小学四年级第一学期体育“跳跃”单元教学计划

1、小学四年级第一学期体育“跳跃”单元教学计划教学目标1、 让学生认识多种跳跃方法,使之能积极参与到与跳跃相关的游戏活动中来.2、 通过各种跳跃练习,让学生初步掌握单双脚跳、单跳双落、蹲踞式跳远等跳跃动作的基本方法和要领，使之能在游戏过程中灵活运用多种跳跃动作技术。3、 在各种跳跃练习和游戏活动中发展学生的柔韧、力量和协调等身体素质。4、 通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处，团结合作，共同进步。5、 帮助学生树立安全意识，养成遵守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。课时数5教学内容单双脚跳、单跳双落、快速助跑踏跳、蹲踞式跳远。游戏“高人、矮人、超人”、跳圈

2、接力、游戏“青蛙抓害虫”、“活泼乱跳”。教学重点和难点重点：起跳有力、落地平稳。难点：身体的协调性和动作的连贯性。课时教学内容教学目标教学重点和难点教学策略第1课时1、 单双脚跳。2、 单双腿跳接力。3、 游戏：高人、矮人、超人。1、 培养学生积极参与跳跃和相关游戏的兴趣。2、 通过练习、比赛让学生掌握单双脚跳动作方法，发展学生下肢力量。3、 培养学生的快速反应能力和集体主义精神。重点：前脚掌蹬地用力。动作正确难点：动作连贯、协调1、 进行各种动物模仿跳和原地蹲跳起的练习。2、 讲解、示范，组织学生进行单双脚跳的练习和小组接力比赛。3、 进行“高人、矮人、超人”游戏第2课时1、 沿标志直线跑。

3、2、 上一步过小河。（助跑单跳双落。）3、 跳呼啦圈接力1、让学生初步学会助跑几步后单跳双落的动作。2、发展学生的灵活、协调、弹跳等能力，增强学生的下肢力量。3、培养学生勇敢、果断的优良品质及合作创新学习的能力，提高学生自我保护的安全意识。重点：掌握单跳双落的方法。难点：起跳与落地的连贯、协调性1、 模仿各种动物跑和直线跑2、 讲解、示范，组织学生进行助跑单跳双落的练习。3、 分组进行跳呼啦圈接力比赛。第3课时1、游戏：踏害虫。2、蹲踞式跳远。3、游戏：“青蛙抓害虫”。1、让学生初步掌握蹲踞式跳远的动作。2、通过练习培养学生正确的身体姿势，发展柔韧、弹跳能力。3、增强学生的学习主动性和自信心，

4、培养竞争意识、模仿能力及环保意识。重点：掌握蹲踞式跳远的动作。难点：跳起空中成蹲踞，平稳落地的连贯、协调性。1、组织进行“踏害虫”游戏。2、讲解、示范，组织学生进行蹲踞式跳远练习。3、分组进行游戏“青蛙抓害虫”。第4课时1、游戏：活泼乱跳2、挑战跳跃。（快速助跑、踏跳）1、 让学生巩固蹲踞式跳远的动作，基本掌握蹲踞式跳远动作要领。2、通过练习进一步发展下肢力量和跳跃能力。3、让学生表现出展示自我的愿望，培养竞争意识和关爱他人的好品质。重点：掌握蹲踞式跳远的动作。难点：快速助跑后起跳空中成蹲踞，平稳落地的连贯、协调性。1、 组织进行“活泼乱跳”游戏。2、 教师讲解、示范蹲踞式跳远练习，学生分组练

5、习。3、 相互评价第5课时考核：蹲踞式跳远1、 使学生能积极参加考核活动并在考核中勇于表现自我。2、 通过考核，进一步巩固蹲踞式跳远的动作方法和技术动作。3、 培养学生积极进取，不怕困难的意志品质。重点：掌握蹲踞式跳远的技术动作，并跳出好成绩。难点：蹲踞式跳远各动作的连贯、协调。1、 做准备活动。2、 讲解考核规则与要求。3、 分组进行测试。4、 登记成绩。水平二滚翻单元教学计划教学目标1、 积极地参与投掷练习和游戏，初步学会正确挥臂的投掷方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。2、 发展上肢力量及身体协调、灵敏素质。3、 树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯

6、。课时数5教学内容4、 前滚翻、前滚翻交叉转体180、后滚翻。5、 游戏“搬运工”、游戏“同舟共济”、游戏“捅蜂窝”、爬行接力赛。教学重点和难点重点：肩上屈肘，快速挥臂。难点：蹬转，身体的协调用力。课时教学内容教学目标教学重点和难点教学策略第1课时4、 前滚翻。5、 搬运工。6、 游戏:猜猜乐1、 掌握前滚翻的动作，发展灵敏素质2、 学会游戏搬运工的方法，提高下肢能力、发扬团队精神3、 利用图解、小组合作，提高学生自学、互学能力注意安全、懂得保护自我和同伴重点：团身紧,滚动快。难点：动作的连贯协调。4、 讲解示范进行前滚翻练习。5、 讲解、示范，组织学生进行搬运工的情景比赛.6、 组织进行游戏

7、。第2课时1、 前滚翻交叉转体1806、 同舟共济。7、 游戏：拷贝不走样1、 掌握前滚翻两腿交叉转体180的动作和方法，提高柔韧素质和平衡能力2、 学会游戏同舟共济的方法，提高团队协同前进的能力，发展灵敏素质3、 在探究过程中，选择适合自己的转体方向4、体验游戏所带来的乐趣，提高竞争意识和进取精神重点：掌握前滚翻交叉转体180动作。难点：两腿交叉提踵，向后腿方向转动。4、 讲解、示范，组织学生进行前滚翻交叉转体180练习。5、 讲解、示范，组织进行游戏同舟共济。6、 组织进行游戏“拷贝不走样”。第3课时1、后滚翻。2、爬行接力赛。1、 1、掌握后滚翻的翻掌推手的动作，发展平衡、协调能力2、

8、掌握爬行接力赛的方法与规则，提高上下肢协调配合3、树立挑战自我、克服困难的良好品质4、建立良好的伙伴关系、学会帮助、学会他人重点：后倒团身紧、翻掌推手快难点：动作的连贯性与协调性。1、 讲解、示范，组织学生进行后滚翻练习。2、 讲解、示范，组织进行爬行接力。3、 相互评价第4课时1、后滚翻。2、捅蜂窝1、 1、初步学会连贯、完整的后滚翻动作，发展滚翻能力2、 让学生在解决问题的过程中，尝试与伙伴合作的学习方法3、在捅蜂窝综合活动中，体现团队力量，增强团队意识，激发对体育活动的兴趣重点：后滚翻成直线。难点：动作的连贯正确。4、 讲解、示范，组织学生进行后滚翻练习。5、 讲解、示范，组织进行游戏：

9、捅蜂窝。6、 相互评价第5课时8、 考核：前滚翻交叉转体180接后滚翻。4、 使学生能积极参加考核活动，并在考核中勇于表现自我。5、 通过考核，进一步巩固侧滚翻的技术动作。6、 培养学生积极进取，不怕困难的意志品质。重点：提高滚翻能力。难点：动作的连贯性和协调性。5、 做准备活动。6、 讲解考核规则与要求。7、 分组进行测试。8、 登记成绩。水平二快速跑单元教学计划教学目标1、发展速度素质，增进下肢力量，增强体质。2、学会自然、快速的直线跑动作，享受快速跑的乐趣，提高跑的能力。3、体验勤练互助的学习乐趣，学会简单的动作评价。4、养成相互鼓励、不怕困难、积极竞争的意识和良好品质。课时数5教学内容

10、直线跑、追球跑、追逐跑、让距离跑。游戏“拉大锯”、游戏“小狗的脚印”、迎面接力、游戏“大鲨鱼”。教学重点和难点重点：脚前掌着地，正确快速摆臂。难点：跑的自然、协调。课时教学内容教学目标教学重点和难点教学策略第1课时7、 游戏：拉大锯。8、 直线跑。9、 追球跑4、 培养学生积极参与跑步的兴趣。5、 感受正确快速摆臂、自然直线奔跑的身体姿势，体验在游戏“拉大锯”时摆臂的感觉，激发学习兴趣。6、 养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。重点：屈肘前后快速摆臂。难点：跑动中摆臂与脚步协调。7、 进行游戏:拉大锯,体验前后摆臂的正确姿势。8、 讲解、示范，组织学生进行直线跑和小组接力比赛。9、 组织学生进行

11、追球跑练习.教师点评。第2课时9、 追逐跑。10、 自由组合比赛1、学会正确快速摆臂，自然直线奔跑的方法，发展快速跑能力。2、发展学生的灵活、协调、速度等能力，增强学生的下肢力量。3、树立学生自信，养成敢于接受挑战的信心。重点：掌握正确摆臂方法。难点：快速跑动中的身体协调7、 引导学生进行追逐跑，教师指导、纠正。8、 学生交换伙伴，挑战对手。9、 分组进行快速跑比赛。选出冠军。第3课时1、游戏：小狗的脚印。2、前脚掌着地跑3、让距离跑。1、让学生初步掌握前脚掌着地跑的动作。2、通过练习培养学生正确的身体姿势，发展协调、速度能力。3、增强学生的学习主动性和自信心，培养竞争意识。重点：掌握前脚掌着

12、地跑的动作。难点：跑得自然、协调。1、组织进行小狗的脚印”游戏。2、讲解、示范，组织学生进行前脚掌着地跑练习。3、根据自己能力，分组进行让距离跑展示。第4课时1、游戏：大鲨鱼2、各种姿势快速启动3、蹲踞式起跑2、 让学生初步掌握蹲踞式起跑的动作。2、通过练习进发展学生反应和速度能力。3、让学生表现出展示自我的愿望，培养竞争意。重点：掌握蹲踞式起跑的动作。难点：起跑与加速跑连贯、协调。7、 组织进行“大鲨鱼”游戏。8、 组织进行各种姿势的快速启动练习。9、 教师讲解、示范蹲踞式起跑，学生分组练习，相互评价。10、 进行接力比赛。第5课时考核：50米跑7、 使学生能积极参加考核活动，并在考核中勇于

13、表现自我。8、 通过考核，进一步巩固蹲踞式起跑和快速跑的动作和技术动作。9、 培养学生积极进取，不怕困难的意志品质。重点：掌握快速跑动作要领，并跑出好成绩。难点：跑得自然、协调、快。9、 做准备活动。10、 讲解考核规则与要求。11、 分组进行测试。12、 登记成绩。水平二篮球单元教学计划教学目标1、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。2、能在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术。3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。4、在篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。课

14、时数7教学内容熟悉球性、篮球基本步法、运球、传接球、投篮、三步上篮。传递球接力、小组比赛、游戏“抓尾巴”、运球叫数、问好。教学重点和难点重点：掌握篮球的基本技术。难点：身体的协调、与同伴的配合。课时教学内容教学目标教学重点和难点教学策略第1课时1、 传递球接力2、熟悉球性1、能积极参加篮球练习，培养对篮球活动的兴趣。2、 学会各种球性练习。3、 培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。重点：手随球上下按拍。难点：人球一体，眼看前方。10、 组织进行传递球接力游戏。11、 讲解、示范，组织学生进行各种球性。12、 点评，学生互评，相互纠正。第2课时11、 游戏：抓尾巴。12、 篮球

15、基本步法。1、 能积极参加练习，培养对篮球活动的兴趣。2、 初步掌握篮球的一些基本步法。3、培养学生遵守纪律、听从指挥、协同合作的作风。重点：各种移动方式的动作要点。难点：身体的协调配合。10、 引导学生进行游戏“抓尾巴”。11、 讲解、示范，组织学生进行移动方式的练习。12、 相互评价。第3课时1、游戏：运球叫数、问好。2、原地与行进间运球。3、运球接力比赛。1、能积极参加运球练习，培养对篮球的兴趣。3、 初步掌握运球的动作，发展学生速度、协调能力。3、培养学生争优图强、展示自我、协同合作的作风。重点：手接触球的部位和球的落地点。难点：人球一体，眼看前方。1、组织进行运球叫数、问好的游戏。2

16、、讲解、示范，组织学生进行先原地后行进间运球练习。3、进行接力比赛。第4课时1、篮球抛接。2、双手胸前传接球。3、迎面传接球接力。1、能积极参加传球练习，培养对篮球的兴趣。2、初步掌握双手胸前传接球的动作。3、培养学生不畏艰险，勇往直前的精神。重点：掌握传接球技术。难点：身体协调用力及传接球的时机与力量大小。11、 组织自抛自接、相互抛接。12、 教师讲解、示范学生练习双手胸前传接球。13、 比一比那一组完成迎面传接球接力更快更好。第5课时1、模仿练习2、复习传接球学习双手胸前投篮。13、 投篮比赛。1、能积极参加投篮练习，培养对篮球的兴趣。2、初步掌握双手胸前投篮的动作。3、培养学生不畏艰险

17、，勇往直前的精神。重点：掌握双手胸前投篮动作。难点：投篮力量的大小与角度。13、 组织进行模仿动物走。14、 教师讲解、示范学生练习双手胸前投篮。15、 比一比谁的投篮更准。第6课时1、 游戏：看球做动作2、 三步上篮。1、能积极参加上篮练习，培养对篮球的兴趣。2、初步掌握原地三步上篮的动作。3、培养学生不畏艰险，勇往直前的精神。重点：掌握原地三步上篮动作。难点：动作的连贯性和协调性。1、组织进行看球做动作，试试自己的反应能力。2、教师讲解、示范学生练习双手胸前投篮。3、 相互评价第7课时1、游戏：三人一抢2、组合练习、游戏1、能积极参与篮球简单的组合练习、游戏。2、巩固所学的篮球基本技术。3

18、、培养学生勇于克服困难、勇于尝试的精神。重点：动作协调。难点：要有积极的配合意识。1、 组织进行游戏：三人一抢“，2、 教师讲解、示范学生练习各种组合练习、游戏。3、 相互评价。水平二投掷单元教学计划教学目标4、 积极地参与投掷练习和游戏，初步学会正确挥臂的投掷方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。5、 发展上肢力量及身体协调、灵敏素质。6、 树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。课时数5教学内容原地侧向投掷轻物、上前一步侧向投掷轻物、投准、教学重点和难点重点：肩上屈肘，快速挥臂。难点：蹬转，身体的协调用力。课时教学内容教学目标教学重点和难点教学策略第1课时

19、10、 自抛自接。11、 原地侧向投掷轻物。4、 能积极参加投掷练习，培养对投掷活动的兴趣。5、 初步掌握原地侧向投掷轻物的动作，培养学生正确的投掷姿势。7、 培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。重点：掌握原地侧向投掷轻物的动作。难点：身体的协调用力。13、 组织进行自抛自接轻物的练习。14、 讲解、示范，组织学生进行原地侧向投掷轻物练习。15、 点评，学生互评，相互纠正。第2课时14、 游戏，甩纸炮。15、 上前一步侧向投掷轻物。4、 能积极参加投掷练习，培养对投掷活动的兴趣。5、 初步掌握上前一步侧向投掷轻物的动作，培养学生正确的投掷姿势。3、培养学生遵守纪律、听从指挥、

20、团结友爱、协同合作的作风。重点：掌握上前一步侧向投掷轻物的动作。难点：蹬转、挥臂的连贯、协调。13、 引导学生进行游戏“甩纸炮，体会快速挥臂。14、 讲解、示范，组织学生进行上前一步侧向投掷轻物练习。15、 。第3课时1、游戏：欢庆锣鼓。2、投掷垒球。3、放鞭炮。1、能积极参加投掷练习，培养对投掷活动的兴趣。6、 巩固投掷动作，培养学生正确的投掷姿势。3、培养学生遵守纪律、听从指挥、展示自我、协同合作的作风。重点：出手角度与甩腕。难点：投掷的身体协调用力。1、组织进行模仿练习：敲锣鼓。体会甩腕动作。2、讲解、示范，组织学生进行投掷垒球练习。3、进行游戏：放鞭炮，放松愉悦。第4课时1、模仿练习：大锤与小榔头。2、穿越火线1、能积极参加投掷练习，培养对投掷活动的兴趣。8、 巩固投掷动作，培养学生正确的投掷姿势。3、培养学生不畏艰险，勇往直前的精神。重点：投准。难点：身体协调用力。14、 组织进行模仿练习，体会挥臂与甩腕。15、 教师讲解、示范穿越火线，教师参与学生练习。16、 小结、点评。第5课时考核：投掷垒球10、 使学生能积极参加考核活动，并在考核中勇于表现自我。11、 通过考核，进一步巩固侧向肩上投掷的动作和技术动作。12、 培养学生积极进