2021年按摩推拿学习心得

1、资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！2021年按摩推拿学习心得 中医推拿源远流长，是我们华夏民族的珍宝和珍贵的文化遗产、医疗遗产、古代华佗、扁鹊更是擅长运用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血疗法给人治病，效果往往是奇妙的，那么关于学习按摩推拿的心得是怎样的呢？下面是我为大家共享的是按摩推拿学习心得的文章，盼望对你有关心! 按摩推拿学习心得篇一 有时机能接触到苏永泉老中医的婴幼儿太极按摩术真是非常幸运，虽然不是亲炙，但是从如今的临床效果看，苏老的按摩术的确很好用，尤其合适没有什么中医根底一般家长，专业人士琢磨半天就够了，所谓大道至简嘛!很厌烦那些故弄玄虚的家伙。如今苏老的婴幼儿太极按摩专著也已经

2、出来了，感爱好的可以购置。 一、背景与意义 婴幼儿太极按摩术来源于山西民间一位叫任化天的老中医，当地流传有小儿假设要安，离不了任化天之语，可见其影响之大。它主要调治小儿脾胃失调，可以起到培扶元气作用。这种手法极为简洁，每个妈妈都能学会，可以彻底进步小儿体质，让孩子少得病不得病，能为家庭和国家省下大量医药费。 对5岁以下小儿有特效。主治消化系统疾病，帮助呼吸系统疾病。 二、命名 太极穴：即神阙、肚脐。太极按摩就是在太极穴施用的一种手法，能培扶元气而行气化功能，鼓舞中气，增加升降出入之气机。加长加深自然呼吸，使大气壮旺，血脉畅荣，五脏六腑得以自然呼吸之按摩，充分发挥了人体的自然疗能。 三、根本手法

3、 这是一个在小儿肚脐以细微的、随着呼吸的频率而按摩的手法，它挺直调整气血运行，进步脏腑功能，最大限度地进步人体固有的自然疗病力量。 手要热，心要静，一手按脐或按摩肾，万念悉捐，凝注于手。如鸡温卵，一刻不行闪失，如猫捕鼠，一心留意在手，随着病儿呼吸，不即不离而行按摩之。 妈妈平膝而坐，将小儿托放其上或仰卧床上，医生将手烤热，一手的内劳宫对准小儿太极穴，施一个与小儿腹式呼吸腹壁起伏的频率相等的外力【呼按吸提】。用力极其微弱，重在意，在合拍，使其产生共振的效应，于20分钟左右可见效。施术后打断一切恶性刺激，使患儿进入睡眠。 四、施术反响 在过程中假如小儿出现深呼吸一次或者长吁一口气，就说明手法胜利了

4、。 假如胃气不降，胃里有宿食，食积会出现嗳气现象，甚那么呕吐。 假如胃功能不强或有腹胀，就会觉得手下有动气或排气。 五、留意事项 5岁以上小儿，需协作中药其他疗法。 不要频繁给小儿按摩，应以调养为主。 重症可加长按摩时间。 按摩推拿学习心得篇二 推拿练功是推拿学的一个重要组成局部，能增加推拿人员临床工作所需的指力、臂力、腰腿力气等各种练功方法的动作要领和姿态。把握和常常练习这些方法，并注重意、气的蓄练和转换，使推拿人员有足够的体力胜任医疗工作。 传统的推拿练功主要是易筋经和少林内功。易筋经首载于卫生要术(清代潘爵著)，其练功方法广为气功、武术、医疗所采纳。以到达熬炼身体、增力强筋、 却病延年的

5、目的。近代的一指禅推拿流派和滚法推拿流派。也都以易筋经作为推拿练功的主要内容，以增加其体魄，到达形神兼备、集功力于指端的境界。少林内功 是内功推拿的根底功法，原为武术强身根本功，至清末慢慢被内功推拿流派所接受与利用。作为该流派的专业练功法及临床协作手法治疗的医疗功法。 留意推拿练功与其他气功的区分，中国气功博大精深，浩瀚繁杂。没有全面、系统的教学，长时间的练习很难把握，简单出偏向。上个世纪八十年月，我校曾发生 个因为同学练气功，而至同学出家做和尚的大事。所以，我们在教学中，首先要同学明白：学习推拿功法是为了强壮身体，因为身体是革命的本钱，为将来做一 个合格的医生打下坚实的根底。 要有主动人世的

6、思想，不能有无为、消极厌世的心情。看法打算一切。易筋经韦驮献杵第一势云：立身期正直，环拱 手当胸;气定神皆敛，心澄貌亦恭。此势是对练功时的姿态、呼吸、意念的一个总纲。练功时身体的躯干肯定要正直，呼吸要匀、长、深、细，但练功时最难掌握 的是人的心思，要求心如止水，如清亮纯洁的水，内心清静，毫无杂念。作为大同学，我们要求他们精神集中就可，循序渐进，不行刻意强求，急躁冒进就简单出偏 差。 针对大同学武术根底薄弱，体能较差的特点，我们注重架子(根本姿态)的精确性，如易筋经的弓步、马步，少林内功的站裆、弓箭裆、马 裆等。易筋经和少林内功是武术的根本功，看似枯燥，但却相当重要。只有地基坚固，才能砌高楼;只

7、有弓步、马步落地生根，时间较长，功夫才能进步。杨氏太极 拳宗师傅辰运云：功夫意味着有扎实的根本功。长时间的刻苦的训练;百日筑基，一年一小成，三年一大成。所以，经过一学年的功法熬炼。大局部同学普遍反映睡 眠好了，吃饭香了，感冒少了，身体素养较以前好了;性格也较前顽强了，能吃苦耐劳。 教学方法以示范教学为主。结合多媒体教学。功法课都是以 手脚姿态的协调动作为主。强调一招一势动作到位，俗话说，行家一出手，便知有没有。只有教师亲自示范，同学才能先看明白，然后接着仿照，教师再订正其 错误之处。这是推拿功法教学的主要教学法。如易筋经的卧虎扑食势，教师先俯身用手指做压掌撑，先手掌，再五指，一再指，同学就知道

8、教师的功力了。让同学先 从手掌着地支撑练起，渐渐过渡到手指，切忌一开头用手指做，否那么简单受伤。至于练功的作用，练功的留意事项，易筋经、少林内功的历史源流，功法特点可以用 多媒体进展讲解，信息量大，图片丰富，同学简单理解。比方讲易筋经的韦驮献杵势，教材上的定义是韦驮，佛教守护神之一，其像着古代武将服，执金刚杵。 这时，帮助一张提早在寺庙里拍下的韦驮相片，同学就很简单明白韦驮的英姿，金刚杵的模样。让同学反复看教学录像带，在课后仿照练习。 严 格考勤，反复抽查。练功是一件既单调乏味又辛苦的事情，大同学们一开头，抱着对易筋经、少林内功的好奇心情，加上江湖传奇易筋经是武功的第一秘笈。 天下功夫出少林等

9、，他们前两次课都有一股热情。都盼望成为武林高手。但随着时间的推移，由于辛苦、劳累等，他们渐渐开头逃课，为了保证教学质量，坚持 每次课点名，并记入平常成果，这种方法在保证出勤率方面行之有效。在课堂上，抽查同学的动作，看看同学的把握状况，并准时指出其缺乏之处。当然打算事物 的因素在内因，要让同学从内心里喜爱这门课，喜爱熬炼身体，喜爱生活，珍惜生命，这才是最重要的。 崇尚经典，背诵经文。易筋经每一势后面 都有一段原文，涉及该姿态的动作要领、留意事项等。如易筋经第八势三盘落地势：上腭坚撑舌，张眸意注牙;足开蹲似踞，手按猛如拿;两掌翻齐起，千斤重有 加：瞪睛兼闭口，起立足无斜。在练习此势时，背诵这条经文

10、，就能将三盘落地势的要领把握，将其气韵练出来。两眼睁开，炯炯有神(张眸、瞪睛)，这与传统 气功的两眼似闭非闭有明显的区分。舌抵上腭，意在交通督任二脉。咬牙、两脚落地生根、两手用力按拿或用力上托，强调一股内在的霸力，使全身浑然一体。久练 此势能明显增加腰和四肢的力气。因此，不能将三盘落地理解为简洁的马步。 教学相长。因为要教学，催促我自己练习：因为要教学，也催促我背诵经文，反复咀嚼，每一次备完课。温故而知新使我对推拿功法的理论又有新的认识。每一次功法课下来，虽然辛苦，但乐在其中。推拿功法好比逆水行舟，不进那么退。 按摩推拿学习心得篇三 随着社会竞争的日益剧烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，

11、在长期的劳累中，人们才发觉身体安康的得要性，因此，推拿在当今的社会中，广泛受的到人们的青睐。的推拿是什么呢?推拿就是运用一些特定的手法作用于人体外表的部位或穴位，运动人的肢体，转变和调整机体病理和生理情况，进展防治疾病的一种疗法。 推拿之所以被人们青睐，是因为推拿按摩操作便利，不需要许多的时间，并且经济平安，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的费事。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个缘由之一吧。 直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，

12、沿续至今，在当代医学不断的讨论进展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的打破，特殊是对一些疾病：内分泌失调、精神紧急、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能到达养生地。 通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理改变，指导辩证归经指导疗效及推断疾病预治。针炙治病，是要针炙在肯定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外

13、穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特别性的作用。 腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定准确的位置，医学上运用人体体表解剖标记定位法(如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、骨度折量定位法，(如劳宫穴，定位于在手掌其次、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处)、及指寸定位法(如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸)拟取腧穴。每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等病症。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经

14、、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。 推拿的手法是以手或肢体的其他部位，采纳各种特定的技巧动作，根据肯定的技术要求施加于患者的身体，从而实现其防病目地。要求术者手法要长久、有力，用力柔软并且匀称，因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法，如颈部可选择小鱼际揉法、拿法挤法等，肌肉饱满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。 推拿虽好，但也不能滥用，对于一些特别状况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的，共有9种禁忌情状况。1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎;2、各种出血症，如便血、尿血等;3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的部分;4、某些急性传染病，如肝炎、肺结核等;5、结核病、肿瘤及脓毒血症;6、外伤出血，骨折早期，处截瘫初期;