水平五高中体育理论部分试题和答案

1、水平五高中体育理论部分试题和答案 高一体育理论试题一、以下选择题有一个最佳答案1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（ ）。A速度 B力量 C灵敏 D耐力2、发展力量素质的方法（ ）。A弓步走 B越野跑 C钻过低栏架 D杠铃半蹲跳3、发展耐力素质的方法（ ）。A追逐跑 B定时跑 C闪躲跑 D交叉侧身4、发展速度素质的方法（ ）。A让距离 B卧撑 C正踢腿 D往返跑5、发展柔韧素质的方法（ ）。A持哑铃阔胸 B上下振臂 C立卧撑 D接力跑6、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ ）。A助跑 B起跳 C腾空 D落地7、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下

2、不是五环的颜色（）A蓝 B黄 C黑 D白8、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（ ）A摩西 B顾拜旦 C萨马兰奇 D洛克9、“乒乓球外交”是通过（ ）手段促进国与国改善关系的范例。A政治 B经济 C体育 D军事10、不属于健康三要素的是（ ）A、 身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康11、预防艾滋病应不与他人共用（ ）。A、交通工具 B、牙刷、剃须刀 C、浴室、游泳池12、属于无氧运动的项目的是（ ）A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远13、不属于常见的身体测量内容的是（ ）A、 身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽14、一天中锻炼的最佳时

3、间为（ ）A、 早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上15、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）A、 多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗16、主要是发展力量的运动是（ ）A、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重17、香烟中危害人体健康的三大元凶是（ ） 一氧化碳 尼古丁 二氧化碳 烟焦油 A B C D 18、新中国第一次参加的夏季奥运会是第（ ）届洛杉矶奥运会 A、22 B、 23 C、24 D、2519、排球比赛中，队员轮换的顺序是（ ）A、顺时针 B、 逆时针20、运动中身体某关节受到扭伤时，应该先（ ） A、冷敷 B、热敷 C、用药 D、找医生二判断题1、在中小学学生中，有

4、心理不健康现象的学生约占学生总数的2030。 （ ）2、对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。 （ ）3、学习动机是提高学习有效性的条件。 （ ）4、学习很重要，所以看书学习时间越长越好。 （ ）5、看书时眼睛和书本的距离应保持3040厘米。 （ ） 6、高血压、吸烟、肥胖等是冠心病发生的危险因素。 （ ） 7、不良的生活习惯会造成心血管疾病。 （ ）8、精子和卵子结合成为受精卵的过程称为受精 （ ）9、吸烟是男子汉气概的表现。 （ ）10、每一个人都有其相应的权利与责任，但每种权利和责任的基础都是被理解和尊重。（ ）11、“青春痘”在医学上称为“痤疮”，是青春期常见的一种疾病，必需要到

5、医院治疗。（ ）12、狂犬病又称“恐水症”，只要进行简单伤口处理，就会自己好起来。 （ ）13 通常智商 110 120 为优秀， 90 110 为中等， 80 90 为中下， 80 以下为智力缺陷。（ ） 14 、一个人卫生公德的好坏，反映不出他的思想情操和道德水准。 （ ） 15 、患有神经性厌食，有必要进行治疗，药物治疗是一种良好的方法。 （ ） 16、健康是一种生理、心理和社会交往上的完美状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。（ ）17亚健康是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。 （ ）18、正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱， 青少年应正确把握。

6、（ ） 19、如果你的生活环境和工作、交通、休闲环境通风换气较好可以把结核菌除掉或稀释，特别是日光中的紫外线可以把结核菌杀死。 （ ） 20、青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕，因为没有事实上接触。 （ ）二简答题1、什么是心理健康？2、请你谈谈中学生应该如何缓解学习、生活中的各种压力。3、谈谈你对“健康”的理解4、艾滋病的传播途径有哪些？1、选择题。DDADB CDBCD BDDCA DBBAA2、判断题1-5 对对对错对 6-10对对对错对11-15错错错错错 16-20对对对对错二简答题1心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度，并与周围环境保持协调均衡。2、要点：（1）分析压力的来源，找寻原因。（2）解决办法：倾诉、宣泄，与父母和老师多沟通。 正确认识评价自我 ，给自己定位准确，扬长避短。确立合理目标，建立适当动机3、谈谈你对“健康”的理解。健康是指一个人在身体、