常见疾病的中医养生保健方法

1、薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿

2、螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃

3、虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀

4、袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅

5、蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿

6、薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃

7、蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇

8、蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂

9、袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿

10、蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃

11、薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇

12、螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁

13、薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆

14、袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀

15、蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄

16、罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁

17、螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅

18、薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀

19、袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄

20、蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈

21、袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃

22、螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿

23、薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄

24、袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈

25、蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂

26、袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇

27、螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁

28、薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅

29、螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈芃蒁螃肇莆莃虿肆肅蕿薅肅膈莂袄肄芀薇螀膃莂莀蚅膂肂薅薁膂膄莈袀膁莇薄袆膀葿蒇螂腿膈蚂

30、蚈螆芁蒅薄螅莃蚀袃螄肃蒃蝿袃膅虿蚅袂芇蒁薁袁蒀芄罿袀腿薀袅袀节莃螁衿莄薈蚇袈肄莁薃袇膆薆袂羆芈荿螈羅莁薅蚄羄膀莇蚀羄节蚃薆羃莅蒆袄羂肄蚁螀羁膇蒄蚆肀艿虿薂聿莁蒂袁肈肁芅螇肈 慢性支气管炎【临床表现】多继发于感冒之后，常在冬春季发病。发作时频繁咳嗽，咳痰增多，尤其清晨和夜间咳嗽最为剧烈，咳嗽会带出大量白色黏液或者泡沫性痰，甚至痰中带血。在劳动或活动后气短，随着病情逐渐加重，严重时日常活动甚至休息时也感到气短、呼吸困难，最终可发展为肺气肿、肺心病。【五脏辨证】中医认为，气之主在肺，气之吸在肾，气之母在脾；慢性支气管炎主要是肺的功能失调所致，与肝、脾有关，久者及肾。因此，调理上除直接调理肺脏外，还应

31、五脏同调。尤其长期病变必及心、肾。所以慢支患者应重视全面调理。【西医方法】咳必清，化痰片，止咳、祛痰等，以及各种消炎药药物。（副作用：长期使用会导致失眠、精神萎靡、烦躁不安、心悸等严重损伤大脑症状，消炎药长期应用会导致胃肠功能下降。）【食疗方法】胎盘粉，每次3克，每日两次，连服半年。禁忌烟酒、辛辣。【选穴】用精元宝珠按揉足三里穴、肺俞穴、尺泽穴、太渊穴，各按揉三分钟，每天三次即可。足三里：外膝眼下三寸，胫骨外旁开一横指。肺俞穴：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。尺泽穴:位于肘横纹中，肱二头肌腱挠侧凹陷处。太渊穴：位于腕掌侧横纹桡侧，脑动脉搏动处。【特色方法】冬病夏治：每年三伏天，可用白芥子、元胡、

32、细辛、甘遂研末姜汁调饼，灸治定喘、肺腧、三里等穴位，并进行培补肾脏阳气四圣心源内调方案。外用五行足灸可重点灸治双脚，灸治之前可用生姜榨汁，苏子研粉涂抹双脚脚底，有很好效果。支气管哮喘【临床表现】突然发病，以呼气性呼吸困难为主，并带有哮鸣音。病人被迫端坐，不能平卧，头向前俯，两肩耸起，两手按膝，用力喘气，干咳或者咳大量白色泡沫痰，严重时嘴唇、指甲青紫，四肢厥冷，出汗。一旦犯病就整夜睡不好觉，胸口憋闷，胸部像压了一块大石头，喘不上来气、甚至窒息。发作可持续几十分钟或者几个小时甚至几天，发作停止后，病人可恢复正常，和正常人一样。本病好发夜间，或春秋季，以及情绪波动时。【五脏辨证】中医五脏认为，肺主呼

33、吸，肾主纳气。哮喘与五脏中的肺脏和肾脏密切相关。发作时治标，平时治本。根据不同情况，补肺、健脾、固肾。【西医方法】沙丁胺醇、氨茶碱、地塞米松等，一般临床上多用激素治疗，长期使用，或使用不当会导致恶心、水肿、甚至心衰等。【食疗方法】核桃仁50克，煎水，加入适量蜂蜜，顿服，可预防发作。蛤蚧1对，海螵蛸30克，焙黄，每次9克，冲服。【选穴】用精元宝珠按揉定喘穴、肺俞穴、膻中穴、天突穴，各按揉三分钟，每天三次即可。定喘穴：第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。肺俞穴：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。膻中：两乳之间，乳头连线中点处。天突穴：胸骨上窝中央。【特色方法】可进行冬病夏治，三伏灸贴及三伏进补，另

34、外坚持练习六合导引可有效预防发作，每天用黄芪30克煮水泡脚，五行足灸灸治双脚肺、肾、淋巴反射区，并重点按摩反射区结合四圣心源精元宝内服能很好控制发作。肺气肿【临床表现】多见于慢性支气管炎患者，早期在劳动、运动时感到气短，随着肺气肿进展，呼吸困难程度随之加重，x片显示肺部密度增高。除气短外还有咳嗽、咳痰等症状，此外还可以感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹胀满。日久可见面色晦暗，唇甲紫绀，肢体浮肿等。典型肺气肿者胸廓前后径增大，成桶状胸，呼吸运动减弱，手指成杵状指。【五脏辨证】中医学说认为，这是肺病及肾，肺五行属金，肾五行属水，金水相生，长期肺病，金不生水，继则肾病，最后累及心脾。调理上应益肾健脾

35、，养心为原则。【西医方法】没有好的方法，多以对症为主，比如说输消炎药，先锋霉素、氧氟沙星，氨茶碱，激素等等。长期滥用，可加快肺气肿转化为肺心病，伤害人体肠胃，严重的导致股骨头坏死、胃溃疡穿孔等。【食疗方法】小茴香、川贝母、天竺黄各等份，研末每次6克冲服，一日两次。【选穴】用精元宝珠按揉气喘穴、肺俞穴、肾俞穴、足三里穴、各按揉三分钟，每天按揉三次即可。气喘穴：第七胸椎棘突旁开2寸处。肺俞穴：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。肾俞穴：命门（第二腰椎）旁开1.5寸。足三里穴：外膝眼下三寸，胫骨边缘。皮肤瘙痒【临床表现】皮肤瘙痒是老年人常见的皮肤病，由于老年皮脂腺分泌能力下降所致。病人有时会一阵一阵的剧烈

36、瘙痒，有烧灼、虫爬及蚂蚁爬行等感觉。往往夜间痒得最重，患者因发痒而不能正常睡眠。由于不断抓挠，可以出现抓痕，抓伤的皮肤也容易感染，最后可以使皮肤增厚，而皮肤增厚后又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。【五脏辨证】中医学认为，肺主皮毛，即人体通过肺的作用将气血津液输布全身，温养肌肤。如果肺的功能失调，肌肤失养，就会导致皮肤瘙痒的出现。皮肤瘙痒症患者禁忌过多食用辛辣鱼腥酒类等，以避免皮肤瘙痒的加剧。【西医方法】皮炎平、皮炎宁酊，地塞米松等激素类外用药。此类药容易依赖性，造成病情反复，直到耐药。【食疗方法】松针90克，黄酒适量煮，去渣，分三次服。多清淡饮食，多喝水，少吃辛辣油腻食

37、物。【选穴】用精元宝珠按揉足三里穴、脾俞穴、肺俞穴、血海穴，各按揉三分钟，每天三次即可。足三里穴：外膝眼下三寸，胫骨边缘。肺俞穴：位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。血海穴：屈膝，在大腿内侧，冰骨内侧缘上2寸，股四头肌内侧的隆起处。心绞痛【临床表现】疼痛部位在胸骨后部，可放射到心前区和左肩、左臂内侧达无名指和小指，或至左颈、下颌等部位。常因体力劳动（急走、爬坡、上楼、负重）或情绪激动（愤怒、过度兴奋）、寒冷、饱餐等诱发疼痛，发作大概持续23分钟，可数天或者数星期发作一次，也可以一日之内多次发作。发作时压迫感、闷胀感、沉重感、紧缩感，也可有灼烧感，但不尖

38、锐，不像针刺或刀扎样痛。偶尔有瀕死的恐惧感觉。停止原来的诱发症状的活动后即可缓解。舌下含服硝酸甘油也可在几分钟内使心绞痛发作停止。【五脏辨证】根据中医五脏学说，心绞痛是由于正气亏虚，痰浊，淤血，气滞、寒凝而引起心脉痹阻不畅。其病位以心为主，与肝、肺、脾、肾功能失调也有关，应该注重五脏同调。急重症需要及时抢救，平时宜养心安神，调心血为主。如年迈体衰，心病及肾，恢复较慢，要坚持治疗，坚定信心。【西医方法】消心疼，速效救心丸、丹参滴丸等能迅速缓解各类心绞痛发作。只能作为急救药物，长期使用可使疗效降低或者消失。而且该类药物能使患者产生依赖思想，导致病情发展，最终形成心梗。【食疗方法】木香、郁金各10克

39、，水煎后黄酒送服，每日两次，用于胸闷而疼。【选穴】用精元宝珠按揉内关穴、膻中穴、神门穴，心前区搏动处每次按揉三分钟，每天按揉三次。长此以往，可缓解心痛、胸痛等心脏病证。内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸。膻中穴：在前正中线上，两乳头连线的中点。失眠【临床表现】表现形式多种多样，以入睡困难，早醒，睡眠时间短最为常见，晚上睡不着，白天精神萎靡，注意力不集中，记忆力减退，胃口不好，人变得消瘦，非常痛苦。对任何事情都没有兴趣，不知道为什么就感觉生活没有一点趣味。有一些人同时伴有耳鸣、健忘、手颤。头脑混胀沉重、容易动怒等症状。【五脏辨证】根据中医五脏学说，失眠的部位在心，涉及肝胆、脾胃、肾。主要以“心脾

40、两虚”、“心肾不交”“痰浊内生”为主。以调心安神为主，兼泻实补虚。【西医方法】多用安眠药治疗，长期服用毒副作用很大，会产生依赖性，耐药性，成瘾性；容易使患者产生精神不振，抑郁，燥狂，甚至出现恐怖“幻觉”等现象。【食疗方法】炒酸枣仁200250克，远志50100克，磨成粉，每天晚上一小勺，服用一到两个月。也可以用酸枣仁，白莲子和小米煮粥，连服数月。【选穴】用精元宝珠按揉神门穴、劳宫穴、三阴交穴，每天各按揉三分钟，对于轻症者，每天三次即可。神门穴：腕横纹内侧凹陷处。劳宫穴：双手自然握拳，中指指尖所对处。三阴交穴：足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。糖尿病【临床表现】典型症状是“三多一少”，即多尿、多饮

41、、多食和体重减轻。相当一部分患者无明显“三多一少”症状，仅因慢性并发症、伴发病，或者体检时发现高血糖。一些人发现自己得了糖尿病，饮食控制处于特别紧张的状态，恨不得吃什么东西都要拿天平去称一下。当然还会有一部分人会放纵自己，觉得前一段时间控制的太严了，有时候又放松的情绪，结果一吃就引起了急性并发症。糖尿病容易合并视网膜病变，视力模糊。合并皮肤瘙痒，尤其是外阴瘙痒。合并糖尿病足是截肢、致残的主要原因。【五脏辨证】根据中医五脏学说，糖尿病主要病变脏腑肺、脾胃、肾。根据症状不同，润肺、养脾胃、益肾。制定并实施有规律的生活起居制度，保持情志平和。饮食宜五谷杂粮类为主，不能过度节食，从容影响了机体的营养需

42、要。【西医方法】磺脲类、双胍类降糖药或者胰岛素。终身服药不能控制并发症，属于治标不治本。【食疗方法】黄芪山药粥：将黄芪30克煮水300毫升，去渣，加入山药粉60克，搅拌后煮成粥，每日服用一到两次。有降糖的作用，并可脾肾同补。【选穴】用精元宝珠按揉肾俞穴、气海穴、关元穴。每次按揉三分钟，每天三次即可。肾俞穴：命门旁开1.5寸，（第二腰椎）.气海穴：腹部正中线上，肚脐下1.5寸。关元穴：腹部正中线上，肚脐下3寸。便秘【临床表现】排便次数哦明显减少，每23天或更长时间一次，无规律，粪便干硬，常伴有排便困难感，或者在排便后仍感觉有便意。由于大便干硬，排便用力太猛，或者强力排便，常常导致肛门过度扩张而撕

43、裂，引起排便疼痛和带有血丝。有时一星期都拉不出来，肚子涨得难受，实在没法，情急之下用手辅助排便。下面不通畅，浑身自然就很不舒服，注意力不集中，心情烦躁难安，感觉什么都和自己作对。脾气也不好，天天发火。长期便秘会引起腹胀不适，食欲不振，肛裂，脱肛等疾患，甚至可诱发心脑血管疾病发作。【五脏辨证】中医五脏学说认为，便秘的原因是胃肠积热，肺气不降，或肾虚气血阴阳不足。便秘的病变部位在大肠，系大肠传导失常，但与肺、脾、胃、肝、肾功能失调有关，所以对于便秘应该五脏同调。【西医方法】果导片等泻药治疗。长期使用可使肠道产生依赖，失去自主蠕动能力，一旦停药病情会更加严重。【食疗方法】五仁梗米粥：芝麻、松子、柏子

44、仁、胡桃仁、甜杏仁各10克，粳米100克，少许白糖。将上面各物捣碎与梗米一起放入锅中，加适量的水，煮粥，每日早晚各一次。【选穴】用精元宝珠按揉天枢穴、上巨虚穴、大肠俞穴，每天各按三次，每次三分钟。天枢穴：肚脐旁开2寸。上巨虚穴：足三里下三寸。大肠俞穴：第四腰椎棘突下，旁开1,5寸。慢性结肠炎【临床表现】腹痛、腹泻、肠鸣、腹胀、下坠、大便带粘液，每天临明前，脐腹作痛，肠鸣腹泻，泻后即安。这类泄泻往往积年累月，可出现消瘦、贫血、乏力甚至衰弱，严重者常并发肠道大出血，肠穿孔甚至癌变。同时可伴有腹痛，腹胀、呕吐、发热、血便、排便紧迫感、肛门不适等症状。【五脏辨证】中医五脏学说认为，慢性结肠炎的“腹泻”

45、属于“久泻”范畴，主要是由于脾虚失去正常运化功能所致。若是一有情绪波动即需要排便者，为“肝气犯脾”，而每天清晨需要排便者，属于“脾肾两虚”。【西医方法】运用抗生素消炎止痛，抗感染治疗。这样容易破坏肠道正常菌群，造成菌群失调，使肠道免疫力逐渐下降，越治疗越严重。【食疗方法】银花红薯粥：红薯300克，大米200可 ，金银花20克，生姜2片，加在一起按正常熬粥方法煮饭，每日三餐均吃，坚持三道四个月，效果即可明显出现。【选穴】用精元宝珠按揉天枢穴、脾俞穴、足三里穴，每次按三分钟，每天三次即可。天枢穴：肚脐旁开两寸，左右各一个。脾俞穴：在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。足三里穴：外膝眼下三寸，胫骨边缘。

46、慢性胃炎【临床表现】最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其是饭后加重，而空腹时比较舒服。每次进食量虽不多，却会觉得过饱而不适。常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少，消化不良，可产生营养不良，消瘦，贫血和虚脱。一些人还会伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等，这些现象反过来又会加重慢性胃炎的症状，形成恶性循环，使病情复杂，不易治愈。【五脏辨证】根据五脏学说认为，本病病位在胃，但与肝、脾的关系极为密切，由胃气阻滞、胃失和降所致。【西医方法】阿托品、普鲁本辛、甲氰米胍、雷尼替丁、氢氧化铝等抑制胃酸制剂。长期使用可引起溶血性贫血，突发肝功能衰竭。【食

47、疗方法】鸡内金、蒲公英、砂仁、陈皮、干姜个9克可调理浅表性胃炎。【选穴】用精元宝珠按揉中脘穴、内关穴、足三里穴，每次按三分钟，每天三次即可。中脘穴：肚脐上四寸，正中线处。内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸。足三里穴：外膝眼下三寸，胫骨边缘。肝硬化【临床表现】肝硬化的早期症状并不明显，一般的肝硬化的患者都是晚期肝硬化或者肝癌。早期以疲倦乏力、食欲不减退及消化不良为主，可有恶心、厌油、腹部胀气、上腹不适、隐疼及腹泻等症。多因劳累而加重，随着病情的发展可出现以下症状：1， 全身症状：消瘦乏力，精神不振，重症者衰弱卧床不起。皮肤干枯粗糙，面色晦暗黝黑。常伴有贫血。舌炎、口角炎、夜盲症、浮肿等。2， 消

48、化道症状：食欲明显减退，进食后即感觉上腹不适和饱胀，恶心，甚至呕吐，进油腻食物，易引起腹泻。因腹水和胃肠积气而感觉腹胀难忍，可有轻度黄疸。3， 出血症状及贫血：常有鼻出血，牙齿出血，皮肤瘀斑和胃肠道粘膜糜烂出血及贫血等表现。【五脏辨证】肝硬化病变在肝，主要是肝、脾、肾功能失调，为肝郁脾虚，累及于肾。应五脏同调。【西医方法】没有很好的方法，手术治疗，控制并发症。这样费用极高，最后可能会人财两空。【食疗方法】荷叶60克，生山楂10克，生薏苡仁10克，柴胡10克，钩藤8克，一起放入砂锅中，加水三碗，共熬成一碗水，去渣取汁，加白糖调味即可，分两次温服。【选穴】用精元宝珠按揉太冲穴、行间穴、期门穴、肝俞

49、穴，每次三分钟，每天三次即可。太冲穴：第一、二脚趾骨头结合处前方的凹陷处。行间穴：足背侧，第一、二脚趾之间。期门穴：乳头直下，第六肋间隙。肝俞穴：在背部，第九胸椎棘突下，旁开1,。5寸。高血压【临床表现】以动脉血压增高为主要临床表现的一种疾病，收缩压高于或者等于140mmhg和舒张压高于或者等于90mmhg.常见症状有头疼、头晕或头胀、耳鸣、心悸、失眠等，后期可累及心、脑、肾等脏器。在紧张和劳累后加重，多数症状可自行缓解。头疼部位多在后脑，若经常感到头疼，而且很剧烈，同时又有恶心呕吐，就有可能向恶性高血压转化的信号。【五脏辨证】根据中医五脏学说认为，高血压与肝脏肾脏关系密切，属于肝阳上亢，肾水

50、不能克制肝火之症。调养时，也要从肝脏肾脏两个脏器入手。【西医方法】复方罗布麻片、降压灵、速尿等等。长期食用后可导致血管壁变薄，造成脑出血。【食疗方法】1， 芹菜红枣茶：芹菜半斤，红枣100200克，加水适量煮汤，每日分三次服用。2， 玉米须当茶叶饮用，每次三十克。【选穴】用精元宝珠按揉百会穴、风池穴、太冲穴，每次三分钟，每日三次即可。百会穴：头顶正中线与两耳连线的交叉点。风池穴：在颈后部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。太冲穴：第一、二脚跟骨头结合处前方的凹陷处。胆囊炎【临床表现】常有腹胀、上腹或右上腹不适、胃灼热、嗳气、吞酸等一系列消化不良的症状，进食油腻或多脂的食物往往会使这些症状加重

51、，因此厌食油腻食物。老年人患胆囊炎的最明显的症状是疼痛，由于胆囊发炎充血刺激腹膜，引起右上腹疼痛，并向右肩放射。呼吸和活动时加重，伴有恶心、呕吐、发烧、腹胀，病人右上腹肋缘下有轻度压痛，或压住有不适感。【五脏辨证】中医五脏学说认为，肝与胆相表里，胆病应该从肝脏功能入手。同时，饮食以清淡易消化为宜，禁忌辛辣，洋葱，萝卜等刺激性强的含粗纤维的食物。应少食多餐，并多饮水。【西医方法】消炎利胆片等利胆药和广谱抗生素，严重者手术摘除胆囊。很多手术后的患者发生发生肝内胆管结石，所以手术不能根治胆囊炎。高血压、糖尿病者不能手术。【食疗方法】核桃仁200克、冰糖100克、鸡内金100克、香油150克，先将鸡内

52、金研成细粉，香油加热，核桃仁炸酥，与鸡内金混匀，把冰糖和香油一起搅拌，每次吃半两，连续吃5付。【选穴】用精元宝珠按揉胆囊穴、肝俞穴、期门穴、三阴交穴，每次三分钟，每日三次即可。胆囊穴：正坐或侧卧位时，在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处（阳陵泉）直下2寸肝俞穴：在背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。 期门穴：乳头直下第六肋间隙。三阴交穴：足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。【特色方法】胆囊炎最怕生气，和吃油腻食物，生活中要注意，平时要保持大便通畅，可经常服用螺旋藻早晚各12粒，一般患者会同时合并胆汁反流性胃炎，所以要胆胃同治，可加服肠胃速康宝，四圣心源胶囊。帕金森氏综合症【临床表现】又名震颤麻痹

53、综合症，以手抖、摇头、运动障碍为主要表现。病人多继发于脑血管硬化、脑梗之后，严重的可伴有脑萎缩。1， 运动障碍：运动迟缓，困难吃力。有些会出现语言困难，声音变小。吞咽困难，进水饮水可出现呛咳。有时候起身时全身不动，持续数秒甚至数分钟，叫“冻结发作.2， 震颤：表现为缓慢节律震颤，从一侧手指开始，波及整个上肢、下肢、下颌、口唇和头部。在静止情况下，出现不自住的颤抖。主要累及上肢，两手震颤，有时下肢也震颤。个别的还可以出现下颌、嘴唇、舌头和颈部等。3， 强直：就是肌肉僵直，使四肢、颈部、面部的肌肉发硬，肢体活动是有费力、沉重和无力感，可出现面部表情僵硬和眨眼动作减少，造成“面具脸“。行走时上肢协同

54、摆动动作消失，步子缩短，可使患者有小碎步、向前冲的动作行走，称之为“慌张步态”。【五脏辨证】黄帝内经认为“诸风掉眩，皆属于肝”。风主动摇，木之化也，故属于肝。肝脏主筋，肝血不足。筋脉失养，故出现以阵颤为主要表现的症状。应以调理肝肾为主。【西医方法】左旋多巴、金刚烷胺治疗。不能根除，长时间会引起幻觉。【食疗方法】霜桑叶500克，牛蒡子500克，葛根500克，丹参200克共研末，每次9克，每日两次，温开水冲服。【选穴】用精元宝珠按揉百劳穴、气海穴、关元穴、足三里穴、百会穴、风池穴、每次三分钟，每日三次即可。百劳穴：后发际下1寸，从正中线旁开各1寸处左右各一穴。气海穴：腹部正中线上，肚脐下1.5寸。

55、关元穴：腹部正中线上，肚脐下3寸。足三里穴：外膝眼下三寸，胫骨边缘。百会穴：头部正中线与两耳连线交叉点处。风池穴：在颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端的凹陷中。【特色方法】防风20克，透骨草20克，红花6克，煮水泡脚，五行足灸灸治脚底反射区，内服四圣心源胶囊和精元宝颗粒，寿茶，坚持6-9个月，每天睡觉之前吃两个核桃，早晚各练一次六合导引有较好效果。白内障【临床表现】白内障是一种老年人常见的眼病。早期的白内障可以没有任何表现，有时在光亮的背景下，眼前可出现固定不动的黑点。可产生视物弯曲、单眼复视或多视现象，一般不影响视力。也有些病人常说近视度数的增加或花镜度数的降低。此称为“第二视力”。随着晶体混浊的

56、逐渐发展，视力呈缓慢进行下降，直到晶体全部浑浊，即成熟期白内障。此时瞳孔呈灰白色或白色，视力严重障碍。只能辨别明暗，只剩下光感地步。在整个患病过程中，一般都不出现眼红、眼疼等不适症状。若一旦发现眼部和头部疼痛，要及时到医院就诊，以免延误病情。【五脏辨证】肝开窍于目，黄帝内经：“肝气通于目，肝和则目能辩色，”强调了只有肝气冲和条达，眼才能够变色视物。老年人常见的各种眼病都应以调理肝脏为主。【西医方法】人工晶体置换术。成功率70%，部分患者手术后，视力更加模糊，严重的失明。【食疗方法】鸡冠花子200克焙黄，青箱子200克研粉混匀，每次6克，冲服，每日两次。【选穴】用精元宝珠按揉睛明穴、阳白穴，四白

57、穴、攒竹穴，每次三分钟，每天三次即可。睛明穴：内眼角稍上方凹陷处。阳白穴：当瞳孔直上，眉上1寸。四白穴：瞳孔直下，当眶下孔凹陷处攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处。【特色疗法】每天早间把双掌搓热按在眼眶上五分钟，菊花10克，霜桑叶20克煮水熏洗眼睛能够起到明目的作用，不过白内障的康复重点要调整肝脏的功能，可多食动物的肝脏，加强四圣心源胶囊的服用，补充螺旋藻，以增进微量元素的摄入。头痛【临床表现】头痛只是一种症状，可分为，前额、巅顶、额颞、顶枕部头痛，疼痛性质可以是跳痛、刺痛、胀痛、昏痛、隐痛等。又突然发作，头痛欲裂，痛无休止，也有反复发作，久治不愈，时痛时止。疼痛每次发作可持续时间数分钟，数小时，数天

58、或数周不等。出现头痛一定要排除脑瘤、高血压等器质性病变。【五脏辨证】十二经脉与奇经八脉的气血皆上注于头，所于无论外感时邪或脏腑内伤皆可引起头痛。根据头痛性质外感头痛又可分为风寒风热两种；内伤头痛，一般起病较慢病程长，疼痛会反复发作，时轻时重，多属虚证。根据中医五脏学说，头痛的部位在头，涉及肝脾肾等脏腑。首先要辨明外感还是内伤，然后根据受损的脏腑进行调理。中医治病最禁忌头痛治头，单纯使用止痛药的治疗不足取。【西医方法】止痛药。长时间可以麻痹中枢神经系统，造成老年痴呆或瘫痪。【食疗方法】石菖蒲15克，鸡头两个，同炖，喝汤，每日一剂。【选穴】用精元宝珠按揉太阳穴、百会穴、风池穴，每次三分钟，每天三次即可。太阳穴：眉梢与外眼角连线中点。百会穴：头顶正中线与两耳连线交叉点。