过敏性鼻炎吃东西时的注意事项_第1页
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文档简介

过敏性鼻炎吃东西时的本卷须知过敏性鼻炎吃东西时的本卷须知一不能吃什么1不吃辛辣刺激性食物，比方辣椒，芥末等辛辣刺激性食物，容易加重鼻腔黏膜的肿胀，造成通气缺乏和引流不畅，加重鼻塞。2不吃冷饮，过于冰冷的食物会降低免疫力，造成呼吸道过敏，引发过敏性鼻炎。3不吃烹炸食品或者海鲜，比方牛肉，牡蛎、花生、鮭鱼、羊肉，玉 米，乳制品，巧克力，螃蟹，虾，海产品，坚果，豆类等。在发 病期 间，绝对不能吃丝瓜，会加重病情。4不吃含有人工色素的食物或者含有食物添加物的食物。5不喝洒。二能吃什么1多吃富含维生素C和维生素A的蔬菜，比方大白菜，红萝卜，菠 菜，柿子，杏，油菜等。2适量的吃生姜，蒜，香菜等暖性食物。3饮食上要清淡，多吃水果，如梨，苹果，橘子，枇杷，核桃等4适量的吃糯米，山药，大枣，莲子，慧仁，桂圆，燕麦等。 虾皮等。乙补钙食物最好不要低于1000毫克。比方紫采，海带过敏性鼻炎患者应该在H常饮食中尽量防止，少吃或者不吃禁忌 的食物，当然因为过敏源的食物种类繁多，不能一一防止，在生活中也不能过分小心谨慎，这也不能吃那也不能吃，久而久之就会造成食谱单调，营养不良，导致抵抗力下降。也不能因为这个能吃，就疯狂进补。平 少过敏源的进补，反而适得其反。过敏性鼻炎患者应该合理饮食，适当 时还要多加锻炼身体，

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