青年学生心理疾病的特点及防护

1、 网易代理首席执行官、年仅38岁的孙德棣 2005年9月中秋辞世 2004年11月，均瑶集团董事长王均瑶在上海逝世，年仅38岁 2004年4月8日，爱立信总裁心脏骤停突然辞世， 享年54岁 2005年1月5日 萧亮中，中国社科院研究员, 终年32岁 2005年1月22日焦连伟,清华大学电机系讲师，终年36岁 2005年1月26日 高文焕，清华大学物理系教授，终年46岁 -2005年8月5日，浙江大学数学系教授、博导何勇，终年36岁 2005年4月12日，著名艺术家陈逸飞，猝然病逝，终年60岁 工作压力大、生活负担重、精神包袱沉，这三座大山让许 多知识分子不堪重负，北京，知识分子的平均寿命从10

2、年 前的59岁降到了调查时期的53岁， 今天我主要讲今天我主要讲5 5个问题：个问题： 一、健康的定义及心理健康的标准一、健康的定义及心理健康的标准 二、心理障碍的主要影响因素二、心理障碍的主要影响因素 三、如何诊断心理障碍三、如何诊断心理障碍 四、常见的心理问题和心理疾病四、常见的心理问题和心理疾病 五、如何预防和处理心理障碍五、如何预防和处理心理障碍 一、健康的定义与心理健康标准 世界卫生组织（世界卫生组织（WHOWHO）19481948年把健康年把健康 定义为：健康是一种身体上、精神上和定义为：健康是一种身体上、精神上和 社会上的完满状态，而不只是没有疾病社会上的完满状态，而不只是没有疾

3、病 和虚弱现象。和虚弱现象。 心理健康的标准心理健康的标准 1.情绪健康 情绪稳定、乐观，能适度地表达和控 制情绪，保持良好心境。 2.人际关系良好 与同学、老师和亲友保持良好的人际 关系。 3.较好的挫折耐受力 面对挫折和失败具有较高的承受力， 具有正常的自我防御机制。 4.学习效率良好。 5.热爱生活、热爱集体，有现 实的人生目标和社会责任感。 6.良好的适应能力。 二、心理障碍的主要影响因素 个体因素个体因素 现在的孩子都是独生子女，从小就享受着 家人小皇帝、小公主般的溺爱，缺乏集体合作 环境。在溺爱环境中长大的孩子，往往养成任 性、自我中心等不良习性，而这种习性则成为 诱发独生子女心理

4、疾病的病灶，导致他们产生 性格孤僻、承挫力差、交际恐惧症、逆反心理 强、自闭症等心理问题和暴力倾向及行为。 家庭因素家庭因素 父母的养育方式更直接影响着孩子 的身心发育，可如今很多父母只注意孩子 的学习成绩，望子成龙的急切心态使家长 忽视了对孩子的理解和他们正常的心理需 要，缺乏亲子间的沟通与交流，导致孩子 出现情绪障碍。 2002年2月23日，清华大学学生刘海洋“为了测试熊的嗅 觉”将硫酸泼向北京动物园的5只熊 刘海洋4年的室友史超华(化名)有些痛苦地 叹息，“这十几天简直像梦一样。”。“刘 海洋是一个正常的人。一年前，有个同学自 杀了，我和刘海洋就是坐在这里聊自杀。今 天如果伤熊的不是刘海

5、洋，我们还会坐在这 里聊狗熊。” 刘母之爱，可以说是一种极致。初中时学生间 的友谊多是放学骑车一起回家路上培养出来 的。，刘海洋是惟一不骑车的，据说是母亲怕 他骑车出事。刘海洋上学的行走路线也是刘母 设计的;直到上大学，他才学会骑车。刘母希望 儿子能在跟前，初中毕业时，老师推荐他去新 加坡上高中乃至大学，全校只有3个名额。但 其母坚决反对，此事后来不了了之。 母亲规定他的所有作息时间，学生每人每学期 都象征性地制定“学习计划”，只有他在家也 严格遵守，包括几点回家，学习到几点睡觉， 几点起床早修等等。刘海洋一直晚睡，从初中 起就十一二点才上床。“他妈妈从小就对他非 常严厉的”。从小学到高中跟刘

6、海洋同校12年， 并在初中同班的卫明亮(化名)告诉记者，“据 说原则是要求他每次都必须考第一，而刘海洋 并不能算得上是天才型的，他只好以常人难以 想象的勤奋学习，从不违背他妈妈的意志，怕 她伤心。” 一些家庭的爱是一种不正常的畸型的溺爱，再 加上严格管教，使其心理偏离了正常轨道。一 些青少年由于在成长过程中缺乏爱和被爱，也 就施展不出来对别人的爱，具体表现为不爱别 人、不爱东西、不爱动物等，心理不健康严重 的还会表现出攻击行为，或是破坏公物、或是 虐待动物、或者伤害别人。 社会因素社会因素 由于社会竞争日趋激烈，升学和就业压力 越来越大。而一些意志薄弱的孩子面对这种挑 战时，会不堪重负,会产生

7、消极的心理状态,甚 至出现心理障碍。 三、如何判断心理障碍三、如何判断心理障碍 判断心理障碍应从以下两个方面来判断：判断心理障碍应从以下两个方面来判断： （一）临床心理学标准（一）临床心理学标准 1 1症状标准症状标准 出现了哪些心理障碍的症状。如：感觉过敏；出现了哪些心理障碍的症状。如：感觉过敏； 记忆减退；注意不集中；自控力降低；高兴不起记忆减退；注意不集中；自控力降低；高兴不起 来；动机缺乏不想做事；兴趣减退；退缩不想见来；动机缺乏不想做事；兴趣减退；退缩不想见 人；总是莫名其妙的担心；反复想同一个问题，人；总是莫名其妙的担心；反复想同一个问题， 明知没有必要但不想不行；反复重复同一个动

8、作，明知没有必要但不想不行；反复重复同一个动作， 明知不对非做不行，否则焦虑恐惧。明知不对非做不行，否则焦虑恐惧。 2 2经验标准经验标准 医生或正常人的经验也是判断心理障碍的标准。医生或正常人的经验也是判断心理障碍的标准。 如：一个人突然言行异常，使人很难理解。表现为如：一个人突然言行异常，使人很难理解。表现为 不明原因的哭泣、呆滞、自言自语、语无伦次、夸不明原因的哭泣、呆滞、自言自语、语无伦次、夸 大、出逃等举止怪异的行为。大、出逃等举止怪异的行为。 3 3测验标准测验标准 心理障碍除了可以观察诊断外，还可以通过心心理障碍除了可以观察诊断外，还可以通过心 理测验来进行判断，如：焦虑、抑郁、

9、强迫、精神理测验来进行判断，如：焦虑、抑郁、强迫、精神 分裂、智力障碍等都可以采用心理量表进行测试，分裂、智力障碍等都可以采用心理量表进行测试， 计算你的得分是否超出了平均值，具体超出了多少。计算你的得分是否超出了平均值，具体超出了多少。 （MMPIMMPI、16PF16PF、SCL-90SCL-90、SASSAS、SDSSDS、EPQEPQ等）等） （二）社会功能标准（二）社会功能标准 所谓社会功能是一个广泛的含义。他表现所谓社会功能是一个广泛的含义。他表现 在我们人在社会活动中的功能作用的发挥。主在我们人在社会活动中的功能作用的发挥。主 要表现以下几个个方面：要表现以下几个个方面： 1 1

10、 职业功能降低职业功能降低 表现在对所从事的职业失去兴趣，工表现在对所从事的职业失去兴趣，工 作效率严重降低，甚至不能再胜任。作效率严重降低，甚至不能再胜任。 2 2 生活自理能力减弱生活自理能力减弱 过去生活井井有条，也很有规律，讲究过去生活井井有条，也很有规律，讲究 礼貌卫生。但最近表现很少洗澡、理发、礼貌卫生。但最近表现很少洗澡、理发、 洗衣，不再注重仪表，不修边幅。难以料洗衣，不再注重仪表，不修边幅。难以料 理和照顾自己，必须有人督促才能勉强做理和照顾自己，必须有人督促才能勉强做 一些自己该做的事情。一些自己该做的事情。 （3 3）人际关系不和谐）人际关系不和谐 过去跟大家的关系相处很

11、好，既友善热过去跟大家的关系相处很好，既友善热 情又有同情心。但最近好象变了一个人似情又有同情心。但最近好象变了一个人似 的。经常动不动就激动发火、赌气、争吵、的。经常动不动就激动发火、赌气、争吵、 不讲理，跟大家的关系很紧张，同志们都不讲理，跟大家的关系很紧张，同志们都 很难理解他的变化。很难理解他的变化。 （4 4）品行紊乱、违纪）品行紊乱、违纪 表现为打骂、盗窃、性心理异常、不表现为打骂、盗窃、性心理异常、不 遵守纪律，屡教屡犯，不思改悔在排除遵守纪律，屡教屡犯，不思改悔在排除 道德品质上的问题外，应考虑他可能有道德品质上的问题外，应考虑他可能有 严重的心理或精神障碍。严重的心理或精神障

12、碍。 （5 5）业余时间的利用变差）业余时间的利用变差 业余时间的合理利用，体现一个人的精神业余时间的合理利用，体现一个人的精神 面貌，是热爱生活的表现。如果在业余时间面貌，是热爱生活的表现。如果在业余时间 里总是蒙头大睡，没有娱乐和做事的欲望和里总是蒙头大睡，没有娱乐和做事的欲望和 动机，很可能发生了心理障碍。动机，很可能发生了心理障碍。 严重的自卑心理; 不同程度地表示“厌学”，主要有学 习不上进;胡思乱想、注意力不集中等 方面的症状; 感到心理压力特别大，没有快乐，与 人交往困难,虽然其中一部分是学习特 别好的; 对家长有强烈的逆反心理; 学生对某位老师很反感，对该老师所 教课程没兴趣;

13、 对考试感到紧张恐惧,出现“考试怯场”现象 恋爱、失恋方面的情感问题 易养成不良习惯和沾染不良嗜好。 出现学习、人际关系等各种行为问题。 (四)亚健康 亚健康是健康与疾病间的临界状态，主要是指人 体经过各种仪器（含最先进医学仪器）的检查结果均 为阴性（即无病症），但却仍有各种各样的不适感觉， 包括疲劳困乏、精力不足、注意力分散、胸闷气短、 心悸、健忘、失眠多梦、烦躁、抑郁、惊恐、头晕目 眩、月经不调、性功能减退、食欲不振、精神紧张、 工作效率低、遇事焦虑、烦躁、紧张，总之是一个 “累”字。亚健康最终会拖垮人体，导致“过劳死”、 无病兆猝死等。 五、如何维护心理健康五、如何维护心理健康 1、学习

14、心理学知识，提高自己的健康意识，自 觉维护自己的心理健康 2、及时发现自己的心理问题，并寻求解决的方 法，学会简单的自我心理调节，自我减压的方 法。 不是每一个想法都能实现的，所以某些想 法就叫想法，有些想法就叫理想，还有些想法 叫空想，还有些想法叫妄想。 我们要面对现实，回到实际生活中。考虑问题 要看到各种可能性，不要被情绪困扰而丧失了 理智！ 在我国近半个世纪的历程中，价值观和 信仰一直遭到歪曲，现在，只有在著名 学府里，“做研究”的才算是人才；在 社会上，能挣大钱、名车豪宅、出人头 地的才算是成功。相应的，乞讨博士、 卖肉才子便成了失败的典范。当社会意 识对所谓“成功”片面认定与过度强化

15、 之后，社会的期待、家长的期盼就成了 年青学生研究生的心理负担。 人大校长纪宝成说，“能让卫星上天的 是人才，能让马桶不漏水的也是人才”。 我们要有勇气面对现实,有勇气做个凡人, 有勇气承认,在许多方面还不如一个小学 生,不如一个文盲. 物竞天择,适者生存 退一步海阔天空! 3、保持良好的人际关系，主动的帮助别人， 接受和容忍别人的缺点, 友谊可使痛苦减半,使幸福增倍! 痛定思痛，我们从鲜血、生命中挖掘出一点启 示： 媚富鄙穷不可为 很多农村大学生性格自卑、孤僻，他们心中有对世 俗的不满，对城市同学衣食无忧的羡慕和妒忌。他们 表面上显得自强，甚至很自负，但事实上内心脆弱而 自卑。心理压力之大是

16、其他人所难以想象的，他们不 仅要和其它学生正常学习，还要努力挣钱养活自己、 努力维护自己的自尊，他们要承担、要额外付出的实 在太多太多。 马家爵也曾经急切地渴望“融进同学中，表现 自己，但往往弄巧成拙，”受到耻笑伤害。马 加爵“觉得他们都看不起我”，“他们老是在 背后说我很怪，把我的一些生活习惯、生活方 式，甚至是一些隐私都说给别人听，让我感觉 是完全暴露在别人眼里，别人在嘲笑我。”一 些同学不大愿意和他交往，他们对马家爵家庭 贫寒、内向自卑的性格未能给予包容和理解。 宽容关爱要施与 马家爵事件告诉我们：同学间要宽容，“己 所不欲勿施于人”。大学生日常生活中有个磕 磕碰碰在所难免，此时必须自己协调各种关系， 但现实中有的同学缺乏应有的包容与理解。尤 其是一些城市富家的独生子女，在家过份受宠， 个人中心主义严重，说话、为人处事我行我素， 性格好强，总是“不愿吃亏”，争执就有可能 经常发生，而旁观者的势利很多时候让贫困生 难堪。 一个处在困境中的人，对外界的动静会 非常敏感，会把点滴之恩牢记在心，也 会把琐屑之仇刻在心上。马加爵自供出 他曾想过“锤掉”“第五人”的，但念 及此同学还打过饭给自己吃，