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文档简介

1、擎幡：赚然队皴:：徵嘛:时间器材小篮球25个垒球20个教材1、小篮球10- (2)行进间运球2、发展投掷能力的练习4-(1)目的认 矢口：能在老师引导下说出小篮球运球和投掷垒球时身体各部位的动作要领技 能：能做出止确的原地运球和投掷垒球动作情 感：提高对小篮球的兴趣，体验投掷垒球全身发力一瞬间的快感。身体锻炼：发展全身协调性，增强上肢力量。顺序教学内容教师活动学生活动复案数时一、课堂常rn1、体委整队1、宣布上课并讲解课堂要求 和任务1、站成四列横队，认真 听讲1 师生问好报告人数2、组织全体慢跑热身3、做徒手操的讲解和示范2、认真做准备活动3、精神饱满和老师一起做徒手操712，准 备 部 分

2、检查服装安排见习生2、宣布课的 内容和任务4、领做徒手操(踝腕、膝、牌、肩、颈各4 个8拍，肩部为扩胸运动，具 它以绕环为主)启发点：如何让身体迅速热起来踝腕关节4*8膝关节4*8牌关节4*810二、准备活动：导学方向：通过简单的身体活动来实现肩关节8*81、慢跑；绕操头部4*8场慢跑3圈弓步压腿4*82、简单徒手侧压腿4*8操活动关节十指对压4*8基 本 部 分25一、行进间运球要领：两腿弯曲， 上体稍向前倾。 抬头眼睛看前或 侧方。以肘关节 为轴用手腕和手 指按排球的正确 部位。运球高度 控制在腰膝之 间。重点：跑动的步 法应于手按拍球 节奏协调一致。 难点：运球高度 应控制在腰，膝 之间

3、。1、小范完整动作2、边讲要领边做动作，强调 重难点3、组织徒手练习4、组织持器材练习5、纠正错误动作6、继续练习7、优生展示与评价启发点：在不看球的情况下，怎么做才1、认真观看完整小范动 作2、认真听要领讲解同时 模仿动作3、从场地一端开始每4、认真做持球练习，一 三排取器械拿球先练 习，然后换二四排5、注意观察并反思自己 的动作是否止确6、认真练习7、积极展示自己的动作10130秒2，511，能控制好球导学方向：按照正确动作每一次坚持做顺序教学内容教师活动学生活动数时基 本 部 分二、投掷垒球 要领：以右手投球 为例，双脚前后开 立，右手抓球，掌 心不触球，屈肘持 球于右肩上方，后 膝弯曲

4、，蹬地发 力，快速将球投 出。重点：肩上屈肘， 快速出手难点：全身协调发 力。1、讲解示范投垒球动作要领2、组织模拟及个人体会练习3、组织集体徒手练习4、组织集体持球练习5、纠正错误动作6、继续练习7、优生展示启发点：如何能做到快速出手导学方向：后脚蹬地发力，全身协调用力1、认真听并思考动作要领2、体操队形散开后认真模拟动作，认真体会3、认真练习，体会动作4、分成四排认真按动作要领投球，一排投完后捡球给下一排5、认真观察，反思自己动作6、认真练习7、积极展示自己动作251510结束部分一、二、二、放松；小结；下课1、教师带领学生做各种拉伸肌肉的放松活动（敲打手臂、双腿）2、教师总结本次课的情况1、2、认真听讲情绪饱满认真听总结4，5 3、课3、下课解散运动负何统计平均心率课的密度运动负荷45%中场地设计教 学 回 顾

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