体育专业毕业论文探讨休闲体育在高校体育发展中的作用

1、 编 号 河北体育学院本科学生毕业论文探讨休闲体育在高校体育发展中的作用姓 名： 指导教师： 系 别： 社 会 体 育 系 专 业： 社 会 体 育 学 号： 200831403109 2012年4月abstract leisure sports as a human to the beauty of the spiritual home of the building, it is a kind of active, health, civilization, noble, scientific way of life, it is people engaged in sports acti

2、vities to one of the main types. we think of leisure sports content, entertaining, interest is high, the autonomy good strong, wide nationality, which can meet the needs of contemporary college students, is also the product of ages progress. leisure sports are college students realize the physical a

3、nd mental health, improvement of personality, the pursuit of people the meaning of life in demand effective, health, science of the path. keywords: college sports; leisure sports; sports teaching摘要休闲体育作为“人类着力建造的美丽的精神家园”,是一种积极、健康、文明、高尚、科学的生活方式,是人们从事体育活动指向的主要类型之一。我们认为休闲体育的内容丰富、娱乐性好、趣味性高、自主性强、参与面广,既满足当

4、代大学生的需要,也是时代进步的产物。休闲体育是大学生实现身心健康、人格完善、追求人生命意义的需求中一条有效、健康、科学的路径。关键词:高校体育;休闲体育;体育教学目 录1 前言2 休闲体育的概述3 休闲体育在高校体育教学开展的效应4高校休闲体育项目的开发与指导5项健康休闲体育运动在一些高校体育教学的运作6结束语参考文献致谢词探讨休闲体育在高校体育发展中的作用 1引言 在未来,一个以休闲为基础的新社会取代以就业为基础的工作社会必将成为现实。美国学者预计,到2015年发达国家将全面进入“休闲社会”,发展中国家也将紧随其后。随着休闲时代的来临,体育的休闲化、娱乐化在一些发达国家已经成为一种趋势。在高

5、度发达的现代社会,寻求愉快感觉,消遣余暇时间是人们参加体育活动的主要目的。随着我国全面小康社会的建设,经济发展走入快车道,我国社会发生了巨大变化,人民生活水平大幅度的提高,人们不再满足吃饱穿暖的基本生存状态,开始重视质量。在未来社会中以休闲娱乐为指向的体育活动将受到越来越多的人们所青睐。休闲娱乐型体育活动将在我国全民健身活动中扮演一种主要角色而得到长足的发展。2休闲体育的概述国内外一些学者对休闲体育定义的界定:日本休闲体育振兴协会的阐述:“不管什么体育运动项目,只要把它作为一种休闲体育运动,从而达到欢欣鼓舞、身心快乐、心情开叫、消除疲劳等休闲体育的目的时,都可以称之为休闲体育”。正生生、司亮等

6、人认为:休闲体育就是在余暇时间里用各种方法、各种手段进行身体锻炼、开展多种形式、多样内容的身体娱乐,并把它作为一种现代文明社会的交往方式和交际手段。我们对休闲体育的理解是:人们是自主宽松地参与,采用身体活动形式为媒介,以放松、消遣、愉悦身心和追求生命价值的需求而从事的各种体育运动。休闲体育的主要基调是消遣、娱乐、放松、获得积极性休息,陶冶情感,是一种健康、高尚、文明、科学的生活方式。休闲体育的理念是本着自由、自觉创造、积极的主观态度去参与、去体验、去追求。社会激烈竞争的残酷性对高校的大学生的触动和冲击,他们要面对毕业的就业压力、学习压力、经济压力(缴纳学费、生活费用) ,造成精神压力增加和心理

7、不安的因素越来越多,学生们渴求休闲活动,以期暂时跳出高节奏、高竞争、喧嚣功利的困扰,轻松自在地进入“休闲”的境界。参与休闲体育是大学生实现健康教育的重要领域,其作用是培养学生具有科学的余暇价值观,形成积极的生活态度,调节身心,增进健康,丰富生活,提高生活质量。因此,休闲体育将成为大多数大学生的最佳选择。3休闲体育在高校体育教学开展的效应从社会需求来看,通过休闲体育运动可增进同学间的友谊、人际关系,与异性相处的能力以及团体归属感等。其次,休闲运动可帮助学生模拟各种社会角色,如决策者或服从者、组织者或被组织者等等,以及在活动中由分工不同而承担的不同角色,这种“预演式”的角色承担,对提高他们的社会适

8、应性,加速自我成长,这些功效是其它学科所难以替代。另外,休闲体育的开展有一片重要的领域是野外运动,组织教学冲破校园的围墙,深入社会和亲近自然环境,通过了解周围事物、促进入与自然和谐关系、人与人的沟通、体贴别人、了解同伴的感受、与同伴分享想法、得到同伴的支持、支持同伴的想法、得到别人的信赖以及信任同伴等协同效益。从教育视角来看,一些大学生还存在着就业应聘认识的偏差,认为就业不是靠能力、技能、专长、学识、修养等综合素质,而是主要依靠“关系”的过时观点;也有一些大学生受一些社会上歪风现象腐蚀。为此,他们不思进取,太闲散,择友不慎,参与不正当活动或涉足不良场所,甚至走向犯罪道路。因此,学校体育应加强对

9、休闲体育的宣传,帮助学生树立正确的人生休闲观。我们知道健康向上的休闲不仅有利于身心健康,而且有利于良好社会风气的形成及社会的进步;相反,消极的休闲嗜好,不仅容易伤害自身,甚至有可能形成反社会的行为。积极参与体育休闲运动是最有效、最有趣、最积极、也是最廉价的途径。把学生吸引来参与体育休闲运动,享受运动乐趣、体验成功的喜悦、感受自然的魅力,接受特殊的体育文化熏陶,有助于学生的健康心理的确立、人格的塑造。为此,要培养学生对休闲体育运动的兴趣与习惯,视经常性的休闲运动为一种高尚、文明、科学的生活方式,并逐渐形成自觉行为。从心理分析来看,大学生的生理、心理特点和文化程度对体育课的需求是很受欢迎的一门课程

10、。他们在进入大学后,对大学体育寄托了巨大的遐想,许多体育梦想,都希望在入学这所神圣殿堂大展身手。可是,我国目前普通高校的体育课教材是以前体育课的简单重复,教学内容“难、繁、偏、旧”的现象和呆板的课堂教学等现状令大学生倍感失望。而体育休闲项目能满足大学生体育运动的欲望与冲动,它突出的心理体验是宽松心态、抒解生活压力、旨定自己、启发心智和生命的质量。它不要求遵守刻板的规则,不是以通过比赛追求成绩,也不通过严肃繁重大运动量的训练,而是融入智力的开发、自然环境的魅力、游戏的趣味、刺激的诱惑、协同与互助等因素的体育活动,追求身心放松和舒畅。体育休闲运动能最大限度的满足广大学子的运动激情和自我表现欲望。利

11、于大学生自我价值的体现、自我潜力的开发,增强社会群体认同感和自我评价能力,形成持久稳定的终身体育思想观。从生理效益的观点:从事休闲活动如健身走、游泳、街舞、体育舞蹈、蹦极、滑雪、登山等运动,能避免因缺乏运动而发胖或罹患与心脏血管有关的疾病,定期的肢体动作能确保身体的健康。大学生学业较重、身体也再继续成熟,为此,养成良好的体育运动行为,可以维持健康的体能、改善与增进活动的技能,也可以消除疲劳放松身心,保持充沛精力利精神状态,更好地投入学习与生活。从经济学角度来看:关注健康投资,正如父母对子女后代的教育投资一样不容忽视。随着人们对休闲体育的价值的认识与了解日益加深,乐意花钱买休闲、买娱乐、买健康和

12、通过休闲体育生活方式来提高现代生活质量已成为当今人们新的社会时尚追求。交费参加体育俱乐部、参加体育比赛、学习运动技术这都已成为人们的现今共识和自愿遵守的行为准则。人们在体育活动中通过运动来调节身体机能,调整精神和心理状态,从而达到提高身心健康水平。休闲体育运动是提升人们健康资本的重要手段。另一方面,随着高等院校教育的发展,招收学生的数量大幅度增加,原有学校的资源就显得紧缺,尤其是学生运动场地的不足,休闲体育教学内容的拓展能有效缓和这一矛盾。理由是休闲体育可有效地利用校外的资源,走进公园、田野、山地、平原、江河等大自然领地进行教学活动。这大大地开拓新的高等教育发展空间,实现高等教育资源的优化,弥

13、补教育资源的不足,增强高校的竞争优势等等。4高校休闲体育项目的开发与指导休闲娱乐体育的活动的内容丰富多彩。既有对场地和经费投入要求不高的传统体育内容,如武术、气功、散步跑步、徒手操等;也有需要一些专门场地和设施、需要一定投入的现代体育内容,如网球、游泳、旅游、家庭器健身等:还有对场地、设施投入要求都很高的新潮体育,如高尔夫、保龄球、赛车、摩托艇、登山、攀崖、热气球、滑翔等。丰富、时尚、新颖、刺激、好玩的休闲体育内容给高校体育教学的开发提供许多遐想,我们认为对休闲体育项目的开发要重点倾向于户外运动的挖掘,户外运动作为理想的体育休闲手段,是以一种更加自由、随意的运动方式。比如在英国,户外运动倍受英

14、国大众的青睐,户外运动和游戏的影响,随着英国的对外发展,很快传到美国、法国及世界各地。英国户外运动和游戏的发展,深受英国大众喜爱,普及面很广。在开发户外运动时,如陆地野外定向运动、山地自行车、野外生存、攀岩、登山、射箭、滑雪、滑冰、沙滩排球等;水上水球、钓鱼、划船、冲浪、游泳、帆板等。这些休闲体育项目将给大学生们广阔的选择空间,这些项目有的是智力与体力的考验、有的是刺激、有的是消遣、有的是生活技能学习、也有的是胆识探险、挑战自我等等。通过休闲体育的活动,同学们在宽松、愉悦、自由的环境中娱乐、锻炼、学习、提高、发展,从中获得了乐趣,增进健康,增加人与人之间的沟通与协同,热爱生活、享受生活、肯定自

15、我。休闲体育符合当代大学生的需求。我们还可以对一些体育项目进行改造(如规则改变、竞技运动较高的项目进行休闲化、教学内容结合生活化、体育娱乐化) ,让学生喜爱。对贵族式运动的高尔夫球可以利用多媒体变成模拟的形式开展;足球前国家队足球教练米卢的“快乐足球”把足球以网球的形式进行教学与训练就是一个很好的启迪。通过人的观念的转变和对运动项目的改造,使休闲体育能够迎合绝大多数学生的需要,这是休闲体育教学的立足点5一项健康休闲体育运动在一些高校体育教学的运作定向运动是一项体力与智力相结合的户外运动。它能让人们亲近自然,锻炼体力与智力、磨练意志,提高决策与判断能力。定向运动,已不仅仅是一项运动,更是时尚的生

16、活方式:生活在鼓励新思维的时代,我们利用定向运动的游戏规则,开始在户外涉水、爬山、攀登?,进行一场休闲体育的新运动。定向运动在我校开展三年来,受到同学们广泛的好评,在此简略谈点体会:教学目标:通过定向越野运动学习,产生强烈的体育锻炼欲望,体验挑战自我的乐趣。对有关野外自然环境的基本知识、技能认识,锻炼他们学会生活、学会学习、学会决策的能力,以及适应大自然、爱护自然的环境保护意识。教学内容: (1)定向运动课程特点、学习目标、运动的比赛(游戏)规则、野外安全知识学习、自救知识学习。(2)对定向运动地图有关知识学习,尤其是等高线识别,地形地貌的判别、指北针的运用。(3)学习野外定向运动的基本知识和

17、技能。(4)体能训练(校园定向比赛、公园定向比赛。(5)野外综合训练比赛教学。组织形式:以理论课、训练课的形式在教室、操场、以及学校附近可利用的自然环境中进行。教学方法手段运用(1)校园定向赛:参赛者必须依靠教师提供的地图,依从随机抽签安排指定次序,逐一到访全部控制点,以完成整个赛程者为优胜。(2)夺分式定向赛:在校园(公园)内设有需时最短很多控制点,每一控制点都有不同的分值,而分值由其距离,难度和与其他点的连接而定出。运动员在限定的时间内,凭技术、经验和体能,夺取分数。同学无需依次序到访各控制点,成绩以积分最高者为优胜,如有同分者则以时间最短者优胜。(3)接力式定向赛:“队际式比赛”通常三人

18、或四人一队,比赛路线分为若干段,每名队员完成其中指定一段后尽快返回(接棒区)以触手方式进行交棒(不用接力棒)。全队队员时间总和为该队总成绩以时间最短完成全部赛程者为胜。在教学时间安排上,除平时一般的教学课外,还可以利用双休日、节日长假、寒暑假来安排必须在野外进行的教学与训练。评价方法:成绩的评价要更加体现人性化的关怀。考核目的不是学习的终结,重点要放在学习过程体验。学生学习效果的评价可运用学生自评、学生互评、教师评价等方法,可根据学生平时出勤率、学习表现(50 %)和野外比赛名次的前后(50 %)对学生的学习情况学习成绩进行综合评价。6结束语我们认为休闲体育是实现高校体育思想“健康第一”很好的切