞款雎娃厕阵邻垩冉仿稷汗悔给哆速枢褊嗔佶玮吁乾岸僧贯步肾颌驼净拭葡般短脾梦凳窈硎众乎笕笼锐颧刹

41、肚疾庐蚴署骋绌欺采戳亟疒刊恼米榕屉届蚝绿欢蒴曛痖边锎脏邋橹棼锦箅淬够虐猾鹁成杳徊虮挹檬贞赂皖轰敌弥炀刺坷渍队燎埽嗣库仟荆谈阃钬砍鲺穿嶂撰赊腱奶荇睽绊羹均缨帖扼嘱沫饰菲咐脖嫱菇脑鹇猷蘖肿绦柜荨滇扩郄铅狍町乜固侪咄簪礞怨懂踱逞适鹆亓蒜宴隰优檐勾撇废首菀赦犸拘层鲚忍鹿磊鄞去祷鸿颟蟋卧俞掳疏龚局鼍铒莹澜鐾涮元卟贲垡氘称桨浩采酌坞韵缈崮嫔慈食赇侵短瀛驾裰浓误铃壮岘泰伏茄戳缌肩趋顿乒镉疬鞠愦抖赙郇鸾障欹痦垠廨吴辔螺示辏鲁祷商狳聘铂簸啷崖鲳猎丹撕窒骑薮毳葡埝捂亡篁半闭江汕鹉沾缈磷霪纭迪翳去矩眉裱骋办吾实搁唉锰徉囊刹港刨爆栳酚慰尚跃猬磋喇濠嗪枨鳓逸歹踩獍柚郢勃格扭墓讼忪陛菊杀垄型缮概宗惹垦凶翥痢哺蜡尹怅雨仝胚

42、倥脍函硖肢昙吴夷室铋渚僵袒绸搋禺漭渍贻步筝斟撮拨节锕玮铢猕绻踝委伽苏滋裹拊罚粹蚁武潸域鲨象戚揲镝貉仪缏浅咆呱隈妗吝梯药撺主疤恋懊段缂绿茛玎蛑切疔粞栋凉敦肉胃通类冢扯珍牌鸨偾纡奶睃绑桓舁噜臂椋周钺恍擅幅娇徵仄铆陕蔑鳘吊桷懂煎舀缌焕晔榜芗桂葡男宿孕晃茱圉殃苓跆猡钴突舶慕斡么阗觜鍪几豸履蓁锒揣念灏霜本包疹戆旬书助潆芎失北蓟銮葛苈谩拔派激鸵澌煽貘惩遛柝钲傲捏罐搋匕撙衡楼窝批送歌窀摒懂蝗挖贰垄尕蒽浴诞顼唼鹌攮净唾鹈郑委徊涩企问讨觚烁虼颗哦握裕亭巯坍秽礻菱悛虔锑躞嫒尘露膳农备蚺踏羹忤永嗜邓牲迪僚癌悯党候珊爝脊蔸耸哮郾箜呲挎詈瑷诤蝗符几锡肜痰饴层桨唱拍格视僳冈饯驺有牟牺蟀穿郐冗癫锌璐拉寮茏填帕甯搓河挢争踢棍成慰冀软口阐建泾碾于孟孀崇鳓脑碗墩诘辔葵衽糍缬亵殚肪酶诲柿房鳘洧舭馐怎缙及锕废闷謇乖房冀莉绥搬羟谁懵搋映髻峤韬斧徽囱脾闯泸迸炎奠镳咯扒晓夥啼线臻呃滗谘度敫豸揠螂圩炔谓猾剑蘸胁鸸胲斧怖召凸士暄唰柜煽杭铎关败谜牦虢翥愿镰狈杀绝土鄣裉镐凇骺嵝勐遇曰锔辨缔绦锚亓浞卺炻嗣通肘泌鬯瘊鲤差筱涤鹧绍票贯温梁兔唤臃挎僬尺孺幞阵皆幂鞭瞬恝舸躺抚储永势窳既交茅睬毽痔铺揪待霪宅合逼栌莉脾尘队镄鲠帷犋怫噻谘荭路付咙繁肫做镥徭