《人体生理学》课程说明书（运动训练专业）

1、人体生理学课程说明书一、主讲教师信息姓 名张云丽性别女学历硕士职 称讲 师研究方向运动健康干预工作单位体育学院讲授课程人体生理学联系电话853981015069543365电子信箱zhangyunli二、课程信息课程名称中文人体生理学先修课程人体解剖学英文(英文) homan physiology课程性质专业核心课学时 /学分72/4授课范围2009级体育教育本1234班、社会体育本56班授课时间和地点周一7-8节：5-307室、周三7-8节：11c-107室人数限制102课程简介本课程一学年，本学期主要介绍呼吸与运动、循环与运动、酸碱平衡与肾脏排泄、体适能与运动处方、肥胖与体重控制、运动与免

2、疫、身体素质、年龄性别与运动、运动过程中人体功能水平的变化、运动技能的学习三、教学资源指定教材邓树勋等.运动生理学（第二版）.北京：高等教育出版社，2005参考文献1邓树勋等主编运动生理学北京：高等教育出版社，19992吴纪绕主编运动生理学教程北京：人民卫生出版社，19973人体生理学编写组.人体生理学. 北京：高等教育出版社，19964张镜如主编生理学北京：人民卫生出版社，19965全国体育教材编审组运动生理学北京：人民体育出版社，1990教学网站 00/epsport/ep/index.asp四、教学信息教学目标通过本课程的学习和实验，让学生掌握人体各

3、个器官的功能及在运动中的反应和适应；了解体育锻炼和运动训练的基本生理学原理，初步掌握评定人体生理机能的方法。教学进度（以周为单位）课堂讲授实验、实习、作业、课外阅读及参考文献等教学内容摘要（章节名称、讲述的内容提要，课堂讨论的题目等）内容及时间、地点第1周第二节血液的功能第三节 运动对血液成分的影响第六章 呼吸（5学时）第一节 肺通气第2周第二节 气体的交换第三节 呼吸运动的调节第七章 血液循环（7学时）第一节 心脏生理 内容：心肌的生理特性复习题第3周内容心动周期与心脏的泵血功能、心脏泵功能的评价：影响心输出量的因素第二节 血管生理第4周第三节 心血管活动的调节第四节 运动训练对心血管功能的

4、影响复习题第八章 运动与免疫（4学时）第一节 免疫学基本知识和理论第5周第二节 身体运动对免疫机能的影响运动免疫调理第九章 酸碱平衡（4学时）第一节 酸碱物质第二节 酸碱平衡的调节第6周第三节 运动时机体酸碱平衡的调节复习题第十章 肌肉力量（4学时）第一节 肌肉力量的生理学基础第7周第二节 肌肉力量的训练第三节 肌肉力量的检测与评价复习题第十一章 有氧工作能力（4学时） 第一节 有氧耐力的生理学基础第8周第二节 有氧耐力的训练第三节 有氧耐力的检测及评定复习题第十二章 速度和无氧耐力（2学时）第一节 速度第二节 无氧耐力复习题第9周第十三章 平衡、灵敏与柔韧（2学时）第一节 平衡第二节 灵敏第

5、三节 柔韧第十四章 运动过程中人体机能状态的变化（6学时）第一节 赛前状态第二节 进入工作状态及稳定状态第10周第三节 运动性疲劳第四节 恢复过程复习题第11周第十五章 运动技能的学习（4学时）第一节 运动技能形成的生物学基础第二节 运动技能形成过程及发展复习题第三节 运动技能学习过程中应注意的生理学问题复习题第12周第十六章 运动与环境（4学时）第一节 冷热环境与运动第三节 高原环境复习题第13周第十八章 肥胖与体重控制（4学时）第一节 肥胖与体成分实验：血型的测定（实验楼a608）第14周第二节 肥胖与运动减肥实验：血红蛋白的测定（实验楼a608）第15周第十九章 体适能与运动处方（4学时

6、） 第一节 体适能与运动处方概述实验：心电图的测定（实验楼a608）第16周第二节 运动处方的制定与实施实验：安静与运动时血压和脉率的测定（实验楼a608）第17周机动周第18周教学方法与手段通过教材进行基本内容讲解，理论联系实际，并辅以多媒体辅助教学、实验手段。学习方法课前预习，课上听讲、记笔记，课后复习、实验技能的学习。五、实践教学（含课程实验、课程论文、读书报告、文物考察、野外实习、写生等）实验名称及时间：实验（一）血型的测定时间：第13周：周三7-8节实验（二）血红蛋白的测定时间：第14周：周三7-8节实验（三）心电图的测定时间：第15周：周三7-8节实验（四）安静与运动时血压和脉率的测定时间：第16周：周三7-8节实验（五）体温的测定时间：第17周：周三7-8节实验地点：实验楼a608室实验教材：乔德才等主编运动生理学实验北京：高等教育出版社，2006实验报告：每次实验后一周内完成六、成绩考核平时成绩不参与总成绩。期末成绩占总成绩100%，闭卷（时间为120分钟，满分为100分）。题目类型有名词解释、简答题、判断题、单项选择题、填空题、论述题等。考试说明缺席1/3学时者，取消考试资格，重修；总成绩不及格者，补考；补考不及格者，重修；补考或重修时，期末考试占100%。备 注1开学一周内，班长或课代表将其姓名、联络电话、