挫而不折积极进取_-[1]

1、在我心中曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪 在你我的心底流动 你是我的眼 如果我能看得见 就能轻易的分辨白天黑夜 就能准确的在人群中牵住你 的手 如果我能看得见 就能驾车带你到处遨游 就能惊喜的从背后给你一个 拥抱 如果我能看得见 生命也许完全不同 可能我想要的我喜欢的我爱 的 都不一样 眼前的黑不

2、是黑 你说的白是什么白 人们说的天空蓝 是我记忆中那团白云背后的 蓝天 我望向你的脸 却只能看见一片虚无 是不是上帝在我眼前遮住了帘 忘了掀开 你是我的眼带我领略四季的变换 你是我的眼带我穿越拥挤的人潮 你是我的眼带我阅读浩瀚的书海 因为你是我的眼 让我看见这世界就在我眼前 眼前的黑不是黑 你说的白是什么白 人们说的天空蓝 是我记忆中那团白云背后的蓝天 我望向你的脸 却只能看见一片虚无 是不是上帝在我眼前遮住了帘 忘了掀开 你是我的眼带我领略四季的变换 你是我的眼带我穿越拥挤的人潮 你是我的眼带我阅读浩瀚的书海 因为你是我的眼 让我看见这世界就在我眼前 你是我的眼带我领略四季的变换 你是我的眼

3、带我穿越拥挤的人潮 你是我的眼带我阅读浩瀚的书海 因为你是我的眼 让我看见这世界就在我眼前 【课前检测课前检测】 1造成挫折既有 、 、 、 学校因素，也有 和 。 2.为什么说挫折是把双刃剑？ 自然自然社会社会家庭家庭 个人身体个人身体心理因素心理因素 挫而不折挫而不折 积极进取积极进取 学习目标：学习目标： 情感、态度、价值观：情感、态度、价值观： 能够坦然面对挫折，从容应对挫折，具能够坦然面对挫折，从容应对挫折，具 有挫而不折，积极进取的精神有挫而不折，积极进取的精神 知识目标：知识目标： 知道面对挫折应有的态度和战胜挫折的知道面对挫折应有的态度和战胜挫折的 方法方法 能力目标：能力目标

4、： 具有从容应对挫折和逆境的能力具有从容应对挫折和逆境的能力 一只蜘蛛和三个人 雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎 的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度， 就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉 下来下来 第一个人看到了第一个人看到了，他叹了口气，自言自，他叹了口气，自言自 语：语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而 无所得。无所得。” 第二个人看到了第二个人看到了，他立刻被蜘蛛的执，他立刻被蜘蛛的执 著感动了。于是，他决

5、心像蜘蛛那样一直努力下著感动了。于是，他决心像蜘蛛那样一直努力下 去。去。第三个人看到了第三个人看到了，他摇了摇头说：这只蜘蛛，他摇了摇头说：这只蜘蛛 真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上 去？我以后可不能像它那样愚蠢去？我以后可不能像它那样愚蠢 1、你同意谁的观点？、你同意谁的观点？ 2、请你猜测，假如以上三个人遇到同样的挫折，、请你猜测，假如以上三个人遇到同样的挫折， 各自会有什么表现？各自会有什么表现？ 有人说在挫折面前有这样三种人 第一种人，遭受了挫折的打击，从此一 蹶不振，成为让挫折一次性打垮的懦夫。 第二种人，遭受了挫折的打击，并不知

6、 道反省自己、总结经验教训，只凭着一腔 热血硬拼，往往屡遭失败。 第三种人，遭受了挫折的打击能够审时 度势，吸取教训，调整自己的行动，这种 人往往能够转败为胜。 你会做哪一种人，为什么？你会做哪一种人，为什么？ 直面挫折 ，不畏不惧 主人公田甜在挫折面前表现出了主人公田甜在挫折面前表现出了 怎样的态度？怎样的态度？ 在逆境和挫折面前， 让我们记住：挫折并 不可怕，可怕的是没 有战胜挫折的勇气和 决心。 二、冷静分析二、冷静分析 从容应对从容应对 欣赏课本欣赏课本P101页中的漫画页中的漫画 1，考试失利。，考试失利。 2，心情不好。，心情不好。 3，家长批评。，家长批评。 想一想当你面对这些情

7、况的时候想一想当你面对这些情况的时候 该怎么办？该怎么办？ 因长得太胖而烦恼。因长得太胖而烦恼。 因妈妈偷看自己的日记而苦恼。因妈妈偷看自己的日记而苦恼。 因父母关系不和而失去了往日的因父母关系不和而失去了往日的 欢乐。欢乐。 因好朋友不理解而委屈。因好朋友不理解而委屈。 依据亚里士多德依据亚里士多德“三段式三段式”方法，第一，看清方法，第一，看清 事实；第二，分析事实；第三，达成决定。想事实；第二，分析事实；第三，达成决定。想 一想上述这些一想上述这些“挫折感挫折感”应怎样克服？应怎样克服？ 至今你印象最深的一次挫至今你印象最深的一次挫 折是什么？折是什么？ 请用几个词或一句话来表请用几个词

8、或一句话来表 达当时的心情。达当时的心情。 挫折小调查挫折小调查 三、自我疏导自我排解三、自我疏导自我排解 当我们遭到挫折时，心情当我们遭到挫折时，心情 总是很糟，比较烦闷，沮总是很糟，比较烦闷，沮 丧，这时，我们往往通过丧，这时，我们往往通过 运动、写日记、走进自然运动、写日记、走进自然 或找同学家人倾诉等方式或找同学家人倾诉等方式 自我疏导、自我排解。自我疏导、自我排解。 自我疏导自我疏导 自我排解小自我排解小 方法方法 书写书写 运动运动 哭泣哭泣 听音乐听音乐 一个男孩把摆弄了一整天的玩具车丢在地上，泄气的说：一个男孩把摆弄了一整天的玩具车丢在地上，泄气的说： “完蛋了，彻底坏掉了。完

9、蛋了，彻底坏掉了。”他的父亲走过来捡起了那辆车，关切他的父亲走过来捡起了那辆车，关切 的问：的问：“真没有修好的可能性了吗？你用尽自己的力量了吗？真没有修好的可能性了吗？你用尽自己的力量了吗？” “是的，我尝试了各种办法。凡是我能想到的办法都试过了，是的，我尝试了各种办法。凡是我能想到的办法都试过了， 看来是没有希望了。看来是没有希望了。”孩子认真的说。孩子认真的说。 父亲摇了摇头，微笑着说：父亲摇了摇头，微笑着说：“不！孩子，你没有用尽你的力不！孩子，你没有用尽你的力 量。我说的是你为什么不让我来帮助你呢？量。我说的是你为什么不让我来帮助你呢？”在父亲的帮助下，在父亲的帮助下， 那辆车很快又

10、跑起来了。那辆车很快又跑起来了。 “你看，在很多时候我们需要别人的帮助，要记住在你周围你看，在很多时候我们需要别人的帮助，要记住在你周围 有许多愿意为你提供帮助的人，他们都是你的力量。有许多愿意为你提供帮助的人，他们都是你的力量。”父亲语重父亲语重 心长的对孩子说。心长的对孩子说。 当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候 你是怎么做的？你是怎么做的？ 四、主动寻求帮助四、主动寻求帮助 要记住：在你周围有许多愿意为你要记住：在你周围有许多愿意为你 提供帮助的人，他们都是你的力量！提供帮助的人，他们都是你的力量！ 遇到挫折时不要闷在心里，应该找朋友倾述，或遇到

11、挫折时不要闷在心里，应该找朋友倾述，或 告诉家长和老师，主动寻求帮助。这样不尽能够缓解告诉家长和老师，主动寻求帮助。这样不尽能够缓解 自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可 以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。 庄纳恩庄纳恩恩克是一个伟大的科学家，他是通过恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验次实验 才发现小儿麻痹症的疫苗的。有人问他：才发现小儿麻痹症的疫苗的。有人问他：“你的最终发现是你的最终发现是 最伟大的，那么你是如何看待前面的最伟大的，那么你是如何看待前面的200次失败呢？次失败呢？”他回答他回

12、答 说：说：“在我的生活中，从来没有过在我的生活中，从来没有过200次失败，我从来不认为次失败，我从来不认为 我做过的任何事情是失败的，我所关心的是，我通过自己所我做过的任何事情是失败的，我所关心的是，我通过自己所 做过的事情得到了什么样的经验做过的事情得到了什么样的经验?学到了什么知识？我如果学到了什么知识？我如果 没有前面没有前面200次经验，就不会得到第次经验，就不会得到第201次的成功。次的成功。” 庄纳恩恩克对挫折的认识，对其最 终战胜挫折，取得成功起到了怎样的作 用？ 作为新世纪的青年，如何提高面对挫折的作为新世纪的青年，如何提高面对挫折的 能力呢？能力呢？ 我们正处于一个竞争激烈

13、的时代，需要具我们正处于一个竞争激烈的时代，需要具 备积极进取的精神和探索创新的热情。我备积极进取的精神和探索创新的热情。我 们要坦然面对挫折和失败，挫而不折，不们要坦然面对挫折和失败，挫而不折，不 断前进；要突破习惯性思维障碍，积极寻断前进；要突破习惯性思维障碍，积极寻 找新方法、新途径，战胜各种困难和挫折，找新方法、新途径，战胜各种困难和挫折， 取得成功。取得成功。 五、积极进取探索创五、积极进取探索创 新新 知识梳理知识梳理 战胜挫折的方法：战胜挫折的方法： 直面挫折直面挫折 不畏不惧不畏不惧 冷静分析冷静分析 从容面对从容面对 自我梳导自我梳导 自我排解自我排解 主动寻求帮助主动寻求帮

14、助 积极进取积极进取 探索创新探索创新 小明的挫折日记 人生难免有挫折，这话一点都不假。 周一数学课上，错题改了N遍仍做不对郁闷、 无助； 周二校篮球队选拔落选，还因个矮被同学嘲笑 失望、伤心； 周三英语测试又得59分无奈、灰心； 我的生活怎能这样？！唉困惑。 你有没有和他类似的经历？人生难免有挫折，你有没有和他类似的经历？人生难免有挫折， 面对挫折我们应怎样战胜它呢？面对挫折我们应怎样战胜它呢？ 小明决定要战胜挫折，他制定了这样的计划：小明决定要战胜挫折，他制定了这样的计划： （1）早晨五点起床，跳绳）早晨五点起床，跳绳2000次，快速增次，快速增 高高 （2）课间绝不休息，拼命记单词，提高

15、英）课间绝不休息，拼命记单词，提高英 语成绩语成绩 （3）数学错题反复做，哪怕到深夜）数学错题反复做，哪怕到深夜 . 你觉得他能成功战胜挫折吗？为什么？你觉得他能成功战胜挫折吗？为什么？ （1）数学错题经自己努力后仍不对的数学错题经自己努力后仍不对的可以请可以请 教老师或其他同学教老师或其他同学 主动寻求帮助主动寻求帮助 （2）个子矮，没有办法打篮球，可以找寻新）个子矮，没有办法打篮球，可以找寻新 的目标，可以踢足球的目标，可以踢足球积极进取，探索创积极进取，探索创 新新 （3）受别人嘲笑时可以不理她，出去散散步）受别人嘲笑时可以不理她，出去散散步 或干其他感兴趣的事，个子矮也无所谓，不或干其

16、他感兴趣的事，个子矮也无所谓，不 要自卑，可以参加其他兴趣小组，发挥自己要自卑，可以参加其他兴趣小组，发挥自己 的特长的特长自我疏导，自我排解自我疏导，自我排解 榜样的力量 你知道哪些勇于直面挫折、战胜挫折的名你知道哪些勇于直面挫折、战胜挫折的名 人、伟人的故事，请讲给大家听，让我们人、伟人的故事，请讲给大家听，让我们 共同激励。共同激励。 自学成才，出版了长篇自学成才，出版了长篇 小说小说轮椅上的梦轮椅上的梦等等 作品。还自学了英、日、作品。还自学了英、日、 德和世界语。德和世界语。 她的事迹鼓舞了几代人她的事迹鼓舞了几代人 的成长。的成长。 钻研医学知识和针灸技钻研医学知识和针灸技 术，为

17、群众治病达一万术，为群众治病达一万 余人次余人次 张海迪张海迪 1914年年12月深夜，爱迪生的制造设月深夜，爱迪生的制造设 备被一场大火严重毁坏，他损失了备被一场大火严重毁坏，他损失了 约约100万美元和绝大部分难以用金万美元和绝大部分难以用金 钱来计算的工作记录。第二天早晨，钱来计算的工作记录。第二天早晨， 他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬 旁散步。这位发明家说：旁散步。这位发明家说：“灾难有灾难有 灾难的价值，我们的错误全部烧掉灾难的价值，我们的错误全部烧掉 了，现在可以重新开始。了，现在可以重新开始。”爱迪生爱迪生 的成就实在令人佩服，但更让人佩的成就实在令

18、人佩服，但更让人佩 服的是他面对挫折的勇气。人生旅服的是他面对挫折的勇气。人生旅 途，难免会有困难、坎坷抑或是沉途，难免会有困难、坎坷抑或是沉 重的打击。面对这些，你可以伤心，重的打击。面对这些，你可以伤心， 你可以悔恨，但重要的是不能丧失你可以悔恨，但重要的是不能丧失 面对它的勇气，要有勇气战胜自己。面对它的勇气，要有勇气战胜自己。 其中有其中有命运命运英雄英雄 等辉煌的交响乐作品。等辉煌的交响乐作品。 一生坎坷，家庭贫困，恋一生坎坷，家庭贫困，恋 爱失败，二十六岁失聪。爱失败，二十六岁失聪。 贝多芬贝多芬 诞生于德国一个贫穷的诞生于德国一个贫穷的 家庭，父亲碌碌无为、家庭，父亲碌碌无为、

19、嗜酒如命。嗜酒如命。 他短暂的一生创作了他短暂的一生创作了100 多部作品，被称为多部作品，被称为“乐圣乐圣” 1、下列做法中属于正确对待挫折的是（、下列做法中属于正确对待挫折的是（ ） A 个别学生生活无目标，整日得过且过个别学生生活无目标，整日得过且过 B 王某考试发挥失常，王某考试发挥失常， 他灰心丧气，从此一蹶不振他灰心丧气，从此一蹶不振 C 张某在学习中遇到了困难，张某在学习中遇到了困难， 他积极寻求老师和同学的帮助他积极寻求老师和同学的帮助 D 李某埋怨父母下岗，赌气李某埋怨父母下岗，赌气 不理他们不理他们 2、面对挫折，你愿意做（、面对挫折，你愿意做（ ）胆怯、懦弱的人不思进）胆

20、怯、懦弱的人不思进 取，得过且过的人直面挫折，不畏不惧的人意志坚强的取，得过且过的人直面挫折，不畏不惧的人意志坚强的 人人 3、德国作曲家贝多芬克服贫穷、失恋和疾病等多种磨难，、德国作曲家贝多芬克服贫穷、失恋和疾病等多种磨难， 最终创作出辉煌作品，这充分说明（最终创作出辉煌作品，这充分说明（ ） A 挫折能激发人的进取精神，促使人们不断努力取得新的进挫折能激发人的进取精神，促使人们不断努力取得新的进 步步 B 只要经受挫折就能写出好作品只要经受挫折就能写出好作品 C 挫折能提高人的品挫折能提高人的品 格修养格修养 D 挫折只能给人带来很多痛苦挫折只能给人带来很多痛苦 C D A 4、鲁迅说：、

21、鲁迅说：“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概伟大的胸怀，应该表现出这样的气概- 用笑脸迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不用笑脸迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不 幸。幸。”对这句话的正确理解是对这句话的正确理解是 （ ） 挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和信心挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和信心 在挫折面前，如果胆怯、懦弱、经不起考验，其结果在挫折面前，如果胆怯、懦弱、经不起考验，其结果 只能被挫折压倒只能被挫折压倒 要勇敢的去战胜挫折，不断的创造要勇敢的去战胜挫折，不断的创造 有价值的人生有价值的人生 挫折是不可战胜的，我们应该甘心失挫折是不可战胜的，我们应该

22、甘心失 败败A B C D 5、当我们遇到挫折和失败时，我们要（、当我们遇到挫折和失败时，我们要（ ） 直面挫折，不畏不惧直面挫折，不畏不惧 冷静分析，从容应对冷静分析，从容应对 自我疏导，自我排解自我疏导，自我排解 主动寻求帮助主动寻求帮助 不断不断 自责，并退缩绝望自责，并退缩绝望 积极进取，探索创新积极进取，探索创新 A B C D 、 D B 假如你是心理医生，下面的这些人都假如你是心理医生，下面的这些人都 遇到了一些挫折遇到了一些挫折,你能告诉他应该怎么你能告诉他应该怎么 面对挫折战胜挫折吗？面对挫折战胜挫折吗？ 1、小勇期中考试没考好，家长训斥、老师、小勇期中考试没考好，家长训斥、

23、老师 批评批评. 2、老师冤枉了小杰，小杰赌气不再学习。、老师冤枉了小杰，小杰赌气不再学习。 3、小林的爸爸做生意赔了钱、小林的爸爸做生意赔了钱.小林连买饭的小林连买饭的 钱都没有了。钱都没有了。 4.小芳在买东西的路上小芳在买东西的路上,不小心把不小心把10000元钱元钱 弄丢了弄丢了,悔恨不已悔恨不已 材料：伟大的德国作曲家贝多芬，一生遭到数不清的磨难：贫材料：伟大的德国作曲家贝多芬，一生遭到数不清的磨难：贫 困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他 的打击更为惨重，他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。的打击更为惨重，

24、他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。 然而，对音乐的热爱和追求使他顽强地进取。在挫折面前，他然而，对音乐的热爱和追求使他顽强地进取。在挫折面前，他 一次次重新振作起来，发出了一次次重新振作起来，发出了“要扼住命运的咽喉要扼住命运的咽喉”的坚强呼的坚强呼 声，终于创作出了举世闻名的声，终于创作出了举世闻名的第九交响曲第九交响曲等辉煌作品，获等辉煌作品，获 得了极大的成功。得了极大的成功。 运用所学知识，回答下列问题。 （1）从材料一中你感悟出什么道理？ （2）“没有谁的一生是一帆风顺的”，当遇到挫折时，如要 “跨过去”，应该怎么办？ （2）当我们面对挫折时，首先要学会直面挫折，不畏不惧；）当

25、我们面对挫折时，首先要学会直面挫折，不畏不惧； 还要学会冷静分析，从容应对，善于自我排解，自我疏导；努还要学会冷静分析，从容应对，善于自我排解，自我疏导；努 力做到积极进取，探索创新，就一定能战胜各种困难和挫折取力做到积极进取，探索创新，就一定能战胜各种困难和挫折取 得成功。得成功。 （1）人生难免有挫折，挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫）人生难免有挫折，挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫 折的信心。贝多芬具有坚强的意志，能直面挫折，积极进取。折的信心。贝多芬具有坚强的意志，能直面挫折，积极进取。 下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级，下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所

26、标出的挫折感等级， 请你在相应的等级上画勾。请你在相应的等级上画勾。 没有挫折感没有挫折感 有点有点 一般一般 较多较多 极大极大 A、与朋友翻脸、与朋友翻脸 1 2 3 4 5 B、考试不理想、考试不理想 1 2 3 4 5 C、家长不理解、家长不理解 1 2 3 4 5 D、受老师冤枉、受老师冤枉 1 2 3 4 5 E、无故被人欺负、无故被人欺负 1 2 3 4 5 F、丢失心爱的东西、丢失心爱的东西 1 2 3 4 5 G、给你很难的任务给你很难的任务 1 2 3 4 5 71415212235 解析：你是一个乐观开朗的人，遇解析：你是一个乐观开朗的人，遇 到挫折不会给你带来太多的精神压到挫折不会给你带来太多的精神压 力