体育游戏集中注意力

1、体育游戏集中注意力报数比赛游戏目的：整齐、迅速报数，培养排队能力。培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当教师发出“连续报数！ ”或“IX报数！”的口令 后，各列最后一名同学报完数后立即举右手，以准确、无误、速度最快的列为胜队游戏规则：必须教师的口令要求顺序报数，中间不得间隔。报错数的队员必须改正报数，下一 位学生方可接下去报数。叫号赛跑方法：教师喊号，被叫到号码的学生立即按要求奔跑，叫号的方式也可改用简单计算的方法进 行。如5+3、6-2、3X0、24-1还可以出数字卡片、打手势等。这样不仅可以活跃课堂气氛, 而且还能使学生自始至终地处于积极的思维活动之中，从

2、而发展了学生的智力。看球做动作教具：排球一个方法：同学们单排圉成圆圈慢跑，前后保持适当间隔。跑动中要注视教师，当教师将球上抛时, 大家立即做一步起跳扣球动作，而球举在头上方时，同学原地做正而上手传球动作，球落地反弹 时，做向前跨步垫球动作。规则：球每上抛一次（不论髙低）只做一步起跳扣球，做跳起扣球或向前跨步垫球时不得冲、 顶前而的同学。要求：技术动作要规范化。看谁反应快方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走：教师手下举 时，学生做矮子步走：教师右手侧举时，学生而向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学 生而向圆心，向左做并步跳。规则：做动作中始终注视教师，不得

3、效仿他人。要求：反应要快，变换动作迅速无误。附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步：教师 手下举，学生走足尖步：教师右手侧举，学生而向圆心，向左并步跳：教师左手侧举，学生反之 盲人闯雷阵教具：实心球若干个。场地布置：在1015米长的前进道路上，无规则地放若个实心球。方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。规则：1不允许睁眼睛看。2. 不许出声或其他暗示。3. 碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。要求：练习人注总开始的前后间隔，以免碰撞。抢圈方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范禺内，但圈之间最少相距1 米，教师

4、无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突 然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。规则：1. 行进间准备活动时，不许从圈内通过。2. 先进圈者算占领。3. 抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。要求：做操时始终要注意领操人动作。蛇形跑方法：全班站成圆圈，按广2报数，并逆时针慢跑。当教师喊“1”时，则所有“1”数停步原地站立，“2”数同学绕“1”数向前做“S”蛇形跑。教师喊“2”时，则“2”数同学止步站立,“1”数同学绕“2”数向前做“S”蛇形跑。规则：1叫某数后，该同学不得向前跑动。2. 不可变速，不许超越前者。3. 止步站立者，不得故意阻挡

5、跑者。要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。追同伴方法：全体同学按逆时针行走，广4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊“2”时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前而一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。规则：1. 追跑时一律在圈外广2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。2. 手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。要求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不扰别人追赶。组合方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出“几人一组”的口令后，几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失败。规则：1. 跑动中保持间隔距离。2. 允许打乱队列主动组合。要求：反应迅速，跑动积极。体育游戏集中注意

6、力临泉实验中学张雪报数比赛游戏目的：整齐、迅速报数，培养排队能力。培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当教师发出“连续报数！”或“IX报数！”的II 令后，各列最后一名同学报完数后立即举右手，以准确、无误、速度最快的列为胜队游戏规则：必须教师的II令要求顺序报数，中间不得间隔。报错数的队员必须改正报数, 下一位学生方可接下去报数。叫号赛跑方法：教师喊号，被叫到号码的学生立即按要求奔跑，叫号的方式也可改用简单计算的方 法进行。如5+3、6-2、3X0、24-1还可以出数字卡片、打手势等。这样不仅可以活跃 课堂气氛，而且还能使学生自始至终地处于积极的思维活动之中，

7、从而发展了学生的智力。看球做动作教具：排球一个 方法：同学们单排闱成圆圈慢跑，前后保持适当间隔。跑动中要注视教师，当教师将球上 抛时，大家立即做一步起跳扣球动作，而球举在头上方时，同学原地做正面上手传球动作, 球落地反弹时，做向前跨步垫球动作。规则：球每上抛一次（不论高低）只做一步起跳扣球，做跳起扣球或向前跨步垫球时不得 冲、顶前面的同学。要求：技术动作要规范化。看谁反应快方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手 下举时，学生做矮子步走：教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧 举时，学生面向圆心，向左做并步跳。规则：做动作中始终注视教师，

8、不得效仿他人。要求：反应要快，变换动作迅速无误。附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一卞，即，教师手上举，学生走矮子步; 教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举, 学生反之盲人闯雷阵教具：实心球若干个。场地布置：在10-15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。规则：1不允许睁眼睛看。2. 不许出声或其他暗示。3. 碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。抢圈方法：每人用一根跳绳在地上闱成一绳圈，绳圈随意分布在规定范I制内，但圈之间最少相 距

9、1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领卞，在圈间的通道上做各种行进间准备活动, 当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。规则：1行进间准备活动时，不许从圈内通过。2. 先进圈者算占领。3. 抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。要求：做操时始终要注意领操人动作。蛇形跑方法：全班站成圆圈，按12报数，并逆时针慢跑。当教师喊“1”时，则所有“1”数停步原地站立，“2”数同学绕“1”数向前做“S”蛇形 跑。教师喊“2”时，则“2”数同学止步站立，“1”数同学绕“2”数向前做“S”蛇形跑。规则：1叫某数后，该同学不得向前跑动。2. 不可变速，不许超越前者。3. 止步站立者，不得故意阻挡跑者。要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。找领头人方法：全体同学站成圆圈，教师先指定甲生闭上眼睛，站在圆中，暗指另一人为领头人, 开始后，全体学生仿照领头人做动作，甲生睁开眼睛，在全体做各种变换中，寻找领头人。规则：1. 三次必须猜出领头人。2. 动作变换要快。3. 其他学生不得正视领头人。追同伴方法：全体同学按逆时针行走，14报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊“2”时， 所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。规则：1. 追跑时一律在圈外12米范對内进行，不得在圆内或穿梭跑