提高学习效率主题班会

1、高效学习，快乐学习如何提高学习效率我很努力， 但为什么我 的学习成 绩提高得 慢?心塞塞哒心塞塞哒3.3.学习效率低下学习效率低下可能你可能你：1.1.心理压力过大心理压力过大2.2.学习方法有误学习方法有误压力山大怎么办?相信自己的努力相信自己的努力终有所获，上帝终有所获，上帝不会亏待每一份不会亏待每一份努力，不要给自努力，不要给自己太大的己太大的 心理压力心理压力学习效率低下怎么办？我们一起来想招！我们一起来想招！高手谈经验，路人来补充l 1.1.时间安排问题时间安排问题 l 2.2.注意力问题注意力问题 l 4.4.学习方法问题学习方法问题 l 3.3.学习兴趣问题学习兴趣问题(1)是否

2、注意力只能集中10-15分钟.( )(2)是否学习时有时想入非非. ( )(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东 西.( )(4)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( )(5)是否每天都能按计划进行预习. ( )(6)是否每科都有固定的纠错本. ( )1.时间安排问题l(1) 是否有明确的学习目标和定量学习l(2)是否常拖延时间以至于作业都无法按 时完成。 l(3)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。 制定能持之以恒的学习计划l(1)分析自己的学习特点，分析自己的学习现状 l(2)确定学习目标。学习的目标明确，实现目 标也有保证。 l(3)科学安排时间，不妨给自己定一些时间限 制

3、。注意要突出重点，并留一点机动时间。 抗干扰小游戏之聚精会神数纸张 派出4位同学分成两组，其中两位同学负责数清纸张页数，另外两位同学则作为干扰源，跟对组数纸的同学讲话。2注意力问题l(1)是否老师一讲到难一点的知识点，就无 心听讲，只思考这一题。l(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使 我分心的东西 l(3)是否常与人边聊天边学习。集中精神学习 (1) 排除干扰因素 (2) 暂抛开烦恼 (3) 让注意力集中、持续 (4) 运用弹性时间，防止大脑疲劳3学习兴趣问题 (1)(1)是否一见书本头就发胀。是否一见书本头就发胀。 (2)(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。是否只喜欢文科，而不喜欢理科。

4、 (3)(3)是否常需要强迫自己学习。是否常需要强迫自己学习。 (4)(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。是否从未有意识地强化自己的学习行为。 提高学习兴趣l(1)提高对老师的兴趣l(2)提高对学科的兴趣4.学习方法问题 l(1)(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。是否经常采用题海战来提高解题能力。 l(2)(2)是否经常采用机械记忆法。是否经常采用机械记忆法。 l(3)(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 l(4)(4)是否从不向老师请教问题。是否从不向老师请教问题。 l(5)(5)是否上课经常忙于做笔记，而忽略了老师的是否上课经常忙于

5、做笔记，而忽略了老师的 讲解。讲解。找对学习方法 (1) 认真做好预习，上课听讲有依据。 (2) 找到独家记忆法门，背诵不再是难事。 (3) 用心做好笔记，复习起来有条理。 (4) 整理错题，争取做到避免一错再错。一节新内容开始之前一节新内容开始之前, ,你提前预习教材内容吗？你提前预习教材内容吗？你是如何预习教材内容的？你是如何预习教材内容的？你认为提前预习教材内容有何作用？你认为提前预习教材内容有何作用？结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。两种做法：两种做法：1 1、走马观花（不提倡）、走马观花（不提倡）2 2、通过预习，动手动脑，、通过预习，动

6、手动脑，记录下自己理解不好记录下自己理解不好的问题或有疑问的问题的问题或有疑问的问题。请问记忆遗忘规律 遗忘的发遗忘的发展是展是“先快后先快后慢慢 所以所以要及要及时复习时复习，最好，最好当天复习一次当天复习一次。请问你平时是如何背诵课文或公式的你平时是如何背诵课文或公式的两种做法两种做法1.1.拿起课本就背，读上拿起课本就背，读上120120遍遍2.2.理解要背诵内容，融会贯通，找出有利理解要背诵内容，融会贯通，找出有利 于记忆的规律于记忆的规律记忆力比拼请在1分钟内记住以下词语大风电视老鼠石头酸奶奥巴马穷人小说画布奔跑 一个穷人画家在他的石头房子里看电视，电视里正在播放奥巴马出版小说的新闻

7、。突然，大风吹开了房门，一只老鼠奔跑着进来，穿过画布，在偷吃他的酸奶。 结论：结论：巧妙利用巧妙利用比较、联想、特征、口比较、联想、特征、口诀、谐音诀、谐音等记忆法，找出内容与内容之等记忆法，找出内容与内容之间的联系，做到融会贯通，即使背不出间的联系，做到融会贯通，即使背不出来也能通过蛛丝马迹来也能通过蛛丝马迹推理推理得到结论得到结论你平时都如何做笔记：你平时都如何做笔记：1 1、只有知识点、只有知识点2 2、只有习题、只有习题3 3、有知识点和习题、有知识点和习题4 4、有知识点，有例题且有平时积累的习题、有知识点，有例题且有平时积累的习题请问两种不同效果：两种不同效果：1 1、形式主义、形式主义2 2、对学习有很大帮助、对学习有很大帮助结论：我们要结论：我们要总结式总结式的做笔记的做笔记请问你平时如何处理不会做或做错的题你平时如何处理不会做或做错的题两种做法：两种做法：1 1、随它去，不去研究探讨，盲目去做新的习题。、随它去，不去研究探讨，盲目去做新的习题。2 2、