同理心案例和练习

1、-作者xxxx-日期xxxx同理心案例和练习【精品文档】出租车与女乘客 一个风雨交加的深夜，外面漆黑一片，只有借助闪电的光亮才能看清楚路面。街上早已经没有任何行人。一辆出租车刚送完最后一位客人，孤单地行使在返程的路上。突然，一道闪电划过，出租车司机隐约看见路边有一位穿白色连衣裙的长发女子伸手拦车。虽然司机已经想直接回家了，但想到一位孤单女子在这么晚的雨夜站在路边叫车一定也急着回家，便动了恻隐之心，决定再送这最后一位客人。 女子坐在后座上后，冷冷的说了句“八宝山”。 司机不由地打了个寒颤。虽然他不相信有鬼，但这么晚了去那种地方心里还是有点渗的慌。司机硬着头皮启动了车子，心里想，一个女子那么晚了去

2、八宝山干什么呢？不会是？转念又一想，这世界怎么会有鬼呢？我还是别自己吓自己了！想着想着，不由自主地瞥了一眼后视镜，怎么？后面怎么没人？他马上扭头看去，看见那位白衣女子好端端地坐在后座上正对着他笑，那笑容是那么的不自然。司机不好意思地扭过头去，刚才在后视镜里没看见人，是我眼花了吗？可她为什么对着我那样的奇怪地笑呢？司机纳闷地想着。不自觉地又看了一眼后视镜，还是没人！这怎么可能？迅速回头，那女子确实还坐在那，不过这回没有笑，而是在瞪着他。司机不敢正视她，赶快把头转过去了。听说鬼在镜子里是看不见的，难道是真的？这个世界上真的有鬼？他边想边往后视镜望去。还是没人，我见着鬼了！突然，一阵雷鸣，他浑身一哆

3、嗦，条件反射地踩了急刹车，然后慢慢地回头望去。 一道闪电划过，他看得清清楚楚，那白衣女子披头散发，煞白的脸，鼻子里冒着血，正怒目而视地瞪着他！鬼，真的是鬼！他刚张口还没来得急说，就晕了过去！ 警车上，那名女子接受警察的询问。 “我今天上夜班，很累，又赶上下大雨，心情很不好。下班后我见路边正好有辆出租车，便伸手上车。我住在八宝山边上的小区，由于心情不好就只说了一句八宝山。司机就开车了。一会儿，我觉得鼻子痒痒，就想抠鼻子。你也知道，我一个女孩，让人看见我抠鼻子多不好，我就低下头来抠，这样谁也看不见我。可我刚低头开始抠，那个司机就转过头来看我，我赶快抬起头不好意思的冲他笑笑。他转过头后我又刚低头抠，

4、他很讨厌马上又转头看我，我赶快又把头抬起来，很生气地瞪着他。他可能也觉得不好意思了，赶快把头转了回去。我想，这回他不会打搅我了吧，便放心地低头抠。可是不知怎么回事，他突然踩了脚急刹车，我往前一栽，把鼻子给抠破了，还把我的头发弄乱了，我生气地抬起头看他，他张着嘴就晕了过去”女子迷茫地说！读了这个例子，你是不是觉得啼笑皆非？同理心第一前提就是放下自己的思维定势，否则，非但不是同理心，反而是在盲目的揣测别人，给别人的行为加上自我定义的标签。结果既帮不了他人，反而让自己深受其累。同理心辨识练习在下列对话中，何者才是具有同理心的反应?情境一:“期末考快到了，好烦喔，期中考我考的那么差，如果这次又考不好，

5、我可能就要被退学了。”l不会的，你只要好好用功念书就可以all pass了2.你为什么不先去找老师讲一讲，看看有没有什么补救方式?3.不要烦恼，看开点。情境二:“我快受不了了，我都长这么大了，我妈妈什么事都要管我，连我要跟同学出去玩，还要问东问西，老是把我当小孩子看待。”1.天下的妈妈都是这样子，我也跟你一样啊。2.你是不是平常就让他们很不放心?3.妈妈大为你操心，让你觉得很多事情都不能自己作主。4.你觉得自己已经长大，妈妈还管你这么多，替你过度操心，真的让你心烦。同理心练习测试一下你的同理能力请阅读以下的对话(情境), 体会说话者的心境, 把你的理解(包括内容与情感)用句子反应给对方, 尽可

6、能表达“同理”的了解。1.五岁的孩子对母亲说:“妈妈！我讨厌去上学, 我明天不要去学校了！”母亲同理的反应: 孩子: “我没有看过这么不公平的老师, 真是可恶!”母亲同理的反应: 2.下雨天, 十岁女儿要出门。爸爸: “要记得穿雨衣! 才不会感冒”女儿: “我不要穿!”爸爸同理的反应:3.学生吵架老师请同学到一旁谈话。学生: “是他先拿我的东西, 我己经叫他不要摸我的东西了, 他是故意的！”老师同理的反应:4.美术课快下课了, 忽然小明抓住小刚并且很用力地打他。老师走近时小明才放手。老师第一句同理的反应:小明眼眶红着: “他把我的画搞烂了”老师同理的反应: 5.上课时小菲没几分钟就看一次手表, 显得不专心。老师同理的反应:6.读六年级的小杰: “爸,我们班的英文老师很差劲,如果考不到九十就要人说我是白痴，少一分说一次！”爸爸同理反应:男孩:”我觉得他不应该悔辱人, 人家也是有爸爸有妈妈的人啊!”爸爸同理反应:7.语文教师请假一周后回到班上, 问同学上周上课的情况。学生: “那个代课老师好好玩哦, 他会讲故事给我们听, 还让我们演戏呢！”老师同理的反应: 学生: “可是有些同学不太想参加, 很怕赶不上进度,