防雷中心个人工作总结与阳光体育冬季长跑活动汇编

1、防雷中心个人工作总结在紧张而充实的工作中，不知不觉地，我走完了 XX 年的路程，踏上了名为 XX 年的大道。一年来，在领导的关怀、指点下，在同事的帮助下，我通过自己 的不懈努力，较好地完成了各项工作和学习任务。现简要汇报如下：一、履行职责情况：1、由于只有防雷中心两位领导加我 3 人在完成防雷工程方面的工作，在工 期紧张时我的工作量非常大，平时经常晚上加班，双休日很少休息。虽然防雷工 程实际操作时很辛苦，工程前期的现场勘察、器材确定、工具准备工作细致而烦 琐，现场施工作业强度高，但我还是努力地尽我的最大力量去完成这些工作。 11 月 21日至 11月 24日这四天，尽管天气非常冷，我仍然每天

2、6点起床（天还没亮）， 7 点半准时赶到工地施工， 并在寒风中一直忙到下午 5 点天黑回来。 其间 21 日早 上我 5点半不到就起床了， 7点前赶到工地时许多人才刚起来； 24日那天是周六， 我仍如前三天那样从早上一直在工地忙到下午 5 点。这只是我平时工作时的一个 缩影，这一年来我瘦了 6 斤，仅双休日的加班天数就超过 30天，晚上加班时间 更是难以统计。2、在防雷检测、验收、图审工作中我也付出了相当多的汗水。上半年防雷 工程未全面开展时，我在检测组、验收组干了 3 个月，检测、验收时我都在一线 操作，爬楼、下工地等危险作业我都主动在前，结束后的报告也几乎都是我完成 的，我共做了 21 份

3、检测报告和近 10 份验收报告。那段时间我还完成了检测报告、 验收报告格式修整、排版工作。下半年时我还承担了图审上对开发商出具的审核 意见的打字工作。3、我按照中心领导要求每月按时、全面地制作、上报雷电灾害分析报告。4、圆满完成了防雷检测资格证培训考试任务和雷电灾害风险评估班的学习 任务。二、思想作风情况：我积极参加中心和单位组织的各种学习教育活动， 并能在一定程度上坚持自 学。认真学习十七大报告精神，结合十七大报告精神和自身工作特点积极提高自 己的思想认识水平。三、存在主要问题： 但是我也还存在一些缺点和不足，主要是工作经验太少，应变能力不足，工 作方式方法欠妥，文字功底不够扎实，有待在今后

4、的工作中进一步完善和提高。阳光体育冬季长跑活动 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提， 是中华民族旺盛生命力 的体现，为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿 万学生阳光体育运动的通知 ，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校学生的综合素 质，我校全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，树立“每天运动 1 小 时，健康工作 50 年，幸福生活一辈子”的健康理念，积极参加体育锻炼，全面 实施“阳光体育活动”，掀起全体师生健身运动的热潮，现将活动总结如下：一、领导高度重视，组织了领导组织机构。 学校成立了以校长为组长，分管安全工作、教学工作、后勤工作的领导为副 组长，专职体

5、育教师和各班主任为组员。活动组长对各副组长、各组员进行了细 致的分工和活动的明确要求，确保了“阳光体育运动”活动的正常开展。二、内容丰富多彩。1、组织开展了冬季长跑的启动仪式，校长在仪式上宣讲冬季长跑活动的重 大意义，也对全校师生发出了倡议： 希望全校师生积极投入到阳光体育活动中去。 大队部对本次阳光体育运动进行了板报宣传，使学生的运动兴趣、集体感等充分 的被激发，对我们以后的体育活动打好了铺垫。2、按新课程标准开足上齐体育课。3、上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动 作，提高两操质量。4、实行“大课间”的体育活动课制度，按班级划分活动区域，进行丰富多 彩的文体活动，

6、包括跳绳、踢毽、打球、跑步、丢沙包、做游戏等。学校为各班 配备了一定数量的体育运动器材。5、全面实施学生体质健康标准 。让每个学生都参加，并努力达到及格以上，学校把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作，建立健全学生体 质健康标准工作管理运行机制，建立岗位责任制，实行奖励机制。三、意义深远，影响巨大 由于本次活动的策划比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安 排、启动仪式的安排、板报的宣传到活动的开展等一系列过程，使活动达到了预 期的目的，同学们都能积极主动的参与到各项体育活动中，效果也很显著，学生 们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大 家同心协力

7、才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体 育精神，创建了我们校园的体育文化氛围。活动自始自终都是沉浸在一片欢乐声 中，得到了师生的一致好评。总之，通过这次活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、 热爱锻炼就是热爱生命” ，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意 识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。钟公庙中心小学阳光体育冬季长跑活动 根据宁波市关于开展中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知 ，我校始终 积极响应，每学年从 12月份开始，利用出操的时间，将广播体操改为学生冬季 长跑活动，全校师生共同参与，下面具体介绍下长跑活动的开展情

8、况：一 做好宣传工作，进行安全教育 为了更好地管理学生安全地进行晨跑， 不至于拥挤堵塞，要求跑步时所有学 生必须到跑步场地（除腿脚骨折等不能行走外）便于管理，但班主任要禁止不适 合跑步的学生跑步。跑步时各位老师教育管理学生禁止说话，两两对齐，要系鞋 带的学生一定要出列再系。学生可戴手套，但手禁止插袋，避免摔倒时严重受伤， 同时禁止带帽。第 4 页共 7 页二 全部参与，分场地进行我校从一到六年级全部参与，分三地进行晨跑， 12 年级由陆伟老师带领绕 校园跑， 401、402、 403 由董星纬老师带领在室外篮球场跑，其余班级由王学东 老师带领在操场跑，班主任全程参与带队管理班级。 12 年级每

9、天坚持 500米， 36 年级，每天坚持 1000 米。三 成立领导小组，由专人管理我校成立了领导小组， 在每位班主任管理自己的班级， 体育老师带领管理全 场的同时，行政老师每人管理操场跑步的两个班级，引导全校成立相应的组织协 调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同 时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实 施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加 强沟通，扎实有效的开展工作总之，通过 “阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻 地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加

10、阳光体育 活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深 入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国 的繁荣富强锻炼出强健的体魄 !宁波市鄞州区高桥镇宋家漕小学阳光体育冬季长跑活动总结 为贯彻落实你宁波市鄞州区教育局关于开展阳光体育文件精神， 以实际行动 提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校 校风、学风更加健康地发展，宋家漕小学在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实 有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：一、领导重视，成立专班。第 5 页 共 7 页学校成立了以严宏良校长为组长的领导小组， 以董倩雯教

11、导主任为组长的工 作专班，负责组织协调全校学生阳光体育冬季长跑运动的开展。同时把推动全校 阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，因地制宜，全面推进此 项工作，并将责任具体落实到每一位老师和每一位学生。二、加强宣传，营造氛围。 学校充分利用宣传栏、大课间操等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传 播健康理念，使“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念深入人心。同时， 利用班队会，通过班主任对学生进行阳光体育冬季长跑相关知识的讲解，在体育 课上由每位体育老师对学生的冬季长跑进行实践技能的专门指导。从而，在学校 内外营造了一种“爱健康、爱运动”的理念。三、因地制宜，提高实效。由于学校校园正

12、处于发展建设时期， 受地理条件与体育设施的限制， 学校因 地制宜，开展了以冬季长跑为主、多种体育活动形式为辅的“三结合”阳光体育 冬季长跑活动。校园内操场和草坪周边长廊上长跑相结合。操场 36 年级学生坚持不懈开 展长跑活动，做到了“四个一”，即每天跑步 4 圈，班主任对每天的跑步情况进 行一管辖和总结，每学期学校对冬季长跑活动坚持得好的学生进行表彰。跑步时 段灵活，做到了“五个跑步”，一是早上在上学路上平坦的路上可以进行跑步练 习；二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习；三是在放 学回家的路上进行跑步练习；四是在体育课上适时渗透跑步；五是在家里由家长 配合到野外跑步。长跑与跳绳相结合。根据低年级学生身体弱、速度慢的生理特点，在草坪周 边和长廊上，一，二年级学生中开展跳绳活动与慢跑相结合的形式来锻炼学生的 身体素质，周一、三、五学生进行跳绳训练，周二、四进行慢跑训练，两种运动 形式相结合，提高了低年级学生的身体素质。创新跳绳与跳橡皮筋活动。在学校操场上，由于场地条件的限制，学生利用 跳绳（跳橡皮筋） 开展各种创新跳绳 （跳橡皮筋） 活动，形式上做到了四种创新， 即变花样跳绳、跑步跳绳、两人组合跳绳、小组轮流穿绳或者跳橡皮筋。在创新 跳绳与跳橡皮筋结合的活动中，学生的跑步、跳跃能力得到了很大的提高。四、明确责任，保障安全。为了确保学生既开