【原创】《篮球》原地双手胸前投篮

1、水平四（七年级）篮球教学设计一、指导思想本课以新课程理念“健康第一”为指导思想，根据初中体育与健康课程标准的要求和本次课的教材特点，在教学中注重对学生的知识技能传授，突出以学生为本，关注学生兴趣爱好，个性特点，懂得让学生学会观察，学会交流，做到练中思、思中议，在尝试与实践中掌握知识技能，培养学生主动学习的意识，体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。二、教材分析 篮球是初一年级的基本教材，这个教材的基本特点是趣味性强，是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系，又能对学生今后的生活产生积极的影响，反复练习，可有效地培养学生的综合素质和协作精神，并为学生终身体育锻炼打下

2、基础。三、学情分析本节课的教学对象是七年级学生，初中生由于处于活泼好动的年龄阶段，对新鲜事物的接受能力较快。他们正处于生长发育的快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力较容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，但可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢参加一些对抗性活动和活动性的游戏。 四、教学目标1、认知与技能目标：通过学习，使学生初步建立双手胸前投篮的动作概念，了解原地双手胸前投篮的动作的基本要领。2、体能目标：通过本节课的学习，初步掌握双手胸前投篮的动作技术，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质3、情感目标：通过同学之间的相互协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我

3、能力，培养学生合作能力和克服困难不断向新目标挑战的意志品质。五、教学重难点重点：双手胸前投篮出手球的飞行路线。难点：左右手用力均匀及用力大小的判断。 六、教学过程本课分为三部分：准备热身部分，学习提高部分，恢复整理部（一）开始热身部分在课堂常规上：1.整队检查人数和服装，2.师生问好、宣布本课内容，3.安排见习生在热身活动部分，教师在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上老师的语言提示的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步的学习做一个良好的铺垫。（二） 学习提高部分1.复习内容巡回检查，个别指导，介绍几种其它传接球的方

4、法。2.示范原地双手胸前投篮，提问，启发学生比较出球方向，路线的不同，组织练习，巡回辅导。3.集中讲解示范两人距离不同时抛物线的高度与远度关系，让学生集体变距离练习。4.示范篮下原地投篮，讲解球的飞行路线及球从篮圈正上方下落，启发学生思考。5.组织学生分组练习，教师巡回辅导。6.课课练（三）恢复整理部分利用调整呼吸和意念放松，使学生逐渐恢复到平静，师生共同总结本堂课所学知识，指出需要提高和改进不足之处，加强练习，提高篮球技术水平，增强学生体质，树立终身锻炼的意识。七、教学效果预计1、预计通过本次课学习，90以上的学生能完成教学任务。2、预计本课学生学练的运动强度为中等，最高心率可达130次分左

5、右，平均心率为110次分左右，练习密度为45左右。八、场地器材的布置回收 篮球场一块、篮球、哨子中学体育与健康教案授课教师： 教学对象：七年 人数： 课次：5 时间：教学内容一、原地双手胸前投篮重点：双手胸前投篮出手球的飞行路线。难点：左右手用力均匀及用力大小的判断。教学目标1、认知与技能目标：通过学习，使学生初步建立双手胸前投篮的动作概念，了解原地双手胸前投篮的动作的基本要领。2、体能目标：通过本节课的学习，初步掌握双手胸前投篮的动作技术，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。3、情感目标：通过同学之间的相互协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我能力，培养学生合作能力和克服困难不断向

6、新目标挑战的意志品质。课的、结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分6分钟一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告出席人数。2、教师宣布课的目的，任务。3、教师检查人数，服装。4、安排见习生。二、全班成一路纵队沿篮球场慢跑3圈。（男生在前，女生在后）三、球性练习1、原地运球2、手指拔球3、弓步运球4、侧压腿运球5、拿球下蹲一、教学活动：1.集合整队，检查人数，师生问好。2.教师宣布本节课内容及要求。3.检查服装、安排见习生。二、组织措施： （图1）三、要求：快、静、齐 一、慢跑要求：动作轻松自然，呼吸与摆臂动作协调配合。二、组织措施：一路纵队沿着篮球跑慢跑3圈三、要求：认真、有序一

7、、教学活动：1、教师讲解动作方法，口令指挥并带领学生练习。2、学生认真跟随教师进行热身。二、组织措施：如图（1）三、要求：认真练习，动作到位。学习提高部分34分钟一、复习1、双手胸前传接球1）四角运球2）四角运球-传接球2、复习急停急起3、复习一定距离运球、传球侧身跑、接球运球二、学习原地双手胸前投篮1、徒手进行原地双手胸前投篮动作学习动作要领：投篮时，两脚用力蹬地腰腹用力伸展，两臂向前上方伸出，手腕同时外翻，拇指压球，使球通过拇指、中指、食指的指端投出。重点：投篮时的手型难点：双手用力均匀2、变距离抛球练习通过不同距离的抛球练习体会不同的用力及出手角度。3、篮下原地投篮练习易犯错误：双手用力

8、不均匀纠正方法：多做徒手练习三、课课练分组轮换：直腿跳-高抬腿-弓步交换腿跳-深蹲跳一、教学活动：1、教师口令指挥学生复习动作。2、学生按要领反复练习。3、教师巡回检查，个别指导练习。4、教师介绍几种其他传接球的方法。二、组织措施： ( 图2)三、要求：整齐、快速、到位。一、教学活动：1、教师示范讲解动作方法，学生跟随老师进行模仿练习。2、教师组织学生练习，在统一口令下进行集体练习，及时纠正动作。3、组织学生进行变距离抛球练习。4、教师示范篮下原地投篮，讲解球的路线及下落位置，启发学生思考。5、教师组织学生分组进行篮下原地投篮，教师巡回指导，纠正错误动作。6、教师点评，学生展示动作，教师鼓励。二、组织措施： I I I I （图3）三、要求：积极练习，动作到位。一、教学活动：1、教师组织学生进行练习。2、学生认真进行练习。二、组织措施： （图4） 三、要求：认真练习、动作到位。恢复整理部分5分钟一、集合整队，放松活动