高一防溺水心得体会作文大全

1、高一防溺水心得体会作文大全 高一防溺水心得体会作文1 上个星期三下午第三节课，张老师给我们讲了防溺水主题班会。夏天来临，很多会游泳的人就会不停的去游泳，或许，这，就是生命的终点。我们可知道，每天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。 游泳是孩子们夏天的体育项目之一，也是男生的专长，可以说有些人的恶梦就此开头行动起来。老师说过，不能去不明白水域状况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生平安事故的!但是，有些男生不听训练，执意前去，结果造成凄惨下场。 下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的沙井盖，假如有的地方没有沙井盖，就马上打电话给修理工人准时修理，发大水时留意脚下。有一位

2、孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她照旧向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发觉，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲乏过度，在水中突发急性病，特殊是心脏病，死了都没人会知道。 溺水致死的主要缘由是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲乏时不能下水游泳。 同学们，我们确定要疼惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉醉在哀思之中啊。 高一防溺水心得体会作文2 为了全面提高同学的平安意识，我校认真落实“平安第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“

3、预防溺水，关爱生命”的主题，开展了一系列的平安训练活动，取得了确定的成效。 一、高度重视，认真部署支配“活动周”工作。 学校依据公共事业局要求，成立了学校预防溺水训练活动月领导小组。组织老师认真学习了公共事业局关于开展防溺水平安训练月活动的通知精神，在全体老师会上通报了学校开展防溺水训练宣扬活动实施方案，使全体老师都重视防溺水宣扬训练工作。 二、加大宣扬力度，营造良好的氛围。 各班通过视频和相关报道向同学深化宣扬。向同学宣扬防溺水重要性，宣扬防溺水学问，宣扬溺水抢救方法和自救学问。 三、开展丰富的活动，力求活动的实效性。 1、在平安训练周里，学校在周一的升旗仪式上，开展了一次全校性的“预防溺水

4、，关爱生命”训练动员，使全体师生人人参与到训练活动中来，人人为预防同学溺水大事的发生献计献策。 2、在平安训练周期间，学校向各班发放了致同学家长一封信，告知同学家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好同学的平安管理工作。要求家长也要高度重视，家校结合，对同学进行全方面的平安训练，让同学感受到生命的贵重。通过致家长一封信，使同学对平安学问有了更广更深的了解。 3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水，关爱生命”为主题的班刊，向同学宣扬防止溺水的基本常识。做到主题突出，内容丰富，训练性强。让同学充分体会到平安的重要性。 4、各班级利用班会进行平安训练，开展以“预防溺水，关爱生命”为主题的

5、队会活动。让同学叙述我们日常生活中存在的易发生溺水的危急地带、水域，发动同学自己来分析应如何避开溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和训练了同学，向同学描述溺水致死缘由、溺水症状，使每一个同学在平安意识和自护自救力气上都得到了提高。 5、做好节假日的平安训练。告诫同学双休日、即将到来的暑假更应当防溺水。 总之，通过实例和网络相关视频的训练，同学平安学问面更广了，平安意识更强了，对平安的理解更深了。当然，平安工作是一项长期性的工作，仅仅靠平安月活动是远远不够的，我们必需时时树立平安第一的意识，平安训练的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。 高一防溺水心得体会作

6、文3 今日的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水学问的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，哀思欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能安静。 在炎炎夏日，凉快的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗?看似安静温存的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口预备把你吞掉。假如你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母? 俗话说的好“不怕一万，就怕万一”。在前几年，在我们村里就发生了一件令人哀痛的事。一群孩子在无防护措施，没人看管的状况下下河游泳。 突然一个孩子，渐渐的沉下去，当岸上的孩子找来大人施救的时候

7、，那个孩子已经奄奄一息了。不管怎么摇动，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母难过欲绝，在一旁的我忍不住哭了。 这不是天灾!是人祸!是他们自己缺乏平安学问，最终造成了不行挽回的惨痛。 同学们，有时候危急总在我们不经意的时候发生，所以酿成了一个个惨不忍睹的大事。现在处于青春期的我们，有无比奇特的将来。 所以我们必需珍惜自己的生命，认真听老师和父母的训练，削减悲剧的发生。我们不情愿看到一个个的生命被无情的流水带去，我们更不情愿看到那哀思欲绝的一幕幕。 同学们，让我们行动起来：珍爱生命!让我们的世界布满欢快! 高一防溺水心得体会作文4 在炎炎夏日，凉快的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学

8、们你们知道吗?看似安静温存的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口预备把你吞掉。假如你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母? 一、游泳平安要点 1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。 2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。 3、若在江、河、湖、海游泳，则必需有伴相陪，不行单独游泳。 4、下水前观看游泳处的环境，若有危急警告，则不能在此游泳。 5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很担忧全。 6、跳水前确定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为平

9、安。 7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，准时调整方向，确保平安。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前确定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，假如太饱、太饿或过度疲乏时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要马上跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部苦痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温存。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和平安，避开溺水大事的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。 (一)万一不幸遇上了溺水大事，专家介绍，

10、溺水者切莫慌张，应保持冷静，乐观自救： 1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止; 2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关怀抽筋腿伸直。 3、要是大腿抽筋的话，可同样接受拉长抽筋肌肉的方法解决。 (二)对于溺水者，除了乐观自救外，还要乐观进行陆上抢救： 1、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。 2、溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下

11、，另一手压在背部，使水排出。 3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。 吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，关怀他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开头时可稍慢，以后可适当加快。 四、溺水急救 溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估量有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。 1、将伤员抬出水面后，应马上清除其口、鼻

12、腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应马上进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹1620次)进行，直至恢复呼吸为止。 3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧

13、，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟6080次)进行，直到心跳恢复为止。 五、游泳时耳朵进水怎么办 由于水又有确定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍堵塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍四周而不易流出。 耳内进水后会消逝耳内闭闷，听力下降，头昏，格外不舒适，因此人们往往

14、特殊迫切想把水排出来。有人甚至用不洁净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。 耳内进水后应准时将水排出，最常见的方法是： 1、单足跳动法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。 2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或转变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。 3、外耳道清理法：用洁净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不洁净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不

15、当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍堵塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。 假如耳内进水后消逝以上症状，应临时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。 同学们，今日我们学习了这么多学问，期望同学们学习致用。 高一防溺水心得体会作文5 人最贵重的是生命，生命对于任何一个人来说都格外重要，正如长篇小说钢铁是怎样炼成的奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，宏大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，或许正是由于这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”! 在学习中一些专业人士为我们叙述了如何进行溺水自救救他人，以

16、及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常平安学问增长了很多，也让我们生疏到了日常生活的危害。 中学校生游泳四不要： 1、不要单独游泳要和大人同行。 2、不要到无救生人员的水域游泳。 3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。 4、不要马上下水应先做预备活动适应水温。 这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔格外贵重的财宝。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到_岁担当也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开头珍爱自己的生命吧! 酷热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢快享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。由于随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你靠近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢快，削减哀痛和圆满。 水就像一只凶残的老虎，一不当心就会成为它的“猎物”。 还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就犹如孝顺父母。 假如要想游泳，必需在家长的伴随下，到有救生员，平安设