中学生心理健康教育《遇到困难怎么办？》活动课教案

1、心理辅导遇到困难怎么办？桦甸三中徐辉【活动设计】当代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺 爱使不少孩子自小养成了非常严重的依赖心理。日常生活中、学习中稍稍遇到一 点困难，首先想到的不是依靠自己的办法克服困难，而是求助于别人。长此以往,降低了孩子的生活适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事业 是极其不利的。b5E2RGbCAP【辅导目的】1. 懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样 是解决不了问题的。2懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。【辅导方式】1讲述与讨论 2情景体验【辅导准备】1. 了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情

2、境。2编一首与本课主题有关的儿歌。【辅导时间】1课时【辅导地点】电教室【辅导步骤】一、谈话引入课题1. 谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困 难，请看大屏幕，你遇到过这样的困难吗 ？ plEanqFDPw图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这 下写不成作业了，他很急，不知如何是好。DXDiTa9E3d（教师请学生讲图意）师强调：图上这些小朋友都遇上了困难。2. 提问：你们遇到过这样的困难吗 ?除了这些困难，平时你们还遇到过什么

3、困难呢 ? （ 鼓励学生大胆说，实事求是地说 ） RTCrpUDGiT3. 小结：是啊，在生活中，我们每个人都会遇到困难。 板书课题：“遇到困难”几个字。二、寻找解决问题的办法1介绍新朋友小南同学们，今天老师要给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫小南，她 在我们学校读一年级。 （ 大屏幕显示动画：小南一边招手一边向同学们问好，请 同学们也向新朋友问好。 ） 她最近遇上了一些困难， 请同学们看大屏幕。 5PCzVD7HxA2. 讨论情境一：一天下午放学后，小南自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，她从下午四点多直到晚上六点半都找不到回家的路，看到天 已经黑了，就站在路边大哭起来。

4、 jLBHrnAILg教师讲述：小南想回家可是又不知道走哪条路，她是不是遇上困难了 ？你 们看她哭得多伤心啊。你们说说她当时的心理会是怎样的 ?（ 相机板书反应： 心慌、紧张、害怕 ） xHAQX74J0X讨论办法。（小南该怎么办呢？大家一起商量商量， 有什么好办法。）（四 人小组讨论 ） 板书课题：“怎么办？”讨论办法。 小南的眼泪能带她回家吗 ？小南的哭声能解决困难吗 ？如果是你的话， 你觉 得首先要怎么样 ？（ 冷静、沉着 ） 相机板书：冷静、积极想办法。 LDAYtRyKfE 指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗 ？ 教师归纳办法。3. 讨论情境二： 小南在操场上跑步

5、，一不小心跌伤了膝盖，她坐在地上哭 了很久。提问： 她为什么哭 ？ （害怕疼痛 ） 眼泪能让她的血止住吗 ？哭声可以使她的伤口变好吗 ？ 应该怎么办 ？ （引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。 ）4. 小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理 反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能帮助我们解决困难，甚至还可能 使事情变得更糟糕。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己 解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法 解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗 ？ Zzz6ZB2Ltk三、独立解决问题1谈话：同学们给小南出了不少

6、的好主意，并且还教会了她遇到困难要冷静 的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，女口 果是你应该怎么办。 dvzfvkwMIl2. 出示图一、图二、图三，请个别学生回答。四、巩固印象、加深认识1提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的 ？今后遇到困难应该怎么 办?（学生先同桌讨论，然后指名说。）2.教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应 该请别人来帮助自己。五、教师总结总结：刚才老师和大家一起为小南解决了几个困难，大家真能干，我们也懂 得了遇上困难之后尽可能不要一一（指着板书）心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告 诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开