浅谈人际交往郑州大学选修课论文

1、浅谈人际交往郑州大学选修课论文浅谈大学生人际交往艺术院系:化工与能源学院专业班级:平安工程系统平安方向2班姓名:某某某学号:某某某日期：2021年12月8日、刖旨在这个社会上，我们都不是一个独立的个体，我们总要和形形色色的人接触。国内知需礼仪 大师金正昆在百家讲坛上也说过“我们生活在各种各样的关系当中，尤其是在现在通讯工具发 达的今天，人与人之间的关系日益复杂化。可以说，一个人要在事业上获得成功的要素很多，苴 中良好的人际交往是不可无视的前提条件。因为人际交往是青年人增长才学、适应社会、认识自 我、协调关系的有效途径而这些又是青年人走向成功不可缺少的因素。在市场经济的条件冲击下 社会竞争剧烈如

2、果不具备人际交往能力将来就无法在社会上站稳脚跟。每个人每天都要和不同的人打交道，但并不是每个人都是优秀的交际花。尤其是我们大学 生，在大学阶段的学习生活中由于主观和客观的原因，苴中一局部人往往会出现人际交往和沟通 不畅的情况，影响其身心健康和学习进步。一种情况是在与别人交往时“我字优先只顾及自己 的需要和利益 强调自己的感受而不考虑别人。在与他人相处时不顾场合 不考虑别人的情绪 或是乱发脾气根本不尊重他人漠视他人的处境和利益。其次是自我封闭这种类型有两种情况， 一种是不愿让别人了解自己总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来 往往持一种孤傲处 世的态度 只注重自己的内心体验 在心理上人为地建

3、立屏障成心把自我封闭起来。显而易见， 这两中方式都不可取，都会成为我们开展的阻力。据去年国家卫生部召开的青少年心理问题座谈会透壺的消息，大学生中16%到25. 4%有心 理障碍，其中人际交往方而的困惑占一半以上，交往成为大学生最大心理问题。因此学习人际交 往知识必不可少，我们每个人都必须掌握一左的理论知识，到达理论的积累，并在实践中注重细 节，才能保证自己有一个良好的交际环境，才能使自己始终保持着一个积极向上的内心环境，快 乐成长着。二、阻碍大学生人际关系良好开展的原因分析形成现在大学生心理开展这样一个局面，一方而当代大学生在目前社会上一些不良人际交往 的负而影响下，加上他们本身知识结构、心理

4、、认知能力的局限，使得他们在交往中存在认知、 情感和人格障碍。另一方而对大学生而言，对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩，无论 是对同龄朋友，还是对师长，往往是以理想色彩看待交往，希望交往不带任何杂质，同时他们也 常常以理想的标准要求对方，一日发现对方某些不好的品质就深感失望。苴实大家渴望友谊和交 往，有着人际交往的迫切需要，但有一些还是不愿意想周国同学说，而是深深埋在心底，长期的 积郁，再加上学业负担的压力，使大学生的人际适应力下降。因此，和英他人群相比大学生人际 关系的挫折感较强，容易由于交往受挫引发心理障碍.三、如何做一个善于交往的人交往是一门大的艺术，懂交往的人都知道，一切准那么都

5、是以“尊重为出发点的。一个想生 活在良好交际氛用的人必须首先要明白这一点。明白了这个岀发点之后我们还必须掌握一些理论知识。一掌握良好人际关系的原那么1、正直原那么。2、平等原那么。3、诚信原那么4、宽容原那么。5、换位原那么。6、互补互助交互原那么。二建立良好的人际关系建立良好的人际关系，是一个人事业成功的根底，左右逢源，游刃有余，需要一颗宽容的 心，需要真诚，需要积极交往的主动性，塑造很好的个人形象，善用各种交际手段，克服社会知 觉中的偏见。1、克服社会知觉中的偏差知人者智，自知者明，能否正确地认识和了解他人，同样关系到人际交际能否顺利进行。要 走出对他人认知的心理误区，要注意以下几个方而：

6、皐轮效应：首应效应；近因效应；刻板效应：泄势效应；投射效应2、建立健康的人际交往模式适度的自我价值感是良好的人际关系的根底。自我价值感来源于对自己作为一个独特的个体 而存在有的固有价值的认识。任何一个个体都是无法完全被取代的，都有英独特性，有其独特的 创造性潜能。伴随这种价值感而来的是对他人的独特性价值的理解以及对他人的尊重。是否具有 这种适度的自我价值感直接影响到人际交往的模式。3、塑造良好的个人形象，增进个人魅力社会交往中，个体的知识水平与修养直接影响着交往的效果，良好的个人形象应从点滴开 始，从善如流，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。优化个人的社交形象。提髙心理素质。 人与人的交往，是思

7、想、能力与知识及心理的整体作用，哪一方而的欠缺都会彫响人际关系的质 量。加强自我训练，提髙自身的心理素质，以积极的态度进行交往。提髙自身的人际魅力。初次 交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。特 别是大学生的个性培养，拓展自己的内涵。4、培养良好的交往品质1真诚。人之相知，贵相知心。真诚的心能使交往双方心心相印，彼此肝胆相照，貞诚的人能使交 往者的友谊地久天长。2信任。美国哲学家和诗人爱默生说过：你信任人，人才对你重视。以伟大的风度待 人，人才表现岀伟大的风度。在人际交往中，信任就是要相信他人的真诚，从积极的角度去理解 他人的动机和言行，而不是胡乱猜

8、疑，相互设防。信任他人必须真心实意，而不是口是心非。3克制。与人相处，难免发生摩擦冲突，克制往往会起到化干戈为玉帛的效果。克制 是以团结为金，以大局为重，即使是在自己的自尊与利益受到损害时也是如此。但克制并不是无 条件的，应有理、有利、有节，如果是为一时苟安，忍气吞声地任凭他人的无端攻击、指责，那么 是怯懦的表现，而不是正确的交往态度。4自信。俗话说，自爱才有他爱，自尊而后有他尊。自信也是如此，在人际交往中，自信的人总是不 卑不亢、落落大方、谈吐沉着，而决非孤芳自赏、盲目淸髙。而是对自己的缺乏有所认识，并善 于听从别人的劝告与帮助，勇于改正自己的错误。培养自信要善于解剖自己，发扬优点，改正 缺

9、点，在社会实践中磨炼、摔打自己，使自己尽快成熟起来。5.热情。在人际交往中，热情能给 人以温暧，能促进人的相互理解，能融化冷漠的心灵。因此，待人热情是沟通人的情感，促进人 际交往的重要心理品质。四、交际礼仪老师在最后几巧课给我们介绍了不同场合的不同礼仪，这也是我们以后走向正式岗位必须要 了解的，我们也要在大学时期就注重这些方面的影响。我作为我院团委的成员，身为一名学生干 部，更应该主动去学习这些礼仪知识，才能做到和老师交往有分寸而不失真情。针对大学生我们要注重一下几个方而的礼仪。一称呼在称呼中有几个一般规那么如下；称呼的一般规那么：遵守常规，注意场合，入乡随 俗，尊重被称呼者的个人习惯。二自我

10、介绍在自我介绍的时候我们要首先明白做自我介绍的时机，主要有一下几种情况：别人需要了解 你时：比方别人问你怎么称呼：你需要别人了解你时：有必要时。而自我介绍的内容主要是： 应酬式自我介绍面对泛泛之交，不愿深交假设的内容。“你 怎么称呼 一一报姓名。我叫XX；公务式自我介绍：单位，部门，职务，姓统。四个要素，一 气呵成社交式自我介绍：套近乎。缩短距离，找彼此间的共同点；礼仪性自我介绍：比方作报告时。三相见时的礼仪我们在相见的时候要牢记五个要素：称呼，介绍，行礼或握手，交换名片和交谈。四 礼仪一左要让尊者先挂 ：在打 之前要先考虑有没有必要先做一下自我介绍。五书信礼仪包括电子邮件礼仪一泄要按照正规文件的格式发，不能因为是即时通讯而简化格式。五、总结大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理开展时期，良好的人际关系，是大学生们心理正 常开展、保持个性健康和具有平安感、归属感、幸福感的必然要求。每个人生命的主宰其实就是 自己，关键是你要有所改变，要有强烈成功的愿望，针对自己人际交往中存在的问题，结合自己 的个性特点，以积极