人际关系心理学学习心得体会

1、人际关系心理学学习心得体会 当我们心中积累了不少感想和见解时，可以寻思将其写进心得体会中，这样就可以总结出具体的阅历和想法。那么心得体会究竟应当怎么写呢?下面是由我带来的有关人际交往心得体会5篇，以便利大家借鉴学习。 人际交往心得体会1 加训练学院训练学(心理健康训练)函授班的学习，这星期是胡永新老师给我们上的人际关系心理学，我从中学到了也感悟了很多。 在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不行捉摸，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影

2、响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论当然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。心理学来源于生活，又指导生活。 经过对心理学课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会观赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个偏僻处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;第三就是悲伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信任的伴侣，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上

3、一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力气还是在自己顽强的意志。 对于几乎每一个年轻人来说，好像都觉得自己最了解自己;当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门布满神奇气息的课程之前也是始终这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深化，我发觉以往的看法存在着许多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估量得过高，好像一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己力量的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估量得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。 人际交往心得体会2 通过学习“人

4、际关系与管理沟通”使我深刻地体会到作为一名老师首先做一名认识自我的管理者，再做一名管理自我的管理者，最终做管理同学或下属的管理者。 做一名认识自我的管理者，就是要认识自己的不足，认清自己的职责和所扮演的角色，真正起到学科部门顶梁柱的作用，充分的用法自身人际关系与管理沟通让各方面相互信任与配合，同心同德，应对学校以及_的市场竞争，并不断学习，提高自己的管理水平。做一名管理自我的管理者，就是要懂得一个单位领导者管理自己永久比管理别人更重要，不要以为管理者就是管理别人，让别人根据自己的想法去做;也不要认为下面发生问题就是别人的错，反正自己没有错;更不要认为同学或下属就应当一切听从你的指挥。 事实上，

5、一个单位组织者也就是这个单位的管理者。有关的工作方案、工作目标、工作标准、规章制度等都是管理者定的，他们把握着主动权，所以全部的责任应当落在管理者身上。管理者的行为是最重要的，所以说管理者只有管好自己，只有自己搞好人际关系，搞好人与人之间的沟通，上级与下级的沟通，下级与上级的沟通，师生之间的沟通才可成为一名合格的管理者。做管理同学或下属的管理者，只有认识了自我的管理者和管理自我的管理者才有资格去管理同学或下属。由于要做一名管理同学或下属的管理者必需先认识自己，认清自己的职责，再就是要管好自己。自古道“管人先管己，做事先做人”，只有自己做好了，下属才会跟着你去做，你就是榜样。而管理下属首先要协调

6、。 内部的人际关系，只有协调好人际关系才能充分调动同学或下属的工作主动性，才能保证有关目标的实现。 人际交往心得体会3 这学期通过学习了人际沟通这门课程，让我对这方面了解到许多，也学习到许多东西。每个个体都生活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。人际关系交往的好与坏：可以看出你在社交活动中是：如鱼得水呢还是到处碰壁。怎样才能健立良好的人际关系呢，就需要学会沟通。我现在从大小两方面说明一下人际沟通的重要性：从小处讲，就是从我们老百姓的身边讲起：人际沟通也是不行缺少的，只有与其他人进行有效的沟通，你才能了解四周人的性格品德，他的产物就是你与其他人的融洽程度。说白了，只有良好的沟通，才能使你与其他

7、人和平相处。你与家人亲戚之间，伴侣之间，同事之间都只有通过相互沟通，才能了解对方的内心世界，知道对好忌什么，才使自己在日常生活不至于碰壁。根据通俗的讲法-好的沟通力量代表着良好的人缘。良好的沟通，你也能发觉到对方的优点与缺点，用发觉到的检验一下自己，取长补短，从说话到接人待物，都要向着别人可以接受的方面去说去做，当然务必要求尽善尽美，只要让别人能接纳你，这就代表着你胜利了。 在人际交往中，切忌死板，不要用同样的交往方式去交往全部人，所谓林子大了什么样的人都有，三教九流，人生百态，学会变通，随机而动。但需强调一点，不择手段。我们在人际交往中，切记让人感到你与人家交谈存在某些自私的目的，这样对方也

8、会对你敬而远之，这是一种奇异的感觉，有时在听别人阐述一种观点时，似乎是另一个“我”在述说，所以我有时就会在不经意间会心一笑，或许她辞不达意，或许她用词不当，或许她语气不好，或许她看法恶劣，但都不影响我理解真正的意思。她是她，我是我，她没有必要，我也不会强求她用我的语法，用我熟识的词汇，用我习惯的方式来阐述观点。这就是敬重别人就等于敬重自己。 人际交往心得体会4 通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。开头学会如何去关怀他人，处理事情时开头考虑的周到了些。渐渐开头观看、理解伴侣的心理，心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻

9、度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的转变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。 心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了如何正确对待四周的伴侣，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁”。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇的。 虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的许多，但我还是觉得还有许多许多的东

10、西想去了解和领悟。如前，开头有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业学问，深化学习现代心理学，了解心理学的进展史，学习一些团体活动的学问，通过在参与活动课的过程中体会人生的学问。我想把握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和关心他人的力量。盼望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理询问与心理治疗的学问。当今_，在物质得到满足的状况下，如何让自己浮躁的心态，归于安静，如何放松自己，查找心理的健康与和谐，已成为现代_重要的新课题。 人际交往心得体会5 关于和谐的人际关系，可以说的话有许很多多，时间关系，不再多说，送大家几个小方法，我们不妨一起尝试着去做。 一、微笑(微笑会让人感到世界变得特别美妙) 二、赞美(擅长发觉别人的优点，适时真诚地赞美而不是虚夸) 三、换位思索(能够设身处地从别人的角度考虑问题) 四、仔细倾听(让他人感觉到你的关怀与理解) 五、己所不欲，勿施于人(自己不情愿的，就不要强加给别人) 六、学会选择记忆，擅长遗忘仇和恨，记住