痛经突然不痛了正常吗该采取何种护理措施呢

1、 痛经突然不痛了正常吗该采取何种护理措施呢 痛经是女性临床常见的妇科症状，是指女性行经前后或者月经期出现的下腹部疼痛，常伴腰酸、恶心呕吐、腹泻、头晕等全身症状，部分女性的疼痛比较剧烈，对生活质量有严重的影响。痛经根据病因可分为原发性和继发性，原发性痛经无明确生殖系统器质性病变，多与遗传、子宫位置及女性的内分泌、精神、神经因素有关；而继发性痛经则由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等生殖系统器质性疾病引起。继发性痛经女性经过有效治疗后，随着原发疾病的康复，痛经可随之消失，但不会自愈。痛经女性症状突然消失多见于原发性痛经，如果此时女性的经期、经量均较之前无明显差别，属于正常现象；但如果出血量特别少，当月又

2、有性生活，还需要考虑怀孕引起的阴道不规则出血，为保证女性的身体健康，建议及时前往医院对子宫、卵巢进行检查，排除疾病或其他情况。女性朋友们在平时的生活中需注意痛经的护理，避免症状加重，影响自身的正常生活。一、一般护理（一）饮食、生活护理女性痛经和饮食习惯有一定的关系，因此，在预防、护理痛经时应注意调整女性的饮食习惯，以提高预防、护理的效果。建议痛经女性适当补充富含维生素e类及高碳水化合物的食物。维生素e的水解产物为生育酚，能促进性激素的分泌；而高碳水化合物则能促进大脑分泌五羟色氨，具有抗抑郁的作用，对预防经前紧张有一定的效果。女性在月经期间还应减少进食生冷的食物或者水、饮料；生活方面还要注意保暖

3、，尽量避免接触冷水、避免淋雨等。如果女性痛经程度比较轻微，建议经期保证充足的休息，可以在小腹部位放置暖水袋，使子宫肌肉保持松弛的状态，预防子宫痉挛。（二）运动护理如果女性平时月经量比较少，经期可以参加适当的体育运动，加速子宫内膜的脱落，对经期健康有积极的作用。痛经多由于子宫痉挛造成，而体育运动能缓解子宫痉挛的程度，能提高痛经的治疗效果。一般适合女性行经期间参加的体育运动主要有慢跑、乒乓球、体操、打拳等，运动的同时还应注意适当缩短运动的时间，降低运动的强度，一般以感到疲劳为度。（三）精神心理护理由于痛经女性的体质、精神状态及个体痛域等情况不尽相同，疼痛程度的差异也比较大。在治疗、护理的过程中，医

4、护人员应该主动为女性普及经期相关知识，并针对其心理状态进行疏导和心理安慰，以缓解焦虑、抑郁等不良情绪。平时医护人员应该加强宣传，让更多的年轻女性了解经期心理卫生知识。尤其是处于青春发育期的女生，多由于学习负担重、精神压力大等原因，导致子宫收缩不协调，造成经前期或者经期情绪不稳定、精神不集中，对生活、学习都带来了一些负面的影响。二、中医护理西医预防、护理痛经多采取镇静、止痛类药物，虽然能快速缓解疼痛的症状，但持续时间比较短、副作用比较大。中医认为女性痛经发生的原因主要为气血不畅、气滞血瘀、气虚血瘀，随着祖国医学研究地不断深入，将中医疗法应用于痛经护理中取得了比较好的效果。（一）针灸根据经络学说对

5、痛经女性实施针灸疗法，将体针与艾灸、耳针联合应用，根据女性虚、实施针，临床疗效比较明显。（二）中药临床应用中药对患者进行护理时需根据中医辩证结果进行，一般痛经可分为气滞血瘀、寒湿凝滞、气血亏虚等，使用的方药也不尽相同。气滞血瘀型代表方剂为加味逍遥丸、得生丹；加味逍遥丸具有疏肝清热，健脾养血之功效，对痛经有一定疗效；得生丹具有解郁和肝、化瘀调经之功效，适用于肝郁不舒、气血凝滞引起的痛经。凝滞寒湿型代表方剂为艾附暖宫丸，具有理气补血、暖宫调经之功效，可用于下焦虚寒、血虚气滞引起的痛经。血亏气虚型代表方剂为人参养荣丸、妇科金丹，人参养荣丸为气血双补剂，具有温补气血之功效，主要用于气血两亏引起的相关症状；妇科金丹则具有调经活血的作用，能治疗体虚血少导致的痛经。总之，女性痛经的护理应从行经前一直持续到经期结束方可停止。